চুলের বৃদ্ধির জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহারের কার্যকরী টিপস

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

চুলের ইনফোগ্রাফিকের জন্য অ্যালোভেরা




20টি খনিজ, 18টি অ্যামিনো অ্যাসিড এবং 12টি ভিটামিন সহ 75টিরও বেশি পুষ্টি উপাদানে পরিপূর্ণ, চুলের বৃদ্ধির জন্য অ্যালোভেরা জেল টপিকাল এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করার সময় বেশ কিছু সৌন্দর্য-বর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই বিস্ময়কর উদ্ভিদ থেকে নিষ্কাশিত জেলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা ত্বকের পাশাপাশি চুলের জন্য প্রদাহ বিরোধী, প্রশান্তিদায়ক, ময়েশ্চারাইজিং এবং সুরক্ষামূলক সুবিধা প্রদান করে। পরিমিত পরিমাণে অ্যালোভেরা জেল খাওয়াও এর পুষ্টি উপাদানের কারণে প্রচুর স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়।



যদিও অ্যালোভেরা অনেকগুলি প্রসাধনী এবং ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়, আপনি কেবল এই উদ্ভিদের কাটা জেলটি ব্যবহার করতে পারেন বা এর সাথে একত্রে ব্যবহার করতে পারেন। আপনার চুলের জন্য প্রাকৃতিক উপাদান . আরো জানতে পড়ুন!

চুলের জন্য অ্যালোভেরা
এক. চুলের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতা কি?
দুই আমি কিভাবে অ্যালো ভেরা জেল সংগ্রহ করব?
3. আমি কিভাবে হারভেস্টেড অ্যালো ভেরা জেল ব্যবহার করব?
চার. আমি কীভাবে চুলের জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারি?
5. প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন: চুলের জন্য অ্যালোভেরা

চুলের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতা কি?

চুল এবং মাথার ত্বকের জন্য অ্যালো জেলের নিম্নলিখিত সুবিধা রয়েছে:

  • অ্যালোভেরা জেলের পিএইচ স্তর আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের মতোই রয়েছে, যা বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধের চেয়ে এটি ব্যবহার করা নিরাপদ করে তোলে চুলের যত্ন পণ্য .
  • অ্যালো জেল সক্রিয় উপাদান যেমন অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড এবং তামা এবং জিঙ্কের মতো খনিজ পদার্থে ভরপুর, যা সবই চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী হতে সাহায্য করে।

চুল এবং মাথার ত্বকের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতা
  • অ্যালো জেলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বককে প্রশমিত করে এবং ত্বকের অবস্থার জ্বালা এবং উত্তেজনা প্রতিরোধ করে।
  • অ্যালোভেরাতে প্রচুর পরিমাণে জল রয়েছে যা চুলকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। জেলটি পুষ্টি এবং হাইড্রেশনে লক করে, খুশকির মতো অবস্থার চিকিত্সা করে। খুশকি একটি ছত্রাকের কারণেও হতে পারে এবং যেহেতু অ্যালো জেলের অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি খুশকির চিকিৎসায় কার্যকর এবং flaking.

অ্যালোভেরায় রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রপার্টি
  • অ্যালোভেরা জেল প্রোটিওলাইটিক এনজাইম সমৃদ্ধ যা নিরাময় করে মাথার ত্বকে ক্ষতিগ্রস্ত কোষ মেরামত . এই পালা, চুল follicles স্বাস্থ্য উন্নত এবং চুল বৃদ্ধি boosts. প্রোটিওলাইটিক এনজাইমগুলি সুপ্ত চুলের ফলিকলগুলিকেও উদ্দীপিত করে, চুলের পুনঃবৃদ্ধি প্রচার করে।
  • অ্যালো জেল প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে পূর্ণ যা চুলের ফলিকলকে পুষ্ট করে, চুল পড়া রোধ করে এবং চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে, চুল স্বাস্থ্যকর করা এবং বিশাল।
  • তেল এবং ধ্বংসাবশেষ তৈরি হওয়া ছিদ্রগুলিকে ব্লক করতে পারে এবং চুলের বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। অ্যালোভেরা জেল একটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার এবং মাথার ত্বকে সিবাম বা তেল জমে যাওয়া কমায়।

