এক. কিভাবে আপনি আপনার চুলের ধরন পরীক্ষা করতে পারেন?
দুই কিভাবে আপনার চুল আঁচড়ানো উচিত?
3. কিভাবে আপনার চুল শ্যাম্পু করা উচিত?
চার. তেল দেওয়া কি একেবারেই প্রয়োজনীয়?
5. আমি কিভাবে আমার চুল শুকানো উচিত?
6. কত ঘন ঘন আপনার চুল কাটা বা ট্রিম করা উচিত?
7. চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা খাবার কি কি?
8. DIY হেয়ার মাস্ক কি সাহায্য করতে পারে?
FAQs: চুলের যত্নের রুটিন
চুলের যত্নের জন্য একটি সুসংহত পরিকল্পনা একটি কঠোর ফিটনেস রুটিনের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের চুল পাতলা হতে থাকে; দূষণ এবং চাপ অন্যান্য কারণ যা চুলের অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারে। তাই প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম। কিন্তু কখনও কখনও চুল পড়া এবং খুশকির মতো সমস্যাগুলি ভিতরের কোনও অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। সুতরাং, আপনি দৈনন্দিন চুলের যত্নের জন্য একটি ব্লুপ্রিন্ট আঁকতে শুরু করার আগে, আপনাকে অবশ্যই চুলের ক্ষতি করার জন্য যে কোনও অসুস্থতার সম্ভাবনাকে বাদ দিতে হবে। যাই হোক না কেন, চুলের যত্নের রুটিন অবশ্যই থাকতে হবে। এখানে কিছু টিপস আছে যেগুলো কাজে আসতে পারে যখন আপনি একটি চাক আউট করছেন কার্যকর চুলের যত্নের রুটিন :
1. আপনি কিভাবে আপনার চুলের ধরন পরীক্ষা করতে পারেন?
আপনার চুলের ধরন না জেনে, আপনি সম্ভবত একটি কার্যকর চুলের যত্নের রুটিন তৈরি করতে পারবেন না। আপনার চুলের গঠন, ঘনত্ব এবং তৈলাক্ততার মাত্রা জানা আপনাকে বিশেষভাবে শূন্য করতে সাহায্য করতে পারে চুলের যত্ন এবং স্টাইলিং আপনার tresses জন্য পণ্য. আপনার চুলের ধরন এবং চুলের ঘনত্ব নির্ণয় করার জন্য কয়েকটি সহজ পদ্ধতি রয়েছে। নিয়মিত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে আপনার চুল স্বাভাবিকভাবে ধুয়ে নিন। নিশ্চিত করুন যে আপনি কোনও ভারী শারীরিক কার্যকলাপে লিপ্ত হচ্ছেন না, যা পরীক্ষার সময় আপনার মাথার ত্বকে প্রচুর ঘাম হতে পারে। ধোয়ার পরে, আপনার চুলকে প্রায় 8-10 ঘন্টা বিশ্রাম দিন - আপনার চুলে তেল জমতে যথেষ্ট সময়। এর পরে, একটি টিস্যু নিন এবং আপনার চুলে আলতো করে টিপুন। যদি টিস্যুতে প্রচুর তেল থাকে, স্পষ্টতই, আপনার চুল তৈলাক্ত। তেলের সামান্য ইঙ্গিত থাকলে, আপনার চুলের মাঝারি তৈলাক্ত ধরন আছে। কিন্তু যদি টিস্যু সম্পূর্ণরূপে তেল মুক্ত হয় - অনুমান করার জন্য কোন পুরস্কার নেই - আপনার আছে শুকনো চুল . যদি আপনার চুলের কিছু অংশে আলতো চাপ দিলে টিস্যুটি শুষ্কতা দেখায় এবং অন্যান্য অংশে আটকে রাখলে তৈলাক্ততা দেখায়, তাহলে আপনার সমন্বয় চুল প্রকার আপনি যদি আপনার চুলের ঘনত্ব দেখতে চান তবে আরেকটি সহজ পদ্ধতি আছে। আপনার চুল মাঝখানে ভাগ করুন এবং মুকুটে আপনি কতটা মাথার ত্বক দেখতে পাচ্ছেন তা পরীক্ষা করুন। যদি এটি মাঝখানে একটি খুব পাতলা লাইন হয়, আপনার ঘন চুল আছে। আপনি যদি কিছু মাথার ত্বক দেখেন তবে তা মাঝারি, তবে আপনি যদি অনেকগুলি মাথার ত্বক দেখেন তবে স্পষ্ট সিদ্ধান্তে পৌঁছান যে আপনার চুল পাতলা।টিপ: পরীক্ষা নিন, আপনার চুলের ধরন জানুন এবং তারপর চুলের যত্নের রুটিন শুরু করুন।
2. কিভাবে আপনার চুল আঁচড়ানো উচিত?
