এক. হিরসুটিজম কি? কিভাবে আপনি এই অতিরিক্ত মুখের চুল পরিত্রাণ পেতে পারেন?
দুই মুখের অত্যধিক চুল বৃদ্ধির কারণ কি?
3. অত্যধিক চুলের বৃদ্ধি ঘটায় এমন একটি মেডিকেল অবস্থার সাথে মোকাবিলা করা কি স্থায়ীভাবে মুখের চুল থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রথম পদক্ষেপ?
চার. DIY ঘরোয়া প্রতিকার কি স্থায়ীভাবে মুখের চুল থেকে মুক্তি পেতে পারে?
5. ইলেক্ট্রোলাইসিস স্থায়ীভাবে মুখের পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারে?
6. লেজারের চুল অপসারণ মুখের চুল পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারে?
7. ফেসিয়াল ওয়াক্সিং কি মুখের চুল পরিত্রাণ পেতে একটি বিকল্প?
8. প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি: কীভাবে স্থায়ীভাবে মুখের চুল থেকে মুক্তি পাবেন
আপনি একটি কঠোর সৌন্দর্যের নিয়ম বজায় রাখতে পারেন, তবে এমন একটি জিনিস রয়েছে যা নিয়ন্ত্রণ করতে অস্বীকার করে। আমরা মুখের অবাঞ্ছিত লোম সম্পর্কে কথা বলছি। কখনও কখনও আমরা অত্যধিক বৃদ্ধিতে ভুগছি এবং কীভাবে স্থায়ীভাবে মুখের চুল (সাধারণত মোটা এবং কালো) থেকে মুক্তি পেতে পারি তা নিয়ে আমরা ক্ষতির মধ্যে পড়ি। বলা বাহুল্য, মুখের লোম একটি মানসিক টোল নিতে পারে; গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলারা অতিরিক্ত মুখের চুলে ভুগছেন তারা প্রায়শই উদ্বেগের ক্লিনিকাল স্তরের রিপোর্ট করেন। একটি 2006 সমীক্ষা, যুক্তরাজ্যে পরিচালিত, দেখায় যে, মুখের চুলের মহিলারা গড়ে সপ্তাহে দেড় ঘন্টার বেশি সময় ব্যয় করে সমস্যাটি পরিচালনা করার চেষ্টা করে। সুতরাং, সহজ এবং কার্যকর উপায় কি কি কিভাবে স্থায়ীভাবে মুখের চুল পরিত্রাণ ? এখানে একটি লোডাউন আছে.
1. হিরসুটিজম কি? কিভাবে আপনি এই অতিরিক্ত মুখের চুল পরিত্রাণ পেতে পারেন?
আগেরটা আগে; আপনার জানতে হবে hirsutism কি entails. হিরসুটিজম আপনার মুখে বা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে অত্যধিক চুল বৃদ্ধি ছাড়া কিছুই নয়। সাধারণত, এটি মহিলাদের প্রভাবিত করে; সমীক্ষা দেখায় যে 14 জনের মধ্যে একজন মহিলার হিরসুটিজম রয়েছে। চুলের বৃদ্ধি যদি ঘন এবং কালো হয় এবং সূক্ষ্ম ও পাতলা না হয় তবে আপনার অতিরিক্ত হিরসুটিজম হতে পারে। কখনও কখনও, হিরসুটিজমের সহজাত লক্ষণগুলির মধ্যে অনিয়মিত মাসিক, তৈলাক্ত ত্বক এবং ব্রণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। হিরসুটিজমের সাথে মোকাবিলা করার প্রথম ধাপ হল একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা যিনি আপনাকে প্রথমে হিরসুটিজমের কারণ কি তা পরীক্ষা করার জন্য বেশ কয়েকটি মেডিকেল পরীক্ষা করতে বলতে পারেন। হিরসুটিজমের ডিগ্রি জানা আপনাকে কীভাবে মুখের চুল স্থায়ীভাবে পরিত্রাণ পেতে পারে তার পরিকল্পনা করতে সহায়তা করবে।
টিপ: আপনি যে হারসুটিজম ভুগছেন তা জানতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
2. মুখের অত্যধিক চুল বৃদ্ধির কারণ কি?
সাধারণভাবে বলতে গেলে, হিরসুটিজম এন্ড্রোজেন নামক পুরুষ হরমোনের উদ্বৃত্তকে দায়ী করা হয়। এই ধরনের চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রায়ই হরমোনের ভারসাম্যহীনতাকে দায়ী করা হয়। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জন্মগত অ্যাড্রিনাল হাইপারপ্লাসিয়া (একটি বংশগত চিকিৎসা অবস্থা যা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করে), স্থূলতা বা দ্রুত ওজন বৃদ্ধি এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণ যা সাধারণত যারা পেশী তৈরি করতে চায় তাদের দ্বারা খাওয়া হয়। কিন্তু PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) আপনার মুখে বা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে অত্যধিক চুল বৃদ্ধির সবচেয়ে সাধারণ কারণ বলে মনে করা হয়।
টিপ: আপনি কোনো বর্ধিত জন্য নির্বাচন করার আগে মুখের চুলের বিরুদ্ধে চিকিত্সা , জানুন কি কারণে আপনার সমস্যা হচ্ছে। এটি আপনাকে একটি কৌশল তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে স্থায়ীভাবে মুখের চুল পরিত্রাণ .
3. অত্যধিক চুলের বৃদ্ধি ঘটায় এমন একটি মেডিকেল অবস্থার সাথে মোকাবিলা করা কি মুখের চুল স্থায়ীভাবে পরিত্রাণ পাওয়ার প্রথম পদক্ষেপ?
আপনার যদি অত্যধিক চুলের বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে এমন একটি মেডিকেল অবস্থা থাকে, তবে আপনাকে প্রথমে রোগটি ধারণ করার জন্য সমস্ত প্রচেষ্টা করা উচিত। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে অত্যধিক চুল গজানোর ক্ষেত্রে প্রায় 72 থেকে 82 শতাংশের জন্য PCOS দায়ী। সুতরাং, যদি আপনার PCOS ধরা পড়ে, তাহলে আপনার উচিত যুদ্ধের ভিত্তিতে সমস্যাটি মোকাবেলা করা। চিকিৎসা পরিস্থিতি মোকাবেলার বিভিন্ন উপায় আছে। যদি আপনার ওজন বেশি হয় এবং আপনার PCOS ধরা পড়ে, তাহলে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করে ওজন কমানো আপনার মাসিক চক্রকে নিয়মিত করতে সাহায্য করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ওজন কমানোর ফলে আপনার ইনসুলিনের মাত্রা কমে যায়, যার ফলে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যায়, যার ফলস্বরূপ শুধুমাত্র উর্বরতাই উন্নত হয় না বরং চুলের অত্যধিক বৃদ্ধি এবং ব্রণের মতো দৃশ্যমান লক্ষণগুলিও কমে যায়।
ওরাল গর্ভনিরোধক পিলগুলি PCOS-এর জন্য ব্যাপকভাবে নির্ধারিত হয়। এছাড়াও, টেস্টোস্টেরন কমানোর জন্য হরমোন ওষুধ এবং ডিম্বস্ফোটনকে উদ্দীপিত করার জন্য এবং ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য মেটফর্মিনের মতো ওষুধগুলিও নির্ধারিত হয়। বড় সিস্ট অপসারণ এবং এন্ড্রোজেন উৎপন্নকারী টিস্যু ধ্বংস করার অস্ত্রোপচারকে সাধারণত শেষ বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
টিপ: PCOS সমস্যা নিয়ন্ত্রণে ব্যায়াম করুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াই করুন।
4. DIY ঘরোয়া প্রতিকার কি স্থায়ীভাবে মুখের চুল থেকে মুক্তি পেতে পারে?
আপনার অত্যধিক হিরসুটিজম না থাকলে এটি করতে পারে। মুখের চুলের বিরুদ্ধে কঠোর রাসায়নিক ব্যবস্থার পরিবর্তে, এই সহজ কিন্তু কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার অবশ্যই আপনাকে সাহায্য করতে পারে স্থায়ীভাবে মুখের চুল পরিত্রাণ পেতে :
ছোলার আটার মুখোশ
একটি পাত্রে আধা কাপ ছোলার ময়দা, ২ চা চামচ হলুদের গুঁড়া, আধা চা চামচ ফ্রেশ ক্রিম এবং আধা কাপ দুধ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। যেখানে চুলের বৃদ্ধি বেশ দৃশ্যমান সেখানে প্রয়োগ করুন এবং 20-30 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন। চুলের বৃদ্ধির বিপরীত দিকে আলতোভাবে ঘষুন এবং হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য, সপ্তাহে অন্তত দুবার এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।
বেডরুমে ছেলে এবং মেয়ে
পেঁপে এবং হলুদ মাস্ক
একটি পাত্রে 2 টেবিল চামচ পেঁপের পেস্ট মেশান, ½ একটি পেস্ট তৈরি করতে হলুদ গুঁড়ো এবং 5 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল। অবাঞ্ছিত চুলের বৃদ্ধি দেখায় এমন জায়গায় পেস্টটি লাগান। শুকানো পর্যন্ত 20 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন। চুলের বৃদ্ধির বিপরীত দিকে ঘষে এটি সরিয়ে ফেলুন।
বেসন এবং গোলাপ জল
৩ টেবিল চামচ সবুজ বেসন, এক চা চামচ গোলাপ জল এবং এক চা চামচ লেবুর রস নিয়ে একটি পাত্রে ভালো করে মিশিয়ে নিন। যেসব জায়গায় চুলের বৃদ্ধি সবচেয়ে বেশি দেখা যায় সেখানে লাগান। 30 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন বা এটি সম্পূর্ণরূপে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। বৃত্তাকার গতিতে মুখোশটি ঘষুন।
মধু লেবু মাস্ক
একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে একটি সম্পূর্ণ লেবুর রসের সাথে আধা টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং 20-25 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটি অবাঞ্ছিত চুলকে হালকা করতে সাহায্য করবে কারণ লেবুর ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
কলা এবং ওটমিল স্ক্রাব
একটি পাত্রে তিন চা চামচ ওটমিলের সাথে একটি ম্যাশ করা কলা মেশান। এটি আপনার মুখে 15-20 মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য, সপ্তাহে দুবার মাস্ক ব্যবহার করুন।
চালের আটা, হলুদ এবং দুধ
৩ টেবিল চামচ চালের গুঁড়া, এক টেবিল চামচ হলুদের গুঁড়া এবং ২ টেবিল চামচ দুধ নিন। সব উপকরণ একসঙ্গে মেশান। প্রয়োজনে জল যোগ করুন। এই মাস্কটি প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিট অপেক্ষা করুন। সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
গোলাপ জল, জলপাই তেল এবং ফটকিরি
সামান্য ফটকিরি, এক চা চামচ গোলাপ জল এবং এক চা চামচ অলিভ অয়েল নিন। সব মিশ্রিত করুন - নিশ্চিত করুন যে ফিটকিরি (এটি একটি পাউডারে পরিণত করুন) গোলাপ জলে দ্রবীভূত হয়। একটি তুলোর বল দিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগান। এটি সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আরেকটি স্তর প্রয়োগ করুন এবং শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এটি 6 বার পুনরাবৃত্তি করুন। ময়শ্চারাইজার বা কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন এবং হাইড্রেট করুন।ডিম এবং কর্ন ফ্লাওয়ার মাস্ক
2 চা চামচ চিনির সাথে এক চা চামচ কর্নফ্লাওয়ার এবং একটি ডিম মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এটি মুখে লাগান এবং 15-20 মিনিটের জন্য শুকাতে দিন। এটি শুকিয়ে গেলে আলতো করে খোসা ছাড়ুন এবং সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য সপ্তাহে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
বার্লি এবং মিল্ক স্ক্রাব
2 টেবিল চামচ বার্লি পাউডারের সাথে এক চামচ দুধ এবং চুনের রস মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। আপনার মুখে প্রয়োগ করুন, এবং এটি 20 মিনিটের জন্য প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে দিন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
জেলটিন এবং দুধ
2 টেবিল চামচ স্বাদহীন জেলটিন পাউডার, 4 টেবিল চামচ দুধ এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস নিন। সমস্ত মিশ্রিত করুন এবং প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য মিশ্রণটি গরম করুন। মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে দিন এবং মুখে লাগান। 10 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং খোসা ছাড়ুন। আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে এই মাস্কটি ব্যবহার করবেন না।
ল্যাভেন্ডার তেল এবং চা গাছের তেল
বিশ্বাস করুন বা না করুন, অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ একটি অ্যান্টি-ফেসিয়াল হেয়ার মাস্ক হিসাবে কাজ করতে পারে। 2 চা চামচ ল্যাভেন্ডার তেল এবং 8 ফোঁটা টি-ট্রি অয়েল নিন এবং একটি ছোট বাটিতে ভাল করে মেশান। একটি তুলোর বল দিয়ে দিনে দুবার প্রয়োগ করুন। এই অপরিহার্য তেলগুলি অ্যান্ড্রোজেনের বিরুদ্ধে কাজ করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে।
মসুর ডাল, আলু এবং মধু
আপনার দরকার আধা কাপ হলুদ মসুর ডাল, একটি আলু, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস এবং এক চা চামচ মধু। মসুর ডাল সারারাত ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে ঘন পেস্টে পরিণত করুন। আলু খোসা ছাড়ার পরে, এটি থেকে রস বের করতে একটি প্রসেসর ব্যবহার করুন। মসুর ডালের পেস্ট এবং আলুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। লেবুর রস এবং মধু যোগ করুন। আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় আধা ঘন্টা অপেক্ষা করুন। মাস্কটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেলে আঙ্গুল দিয়ে ঘষে নিন।
টিপ: সপ্তাহে অন্তত একবার মুখের চুল অপসারণের জন্য এই মাস্কগুলির যেকোনো একটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
5. ইলেক্ট্রোলাইসিস কি স্থায়ীভাবে ফেসিয়াল থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে?
ইলেক্ট্রোলাইসিস স্থায়ীভাবে মুখের চুল পরিত্রাণ পেতে বেশ জনপ্রিয় পদ্ধতি। মূলত, ইলেক্ট্রোলাইসিসের সময়, একটি এপিলেটর ডিভাইস ত্বকে ঢোকানো হয় এবং চুলের ফলিকলের ক্ষতি করতে এবং নতুন চুল গজাতে বাধা দিতে শর্টওয়েভ রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি স্থাপন করা হয়। আপনি শুধুমাত্র একটি বসা ইলেক্ট্রোলাইসিস থেকে দীর্ঘমেয়াদী চুল অপসারণের সুবিধা পেতে পারেন না; স্থায়ীভাবে মুখের চুল পরিত্রাণ পেতে আপনার বেশ কয়েকটি ফলো-আপের প্রয়োজন হবে। কিন্তু আপনার যদি ধৈর্য থাকে, এবং বুট করার টাকা থাকে, বিশেষজ্ঞদের মতে, ইলেক্ট্রোলাইসিস আপনাকে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল দিতে পারে। আরও কী, এটি একটি কম রক্ষণাবেক্ষণ পদ্ধতি।
তবে একজন সঠিক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ না করে ইলেক্ট্রোলাইসিস করতে যাবেন না। এই প্রক্রিয়ার জন্য আপনার একজন প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন। যদি জীবাণুমুক্ত সূঁচ ব্যবহার করা হয়, তবে এই পদ্ধতিটি গুরুতর সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
টিপ: ইলেক্ট্রোলাইসিসের জন্য একজন প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন।
6. লেজারের চুল অপসারণ মুখের চুল পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারে?
স্থায়ীভাবে মুখের চুল থেকে মুক্তি পাওয়ার আরেকটি জনপ্রিয় পদ্ধতি হল লেজার হেয়ার রিমুভ। যাইহোক, এটি বেছে নেওয়ার আগে লেজারের চুল অপসারণের সম্পূর্ণ প্রভাব বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। মূলত, লেজারের চুল অপসারণে উচ্চ তাপ লেজারের সাহায্যে হালকা বিকিরণ স্থাপন করা হয়। মূল নীতি হল, চুলের ফলিকলগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে হবে যাতে চুলের বৃদ্ধি স্থায়ীভাবে বাধা দেয়। আবার, দীর্ঘমেয়াদী সুবিধা পেতে এর জন্য প্রচুর ফলো-আপের প্রয়োজন। এছাড়াও, এটি একটি ব্যয়বহুল পদ্ধতি হতে পারে। তৃতীয়ত, আপনার একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিচর্যার পদ্ধতি প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, লেজার চিকিত্সার পরে আপনার জন্য কোনও জিম, মেকআপ, স্পা বা সৌনা থাকতে পারে না। এছাড়াও আপনাকে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা সুপারিশকৃত নির্দিষ্ট পণ্যগুলি ব্যবহার করতে হবে; আপনাকে স্ক্রাব, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং রেটিনল ক্রিম এড়াতে হবে। সতর্কতার আরেকটি নোট: লেজার 100 শতাংশ স্থায়ী নয়, কিছু সময় পরে চুল আবার দেখা দিতে পারে।
7. মুখের চুল পরিত্রাণ পেতে ফেসিয়াল ওয়াক্সিং কি একটি বিকল্প?
আপনাকে ফেসিয়াল ওয়াক্সিং বিবেচনা করতে বলা যেতে পারে কারণ পরেরটি চুলের গোড়া থেকে উপড়ে ফেলতে পারে। আপনি যদি দক্ষ হন তবে আপনি বাড়িতে এটি করতে পারেন, তবে এটি সাধারণত সেলুন পদ্ধতি হিসাবে করা হয়। স্থায়ী চুল অপসারণ কৌশলগুলির বিপরীতে এটি সাশ্রয়ী মূল্যের, এবং চুলের দলগুলি একবারে মুছে ফেলার কারণে এটি সহজ। এছাড়াও, সময়ের সাথে সাথে, লোমকূপ যথেষ্ট দুর্বল হলে ওয়াক্সিং স্থায়ী চুল অপসারণ অর্জন করতে পারে। নরম মোম (প্রসাধনী ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত) একটি স্প্যাটুলা বা মাখনের ছুরির মতো একটি বস্তু দিয়ে পছন্দসই এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। এর উপর কাপড় বা কাগজের স্ট্রিপগুলি প্রয়োগ করা হয় এবং ত্বকে শক্তভাবে চাপানো হয়। তারপর চুলের বৃদ্ধির দিক থেকে ফালাটি দ্রুত ছিঁড়ে ফেলা হয়। আজকাল, শক্ত মোমও পাওয়া যায়, যেখানে কাপড় ব্যবহার না করেই মোম ছিঁড়ে ফেলা যায়। যদিও কিছু খারাপ দিক থাকতে পারে। শুরুতে, ওয়াক্সিং প্রায়ই ত্বকে রক্তাক্ত দাগ হতে পারে। ত্বকের জ্বালা, বিবর্ণতা এবং অন্যান্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। যেহেতু আপনাকে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে, ব্যথা একটি স্থায়ী বৈশিষ্ট্য হতে পারে।
নাটালি পোর্টম্যানের ছবি
টিপ: আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে কঠোরভাবে ফেসিয়াল ওয়াক্সিং এড়িয়ে চলুন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি: কীভাবে স্থায়ীভাবে মুখের চুল থেকে মুক্তি পাবেন
প্রশ্ন: ফেরিম্যান-গ্যালওয়ে সূচক কী? মুখের চুল পরিত্রাণ পেতে এটি কিভাবে সম্পর্কিত?
প্রতি: সহজভাবে বলতে গেলে, এটি একটি সূচক যেখানে মহিলাদের জন্য হিরসুটিজম বা পুরুষ প্যাটার্নের শরীরের চুল বৃদ্ধির মাত্রা গণনা করা হয়। 1961 সালে তৈরি করা হয়েছে, আসল সূচকটি মহিলাদের শরীরের 11টি অংশের দিকে নজর দিয়েছে, চুলের রেটিং শূন্য (কোন চুল নেই) থেকে চারটি (বিস্তৃত চুল)। এই স্কেল পরে সরলীকৃত করা হয়। মূলত, সূচকে এখন মুখ, বুক, পেট, বাহু এবং পায়ের মতো অংশে চুল বিতরণের চিত্র রয়েছে। আট থেকে 15 স্কোর স্বাভাবিক থেকে হালকা হিরসুটিজম নির্দেশ করে যখন 15-এর বেশি স্কোর অত্যধিক চুলের বৃদ্ধি নির্দেশ করে।