চুলের জন্য অ্যালোভেরার মাথার ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর উপকারিতা রয়েছে
  • অ্যালোভেরা জেল চুলের স্ট্র্যান্ডের চারপাশে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে যা চুলকে ধারাবাহিকভাবে হাইড্রেটেড এবং সূর্য, দূষণ এবং অন্যান্য পরিবেশগত উপাদানের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে নিরাপদ রাখে।
  • কেরাটিন প্রাথমিক চুলের প্রোটিন , এবং অ্যালো জেলের একটি রাসায়নিক মেকআপ রয়েছে যা কেরাটিনের মতোই। যেমন, অ্যালো জেল ব্যবহার চুলকে পুনরুজ্জীবিত করে, স্থিতিস্থাপকতা দেয় এবং ভাঙ্গন কমিয়ে দেয়।
  • অ্যালো জেল একটি বহুমুখী স্টাইলিং পণ্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, প্রাথমিকভাবে একটি কন্ডিশনার এবং ডিট্যাংলিং এজেন্ট হিসাবে, চুল ফ্রিজ-মুক্ত, মসৃণ এবং চকচকে রাখে।

টিপ: মাথার ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অ্যালো জেলের রয়েছে অপরিসীম উপকারিতা!

আমি কিভাবে অ্যালো ভেরা জেল সংগ্রহ করব?

মনে রাখবেন যে ঘৃতকুমারী একটি ধীরে ধীরে বর্ধনশীল উদ্ভিদ; আপনি অল্প সময়ের মধ্যে খুব বেশি পাতা কাটাতে চান না। জেল কাটার জন্য পরিপক্ক গাছপালা বাছাই করুন, বিশেষত যেগুলি মাটিতে লাগানো হয়। আপনি বলতে পারেন একটি পাতা পাকা এবং কাটার জন্য প্রস্তুত যখন এটি ঘন, মসৃণ এবং গোলাপী টিপস সহ গাঢ় সবুজ রঙের হয়। বড় পাতাগুলি বেছে নিন এবং নীচের ছোট পাতাগুলি কাটার পরিবর্তে উপরের পাতায় ফোকাস করুন। একই জায়গা থেকে অনেক পাতা কাটা এড়িয়ে চলুন। মনে রাখবেন যে দাগহীন পাতাগুলিতে সর্বাধিক অ্যালো জেল থাকে এবং সেগুলির রসও আরও ভাল স্বাদযুক্ত হয়!



চুলের জন্য অ্যালোভেরা সংগ্রহ করুন

ঘৃতকুমারী হাত বাছাই গাছের টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে, তাই পাতা কাটতে ছুরি ব্যবহার করুন। একটি পরিষ্কার, ধারালো ছুরি ব্যবহার করে যতটা সম্ভব কাণ্ডের কাছাকাছি পাতা কেটে নিন। অ্যালোভেরাতে অ্যালোইন রয়েছে, একটি হলুদ-বাদামী রস যা খাওয়া হলে ত্বকে জ্বালা এবং পেট খারাপ হতে পারে। একবার আপনি একটি ঘৃতকুমারী পাতা কাটলে, প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য কাটা দিকটি নীচের দিকে নির্দেশ করে পাতাটি কাত করে রেখে অ্যালোইনটিকে বের হয়ে যেতে দিন। এটি করার ফলে জেলটি তিক্ত হওয়া থেকে বিরত থাকবে।

এর পরে, ঘৃতকুমারী পাতাটি ধুয়ে ফেলুন, এটি পরিষ্কার করুন এবং এটি একটি সমতল পৃষ্ঠে রাখুন। বড় পাতার সাথে কাজ করলে, খোসা ছাড়ানো সহজ করতে অংশে কেটে নিন। গিঁট সহ বিভাগগুলি বাতিল করুন কারণ ত্বকের নীচে কোনও জেল থাকবে না। প্রথমে দানাদার প্রান্তগুলি কেটে ফেলুন, তারপরে পাতার প্রতিটি পাশের চামড়া বন্ধ করুন। আপনার কাছে স্বচ্ছ, পরিষ্কার থেকে সাদা মাংস বাকি না হওয়া পর্যন্ত হলুদ বর্ণের স্তরগুলিও সরান। এই মাংসটি দ্রুত ধুয়ে ফেলুন এবং এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হবে!

বাড়িতে চুলের জন্য অ্যালোভেরা বাড়ানোর একটি ভিডিও এখানে রয়েছে:



টিপ: অ্যালোভেরা সহজেই বাড়িতে জন্মানো যায় এবং কাটা জেল ব্যবহার করা যেতে পারে চুলের মাস্ক এবং অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকার .

আমি কিভাবে হারভেস্টেড অ্যালো ভেরা জেল ব্যবহার করব?

তাজা সংগ্রহ করা অ্যালোভেরা জেল শ্যাম্পু এবং হেয়ার মাস্কের সাথে মিশিয়ে অবিলম্বে ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও আপনি পরবর্তী ব্যবহারের জন্য জেলটি সংরক্ষণ করতে পারেন - অ্যালো জেলটিকে কিউব করে কেটে নিন, পার্চমেন্ট পেপারে লাইন করুন এবং হিমায়িত করুন। হিমায়িত হয়ে গেলে, কিউবগুলি একটি বায়ুরোধী ব্যাগ বা পাত্রে প্যাক করুন এবং ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। বিকল্পভাবে, তাজা ঘৃতকুমারী জেল মিশ্রিত করুন এবং একটি আইস কিউব ট্রেতে রস ঢেলে দিন। জেলটি হিমায়িত করুন, একটি বায়ুরোধী ব্যাগ বা পাত্রে ফ্রিজে সরিয়ে ফেলুন এবং সংরক্ষণ করুন।

তাজা অ্যালোভেরা জেল এক সপ্তাহ পর্যন্ত ফ্রিজে এবং প্রায় এক মাস ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। হেয়ার মাস্ক এবং ভিটামিন মিক্সের মতো পণ্য যাতে উপাদান হিসেবে অ্যালো জেল অন্তর্ভুক্ত থাকে তা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে।

চুলের জন্য সংগ্রহ করা অ্যালোভেরা জেল


টিপ:
তাজা সংগ্রহ করা অ্যালোভেরা জেল অবিলম্বে ব্যবহার করা যেতে পারে বা পরে ব্যবহারের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

আমি কীভাবে চুলের জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারি?

চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য এই অ্যালোভেরা ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন:

  • দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং মধু এবং এক টেবিল চামচ দই মিশিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন। চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত লাগান এবং 10-15 মিনিট পর আলতো করে ম্যাসাজ করুন। 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং স্বাভাবিক হিসাবে জল বা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন নরম চকচকে চুল .

চুলের জন্য অ্যালোভেরার ব্যবহার
  • খুশকি থেকে মুক্তি পেতে, মাসে দুবার অ্যালোভেরা এবং অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন। এক কাপ অ্যালো জেল এবং দুই টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার নিন; ভালভাবে নাড়ুন মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন। স্বাভাবিক হিসাবে জল বা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
  • মেথি চুলকে মজবুত করে এবং চুলকে নরম ও চকচকে করে তোলে এবং সাহায্য করে চুল পড়ার মতো সমস্যা , খুশকি, অতিরিক্ত তেল উৎপাদন, এবং অকাল ধূসর হয়ে যাওয়া। দুই টেবিল চামচ মেথি দানা সারারাত ভিজিয়ে রেখে পরের দিন সকালে ভালো করে পিষে নিন। দুই টেবিল চামচ অ্যালো জেল দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে এবং চুলে সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন। জল বা একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
  • চুলের বৃদ্ধির জন্য, অ্যালোভেরা এবং ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করুন, যা চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে এবং ভলিউম যোগ করার জন্য চমৎকার। এক কাপ অ্যালোভেরা জেল এবং দুই টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে নিন। মাথার ত্বক এবং চুলের স্ট্রেন্ডে সমানভাবে প্রয়োগ করুন, একটি শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন এবং 1-2 ঘন্টা বসতে দিন। একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি এই মাস্কে দুই টেবিল চামচ মেথি গুঁড়োও যোগ করতে পারেন।

পেঁয়াজের রসের সাথে অ্যালোভেরা
  • অ্যালো জেল এবং পেঁয়াজের রস স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য একটি কার্যকর সমন্বয় তৈরি করে - পেঁয়াজের রস মাথার ত্বককে উদ্দীপিত করে এবং আটকে থাকা চুলের ফলিকলগুলিকে পরিষ্কার করে, চুলের বৃদ্ধি প্রচার করা . এছাড়াও, পেঁয়াজে উচ্চ সালফার ঘনত্ব কোলাজেনের উৎপাদন বাড়ায় যা চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। অ্যালো জেল এবং পেঁয়াজের রস সমান অংশ নিন এবং ভালভাবে মেশান। মিশ্রণটি মাথার ত্বকে সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং 30-45 মিনিট পরে একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন। এই প্রতিকার সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • চুল পুনরায় পূরণ করতে এবং কোঁকড়া কমাতে, নারকেল তেল ব্যবহার করুন অ্যালো জেল সহ। নারকেল তেলে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রোটিন রয়েছে যা চুলের স্ট্র্যান্ডের গঠন উন্নত করে। 2:1 অনুপাতে অ্যালো জেল এবং নারকেল তেল নিন এবং ভাল করে মেশান। উপাদানগুলিকে ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং শিকড় থেকে টিপস পর্যন্ত সমস্ত মাথার ত্বক এবং চুলের স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করুন। 30-45 মিনিট পর নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অতিরিক্ত চকচকে এবং কন্ডিশনার জন্য আপনি এই মাস্কে মধু যোগ করতে পারেন।

নারকেল তেল দিয়ে চুলের জন্য অ্যালোভেরা
  • বিভক্ত প্রান্তগুলি মেরামত করতে এবং নিস্তেজ হয়ে নতুন জীবন শ্বাস নিতে, নষ্ট চুল , অ্যালোভেরার সাথে হিবিস্কাস ফুলের গুঁড়া ব্যবহার করুন। হিবিস্কাস ফুলে প্রচুর পরিমাণে অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে যা কেরাটিন তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় এবং সুপ্ত ফলিকল এবং টাকের দাগ থেকেও চুলের পুনরুত্থানকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। 1/4 নিনএক কাপ অ্যালো জেল এবং দুই টেবিল চামচ হিবিস্কাস ফুলের গুঁড়া। ভালো করে ব্লেন্ড করে পেস্ট তৈরি করুন। মাথার ত্বক এবং চুলের গোড়ায় ব্যবহার এড়িয়ে চলুন; পেস্টটি চুলের মাঝখানে থেকে শুরু করে ডগা পর্যন্ত লাগান। প্রায় 45 মিনিট পরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্রতিকার সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • গ্রিন টি চুলের বৃদ্ধির জন্য ভালো। এটি ক্যাটেচিন সমৃদ্ধ যা উপকারী চুল পড়া রোধ করা ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিটিএইচ) হ্রাস করে যা চুল পড়ার জন্য দায়ী। একটি পাত্রে আধা কাপ অ্যালো জেল এবং তাজা তৈরি গ্রিন টি নিন এবং ভাল করে মেশান। মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং আপনার চুলের দৈর্ঘ্যে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। 10-15 মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
  • 2-3 টেবিল চামচ অ্যালো জেল নিন এবং প্রায় 12-15 ফোঁটা নিম তেল মিশিয়ে নিন। মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং সারারাত রেখে দিন। পরের দিন সকালে স্বাভাবিক হিসাবে শ্যাম্পু করুন। খুশকির চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য সপ্তাহে একবার বা দুবার এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।

নিমের তেল দিয়ে চুলের জন্য অ্যালোভেরা
  • আমলা বা গুজবেরি চুল পড়া বন্ধ করতে পারে, চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং অকাল ধূসর হওয়া প্রতিরোধ . অ্যালো জেলের সঙ্গে আমলার রস বা পাউডার মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান। ঘণ্টাখানেক রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি প্রতিদিন এই প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন।
  • ডিমে প্রোটিন, সালফার, ফসফরাস, জিঙ্ক, আয়োডিন এবং সেলেনিয়ামের মতো পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে এবং চুল পড়া রোধ করতে পারে। ডিম চুলের আর্দ্রতাও বন্ধ করে দেয় এবং কার্যকরী ক্লিনজার। 1/4 ব্যবহার করে একটি হেয়ার মাস্ক তৈরি করুনএক কাপ অ্যালো জেল এবং একটি ডিম – ডিম ফেটিয়ে অ্যালো জেল দিয়ে ব্লেন্ড করুন। মিশ্রণটি মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান এবং তারপরে শাওয়ার ক্যাপ লাগান। 30 মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার এই মাস্ক ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে। আপনার স্ট্রেস থেকে ডিমের গন্ধ দূর করতে, তাজা চেপে নেওয়া লেবুর রস এবং জলের মিশ্রণ পুরো মাথার ত্বক এবং চুলে স্প্রে করুন। 10-15 মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
  • চা গাছের তেলের অনেক উপকারিতা রয়েছে চুলের খুশকির চিকিৎসা থেকে শুরু করে চুল পড়া রোধ এবং চুলের বৃদ্ধি উন্নত করতে। এক কাপ অ্যালো জেল নিন এবং কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। মাথার ত্বক এবং চুলে সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিট পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে চুলের জন্য ঘৃতকুমারী

টিপ: প্রাকৃতিক উপাদান সহ অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন এবং আপনার চুলের সমস্ত সমস্যাকে বিদায় বলুন!

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন: চুলের জন্য অ্যালোভেরা

প্র: চুলের স্টাইল করার জন্য আমি কীভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারি?

প্রতি. একটি মটর আকারের পরিমাণ অ্যালো জেল নিন এবং একটি প্রাকৃতিক পোস্ট-হেয়ারস্টাইলিং সিরামের জন্য এটি আপনার চুলের স্টাইলে প্রয়োগ করুন। কার্লগুলিকে সংজ্ঞায়িত করতে, কেবল ভেজা চুলে জেল প্রয়োগ করুন, আঁচড়ান এবং এটিকে বাতাসে শুকানোর অনুমতি দিন!

প্র. অ্যালোভেরা জেল কি সেবনের জন্য নিরাপদ?

প্রতি. হ্যাঁ, পরিমিত পরিমাণে খাওয়ার সময় অ্যালো জেল নিরাপদ। যদিও ঘৃতকুমারীর স্বাস্থ্যগত উপকারিতা রয়েছে, এমনকি অল্প মাত্রায়ও খাওয়ার ফলে কিছু নির্দিষ্ট ব্যক্তির মধ্যে শুষ্ক মুখ, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং অন্যান্য জটিলতা হতে পারে, তাই আপনি যদি সংবেদনশীল হন তবে সতর্ক থাকুন। ডায়েটিশিয়ান হেতাল সারাইয়া বলেছেন, অ্যালোভেরা হজম সহজ করতে এবং টপিক্যালি ব্যবহার করলে পোড়া থেকে ব্যথা উপশম করার জন্য একটি লোক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে। এটি সম্প্রতি অ্যান্টি-ওবেসিটি এজেন্ট হিসেবে জনপ্রিয়তা পেয়েছে। প্রাথমিক অধ্যয়নগুলি ওজন নিয়ন্ত্রণের সুবিধাগুলি দেখায়, তবে প্রক্রিয়াগুলি অন্যান্য স্থূলতাবিরোধী সম্পূরকগুলির মতো শক্তিশালী বলে মনে হয় না। যাইহোক, এটির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে এটি কার্যকর। ভিটামিন সি এবং ই উভয় ভিটামিনের জৈব উপলভ্যতা বাড়াতে অ্যালোভেরার জুস খান। গবেষণা অনুসারে, দিনে দুবার 300 মিলিগ্রাম অ্যালোভেরা খেলে শরীরের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়।

প্র: আমি কীভাবে তাজা অ্যালোভেরা জেল সংরক্ষণ করতে পারি?

প্রতি. ফ্রিজারে অ্যালোভেরা জেল সংরক্ষণ করা ছাড়াও, আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে এর শেলফ লাইফ বাড়াতে পারেন:

  • অ্যালো জেলের সাথে ভিটামিন ই ব্লেন্ড করুন এবং ফ্রিজে একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন। এই মিশ্রণটি হেয়ার মাস্ক, ফেস মাস্ক এবং নখের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করুন।
  • সমপরিমাণ মধুর সঙ্গে অ্যালো জেল মিশিয়ে নিন। ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন এবং হেয়ার মাস্ক বা ফেস মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করুন, বা যুক্ত প্রাকৃতিক উপাদান সহ।
  • ভিটামিন সি একটি প্রাকৃতিক সংরক্ষক - তাজা চেপে রাখা লেবুর রস মিশিয়ে অ্যালো জেলের সাথে ভালো করে মিশিয়ে নিন। ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন এবং প্রয়োজনে মুখ এবং চুলে ব্যবহার করুন।

ভিটামিন ই যুক্ত চুলের জন্য অ্যালোভেরা

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জনপ্রিয় পোস্ট