চুলের জন্য লেবুর রসের আশ্চর্যজনক উপকারিতা

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

লেবুকে আপনি একটি অলৌকিক ফল বলতে পারেন।এটি ভিটামিন সি এবং উপকারী উদ্ভিদ যৌগ সমৃদ্ধ।গবেষণায় দেখা গেছে লেবুর পানি (মূলত পাতলা লেবুর রস) ওজন হ্রাস, উন্নত হজম এবং শরীরের সাধারণ ডিটক্সিফিকেশনের সাথে যুক্ত হতে পারে। লেবু পানি পান করা আমাদের ত্বক উজ্জ্বল করতে পারে।কিন্তু আপনি কি জানেন যে লেবুর রস আমাদের চুলের জন্যও অগণিত উপকারী?আমাদের কেন ব্যবহার করা উচিত তার জন্য এখানে বেশ কয়েকটি বাধ্যতামূলক কারণ রয়েছে চুলের জন্য লেবুর রস .পড়তে.

1. লেবুর রস কি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে?

বনভ.এবং, অত:পর, এই কারণ এক লেবুর রস চুলের জন্য ভালো .যেমনটি আমরা ইতিমধ্যেই উল্লেখ করেছি, লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি এর গুণাগুণ যা ফলস্বরূপ কোলাজেন উৎপাদনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।ফলে, চুল বৃদ্ধি নিশ্চিত করা হয়।আরও কী, লেবুর অম্লীয় প্রকৃতি চুলের ফলিকলগুলিকে বন্ধ করে দেয় এবং সুপ্তকে উদ্দীপিত করে।সব মিলিয়ে লেবুর রস চুল পড়া রোধে কার্যকরী হতে পারে।কিন্তু চুল পড়া রোধে লেবু ব্যবহার করার পাশাপাশি চুল পড়ার কারণও দূর করতে হবে।উদাহরণস্বরূপ, টেলোজেন এফ্লুভিয়াম বা টিই হল এক ধরনের চুল পড়া যা আপনার জীবনে স্ট্রেস বা আঘাতজনিত ঘটনা দ্বারা ট্রিগার হয়।উদাহরণস্বরূপ, আপনার জীবনে একটি বড় বাধা, যেমন শোক বা বিচ্ছেদ, কিছু সময়ের জন্য অনিয়ন্ত্রিত চুলের ক্ষতি হতে পারে।যদি এটি ছয় মাসের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, তাহলে একে ক্রনিক টেলোজেন এফ্লুভিয়াম বলে।প্রকৃতপক্ষে, আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে যা TE এর দিকে পরিচালিত করতে পারে।এই ক্ষেত্রে,গর্ভাবস্থা, প্রসব, যে কোনো ধরনের দুর্ঘটনা বা একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ TE-কে সাহায্য করতে পারে।সুতরাং, যে কোনো চুল পড়া চিকিত্সা এই ক্ষেত্রে নির্ভর করবে একজন চিকিত্সক কী প্রেসক্রাইব করবেন এবং প্রক্রাইব করবেন তার উপর।কিন্তু এটি একটি স্থায়ী অবস্থা নয় এবং সঠিক যত্ন এবং চুল পড়ার চিকিত্সার সাথে বিপরীত হতে পারে।তারপর মহিলা প্যাটার্ন টাক বলে কিছু আছে।খারাপ খবর হল, এটা বংশগত।কিন্তু আপনি সঠিক যত্ন এবং চিকিত্সার মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন।

এখানে লেবুর রস সহ কিছু DIY হেয়ার মাস্ক রয়েছে যা চুল পড়া প্রতিরোধ করতে পারে:

লেবুর রস + অ্যালোভেরা জেল

২ টেবিল চামচ লেবুর রসের সাথে এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন। ঘৃতকুমারী এটি একটি প্রাকৃতিক ময়শ্চারিং এজেন্ট, যা মাথার ত্বকে ছত্রাকের বৃদ্ধি দমন করতেও সাহায্য করে।আপনার মাথার ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিট অপেক্ষা করুন।হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।লেবুর মতো, অ্যালোভেরারও আমাদের ত্বক এবং চুলের জন্য অগণিত উপকারিতা রয়েছে মূলত এর শক্তিশালী উপাদানের কারণে।এটি ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন, প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড এবং জিঙ্ক এবং কপারের মতো খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ যা এর জন্য পরিচিত। চুলের বৃদ্ধি বাড়ানো .

