এক. হাইড্রেট এবং ময়েশ্চারাইজ ক্ষতিগ্রস্থ চুল প্রতিদিন একটি সিরাম দিয়ে, এটি মেরামত করতে
দুই ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক চুলের ক্ষতি প্রতিরোধ ও মেরামত করতে সাহায্য করতে পারে
3. একটি প্রাকৃতিক উষ্ণ তেল ম্যাসাজ চুলের ক্ষতি মোকাবেলা এবং মেরামতের সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি
চার. আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত হলে অতিরিক্ত শ্যাম্পু করা এবং স্টাইল করা এড়িয়ে চলুন, দ্রুত মেরামত এবং পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করতে
5. আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত হলে, নিয়মিত চুল ছাঁটা এবং চুল কাটা এটি মেরামত করতে সাহায্য করবে
6. ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করতে, আপনার ডায়েট থেকে জাঙ্ক ফুড বাদ দিন
7. ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করতে পেশাদার সাহায্য নিন, যদি এটি হাত থেকে বেরিয়ে যায়
8. শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার বেছে নিন
9. প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি: কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করবেন
আমাদের বেশিরভাগের জন্য চুলের যত্ন এবং রক্ষণাবেক্ষণ কম হতে পারে কারণ আমরা এমন ছোট জিনিসগুলিতে মনোযোগ দিই না যা হতে পারে চুল ক্ষতি . চুল পড়া থেকে ভঙ্গুর টেক্সচার, স্প্লিট-এন্ড থেকে ফ্রিজ এবং শুষ্কতা, ক্ষতিগ্রস্থ চুল একটি গুরুতর সমস্যা! চুলের ক্ষতি, যার যথাযথ মেরামত প্রয়োজন, বিভিন্ন কারণে ঘটে। প্রথম এবং সবচেয়ে স্পষ্ট হল সঠিক পুষ্টির অভাব। যখন মাথার ত্বক এবং চুলের স্ট্র্যান্ড পর্যাপ্ত আর্দ্রতা এবং পুষ্টি পায় না, তখন চুল শুকিয়ে যেতে শুরু করে, ভঙ্গুর এবং মোটা হয়ে যায়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনাকে অবিলম্বে কাজ করতে হবে মেরামত নষ্ট চুল . পরিবেশগত কারণ এবং দূষণও চুলের ক্ষতি করতে পারে - বিশেষ করে যদি আপনি অনেক সময় রোদে এবং ট্রাফিকের মধ্যে ব্যয় করেন। সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং সঠিক ঘুমের অভাবের ফলে চুল শুষ্ক ও ভঙ্গুর হতে পারে, চুল পড়ার ঝুঁকি, ভেঙ্গে যাওয়া এবং বিভক্ত হয়ে যেতে পারে। আপনি যদি আপনার চুলে প্রচুর রাসায়নিক এবং হিট ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করেন, এটিকে ভুলভাবে বেঁধে থাকেন বা এমনকি আপনার তোয়ালে এবং ঘুমানোর পদ্ধতিগুলিও ভুল করে থাকেন, তাহলে এর ফলে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যা এখনই মেরামত করা দরকার। সবশেষে, আপনার নিজের চুলের যত্নের ব্যবস্থা নিখুঁত করার প্রয়োজন হতে পারে, যেখানে আপনি শুধুমাত্র ফোকাস করবেন না মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য , কিন্তু ক্ষতিগ্রস্ত strands মেরামত করার জন্য রুট-টু-টিপ নিবিড় যত্ন সম্পর্কে এটি করুন।
হাইড্রেট এবং ময়েশ্চারাইজ ক্ষতিগ্রস্থ চুল প্রতিদিন একটি সিরাম দিয়ে, এটি মেরামত করতে
চুলের ক্ষতিগ্রস্থ স্ট্র্যান্ডগুলি মেরামত করার সর্বোত্তম উপায় হল সেগুলি পর্যাপ্তভাবে ময়শ্চারাইজড এবং হাইড্রেটেড তা নিশ্চিত করা। আপনি আরামদায়ক যা ব্যবহার করুন - ক কেশ সিরাম , একটি চুল তেল, বা একটি চুল মাস্ক এই উদ্দেশ্য অর্জন. আপনি যদি তেল বা সিরাম ব্যবহার করেন তবে এটি করার আদর্শ উপায় হল এটি আপনার চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত প্রয়োগ করা। এটি কিছু সময়ের জন্য রেখে দিন, এবং তারপরে বায়োটিন-সমৃদ্ধ শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল শ্যাম্পু করুন, বিশেষত সালফেট এবং প্যারাবেন মুক্ত, এবং একটি নিবিড় কন্ডিশনার দিয়ে এটি অনুসরণ করুন। আপনি আপনার চুল পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলার পরে একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার বা সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি শুষ্ক চুলের জন্য সিরাম ব্যবহার করেন তবে নিশ্চিত করুন যে প্রয়োগ করার আগে আপনার চুল পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে গেছে। উভয় ক্ষেত্রেই, আপনার হাতের তালুতে অল্প পরিমাণে নিন, উভয় হাতের মধ্যে ঘষুন এবং সমস্ত চুলে পাতলা এবং সমানভাবে প্রয়োগ করুন, শিকড়ের পাশাপাশি টিপসগুলিতে ফোকাস করুন। আপনার চুলের ধরন অনুযায়ী হেয়ার সিরাম বেছে নিন . সোজা এবং সূক্ষ্ম চুলের জন্য, একটি হালকা ফর্মুলা ব্যবহার করুন যা চুলের ওজন কমিয়ে দেয় না এবং এটিকে চর্বিযুক্ত দেখায়। নিশ্চিত করুন যে আপনি শিকড়ের কাছাকাছি বেশি প্রয়োগ করবেন না এবং মধ্যভাগ থেকে শেষ পর্যন্ত একটি পাতলা স্তরে ফোকাস করুন। জন্য ঢেউখেলানো চুল , এমন একটি সিরাম বেছে নিন যা অ্যান্টি-ফ্রিজ সুবিধা নিয়ে গর্ব করে, কারণ ঢেউ খেলানো চুল সহজেই ফ্রিজকে আকর্ষণ করে। একটি হালকা ওজনের তেল-ভিত্তিক সিরাম আদর্শ এবং এটি নিয়মিত লিভ-ইন সিরাম হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। কোঁকড়ানো চুলের জন্য, সবচেয়ে শক্তিশালী হেয়ার সিরাম ব্যবহার করুন যা ট্রেস টেমিং, ফ্রিজ কমানো, তাদের বিচ্ছিন্ন করা এবং তাদের পরিচালনাযোগ্য করে তোলার উপর ফোকাস করে।
প্রো টাইপ: ক্ষতিগ্রস্থ চুল কার্যকরভাবে মেরামত করতে হেয়ার সিরাম ব্যবহার করুন।
ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক চুলের ক্ষতি প্রতিরোধ ও মেরামত করতে সাহায্য করতে পারে
প্রতি চুলের মাস্ক শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলের শক্তিশালী নিরাময় এবং মেরামতের সুবিধাগুলি নিশ্চিত করার একটি সুবিধাজনক উপায়, আপনার চুলগুলিকে হাইড্রেটেড, পুষ্ট এবং আর্দ্রতা বজায় রাখা নিশ্চিত করে সবচেয়ে তীব্র সম্ভাব্য উপায়ে, যা ক্ষতিগ্রস্ত চুলের কার্যকর প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত করে। ব্যবহার করুন আপনার হেয়ার মাস্কে প্রাকৃতিক উপাদান যে ক্ষতির সমাধান করে - মধু এবং কলা থেকে দই এবং ডিম, অ্যাভোকাডো এবং বিয়ার, সেইসাথে অপরিহার্য তেলের ড্রপের মিশ্রণ। এগুলি আপনার মাথার ত্বকে, সেইসাথে আপনার চুলের সমস্ত অংশে, ঠিক আপনার আগে প্রয়োগ করুন চুল ধোয়া . এটি 20-30 মিনিটের জন্য রাখুন এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলের দিকে লক্ষ্য করে একটি শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। একটি কন্ডিশনার প্রতিটি শ্যাম্পুর পরে আবশ্যক, বিশেষ করে একটি আর্দ্রতা সিল করার জন্য ডিজাইন করা। আবার, টিপসগুলিতে এগুলি প্রয়োগ করার যত্ন নিন - যেহেতু সেগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়।
প্রো টাইপ: শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে এবং মেরামত করতে সপ্তাহে অন্তত দুবার হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন।
একটি প্রাকৃতিক উষ্ণ তেল ম্যাসাজ চুলের ক্ষতি মোকাবেলা এবং মেরামতের সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি
একটি উষ্ণ ব্যবহার করে, প্রাকৃতিক চুলের তেল চুলের স্বাস্থ্যের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে এবং টেক্সচার, ক্ষতিগ্রস্ত চুল এবং মাথার ত্বক মেরামত। আপনি আদর্শভাবে আপনার নির্বাচিত চুলের তেলের প্রায় 100 মিলি গরম করে নিন এবং তারপর আলতো করে আপনার চুলে লাগান, মাথার ত্বক এবং প্রান্তে সমানভাবে ফোকাস করার যত্ন নিন এবং প্রতিটি স্ট্র্যান্ডকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রলেপ দিন। অতিরিক্ত সুবিধার জন্য, আপনি একটি শাওয়ার ক্যাপে আপনার চুল মুড়ে রাখতে পারেন, যাতে তেলের উপকারিতাগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রবেশ করে। অন্তত কয়েক ঘন্টা রেখে দিন। বায়োটিন সমৃদ্ধ শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। নারকেল তেল সব ধরনের চুলের কাজ স্থানীয়ভাবে পাওয়া যায় এবং সাশ্রয়ী মূল্যের। এটি টিপস নরম করে, মেরামতের বিভাজন স্বাভাবিকভাবেই শেষ হয় এবং চুলের ঘনত্ব বাড়ায় , প্রোটিন হারানোর থেকে এটি প্রতিরোধ করার সময়. আর্গান তেল ভারতের অ-নেটিভ কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে গণনা করার শক্তি হিসেবে ধরা পড়ছে। মরক্কোতে পাওয়া আর্গান গাছের কার্নেল থেকে নিষ্কাশিত, এটি পরিপূর্ণ ভিটামিন ই , এটি শুষ্ক এবং অপ্রস্তুত চুলের জন্য নিখুঁত ময়েশ্চারাইজার তৈরি করে, কোঁকড়া কমায় এবং বিভক্ত শেষ প্রতিরোধ . ক্যাস্টর বীজ থেকে নিষ্কাশিত তেল, অন্যথায় ক্যাস্টর অয়েল বলা হয়, এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে তবে এটি চুলের স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে ভাল। এটি একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার এবং সাহায্য করে চুল ভাঙ্গা কমাতে , অতিরিক্ত পুষ্টি এবং তৈলাক্তকরণ প্রদান করে.
প্রো টাইপ: হাইড্রেট এবং আপনার চুল পুষ্ট ক্ষতিগ্রস্থ স্ট্র্যান্ডগুলি মেরামত করতে কার্যকর চুলের তেল দিয়ে।
আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত হলে অতিরিক্ত শ্যাম্পু করা এবং স্টাইল করা এড়িয়ে চলুন, দ্রুত মেরামত এবং পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করতে
একটি শ্যাম্পু নির্বাচন করার সময়, চুলের ক্ষতি মেরামত করার জন্য সর্বদা আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের জন্য উপযুক্ত একটি বেছে নিন। উপাদানগুলির তালিকাটি দেখুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার শ্যাম্পু প্যারাবেন, সালফেট এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি থেকে মুক্ত যা ক্ষতিকে আরও জটিল করতে পারে। এছাড়াও, যদি আপনার নির্দিষ্ট সমস্যা থাকে - চুল পড়া, খুশকি, অকাল ধূসর , স্প্লিট-এন্ড ইত্যাদি, চেষ্টা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার বেছে নেওয়া শ্যাম্পুটি সেই উদ্বেগের সমাধান করে যাতে আপনি ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করার জন্য কাজ করেন। একটি পরিষ্কার শ্যাম্পু বিশেষত তাদের জন্য দুর্দান্ত যারা অত্যধিক রোদ এবং দূষণের সংস্পর্শে আছেন এবং চুলকে অতিরিক্ত ময়লা এবং ময়লার স্তর থেকে মুক্তি দিতে চান। ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন, যা গরম বা গরম জলের চেয়ে ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য ভাল। সবশেষে, প্রতিদিন আপনার চুল শ্যাম্পু করবেন না। তৈলাক্ত চুলের জন্য সপ্তাহে তিনবার এবং শুষ্ক চুলের জন্য সপ্তাহে দুইবার যথেষ্ট। কঠোর রাসায়নিকযুক্ত পণ্যের স্টাইলিং চুল এবং মাথার ত্বকেও বিরূপ প্রভাব ফেলে। তাই অতিরিক্ত ব্লো-ড্রাইং , আয়রনিং, ব্লিচিং, কালারিং ইত্যাদি চুলের স্ট্র্যান্ড এবং লোমকূপকে দুর্বল করে – এগুলো থেকে দূরে থাকুন। তাই ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত শুরু করতে রাসায়নিক পণ্যগুলি থেকে আরও প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে স্যুইচ করুন।
প্রো টাইপ: আপনার শ্যাম্পু সাবধানে বেছে নিন এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করতে ঘন ঘন ধোয়া এড়িয়ে চলুন। আপনাকে অতিরিক্ত তাপ এবং রাসায়নিক থেকেও দূরে থাকতে হবে।
আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত হলে, নিয়মিত চুল ছাঁটা এবং চুল কাটা এটি মেরামত করতে সাহায্য করবে