সঠিকভাবে আপনার চুল আঁচড়ানো আপনার চুলের যত্নের রুটিনের অংশ এবং পার্সেল হওয়া উচিত। আপনি যদি মনে করেন যে চুল আঁচড়ানো বা ব্রাশ করা কোনও বড় বিষয় নয়, আবার ভাবুন। একটি অনুপযুক্ত চিরুনি এবং অতিরিক্ত ব্রাশিং উল্লেখযোগ্য অবদান রাখতে পারে চুল ক্ষতি . একটি প্রশস্ত দাঁতযুক্ত চিরুনি এবং একটি শুয়োরের ব্রিসল ব্রাশ সাধারণত সব ধরনের চুলের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়। মোদ্দা কথা হল, সস্তা উপাদান দিয়ে তৈরি চিরুনিতে আপনার বিনিয়োগ করা উচিত নয়। একটি কাঠের চিরুনি সাধারণত সুপারিশ করা হয়. প্রতি দুই সপ্তাহে আপনার চিরুনি বা ব্রাশ ধুয়ে ফেলতে হবে। আপনার চিরুনি এবং ব্রাশ ধোয়ার জন্য একটি সহজ পদ্ধতি আছে। একটি বাটি জল দিয়ে পূর্ণ করুন এবং এক ড্যাশ শ্যাম্পু যোগ করুন। এতে চিরুনি বা ব্রাশ ধুয়ে শুকাতে দিন। এতে যেন একফোঁটা ময়লা না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে দিনে অনেকবার চুল ব্রাশ করার মতো কোনও কঠিন এবং দ্রুত নিয়ম নেই। সাধারণভাবে বলতে গেলে, দিনে একবার যথেষ্ট হওয়া উচিত। মূল বিষয় হল চুল বিচ্ছিন্ন রাখা। আপনার চুল লম্বা হলে শ্যাম্পু করার আগে চুলকে জট থেকে মুক্ত করা ভালো। এটি ছোট চুলের জন্যও সত্য। আপনার চুল ভেজা অবস্থায় আঁচড়ানো বা ব্রাশ করা এড়িয়ে চলুন। কিন্তু কোঁকড়ানো চুলের জন্য, শ্যাম্পু করার সময় গিঁট ছিঁড়ে ফেলার চেষ্টা করুন। যতদূর ব্রাশ স্ট্রোক উদ্বিগ্ন, 100টি স্ট্রোকের জন্য আপনাকে যেতে হবে এমন মিথকে বিশ্বাস করবেন না। শুধু ভদ্র হতে. চুলের নীচের অংশটি প্রথমে নিন এবং গিঁটগুলি দূর করার জন্য আস্তে আস্তে ব্রাশ করুন। গিঁট পরিত্রাণ পেতে শিকড় কাছাকাছি সত্যিই শক্ত চিরুনি না. যে হতে পারে চুল পড়া এবং ক্ষতি।
টিপ: একটি ভাল চিরুনি বা একটি বিনিয়োগ চুলের ব্রাশ , আপনার চুলের ধরণের উপর নির্ভর করে।
3. কিভাবে আপনার চুল শ্যাম্পু করা উচিত?
আপনাকে প্রথমে আপনার ব্যক্তিগত চুলের ধরণের জন্য সঠিক ধরণের শ্যাম্পু বেছে নেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি তৈলাক্ত চুল থাকে তবে এমন শ্যাম্পুতে যাবেন না যাতে প্রচুর পরিমাণে আর্দ্রতা বা তীব্র হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। শুধু একটি বিশুদ্ধকরণ শ্যাম্পু করবে। আপনার যদি সত্যিই শুষ্ক চুল থাকে তবে সব উপায়ে একটি হাইড্রেটিং শ্যাম্পু বেছে নিন। স্বাভাবিক চুলের জন্য, যে কোনও মৃদু শ্যাম্পু যা আর্দ্রতার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে। গরম জল দিয়ে আপনার চুল শ্যাম্পু করবেন না কারণ এটি সমস্ত আর্দ্রতা সরিয়ে ফেলবে/ আপনার চুল থেকে অপরিহার্য তেল . পরিবর্তে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন। এছাড়াও আপনার চুলের পুরো দৈর্ঘ্য শ্যাম্পু করার দরকার নেই। পরিবর্তে আপনার মাথার ত্বকে যেখানে তেল এবং ময়লার ঘনত্ব বেশি থাকে সেখানে শ্যাম্পুটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করার দিকে আরও মনোযোগ দিন। আপনি ধোয়ার সময়, সুডস স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার চুল নিচে স্লাইড হবে. নিশ্চিত করুন যে চুলের প্রান্তগুলি পরিষ্কার এবং হাইড্রেটেড হয়। শ্যাম্পু করার পর সবসময় কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এই ক্ষেত্রে, আপনার মাথার ত্বকে কন্ডিশনারটি ম্যাসাজ করবেন না কারণ এটি ছিদ্রগুলিকে আটকাতে পারে। পরিবর্তে এটি আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের নিচে লাগান। কন্ডিশনারটিকে তার জাদু কাজ করতে দিন — ধৈর্য ধরুন এবং কন্ডিশনারটি ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে কন্ডিশনার আপনার চুলে থাকাকালীন আপনি একটি চওড়া-দাঁতের চিরুনি দিয়ে আপনার চুলকে বিচ্ছিন্ন করার কথাও বিবেচনা করতে পারেন। সাধারণত, সপ্তাহে তিনবার শ্যাম্পু করাই যথেষ্ট। আপনি যদি বেশি ধোয়ান, তাহলে আপনার চুলের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।টিপ: সপ্তাহে তিনবার শ্যাম্পু করুন।
4. চুলের যত্নের রুটিন: তেল দেওয়া কি একেবারেই প্রয়োজনীয়?
অয়েলিং অবশ্যই আপনার চুলের যত্নের রুটিনের একটি মৌলিক উপাদান। কিন্তু এটির অত্যধিক পরিমাণ আপনার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। তেল চুলের খাদ ভেদ করতে পারে যার ফলে হাইড্রেশন প্রদান করে এবং চুল ক্ষতি প্রতিরোধ . তবে সতর্কতার একটি শব্দ: কিছু পণ্য যেমন নারকেল তেলের আবদ্ধ বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি বেশিক্ষণ রেখে দিলে আর্দ্রতা আটকে যেতে পারে এবং আরও ব্রেকআউট হতে পারে। এটি সংবেদনশীল ত্বকের সাথে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। তবুও চুলের পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরে একটি মৌলিক তেল দেওয়ার রুটিন যথাযথভাবে অনুসরণ করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি গরম তেল ম্যাসাজ, যদি সঠিক উপায়ে করা হয়, তাহলে তা বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। একটি উষ্ণ তেল মালিশ ঠাণ্ডা তেল ম্যাসাজের চেয়েও বেশি উপকারী বলা হয় কারণ তাপ রক্ত সঞ্চালনকে সহজ করতে পারে, যার ফলে চুলের ফলিকলগুলিতে পুষ্টির সরবরাহ বৃদ্ধি পায়। চুল গরম হলে তেল আরও ভালোভাবে শোষণ করে। অতিরিক্ত গরম করবেন না কারণ এটি পুষ্টিকে ধ্বংস করতে পারে।
টিপ: আপনার চুলে নির্বিচারে তেল দেওয়া শুরু করবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার চুল তৈলাক্ত হয়। আগে চুল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
5. আমি কিভাবে আমার চুল শুকানো উচিত?
আপনার চুল সঠিকভাবে শুকানোও আপনার চুলের যত্নের রুটিনের একটি অংশ। এটি আপনাকে বিরক্তিকর জট পাওয়ার হাত থেকে রক্ষা করবে। আপনার চুল ধোয়ার পরে, আপনি খুব আলতোভাবে একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল শুকানোর চেষ্টা করুন। তাড়াহুড়ো করবেন না এবং বল প্রয়োগ করবেন না। একটি মাইক্রো-ফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করুন - বিশেষজ্ঞরা তাদের মতামতে একমত যে এই ধরনের ফ্যাব্রিক আপনার চুলের সবচেয়ে কম ক্ষতি করবে। আদর্শভাবে, আপনার চুলকে স্বাভাবিকভাবেই শুকাতে দেওয়া উচিত। তবে আপনি যদি আপনার চুলকে একটি বিশেষ উপায়ে স্টাইল করতে চান তবে আপনাকে ব্লো-ড্রাই করতে হতে পারে। মাঝারি আঁচে ব্লো-ড্রাই করা শুরু করুন। আপনার চুল থেকে 6 ফুট দূরে অগ্রভাগ রাখুন। আপনি যদি সত্যিই একটি ফুলপ্রুফ চুলের যত্নের রুটিন বেছে নিতে চান তবে আপনি তাপ রক্ষাকারী স্প্রে ব্যবহার করার কথাও বিবেচনা করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, আপনার নিয়মিত স্ট্রেইটনার এবং কার্লিং আয়রনের মতো সমস্ত ধরণের চুলের স্টাইলিং সরঞ্জামগুলির জন্য তাপ প্রয়োজন। আপনার tresses ক্ষতি , তাদের দুর্বল এবং ভঙ্গুর করে তোলে। সুতরাং, যদি এই জাতীয় সরঞ্জামগুলি আপনার চুলের রুটিনের অংশ হয় তবে এই সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করার আগে আপনাকে অবশ্যই তাপ রক্ষাকারী পণ্যগুলি বেছে নিতে হবে। পরেরটি সত্যিকারের ত্রাণকর্তা হতে পারে।
টিপ: আপনার চুল প্রাকৃতিকভাবে শুকাতে দিন। এটি একটি অভ্যাস করুন.
6. কত ঘন ঘন আপনার চুল কাটা বা ট্রিম করা উচিত?
প্রায়শই লোকেরা বিশ্বাস করে যে ঘন ঘন ছাঁটা আপনার চুলের যত্নের রুটিনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হওয়া উচিত কারণ এটি তাদের চুলের ঘন মোপ বাড়াতে সাহায্য করে এবং তাও দ্রুত হারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি একটি মিথ। চুল গোড়া থেকে গজায়, শেষ নয়। তাই আপনার চুল ছেঁটে ফেলার জন্য ঘন ঘন পার্লারে যাওয়া বন্ধ করুন, এই বিশ্বাস করে যে এই স্নিপ এবং কাটাগুলি দ্রুত বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করবে এবং এর ফলে আরও বেশি চুল হবে। চুল বৃদ্ধি স্বাস্থ্য সমস্যা বা প্রোটিন, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং জিঙ্কের মতো পুষ্টির অভাবের মতো বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রতিবন্ধী হতে পারে। সুবিবেচনাপূর্ণ ছাঁটাই করতে পারেন বিভক্ত শেষ প্রতিরোধ যদিও অন্য কথায়, শেষের দিকে ক্ষতি হলে আপনার চুল ছাঁটাই করা দরকার — যদি চুল ভেঙ্গে যায় বা যদি বিভক্ত প্রান্ত থাকে, ট্রিমিং একটি সত্য সমাধান হতে পারে। আপনি কত ঘন ঘন চুল ছাঁটাতে চান তাও নির্ভর করবে আপনার চুলের লক্ষ্য কী তার উপর। আপনি যদি আপনার চুল ছোট করতে চান তবে প্রতি ছয় থেকে আট সপ্তাহে স্টাইল বজায় রাখার জন্য আপনাকে এটি ছাঁটাই করতে হবে। আপনি যদি আপনার চুল বাড়াতে চান তবে আপনি অবশ্যই অপেক্ষা করতে পারেন, তবে নিশ্চিত করুন যে চুলের কোনও ক্ষতি নেই — ভেঙে যাওয়া, বিভক্ত হওয়া ইত্যাদি। লম্বা চুল বজায় রাখার জন্য, আদর্শভাবে, আপনার প্রতি তিন মাস অন্তর ট্রিমিং করা উচিত। গড়ে প্রতি মাসে চুল আধা ইঞ্চি বাড়তে থাকে। গণিত করার পরিবর্তে, নিশ্চিত করুন যে আপনার একটি ব্যর্থ নিরাপদ চুলের যত্নের রুটিন রয়েছে যা ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় . কত ঘন ঘন আপনি একটি নতুন চুল কাটা প্রয়োজন? ঠিক আছে, বেশিরভাগই, এটি আপনার স্বাদ এবং পছন্দের উপর নির্ভর করে একটি ব্যক্তিগত পছন্দ।
টিপ: ছাঁটাই করার জন্য সেলুনে যাওয়ার আগে ক্ষতি বা বিভক্ত প্রান্তগুলি পরীক্ষা করুন।
7. চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা খাবার কি কি?
আপনার চুলের যত্নের রুটিন অসম্পূর্ণ থাকে যদি আপনার খাবারে আপনার চুলের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় খাবার না থাকে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু পুষ্টি উপাদান যেমন প্রোটিন, ভিটামিন বি 12 , বায়োটিন, ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন এবং ভিটামিন ই চুলের বৃদ্ধির জন্য ভাল। সুতরাং, প্রথমে একজন ডায়েটিশিয়ানের সাথে পরামর্শ করুন এবং তারপরে ডিম (প্রোটিন এবং বায়োটিন), শাক-সবজি (আয়রন), বাদাম এবং বীজ (ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড), অ্যাভোকাডো (ভিটামিন ই) এবং গোটা শস্য এবং মাংস (ভিটামিন বি) ধারণকারী ডায়েট বেছে নিন। ) অবশ্যই এই একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয় চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা খাবার . আরও বিকল্পের জন্য একজন খাদ্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
টিপ: প্রোটিন, বায়োটিন, ভিটামিন বি, ভিটামিন বি 12 এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন।
