7 স্বাস্থ্য বেনিফিট দশমুলা

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

6 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
8 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
10 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
13 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি স্বাস্থ্য সুস্থতা সুস্থতা ওঁ-অমৃতা কে লিখেছেন Amritha K 11 ই জুন, 2019

দশটি শুকনো শিকড়ের সংমিশ্রণ দশমুলা বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক ওষুধে ব্যবহৃত একটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক সূত্র form শিকড়গুলির সংমিশ্রণটি বিভিন্ন দশটি উদ্ভিদের, যা আয়ুর্বেদে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য সুবিধার কারণে যুগে যুগে। স্নায়ু, হাড়, পেশী এবং জয়েন্টগুলি সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সায় ব্যবহৃত, আয়ুর্বেদিক গঠনে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে ^[1] ।

অনেক আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরিতে ব্যবহৃত সর্বাধিক প্রচলিত পলিহরবাল সংমিশ্রণ, দশমুলাকে রক্তাল্পতার চিকিত্সায়, মায়ের প্রসবের যত্নের পরে, সর্দি, কাশি, হজমজনিত ব্যাধি ইত্যাদির পাশাপাশি অন্যান্য আয়ুর্বেদিক ওষুধের সংমিশ্রণ হিসাবে ব্যবহার করা ছাড়াও ব্যবহৃত হয়, দশমুল নিজে থেকেই প্রদাহজনিত রোগের চিকিত্সায় ব্যবহার করা যেতে পারে ^[দুই] এবং আপনার পেশীবহুল ব্যাধি সম্পর্কিত সমস্যাগুলি যেমন গাউটি বাত, অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস ইত্যাদি সম্পর্কিত to

দশমূলে 10 টি মূল

দশমুলের আয়ুর্বেদিক সূচনায় ব্যবহৃত 10 ভেষজ শিকড়গুলি নিম্নরূপ ^[3] :

অগ্নিমান্থ (প্রেমা অবসেসিফোলিয়া)
বিলওয়া (আইলে মার্বেলস)
ব্রাহাটি (সোলানাম সূচক)
গম্ভারি (গিলিনা আরবোরিয়া)
গোকশুরা (ট্রাইবুলাস টেরেস্ট্রিস)
কান্তাকারি (সোলানাম জ্যাঙ্কোকার্পাম)
পাতলা (স্টেরিওস্পার্মাম সুভোলেনস)
প্রুজনির্ণি (ইউরিয়া চিত্র)
শালিপর্ণি (দেশমোডিয়াম গ্যাজেটিকাম)
শায়োনাকা (ওরোক্সিলিয়াম ইনডাম)

দশমুলার স্বাস্থ্য উপকারিতা

1. মাইগ্রেন হ্রাস করে

কিছু গবেষণা অনুসারে, এটি দৃserted়ভাবে জানানো হয়েছে যে দশমুল সাহায্য মাইগ্রেনের আক্রমণ থেকে মুক্তি দেয় relief শিকড়ের সংমিশ্রণে বেদনানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা মাইগ্রেনের কারণে সৃষ্ট ব্যথা কমাতে কাজ করে ^[4] ।

২. শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা প্রতিরোধ করে

দশমুলা শ্বাসকষ্টজনিত রোগ প্রতিরোধের পাশাপাশি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি বুক এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাকের প্রদাহ হ্রাস করে সাহায্য করে, ফলে হাঁপানি এবং হুপিং কাশি শুরু করে না। ঘি দিয়ে দশমুল সেবন করা শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যার চিকিত্সার জন্য ক্রমবর্ধমান উপকারী হওয়ার প্রতি আহ্বান জানানো হয় ^[5] ।

৩. হজমশক্তি সহজ করে

দশমুলা হজমের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি এবং গ্যাস গঠনের কার্যকর প্রতিকার। আয়ুর্বেদিক ওষুধ আপনার অন্ত্রকে স্বস্তি দিতে এবং এটিকে প্রশমিত করতে সহায়তা করে। দশমূলে পাতলা হ'ল কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজম উত্তেজক এবং অভ্যন্তরীণভাবে শীতল অনুভূতি সরবরাহ করতে সহায়তা করে। গম্ভারি হজমেও সহায়তা করে ^[]] ।

৪. জ্বরের চিকিৎসা করে

অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত, দশটি শিকড়ের আয়ুর্বেদিক সংমিশ্রণ বিরতি এবং উচ্চ জ্বরকে চিকিত্সা এবং হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরিচালনা করতেও সহায়তা করতে পারে। অগ্নিমন্ত, গম্ভারি ও বিলওয়া জ্বর কমাতে সহায়তা করে ^[]] ।

৫. বাত থেকে মুক্তি দেয়

বাতজনিত কারণে ফোলা, প্রদাহ এবং ব্যথার একটি কার্যকর প্রতিকার, দশমুলায় অ্যানালজেসিক বা ব্যথা-হত্যার প্রভাব রয়েছে। অ্যান্টি-রিউম্যাটিক এবং অ্যান্টি-আর্থ্রাইটিক প্রপার্টি গাউটি আর্থাইটিস, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে ^[দুই] ।

