আমরা আমাদের চুল ভালোবাসি! আমরা না? এটিকে বিশাল, বাউন্সি, লম্বা, সিল্কি এবং সুন্দর দেখানোর জন্য আমরা অনেক কিছু করি। কিন্তু যদি আপনার বিভক্ত প্রান্ত থাকে, আপনি এটি দেখতে যতই সুন্দর চান না কেন; এটি আপনার চুলকে অস্বাস্থ্যকর এবং নিস্তেজ দেখাবে। বিভিন্ন বাহ্যিক কারণ যেমন, দূষণ, সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজার, চুলের চিকিত্সা যেমন সোজা করা, পার্মিং এবং চুলে রঙ করা, খুব গরম জল দিয়ে চুল ধোয়া, কেমিক্যাল চুলের পণ্য এবং চুলের সরঞ্জাম ব্যবহার করা, ভিটামিন, খনিজগুলির অভাবের মতো কিছু অভ্যন্তরীণ কারণ সহ খাদ্য আপনার চুলের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে যার ফলে চুল দুর্বল হয়ে যায় এবং বিভক্ত শেষ .
ঘাবড়াবেন না, আপনি নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি করতে পারেন। শুধু এই নিয়ম অনুসরণ করুন এবং আপনার বিভক্ত প্রান্তের শেষ হবে!
এক. চুল ছাঁটা
দুই রোদ থেকে চুল রক্ষা
3. কেমিক্যাল এবং চুল সোজা করার পণ্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন
চার. নারকেল তেল মালিশ
5. সুষম খাদ্য
6. চিরুনি এবং চিরুনি
7. চুলের মাস্ক
8. ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন
9. খুব ঘন ঘন চুল ধুবেন না
10. জলয়োজিত থাকার
এগারো ঘৃতকুমারী
12। ডিম
13. মধু
14. দই
পনের. স্প্লিট এন্ডে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
চুল ছাঁটা
হ্যাঁ, আপনি এটি আগে শুনেছেন, তবে এটি বিভক্ত প্রান্ত থেকে মুক্তি পাওয়ার দ্রুততম উপায়। নিয়মিত বিরতিতে আপনার চুল ছাঁটা পুরানো চুল পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। প্রতি 2-3 মাস অন্তর আপনার চুল ছাঁটা চুলকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এবং বিভাজন মুক্ত থাকে।
রোদ থেকে চুল রক্ষা
আপনার চুলের সানস্ক্রিন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যেমন আপনি আপনার ত্বকে করেন, বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে যখন সূর্য সত্যিই কড়া হয়। একটি স্কার্ফ দিয়ে আপনার চুল ঢেকে রাখুন বা এটি রক্ষা করার জন্য একটি হেয়ার সিরাম লাগান। নিয়মিত আপনার চুল ধোয়া ময়লা এবং দূষণ থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে যা এটি প্রতিদিন উন্মুক্ত হয় যার ফলে প্রায়শই চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি শুষ্ক হয়ে যায় যার ফলে বিভক্ত হয়ে যায়।
কেমিক্যাল এবং চুল সোজা করার পণ্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন
কার্লিং আয়রনের মতো উত্তপ্ত চুলের সরঞ্জামগুলির ব্যবহার হ্রাস করুন, চুল সোজা , এবং স্টাইলিং পণ্য. পরিবর্তে, তেল এবং আপনার চুল চিকিত্সা চুলের সিরাম যা প্রাকৃতিক এবং জৈব উপাদান দিয়ে তৈরি।
নারকেল তেল মালিশ
নারকেল তেল চুলের সব সমস্যার জন্য ভালো। নারকেল তেল গরম করুন এবং এটি আপনার চুলে ম্যাসাজ করুন যাতে এটি আপনার চুলের ডগায় প্রয়োগ করা যায়। একটি শাওয়ার ক্যাপ বা একটি ছোট তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল ঢেকে রাখুন এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর চুলে তেল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার চুলকে কন্ডিশন করবে এবং আপনার চুলকে নরম করবে এবং বিভক্ত হওয়া রোধ করবে।
সুষম খাদ্য
আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আপনার শরীরে প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে এমন খাবার অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। আছে নিশ্চিত করুন প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার , আয়রন, ভিটামিন সি এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড সহ অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি।
চিরুনি এবং চিরুনি