8. DIY হেয়ার মাস্ক কি সাহায্য করতে পারে?
স্ট্রেস, দূষণ, অসুস্থতা এবং সূর্যের একটি কঠোর এক্সপোজার আমাদের চুলকে যথেষ্ট ক্ষতি করতে পারে। এটি মোটা এবং নিস্তেজ দেখতে শুরু করতে পারে। রাসায়নিক-বোঝাই চুলের পণ্যগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা আসলেই একটি সমাধান নয় - তারা আগুনে জ্বালানী যোগ করতে পারে। তাই চুলের মাস্কিং আপনার চুলের যত্নের রুটিনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হওয়া উচিত। প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন এই মাস্কগুলো। আপনি একটি ব্যবহার করতে পারেন DIY মাস্ক প্রতি সপ্তাহে একবার। এখানে তিনটি মৌলিক ধরণের চুলের জন্য কিছু রেসিপি রয়েছে:
শুষ্ক চুলের জন্য: পাঁচ টেবিল চামচ বেসন এবং দইয়ের সাথে দুই টেবিল চামচ মিশিয়ে নিন জলপাই তেল . শুষ্ক চুলে মিশ্রণটি লাগান। এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পাশাপাশি একটি কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
স্বাভাবিক চুলের জন্য: একটি ডিমের সাদা অংশের সাথে দুই টেবিল চামচ বেসন এবং বাদাম গুঁড়ো মিশ্রণ তৈরি করুন। মিশ্রণটি মিশিয়ে চুলে লাগান। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ফেলুন।
তৈলাক্ত চুলের জন্য: দুই টেবিল চামচ বেসন এবং মেথির বীজ মেশান নারিকেলের দুধ . এটি আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং এক ঘন্টা রেখে দিন। শ্যাম্পু এবং অবস্থা।
টিপ: সপ্তাহে একবার একটি DIY হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন।
FAQs: চুলের যত্নের রুটিন
প্র. পরিপূরক সাহায্য করতে পারেন?
প্রতি. পরিপূরকগুলি আপনার চুলের যত্নের রুটিনের অংশ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় এমন সঠিক ধরণের ভিটামিন গ্রহণের কথা বিবেচনা করা উচিত। আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ভিটামিনের জন্য যেতে পারেন যাতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন বি, যা চুলকে শক্তিশালী করার ক্ষেত্রে অত্যন্ত সহায়ক। বায়োটিনের মতো পরিপূরকগুলিও সাহায্য করতে পারে।প্র: ভেজা কাটাই কি একমাত্র উপায়?
প্রতি. বেশিরভাগ চুল বিশেষজ্ঞরা স্বীকার করবেন যে তারা ভেজা চুল কাটতে পছন্দ করেন কারণ তারা যখন চুলকে তার প্রাকৃতিক আকারে দেখেন। তবে এখানে এবং বিদেশে সেলুনগুলিতে জনপ্রিয়তা অর্জনকারী অন্যান্য তত্ত্ব রয়েছে। কেউ কেউ বলেন ড্রাই কাটিং ক্লিনার কাট নিশ্চিত করে এবং চুলের কম ক্ষতি করে। তারপরে চিন্তার আরেকটি স্কুল রয়েছে যা উভয়ের মিশ্রণের পক্ষে। ভেজা এবং শুকনো বা ভেজা থেকে শুকানোর মধ্যে নির্বাচন নির্ভর করে চুলের গঠনবিন্যাস চুল বিশেষজ্ঞদের মতে, কৌশলের পছন্দ এবং পছন্দসই ফলাফল।
প্র: হেয়ার স্পা কী?
প্রতি. হেয়ার স্পা আপনার চুলের যত্নের রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হওয়া দরকার। শুরুতে, এটি একটি চুল রিহাইড্রেটিং প্রক্রিয়া যার মধ্যে ধোয়া, স্টিমিং এবং ম্যাসেজ জড়িত - এই তিনটি মৌলিক পদক্ষেপ। তেল মালিশ রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত এবং শিকড় এবং follicles শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। হেয়ার স্পা চুল পড়া, খুশকি এবং শুষ্কতার বিরুদ্ধে একটি কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি আপনার চুলের অবস্থার উপর নির্ভর করে নিয়মিত বিরতিতে করা উচিত। বিস্তারিত বেছে নেওয়ার আগে আপনার সেলুন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন চুলের স্পা চিকিত্সা . সাধারণত, আপনাকে মাসে একবার হেয়ার স্পা করতে বলা হবে।