লেবুর রস + মেহেদি + ডিম

4 টেবিল চামচ মেহেদি গুঁড়া, একটি ডিম, একটি লেবুর রস এবং এক কাপ গরম জল নিন।এই উপাদানগুলো দিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।এই মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান এবং কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।শ্যাম্পু বন্ধ করুন।আপনি যদি তৈলাক্ততা নিয়ন্ত্রণ করতে চান তবে মেহেদি এবং লেবুর রসের মিশ্রণ একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।হেনা অত্যধিক সক্রিয় সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে শান্ত করতে সাহায্য করে, প্রক্রিয়ায় তেল উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে।মেহেদি পুনরুদ্ধারেও সাহায্য করে মাথার ত্বকের pH এর প্রাকৃতিক অ্যাসিড-ক্ষারীয় স্তরে, এইভাবে প্রক্রিয়ায় চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করে।ফলস্বরূপ, একটি আশা ঘন চুল বৃদ্ধি .

লেবুর রস + মেহেদি + সবুজ চা

গ্রহণ করা জৈব মেহেদি এবং ছেঁকে ভিজিয়ে রাখুন সবুজ চা মদ রাতারাতিআপনার চুলে মাস্ক লাগানোর আগে দুই টেবিল চামচ লেবুর রস যোগ করুন।অতিরিক্ত কন্ডিশনিংয়ের জন্য, আপনি এক চা চামচ দইও যোগ করতে পারেন।এই মেহেদি মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান এবং প্রায় 40 মিনিটের জন্য রেখে দিন।আরও কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন, যদি আপনি আরও গভীর রঙ চান।একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

লেবুর রস + অলিভ অয়েল + ক্যাস্টর অয়েল

একটি লেবুর রস, 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং 1 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল নিন।এগুলি একটি পাত্রে মেশান এবং মিশ্রণটি কিছুটা গরম করুন।কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে মিশ্রণটি ম্যাসাজ করুন।এক ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। ক্যাস্টর অয়েল প্রোটিন, খনিজ এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ এবং তাই এটি আপনার চুলের জন্য একটি জাদুকরী হিসাবে কাজ করে।আরও কী, ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে রিসিনোলিক অ্যাসিড এবং ওমেগা 6 অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড, যা মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি .

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য সেরা বিউটি টিপস

টিপ: চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সপ্তাহে অন্তত একবার এই মাস্ক ব্যবহার করুন।

কোন অলিভ অয়েল চুলের জন্য সবচেয়ে ভালো

2. লেবুর রস কি আপনার মাথার ত্বক সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে?

লেবুর অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য আপনার মাথার ত্বককে সুস্থ রাখতে পারে।আরও কী, একটি লেবুর রস তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।সুতরাং, এটি আবার চুলের জন্য লেবুর রসের একটি বিস্ময়কর উপকারিতা।

এখানে লেবুর রস সহ কিছু DIY হেয়ার মাস্ক রয়েছে যা আপনার মাথার ত্বক এবং স্ট্রেসকে পুষ্ট রাখতে পারে:

লেবুর রস + মেথি + মেহেদি

ভিজিয়ে পিষে নিন মেথি বীজ , মেহেদি পাতা এবং হিবিস্কাস পাপড়ি একটি পেস্ট.এক চা চামচ বাটারমিল্ক এবং 3 টেবিল চামচ লেবুর রস যোগ করুন।আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।30 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং ধুয়ে ফেলুন।এই মাস্ক আপনার মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল;এটি আপনার মাথার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করবে এবং আপনাকে যেকোন ফ্লেকিনেস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।

লেবুর রস + ভিনেগার

এটি একটি চমৎকার স্ক্যাল্প এক্সফোলিয়েটর হতে পারে।শুধু একটি লেবুর রসের সাথে সমপরিমাণ সাদা ভিনেগার মিশিয়ে নিন। আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন কয়েক মিনিটের জন্য এটি দিয়ে।প্রায় 15 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

লেবুর রস + মধু

লেবু এবং মধুর সংমিশ্রণ কেবল গলা ব্যথাকে প্রশমিত করে না বরং এটিকে প্রশমিত করে, আর্দ্রতা দেয় এবং পুষ্টি দেয়। চুলকানি মাথার ত্বক .তিন টেবিল চামচ লেবুর রসের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন।মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগান।এটি আপনার মাথার ত্বকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

তাই এই মাস্ক আপনার মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।প্রায়শই আপনি মধুকে প্রাকৃতিক হিউমেক্ট্যান্ট হিসাবে বর্ণনা করা দেখতে পাবেন।অন্য কথায়, মধু আপনার স্ট্রেসকে আর্দ্র করে এবং আপনার চুলের আর্দ্রতা আটকে রাখে।ফলাফল: নরম এবং চকচকে চুল, আর কি।

লেবুর রস + নারকেল তেল + কর্পূর তেল

3 টেবিল চামচ নিন নারকেল তেল এবং একটু গরম করুন।কয়েক ফোঁটা কর্পূর তেল এবং এক চা চামচ লেবুর রস যোগ করুন।মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন।আপনি যদি এক ধরনের হেয়ার স্পা করতে চান, তাহলে একটি গরম তোয়ালে দিয়ে চুল মুড়িয়ে প্রায় 15 মিনিট অপেক্ষা করুন।তারপর একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

প্রসবের পর আজওয়াইনের পানির উপকারিতা

লেবুর রস + আপেল সিডার ভিনেগার

এই মাস্ক আপনার ট্রেস এবং মাথার ত্বকে তেল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।লেবুর রসের সাথে আধা কাপ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন।আপনার মাথার ত্বকে লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।এটি মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শুষে নিতে সাহায্য করবে।জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

লেবুর রস + ফুলারের আর্থ + ACV

আধা কাপ ফুলারের মাটিতে ধীরে ধীরে ACV যোগ করুন।ঘন পেস্ট তৈরি করুন।এক টেবিল চামচ লেবুর রস যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।এই মাস্ক দিয়ে আপনার চুল সম্পূর্ণ ঢেকে রাখুন।আপনি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন বা শ্যাম্পু করে ফেলতে পারেন।

মজবুত এবং বাউন্সিয়ার চুলের জন্য ACV এর সঠিক উপাদান রয়েছে - ভিটামিন সি, ভিটামিন বি এবং অ্যাসেটিক অ্যাসিড।ভিটামিন সি ক্ষতিকারক ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য পরিচিত।ভিটামিন বি রক্ত ​​সঞ্চালন মসৃণ করতে সাহায্য করতে পারে।অ্যাসেটিক অ্যাসিড ক্ষতিকারক রাসায়নিক, জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া চুল থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।

টিপ: আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন - এটি আপনাকে চুল সংক্রান্ত বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

3. লেবুর রস কি খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে?

অবশ্যই, এটা পারে.এটি চুলের জন্য লেবুর রসের আরেকটি উপকারিতা।কার্যকরী, নিরাপদ এবং সস্তা, এর রসে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড মাথার ত্বকের স্বাভাবিক pH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, যা ফলস্বরূপ, সেই বিরক্তিকর সাদা ফ্লেক্সগুলির অতিরিক্ত বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে।অধিকন্তু, লেবুর রসের অ্যাস্ট্রিনজেন্ট প্রভাব মাথার ত্বকের সিবাম স্তরকে ভারসাম্যপূর্ণ করে, এটি চুলকানি, অত্যধিক চর্বিযুক্ত বা শুষ্ক হতে বাধা দেয় এবং এর ফলে খুশকি থাকে।

আপনি জন্য লেবু ব্যবহার শুরু করার আগে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া , প্রথম স্থানে ফ্লেক্সের কারণ কী তা আপনার জানা উচিত।খুশকির একটি সাধারণ রূপ হল seborrheic dermatitis।মূলত, এটি একটি চুলকানি, লাল ফুসকুড়ি সহ সাদা বা হলুদ ফ্লেক্স - এই অবস্থাটি কেবল আমাদের মাথার ত্বকে নয়, আমাদের মুখ এবং আমাদের ধড়ের অন্যান্য অংশকেও প্রভাবিত করতে পারে।Seborrheic ডার্মাটাইটিস ম্যালাসেজিয়া নামক একটি ছত্রাকের সাথেও যুক্ত, যা মাথার ত্বকে পাওয়া যায় এবং তারা সাধারণত চুলের ফলিকল দ্বারা নিঃসৃত তেলগুলিতে ভোজ করে।তাই এই তেল নিয়ন্ত্রণ করে লেবু খুশকি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।এছাড়াও, মনে রাখবেন যে খুশকি অন্যান্য কারণের কারণে হতে পারে যেমন আমাদের শরীরে খামিরের অতিরিক্ত বৃদ্ধি, একটি অনুপযুক্ত খাদ্য এবং চাপ।

এখানে লেবুর রস যুক্ত কিছু খুশকি বিরোধী হেয়ার মাস্ক রয়েছে:

মুখ থেকে স্থায়ী চুল অপসারণ

লেবুর রস + তিসি বীজ

এক চতুর্থাংশ কাপ ফ্ল্যাক্সসিড সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।সকালে, তেঁতুলের বীজে দুই কাপ জল যোগ করুন এবং একটি ফোঁড়া আনুন।ঘন হয়ে এলে আঁচ কমিয়ে তাতে একটি লেবুর রস ছেঁকে নিন।কয়েক মিনিট পর আঁচ বন্ধ করে ঠান্ডা হতে দিন।আপনার পছন্দের যেকোনো এসেনশিয়াল অয়েলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।রাতারাতি ছেড়ে দিন।পরের দিন সকালে, যথারীতি শ্যাম্পু করুন।আপনি এই মাস্কটিকে প্রাকৃতিক স্টাইলিং জেল হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন।Flaxseeds সমৃদ্ধ ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রোটিন, যা ঘন চুল বাড়াতে সাহায্য করে।লেবুর রসের পাশাপাশি এটি খুশকি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে এবং এই মাস্ক চুলের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতেও সাহায্য করতে পারে।

লেবুর রস + জল

2 টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে ম্যাসাজ করুন এবং এটি এক মিনিটের জন্য বসতে দিন।এক কাপ পানিতে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে তা দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।সেরা ফলাফলের জন্য প্রতিদিন আপনার গোসলের আগে এটি করুন।আপনার খুশকি নিয়ন্ত্রণে না দেখা পর্যন্ত প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।টাটকা চেপে নেওয়া লেবুর রসে অ্যাসিড থাকে যা ছত্রাক ভেঙে ফেলতে সাহায্য করতে পারে যেটিকে প্রায়শই খুশকির কারণ বলা হয়।এছাড়াও, এই সাধারণ মিশ্রণটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বককে পরিষ্কার এবং তাজা গন্ধ দেয়।

লেবুর রস + নারকেল তেল + মধু

বাড়িতে 6 টেবিল চামচ নারকেল তেল গরম করুন;একটি লেবুর রস এবং এক চা চামচ মধু যোগ করুন।ভালভাবে মেশান এবং চুল এবং মাথার ত্বকে উদারভাবে প্রয়োগ করুন।

এটি এক ঘন্টা বিশ্রাম দিন এবং যথারীতি শ্যাম্পু করুন।এই মাস্ক চুলকানি খুশকির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করবে এবং ইচ্ছা করবে পাশাপাশি আপনার বিভক্ত প্রান্তের যত্ন নিন .

টিপ: খুশকির সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

FAQs: চুলের জন্য লেবুর রস

প্র. লেবুর রস আপনার চুল ধূসর করতে পারে?

প্রতি. যদিও লেবু ব্যবহার করলে এমন কোনো গবেষণা দেখা যায় না অকাল ধূসর , কেউ কেউ বলছেন যে এটি একটি সম্ভাবনা হতে পারে।তারা যুক্তি দেয় যে আপনার চুলে সরাসরি লেবুর রস ব্যবহার করলে কেরাটিন (চুলের মধ্যে উপস্থিত একটি প্রোটিন) ক্ষতি করতে পারে, ফলের মধ্যে সাইট্রিক অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্বের জন্য ধন্যবাদ।যদি কেরাটিন খোসা ছাড়িয়ে যায়, চুলের রঙ হালকা দেখাতে পারে।তাই সরাসরি চুলে লেবুর রস লাগান এড়িয়ে চলুন।মিশ্রিত ফর্ম ব্যবহার করুন।

প্র: চুলের জন্য লেবু জল পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়?

প্রতি. লেবু জল (মূলত, তাজা লেবুর রসে জল যোগ করা হয়) হল একটি কম-ক্যালোরিযুক্ত পানীয় যা ভিটামিন সি দিয়ে পরিপূর্ণ। তাই, লেবুর জল পান করলে আপনার ভিটামিন সি গ্রহণের পরিমাণ বাড়াতে পারে।এবং, আমরা ইতিমধ্যে আলোচনা করেছি, চুলের জন্য ভিটামিন সি-এর অগণিত উপকারিতা রয়েছে।ফোলেট এবং পটাসিয়ামের চিহ্নও রয়েছে।আরও কী, লেবুর জলে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য এবং ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে যা প্রায়শই উন্নত রক্ত ​​সঞ্চালন এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত।বলা বাহুল্য, এই সব পারে উজ্জ্বল ত্বকের দিকে নিয়ে যায় এবং সুস্বাদু চুল।

প্র: চুন এবং লেবুর মধ্যে পার্থক্য কী?

প্রতি. তারা ভিন্ন ধরনের.উভয়ই একই সাইট্রাস পরিবারের অন্তর্গত এবং অনেকগুলি সাধারণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে।উভয়ই ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। তবে এগুলোর রঙ অনেকটাই আলাদা।লেবু সাধারণত সবুজ এবং চুন হলুদ হয়।এছাড়াও, চুনগুলি আকারে বড় বলে বলা হয়।চুন এবং লেবু উভয়েই কম ক্যালোরি এবং একই ধরনের পুষ্টিগুণ রয়েছে।তবুও, প্রাথমিকভাবে, আপনার চুলের জন্য লেবুর রস ব্যবহার করা উচিত।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান