যখন বাড়িতে বিচ্ছিন্ন হওয়ার কথা আসে, তখন কার্নি জোর দিয়ে বলেন যে এটি নিজেকে সীমাবদ্ধ করার বিষয়ে নয়, তবে আপনার জন্য কী কাজ করে তা খুঁজে বের করা।
ডাঃ জেনিন কেফ্ট একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট যিনি TikTok-এ মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে ভালো পরামর্শ শেয়ার করেন।
আপনি যদি এই বছর ইতিমধ্যেই আপনার ফ্লু শট না পেয়ে থাকেন, তবে আপনার এটি করতে অবশ্যই খুব বেশি দেরি নেই, ডঃ অলোক প্যাটেল বলেছেন।
গাইনোকোলজিস্টের সাথে আপনার প্রথম দর্শনের চেয়ে কিছু জিনিস বেশি ভীতিকর হতে পারে — মানসিকভাবে কীভাবে প্রস্তুত করা যায় তা এখানে।
ডাঃ কেভিন নুগুয়েন, ডিডিএস আপনার দাঁত কেন সংবেদনশীল এবং কীভাবে তাদের চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে স্কুপ পেয়েছেন।
ফ্যাশন ব্র্যান্ডগুলি তার কারখানাগুলিকে মুখের কাপড়ের আচ্ছাদন তৈরির দিকে নিয়ে যাচ্ছে।
বিল্ট বাই গার্লস-এর নির্বাহী পরিচালক তিয়ানা কারার মতে, আপনার নেটওয়ার্কে যাদের সাথে যোগাযোগের অভাব সত্যিকার অর্থে এর টোল নিতে পারে।
কেন এটা হয় যে যৌন সম্পর্কে কথা বলার সময়, আমরা বেসবল পরিভাষা বাদ দিতে পারি না?
Zoey Gong-এর সহজ ম্যাসেজ কৌশলগুলি আপনাকে ঘরে বসেই ব্যথা এবং উদ্বেগ পরিচালনা করার পদ্ধতি দেবে।
1 মিলিয়নেরও বেশি অর্থপ্রদানকারী গ্রাহকদের সাথে, শান্ত অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের অবাঞ্ছিত বিভ্রান্তি দূর করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ডেটিং, সাধারণভাবে, বিশ্বব্যাপী কোয়ারেন্টাইনের হুমকি ছাড়াই যথেষ্ট কঠিন হতে পারে।
স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ভুল তথ্য বিপজ্জনক এবং দুবার পরীক্ষা না করে অনলাইনে শেয়ার করলে বিভ্রান্তি ও হিস্টিরিয়া হতে পারে।
দ্য নো-এর পল লাজো ভেবেছিলেন মেডিটেশন ছিল 'হকি' কিন্তু তারপর লকডাউন সবকিছু বদলে দিয়েছে।
আপনি যদি সেই সমস্ত টুথপেস্টের বিজ্ঞাপনগুলি বিশ্বাস করেন তবে ডেন্টিস্ট ডেভিড কোহেন আপনার জন্য কিছু খবর পেয়েছেন৷
প্যারিস ফ্লেচার চান যে আপনি আপনার শক্তি রক্ষা করুন — কীভাবে তা এখানে।
শুধুমাত্র আপনার দৈনন্দিন রুটিন তির্যক হয়ে গেছে, তার মানে এই নয় যে আপনার লক্ষ্যগুলি অবশ্যই বন্ধ করতে হবে।
রানির পোলার্ড বিশ্বাস করেন যে কঠিন ওয়ার্কআউটগুলিকে স্বাগত জানানো আপনাকে বাস্তব জীবনে অস্বস্তিকর পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে।
স্টেফানি এলস্পারম্যান বিশ্বাস করেন যে আপনি হয়তো ব্যর্থতার কথা ভাবছেন সব ভুল।
কিশোর-কিশোরীরা পেশাদার সাহায্য চাইতে পারে। যাইহোক, দুর্ভাগ্যবশত তারা আত্ম-ক্ষতিতে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
Tame Impala, Lana Del Rey, Rosalia এবং Chet Faker-এর এই চারটি গান আপনার শক্তি যোগব্যায়ামকে বাড়িয়ে তুলবে।