ডান ব্রাশ বা চওড়া দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন। হার্ড প্লাস্টিকের ব্রাশ আপনার চুলের উপর কঠোর হতে পারে এবং এটি নষ্ট করতে পারে। একটি ফ্ল্যাট প্যাডেল ব্রাশ ব্যবহার করুন। সর্বদা আপনার চুলের নীচের অংশটি প্রথমে ব্রাশ করুন এবং গিঁটগুলি মুছে ফেলুন, তারপর আপনার বাকি চুল আঁচড়ান। আলতো করে চুল আঁচড়ান।
চুলের মাস্ক
নিয়মিত আপনার চুল কন্ডিশন করুন। চুলের মাস্ক আপনার চুলকে নরম এবং কন্ডিশন্ড করে তোলার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। সপ্তাহে অন্তত দুবার হেয়ার মাস্ক লাগান। আপনার চুলের ধরন উপর নির্ভর করে আপনি একটি লাগাতে পারেন বাড়িতে তৈরি মুখোশ অথবা সহজেই যেকোনো বিউটি স্টোরে হেয়ার মাস্ক পান।
ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন
খুব গরম পানি দিয়ে চুল ধুলে মাথার ত্বক শুকিয়ে যায় এবং চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়। গরম পানি মাথার ত্বক থেকে নিঃসৃত প্রাকৃতিক তেল চুলকে সরিয়ে দেয় যা চুলকে সুস্থ রাখে। এটি ভাঙনের কারণও হয়। সর্বদা চুল পরিস্কার করো ঠান্ডা জল দিয়ে। এমনকি যদি আপনি এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে শুরু করেন তবে ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধোয়া শেষ করুন।
খুব ঘন ঘন চুল ধুবেন না
চুল ধোয়ার ফলে প্রায়ই চুলের প্রাকৃতিক তেল কমে যায়। সপ্তাহে দুই বা তিনবার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং এড়াতে হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন চুল ক্ষতি . মাথার ত্বক সঠিকভাবে ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ সেখানেই এটি চর্বিযুক্ত হতে শুরু করে এবং সেখানেই আপনার চুলের শিকড়গুলির যথাযথ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
জলয়োজিত থাকার
প্রতিদিন 8 গ্লাস জল পান করলে আপনার চুল স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল থাকে। পানি চুলের স্ট্র্যান্ডের ওজনের প্রায় এক-চতুর্থাংশ করে তোলে, তাই আপনার চুলকে চকচকে এবং সুন্দর দেখাতে সবসময় হাইড্রেটেড থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
শেষ কিন্তু অন্তত নয়, বিভক্ত প্রান্তকে উপসাগরে রাখতে, চুলকে আর্দ্র রাখা গুরুত্বপূর্ণ। প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে স্প্লিট এন্ডের জন্য এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলির সাহায্যে আপনার চুলকে আর্দ্রতা বাড়ান:
ঘৃতকুমারী
এর প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, ঘৃতকুমারী চুলের স্বাস্থ্য এবং চেহারা উন্নত করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপাদান। প্রাকৃতিক অ্যালোভেরা জেলি বা জেল দিয়ে চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি ম্যাসাজ করলে চুলে আর্দ্রতা যোগ হবে যাতে এটি নরম এবং চকচকে হয়।
ডিম
প্রোটিন এবং চর্বি বেশি, ডিম শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য বিশেষভাবে ভাল। চুলের দৈর্ঘ্য এবং আয়তনের উপর নির্ভর করে 1-2টি ডিম দিয়ে একটি হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন, এতে আধা চা চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন এবং একটি ডোজ ময়েশ্চারাইজেশনের জন্য চুলে লাগান। গরম পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
মধু
আপনার চুলকে মিষ্টি ট্রিট দিয়ে মধুর অবিশ্বাস্যভাবে ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলি কাটান। মধু চুল এবং মাথার ত্বক উভয়ের জন্য একটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার। এটি একটি প্লাস হিসাবে চুল নরম এবং চকচকে করে তোলে।
দই
এর আশ্চর্যজনক ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের সাথে তৈলাক্ততা বিয়োগ করে, দই হতে পারে আপনার চুলের সেরা বন্ধু। তাজা প্রয়োগ করা, স্বাদহীন দই চুলের স্ট্র্যান্ডগুলিতে আর্দ্রতা যোগ করবে এবং সেগুলিকে মজবুত করে তুলবে এবং ম্যানে উজ্জ্বলতা যোগ করবে।