যদিও আপনি চিকিত্সার মাধ্যমে চুলের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করতে পারেন, কখনও কখনও, চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি মেরামতের বাইরে থাকে – বিশেষত যেখানে এটি বিভক্ত হওয়া এবং ভঙ্গুর স্ট্র্যান্ডগুলির সাথে সম্পর্কিত যেগুলি ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে৷ এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার চুলের জন্য আপনি যা করতে পারেন তা হল চুলের ছাঁটা বা চুল কাটা, যতটা সম্ভব ক্ষতিগ্রস্ত অংশ কেটে ফেলা এবং মাথার ত্বকের স্তরে আপনার চুলের চিকিত্সা করা শুরু করা, যাতে এটি আবার বৃদ্ধি পায়। সুস্থ. তাই আপনার স্থানীয় সেলুন পরিদর্শন করুন (আপনি একজন পেশাদার না হলে আমরা বাড়িতে এটি চেষ্টা করার পরামর্শ দেব না!) এবং আপনার যতটা প্রয়োজন সেগুলিকে ছিঁড়ে নিতে দিন, নিশ্চিত করুন যে কোনও অপ্রীতিকর বিভক্ত প্রান্ত, মোটা এবং ক্ষতিগ্রস্ত স্ট্র্যান্ডগুলি, দূর করা স্বাস্থ্যকর চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি নিশ্চিত করতে কমপক্ষে প্রতি 12 সপ্তাহে আপনার হেয়ারড্রেসারের কাছে যান এবং আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও যে কোনও নতুন অস্থির সমস্যা থেকে মুক্তি পান!
প্রো টাইপ: প্রতি 12 সপ্তাহে একটি চুলের ছাঁটা বা চুল কাটুন - বিদ্যমান চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার এটিই একমাত্র নিশ্চিত প্রতিকার।
ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করতে, আপনার ডায়েট থেকে জাঙ্ক ফুড বাদ দিন
মাথার ত্বকের নীচে যা আছে তার সাথেও চুলের ক্ষতির সম্পর্ক রয়েছে, কারণ এটি শেষ পর্যন্ত উপরে যা আছে তা প্রতিফলিত করে! চুলের 'লাইভ' অংশটি ফলিকলে থাকে এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির মতোই খাদ্য এবং রক্ত প্রবাহ থেকে পুষ্টি গ্রহণ করে। সুতরাং আপনি যদি নিজেকে পুষ্টির ঘাটতি খুঁজে পান, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন আপনার চুলগুলি অবিলম্বে অপ্রতুল এবং শুষ্ক দেখাবে এবং সহজেই ভাঙ্গার প্রবণতা এবং বিভক্ত শেষ . অত্যধিক লবণ, চিনি, ভাজা খাবার, বায়ুযুক্ত পানীয়, অ্যালকোহল এবং সিগারেট সবই খালি ক্যালোরিতে পূর্ণ এবং এর ফলে কেবল স্বাস্থ্য সমস্যাই নয়, চুলের অপ্রতুলতাও হতে পারে, যা ভঙ্গুর এবং ভাঙ্গার প্রবণতা। তাই এগুলোকে আপনার খাদ্যতালিকা থেকে সম্পূর্ণভাবে বাদ দিন এবং চুলের ক্ষতি মেরামত করতে আরও চুল-স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শুরু করুন। প্রোটিন হল স্বাস্থ্যকর চুলের বিল্ডিং ব্লক, তাই কুটির পনির, অন্যান্য অপ্রক্রিয়াজাত পনির, ঘি, দই, ডিম, মুরগি, শিম, মসুর ডাল এবং সবুজ মটরশুটি খান। ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের ফলিকলগুলিকে শুকিয়ে যাওয়া এবং প্রদাহ কমাতেও প্রয়োজনীয়, তাই সালমন, অ্যাভোকাডোস, ফ্ল্যাক্সসিডস, জলপাই তেল এবং আখরোট ব্যবহার করে দেখুন। পাশাপাশি ভিটামিন খান - বিশেষ করে তাজা ফল এবং সবজির উদার সাহায্য। জিঙ্ক আপনার হরমোনগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং আরএনএ এবং ডিএনএ উত্পাদনের জন্য অত্যাবশ্যক, যা ফলস্বরূপ প্রভাবিত করে চুলের গঠনবিন্যাস এবং শক্তি। ঝিনুক দস্তার একটি আশ্চর্যজনক উত্স, যেমন চিংড়ি, ঝিনুক, গরুর মাংস, ওটমিল, মটরশুটি এবং ডিমের মতো দুর্গযুক্ত সিরিয়াল। সেলেনিয়াম হল একটি ট্রেস উপাদান যা চুলের টিস্যুকে অক্সিডেশন থেকে রক্ষা করে, যা মাশরুম, সূর্যমুখী বীজ, ব্রাজিল বাদাম, বাদামী চাল, পুরো শস্যের রাই এবং কাঁকড়াতে পাওয়া যায়।
প্রো টাইপ: ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করতে আপনার ডায়েট থেকে লবণ, চিনি, ভাজা খাবার, কোলা এবং অ্যালকোহল বাদ দিন এবং প্রোটিন, ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন, জিঙ্ক এবং সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে মনোনিবেশ করুন।
ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করতে পেশাদার সাহায্য নিন, যদি এটি হাত থেকে বেরিয়ে যায়
যদিও এই সমস্ত টিপস ধীরে ধীরে চুলের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে, কখনও কখনও সমস্যাটি তার চেয়েও গুরুতর হয় এবং আপনার চুল মেরামত করার জন্য আপনাকে পেশাদার সাহায্য চাইতে হবে। যদি চুলের ক্ষতি এবং চুলের সাধারণ সমস্যাগুলি জেনেটিক হয়, যদি সেগুলি থাইরয়েড, প্রসবোত্তর হরমোন ইত্যাদির মতো হরমোনজনিত সমস্যার কারণে হয়, বা যদি ক্ষতি এমন পরিমাণে হয়ে থাকে যে এটি বাড়িতে মেরামত করা সম্ভব নয় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময়, যিনি লক্ষ্যযুক্ত পণ্য, পরিপূরক, বা চিকিত্সার মাধ্যমে সমস্যাটি সমাধান করতে পারেন যা অত্যধিক ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করে।
প্রো টাইপ: আপনার চুলের ক্ষতি যদি হরমোন, জেনেটিক্স দ্বারা সৃষ্ট হয় বা বাড়িতে মেরামতের বাইরে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাহায্য নিন।
শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার বেছে নিন
ঘরে বসে এই DIY চুলের প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন
অ্যালো-রোজমেরি চুলের চিকিত্সা
উপকরণ:
2 টেবিল চামচ বিশুদ্ধ অ্যালোভেরা জেল
1 চা চামচ তাজা রোজমেরি পাতা
প্রণালী: এক কাপ পানি মেপে ফুটিয়ে নিন। তারপর তাজা রোজমেরি পাতা যোগ করুন, এবং এটি কম আঁচে 3-4 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন। রোজমেরি দিয়ে পানি মিশে গেলে, ছেঁকে ঠান্ডা করে একপাশে রেখে দিন। তারপর এই ঢোকানো জলে ধীরে ধীরে অ্যালোভেরা জেল মেশান, যতক্ষণ না আপনার কাছে মসৃণ এমনকি ঘন-ইশ তরল না থাকে। সেরা ফলাফলের জন্য স্যাঁতসেঁতে চুলে প্রয়োগ করুন। অত্যধিক শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করার জন্য এটি আদর্শ।
তেল-মিশ্রিত চুল মসৃণকারী
উপকরণ:
1 টেবিল চামচ অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল
1 টেবিল চামচ মিষ্টি বাদাম তেল
2 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
প্রণালী: একটি পাত্রে অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল এবং মিষ্টি বাদাম তেল একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। যদি প্রয়োজন হয়, একটি মসৃণ সমান তেল না হওয়া পর্যন্ত এটি একটি মিক্সিতে মন্থন করুন। ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলের দুই ফোঁটা যোগ করুন এবং এটি প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য বসতে দিন। তেলের এই মিশ্রণটি সদ্য ধোয়া স্যাঁতসেঁতে চুলে প্রয়োগ করুন, বিভক্ত হওয়া রোধ করার জন্য টিপসগুলিতে ফোকাস করার যত্ন নিন এবং ঝাঁকুনি বন্ধ করুন।
ভিটামিন ই আধান
উপকরণ:
2 ভিটামিন ই ক্যাপসুল
1 কাপ পাতিত গোলাপজল
1 চা চামচ আরগান তেল
পদ্ধতি: একটি বাটিতে, দুটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের বিষয়বস্তুর সাথে আরগান তেল মেশান এবং মসৃণ মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মিশ্রিত করুন। ধীরে ধীরে গোলাপজল যোগ করুন, এবং মিশতে থাকুন যতক্ষণ না আপনার রঙ এবং টেক্সচারে অভিন্ন তরল থাকে। এটি একটি বোতলে ঢেলে নিন এবং ভেজা বা শুকনো চুলে লিভ-ইন সিরাম হিসেবে ব্যবহার করুন। এটি প্রায় 2 দিনের জন্য থাকে, তবে প্রতিটি ব্যবহারের আগে বোতলটি ভালভাবে ঝাঁকাতে ভুলবেন না।
ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামতের জন্য এই বাড়িতে তৈরি হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করে দেখুন
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি: কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করবেন
আমি আপনার চুল আঁচড়ানোর উপায় কি চুলের ক্ষতির সাথে যুক্ত?
হ্যাঁ, আপনি কীভাবে ঘনিষ্ঠ দাঁতের চিরুনি বা হেয়ারব্রাশ ব্যবহার করেন তা গিঁট, জট, ভাঙ্গন এবং বিভক্ত প্রান্ত হতে পারে। ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করতে, অবিলম্বে একটি চওড়া-দাঁতের চিরুনিতে স্যুইচ করুন। ধীরে ধীরে আপনার চুলের দৈর্ঘ্য বরাবর, গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত ব্রাশ করুন, একবারে ছোট অংশে কাজ করুন। আপনি যদি গুরুতর গিঁট বা জটগুলির সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার চিরুনিটি চালানোর আগে আপনার আঙ্গুল দিয়ে সেগুলি আলতো করে খুলে ফেলুন। আপনি এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সম্পন্ন করার পরে, আপনি আপনার চুল পরিষ্কার বা স্টাইল করতে একটি নিয়মিত চিরুনি ব্যবহার করতে পারেন।
ক্ষতিগ্রস্থ চুল এড়াতে আমার আর কী পরিবর্তন করা উচিত?
প্রায়শই, আপনি ছোট ছোট জিনিসগুলিকে উপেক্ষা করার প্রবণতা রাখেন যা ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করা থেকে বিরত রাখে, আপনি অন্য যে পদক্ষেপই নিন না কেন। উদাহরণ স্বরূপ, মোটা বা রুক্ষ লিনেন - বিশেষ করে বালিশের কভারে ঘুমালে - আপনার চুলের ডগায় আটকে যেতে পারে এবং চুলের ক্ষতি হতে পারে। এটি এড়াতে নরম কাপড় ব্যবহার করা ভাল। এছাড়াও, ভেজা চুল নিয়ে বিছানায় যাবেন না। ভেজা চুলে শুয়ে পড়ার আগে সর্বদা এটিকে কমপক্ষে 80 শতাংশ শুকিয়ে যেতে দিন, বা এটি ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে আরও তীব্র করতে পারে।
চুলের ক্ষতি মেরামত করার জন্য আমার চুল শুকানোর সেরা উপায় কোনটি?
আপনার চুল স্বাভাবিকভাবে শুকাতে দেওয়া বা তোয়ালে শুকানো স্পষ্টতই ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ, চুল পড়া এবং ভেঙে যাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার চুল ধোয়ার সাথে সাথে একটি মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করে উপরে একটি পাগড়িতে মুড়ে নিন। অতিরিক্ত জল ভিজিয়ে গেলে, মাথার ত্বকে আলতো করে প্যাট করুন এবং একটি তুলো তোয়ালে দিয়ে চুল শুকিয়ে নিন যতক্ষণ না এটি প্রায় স্যাঁতসেঁতে হয়। বাকিটা স্বাভাবিকভাবে শুকাতে দিন। আপনি যদি তাড়াহুড়ো করেন এবং কোথাও যাওয়ার প্রয়োজন হয়, আপনার চুল ইতিমধ্যেই তোয়ালে শুকিয়ে গেলে ব্লো ড্রাই করা সবচেয়ে ভালো কাজ করে। শুকানোর আগে শিকড়ে ভলিউমাইজার স্প্রে করুন এবং কন্ডিশনারটি শেষ পর্যন্ত রেখে দিন।