Ur. প্রস্রাবের প্রবাহকে উন্নত করে

আয়ুর্বেদের মতে, ভাত দোশের উপর দশমুলা এবং এর ক্রমহ্রাসতা কমাতে সহায়তা। পেলভিক কোলন, মূত্রাশয়, শ্রোণী এবং কিডনির মতো ভ্যাট স্থানগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে আয়ুর্বেদিক medicineষধ প্রস্রাবের প্রবাহকে উন্নত করে এবং কিডনির বিষকে অপসারণে সহায়তা করে ^[8] ।

Imm. প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীরা উল্লেখ করেছেন যে দশমুলা শরীরের শক্তি এবং অনাক্রম্যতা উন্নতির জন্য অত্যন্ত উপকারী, কেন এটি প্রসূতির পরে নতুন মায়েদের জন্য নির্ধারিত হয় তার অন্যতম প্রধান কারণ ^[9] ।

উপরে বর্ণিত স্বাস্থ্য উপকারিতা ছাড়াও দশমুলা বদহজম, স্বাদের অভাব, ফিস্টুলা, জন্ডিস, বমি, রক্তাল্পতা, যকৃতের রোগ, রক্তক্ষরণ, মূত্রনালীর শর্ত, ত্বকের রোগ এবং কাশি নিরাময়ে ব্যবহৃত হয় ^[10] ।

একটি সাধারণ স্বাস্থ্য টনিক হিসাবে ব্যবহৃত, দশমুলা গর্ভধারণ এবং গর্ভাবস্থায় সমস্যাযুক্ত মহিলাদের পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি আয়ুর্বেদিক ওষুধের অধিষ্ঠিত হজম, কারমিনেটিভ, অ্যান্টি-ফ্ল্যাটুল্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্যের কারণেও ব্যবহৃত হয়। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে দশমুলা পিরিয়ড নিয়মিত করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, পেশী ফোলা, পিঠের তলদেশে ব্যথা ^{[এগারো জন]} , ^[12] ।

দশমুলার ব্যবহার

নীচে দশমুলের চিকিত্সার ব্যবহারগুলি উল্লেখ করা হয়েছে ^[১৩] :

বাত, অস্টিওপোরোসিস, গাউট
হাঁপানি, প্লুরিসি, কাশি
পিঠব্যথা
এটি জ্বর
মাথা ব্যথা
হিচাপ
প্রদাহ এবং শোথ
বুকের মধ্যে প্রদাহজনক স্নেহ, মস্তিষ্কের স্নেহ
কাসা (ব্রঙ্কাইটিস) তিনটি দোশের একযোগে ক্রমবর্ধমান কারণে
বেদনাদায়ক প্রদাহজনক অবস্থা
পিএমএস
রিউম্যাটিজম
সায়াটিকা
পারকিনসন ডিজিজ
পার্টাম রক্তক্ষরণ
গ্যাস বা পেট ফাঁপা
শরীর ব্যাথা

দশমুল কীভাবে ব্যবহার করবেন

দশমুলার গুঁড়ো বাজারে পাওয়া যায়, যা সেদ্ধ করে একটি ডিকোশন হিসাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে (দিনে দুবার গ্রহণ করা যেতে পারে)।

ডিকোশনটি তৈরির জন্য, এক গ্লাস জলে 1-2 চামচ বা 10-12 গ্রাম মোটা গুঁড়ো নিন এবং জল আধা কাপ না হওয়া পর্যন্ত সেদ্ধ করুন [14]।

দশমুলার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

বার্ন সংবেদন
পেটের সমস্যা
হেমোর্রয়েডস
কোষ্ঠকাঠিন্য

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দশমুল সেবন করা উচিত নয় কারণ এটি জ্বলন্ত সংবেদন, চোখ জ্বলতে, গরম ঝলকানি ইত্যাদির কারণ হতে পারে can
রক্ত পাতলা রক্ত গ্রহণকারী লোকদেরও দশমুল এড়ানো উচিত।
অ্যালোপ্যাথির ওষুধের সাথে এটি গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন ^{[পনের]} , ^[16] ।

বিঃদ্রঃ: আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে আয়ুর্বেদিক ওষুধকে অন্তর্ভুক্ত করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

নিবন্ধ উল্লেখ দেখুন

[1]পাঠক, এ। কে।, অবস্তী, এইচ। এইচ, এবং পান্ডে, এ। কে। (2015)। সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসে দশমুলার ব্যবহার: অতীত ও বর্তমানের দৃষ্টিভঙ্গি।
[দুই]রচনা, এইচ। ভি। (২০১১)। ডিসমেনোরিয়া (ডক্টরাল গবেষণামূলক, আরজিইউএইচএস) দশমুলা ক্ষিরা বস্তির ক্লিনিকাল স্টাডি।
[3]ওয়াইএন, সি। (২০১২)। কর্ণপুরিণা ও নাস্যকর্মের একযোগে অধ্যয়ন বধির্য পরিচালনায় দশমুল তায়লা ব্যবহার (ডক্টরাল গবেষণামূলক)।
[4]খেমুকা, এন।, গালিব, আর।, পাটগিরি, বি জে, এবং প্রজাপতি, পি। কে। (2015)। কামসাহারিতাকী গ্রানুলসের ফার্মাসিউটিকাল মানককরণ A আয়ু, ৩ ((৪), ৪১6।
[5]পাতিল, ভি। ভি। সন্ধিঘাটা ভাতার (অস্টিওআর্থারাইটিস) হোলিস্টিক ম্যানেজমেন্ট –এ বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি।
[]]মালাঠি, কে।, স্বাথি, আর।, এবং শর্মা, এস ভি V (2018)। অহরার হিসাবে আওষদা-আওসদা সিদ্ধ ইয়াবাগু ধারণাটি পুনরুজ্জীবিত করছেন। আয়ুর্বেদ এবং ইন্টিগ্রেটেড মেডিকেল সায়েন্সের জার্নাল (আইএসএসএন 2456-3110), 3 (4), 154-157।
[]]কুলকারনী, এম। এস।, যাদব, জে ভি।, এবং ইন্দুলকার, পি। পি। (2018)। আয়ুর্বেদ ও হলিস্টিক মেডিসিন (জেএইচএম), 6 (4), 78-86 এর জার্নাল হিসাবে কার্যকরী নিউট্রাসিউটিকাল হিসাবে ইয়াবাগু কল্পনার একটি ধারণাগত পর্যালোচনা।
[8]নির্মল, বি।, হিবালে উজওয়ালা, এস।, এবং গোপেশ, এম (2017)। অভ্যাঙ্গা স্বদেশ, প্রীতিমর্শা নস্য এবং আয়ুর্বেদ মেডিক্যেনস-এর সাথে আভাবাহুকের (হিমশীতল শোলার) পরিচালনা: একটি কেস স্টাডি।
[9]রানী, ওয়াই, এবং শর্মা, এন কে (2003, ফেব্রুয়ারি)। নিউট্রেসিটিকালস: আয়ুর্বেদা পার্সপেক্টিভ। ইনডিসিয়াল এবং অ্যারোমেটিক প্ল্যান্ট-ভলিউম 6 সম্পর্কিত আইএনওআইএইচওএমএপি কংগ্রেস: ditionতিহ্যবাহী মেডিসিন এবং নিউট্রাসুটিকালস 680 (পিপি 131-136)।
[10]শর্মা, এ কে। (2003)। আয়ুর্বেদিক ওষুধে পঞ্চকর্ম থেরাপি। আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার জন্য ইনসাইন্টিফিক বেসিস (পিপি। 67-86)। রুটল।
[এগারো জন]কুমার, এ।, রিনওয়া, পি।, এবং কৌর, পি। (2012)। চৈয়ানপ্রকাশ: আয়ুর্বেদ থেকে আধুনিক যুগ পর্যন্ত বিস্ময়কর ভারতীয় রসায়ন C ক্রিট রেভ ফার্মা সায়, ১ (২), ১-৮।
[12]মিশ্র, এ।, এবং নিগম, পি। (2018)। বিভিন্ন ব্যাধিতে পঞ্চকর্মার ভূমিকা ব্যথা ডাব্লুএসআরের সাথে সায়াটিকা, স্পনডিলাইটিস এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে যুক্ত Drug ড্রাগ ডেলিভারি এবং থেরাপিউটিক্সের জার্নাল, 8 (4), 362-364।
[১৩]মেহের, এস কে।, পান্ডা, পি। দাস, বি।, ভূঁই, জি। সি, এবং রথ, কে.কে (2018)। টার্মিনালিয়া শেবুল রেটজের ফার্মাকোলজিক্যাল প্রোফাইল। এবং উইল্ড। (হরিটাকি) আয়ুর্বেদে উইথডেন্সস। রিসার্চ জার্নাল অফ ফার্মাকোলজি অ্যান্ড ফার্মাকোডাইনামিক্স, 10 (3), 115-124।
[১৪]রোহিত, এস।, এবং রাহুল, এম। (2018)। কম ইজেকশন ভগ্নাংশ সহ রোগীদের মধ্যে হার্ট ফেইলওর রিভার্সাল চিকিত্সার কার্যকারিতা Ay আয়ুর্বেদ এবং ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিনের জার্নাল, 9 (4), 285-289।
[পনের]সিংহ, আর। এস।, আহমদ, এম।, ওয়াফাই, জেড.এ., শেঠ, ভি।, মোঘে, ভি ভি, এবং উপাধ্যায়, পি। (২০১১)। দশমুলার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব, একটি আয়ুর্বেদিক প্রস্তুতি, প্রাণীর মডেলগুলিতে ডাইক্লোফেনাক বনাম। জে কেম ফার্ম রেস, 3 (6), 882-8।
[16]ভাললেও, পি। পি।, পাভাদে, আর। বি।, এবং জোশী, এস। (2015)। পরীক্ষামূলক মডেলগুলির ব্যথার সাহায্যে দশমুল গঠনের বেদনানাশক ক্রিয়াকলাপের মূল্যায়ন nd ইন্ডিয়ান জে বেসিক অ্যাপল মেড রেস, 4 (3), 245-255।