কদা (আয়ুশ কাওয়াথ): শীত, ফ্লু এবং বর্ষার অসুস্থতার জন্য আয়ুর্বেদিক ইমিউন-বুস্টিং পানীয়

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 18 মিনিট আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 1 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 3 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 6 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর চার নয়, কেন্দ্রীয় বাহিনীর ৮ জনকে হত্যা করা উচিত ছিল: বিজেপি নেতা
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: অমিতাভ বচ্চন, কাজল এবং অন্যান্য সেলিব্রিটিরা তাদের শুভেচ্ছায় .ালা
• প্রযুক্তি ভিভো এক্স 60 দ্রুত পর্যালোচনা: সাব-40 কে মূল্য-পয়েন্টে কিনতে সেরা স্মার্টফোন
• খেলাধুলা আইপিএল 2021: জুমির ব্যাখ্যা করলেন মুম্বই ইন্ডিয়ানরা কীভাবে 'ট্রাম্প কার্ড' বুমরাহ ব্যবহার করবে
• অর্থায়ন পিপিএফ বা এনপিএস: আরও ভাল অবসর বিনিয়োগের বিকল্প হিসাবে কোন স্কোর?
• অটোমোবাইল দ্বি-চ্যানেল এবিএস সহ ইয়ামাহা এমটি -15 শীঘ্রই আবারো দাম বাড়ানোর জন্য নির্ধারণ করা হবে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

বর্ষা মৌসুম এখানে তাপকে স্বাচ্ছন্দ্য করতে এবং আবহাওয়াটি আরামদায়ক করার জন্য, এবং মুডি ঘোরের পাশাপাশি মরসুমটি বেশ কয়েকটি রোগ এবং সংক্রমণ নিয়ে আসে। ভারতে বর্ষা মৌসুমে বেশিরভাগ রোগের একটি মৌসুম হ'ল প্রধানত অস্বাস্থ্যকর পরিস্থিতির কারণে এবং মৌলিক প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি মেনে চলা নয়।

বর্ষা মৌসুমে আপনাকে ধরার জন্য এবং ধরার জন্য সাধারণ কিছু রোগ হ'ল হ'ল ঠান্ডা এবং ফ্লু, কলেরা, টাইফয়েড, ডেঙ্গু এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি সংক্রমণ [1] । স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে সংক্রমণের প্রাদুর্ভাব পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ যেমন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা, পূর্ণ হাতা পোশাক পরার মতো মশার কামড় প্রতিরোধের ব্যবস্থা গ্রহণ [দুই] ।

আজ, আমরা এমন একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিয়ে আলোচনা করব, একটি আয়ুর্বেদিক যা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং বর্ষা সংক্রমণ, ঠান্ডা এবং ফ্লু প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। কাঁধ সম্পর্কে জানতে পড়ুন - আন আয়ুর্বেদিক ঘরোয়া প্রতিকার seasonতু সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা।

মুখের চর্বি হারাতে ব্যায়াম

কদা কি?

কদা হল একটি আয়ুর্বেদিক পানীয় যা herষধি এবং মশলা ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। ভারতীয় পরিবারগুলিতে একটি সাধারণ ডিকোশন, পানীয়টির প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ক্ষমতা রয়েছে যা এটি সাধারণ বর্ষা অসুস্থতার জন্য উপযুক্ত সমাধান করে তোলে [3] ।

মহাসুদর্শন কাওয়াথ, মহামানজিষ্ঠাদি কাওয়াথ, ভুনিমবাদি কাওয়াথ, দশমুল ক্বাথ, পুনর্ণাবস্তক কাওয়থ, বরুণাদি কাওয়থ এবং রসনসপ্তক কাওয়াথ হ'ল সাধারণ কাধ পানীয়।

ভেষজ ডিকোশন, এটি কাশায়া এবং কাশায়াম নামেও পরিচিত এবং দীর্ঘ সময় পানিতে সিদ্ধ করার পরে সেবন করা হয়। এটি bsষধি এবং মশলাগুলির medicষধি বৈশিষ্ট্যগুলি নিষ্কাশনের অনুমতি দেয়।

চুলে আমলার রস লাগান

কদা বা কোয়াথ শুকনো গুল্ম এবং মশলা ব্যবহার করে তৈরি করা হয়, যা সাধারণত রস দেওয়া যায় না। এই আয়ুর্বেদিক পানীয়টি বিভিন্ন উপায়ে তৈরি করা যায় এবং এটি অনেক উপাদানের সংমিশ্রণ হতে পারে। প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত মিশ্রণ এবং মশালির উপর নির্ভর করে রেসিপিটি পৃথক হতে পারে।

কাধার স্বাস্থ্য উপকারিতা

এখানে কাওয়াথের কিছু সুবিধা রয়েছে, বিশেষত বর্ষা aroundতুকে ঘিরে।

1. জ্বর এবং বর্ষা অ্যালার্জি প্রতিরোধ করে

আয়ুর্বেদিক ডিকোশন গ্রহণ আপনার সংক্রমণের কারণী অণুজীবকে মোকাবেলা করে আপনার দেহের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। পানীয়ের মধ্যে আদা হিসাবে সাধারণ উপাদানগুলি গুল্মের অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যের কারণে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে [4] । অন্যান্য উপাদান যেমন তুলসী , লবঙ্গ ইত্যাদি এন্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত যা ঠান্ডা, কাশি এবং ক রোধে সহায়তা করে গলা ব্যথা [5] []] ।

2. রেনাল এবং হেপাটিক স্বাস্থ্য উন্নত করে

কোয়াথ পান করা লিভার এবং কিডনির স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রমাণিত হয়েছে। সুস্বাস্থ্য রক্ষার জন্য একটি ভাল কার্যকরী লিভার এবং কিডনি প্রয়োজনীয়। জন্ডিসের মতো স্বাস্থ্য বিষয়গুলি, দুর্বল হজম , ক্ষুধামান্দ্য ইত্যাদি রেনাল এবং হেপাটিক স্বাস্থ্যের থেকে স্টেম m এই আয়ুর্বেদিক প্রতিকার গ্রাহক এবং যকৃতের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য বিশেষত পুনর্বস্তক কাওয়থ ব্যবহার করা হয়েছে []] [8] ।

৩. স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলি বিবেচনা করে

তাপ সম্পর্কিত কিছু সাধারণ সমস্যা হ'ল হাইপারসিডিটি, মাথাব্যথা , গ্যাস্ট্রাইটিস, বমি বমি ভাব ইত্যাদি সমস্যা সমাধানে কোয়াথ গ্রহণের বিষয়টি দেখানো হয়েছে যেহেতু আয়ুর্বেদিক পানীয়টি শীতল করার ক্ষমতা রাখে যা দেহে তাপের মাত্রা একটি স্বাস্থ্যকর স্তরে নামিয়ে আনতে পারে [9] ।

4. মূত্রনালীর সংক্রমণ চিকিত্সা করতে পারে

কোয়াথ বা আয়ুর্বেদিক ডিকোশনগুলি মূত্রনালীর সমস্যা যেমন পাথর, সংক্রমণ এবং জ্বলনের চিকিত্সার জন্য দেখানো হয়েছে [10] । একটি সমীক্ষা দেখায় যে এই সমস্যাগুলি পরিচালনা করতে বরুণাদি ক্বাথ খাওয়া যেতে পারে কারণ এটি ব্যথা এবং ফোলাভাব কমিয়ে আনতে সহায়তা করে। পানীয়টি অ্যান্টি-স্প্যাসমডিক প্রকৃতির কারণে ইউটিআইগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে [এগারো জন] ।

5. হাড় এবং পেশী স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে আয়ুর্বেদিক কাওয়থ বা কড়া আপনার হাড় এবং পেশীর স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে [12] । দশমুল ডাবৃতে ব্যবহৃত 10 টি গুল্মের মিশ্রণের কারণে কোয়াথকে সবচেয়ে কার্যকর বলা হয়। রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওআর্থারাইটিস ইত্যাদির মতো যৌথ সমস্যার জন্যও দশমুলের পরামর্শ দেওয়া হয় [১৩] ।

কীভাবে ঘন চুল দ্রুত বাড়বেন

উপরে উল্লিখিত সুবিধাগুলি ছাড়াও, কাওয়থ হজমকে উদ্দীপিত করতে, আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আপনার শরীরকে ডিটক্স করতে সহায়তা করতে পারে।

কীভাবে আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করতে কড়া তৈরি করবেন

...

কাশি এবং সর্দি তুলসীর সাথে কড়া

• একগুণ তাজা তুলসী পাতা নিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• কালো মরিচ ও আদা দিয়ে পাতা কষিয়ে নিন।
• এগুলি পানিতে যোগ করুন এবং প্রায় 20 মিনিটের জন্য বা কাটা অর্ধেক হ্রাস হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন।
• মিশ্রণটি একটি গ্লাসে ছড়িয়ে দিন এবং পান করার আগে কয়েক ফোঁটা মধু যোগ করুন।

2. শক্তির জন্য দারুচিনি কড়া

• এক কাপ জলে আধা চা চামচ দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে নিন।
• এটি 10-15 মিনিটের জন্য ভালভাবে সিদ্ধ করুন।
• এক চা চামচ মধু যোগ করুন এবং পান করুন।

3. প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং ফ্লু জন্য গিলয় কদা

• প্রায় আধা চা চামচ গিলয় গুডুচি (ইন্ডিয়ান টিনোস্পোরা) পিষে নিন।
• এটি এক কাপ জলে যুক্ত করুন এবং 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
• এটি কিছুটা শীতল হতে দিন এবং উন্নত হজম, অনাক্রম্যতা এবং ফ্লুর লক্ষণগুলির জন্য পানীয় পান করুন।

বিঃদ্রঃ: একবার সিদ্ধ হয়ে গেলে, আপনি এটি সঞ্চয় করতে পারেন এবং তারপরে খাওয়ার ঠিক আগে পুনরায় গরম করতে পারেন।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

• আয়ুর্বেদিক পানীয়তে অতিরিক্ত মাত্রায় আদা ব্যবহার করায় অম্বল হতে পারে [১৪] ।
• রোজার সময় কদা খাওয়া থেকে বিরত থাকুন এতে বমিভাব হতে পারে।
• ঘন ঘন বা দিনে দুবারের বেশি করে ডিকোশন পান করবেন না।

একটি চূড়ান্ত নোটে…

যদিও এই আয়ুর্বেদিক প্রতিকারগুলি আপনাকে বর্ষার সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, তবে এটি আরও বেশি সতর্কতা ব্যবস্থার মতো। আপনি যদি দীর্ঘায়িত সংক্রমণে আক্রান্ত হন বা এমন একটি সমস্যা থেকে থাকে যা অবশ্যই ফিরে আসতে থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান