চুলের জন্য রসুনের অবিশ্বাস্য উপকারিতা

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

1. আপনি কিভাবে বাড়িতে রসুন তেল তৈরি করবেন?

এক টেবিল চামচ রসুনের পেস্ট নিন এবং একটি প্যানে গরম করুন। এক কাপ নারকেল তেল নিন এবং প্যানে যোগ করুন। এর মধ্যে রসুনের পাল্প দিয়ে তেল গরম করুন। তেল একটু বাদামী না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। তাপ সরান। তেল ঠান্ডা হতে দিন। এটি ছেঁকে নিন, সজ্জা অপসারণ করুন। একটি বয়ামে তেল সংরক্ষণ করুন এবং এটি রসুন-মিশ্রিত চুলের তেল হিসাবে ব্যবহার করুন। এটি চুলের জন্য রসুন ব্যবহারের একটি উপায়।

টিপ: আপনি বাড়িতে রসুন তেল তৈরি করতে যে কোনও ক্যারিয়ার তেল ব্যবহার করতে পারেন।

2. কেন রসুন তেল চুলের জন্য ভাল?

বলা হয়ে থাকে রসুনের তেলে প্রচুর পরিমাণে সালফার থাকে। পরেরটি চুলের যত্নের জন্য অপরিহার্য কারণ উপাদানটি কেরাটিনের ভিত্তি হিসাবে পরিচিত, যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে .

টিপ: নিয়মিত আপনার মাথার ত্বক ম্যাসেজ করা রসুন তেল দিয়ে শিকড় মজবুত করতে পারে।

3. রসুন কীভাবে আপনার চুলকে পুষ্টি দিতে পারে?

কাঁচা রসুন বেশ কিছু ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর। প্রথমত, এতে ভিটামিন সি রয়েছে। পরেরটি কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে পরিচিত যা চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়। এরপর রসুনে সেলেনিয়াম থাকে। রসুনে থাকা রাসায়নিক উপাদানের উপস্থিতি চুলের স্বাস্থ্যের জন্য বেশ গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। আরও কী, রসুনে ক্যালসিয়াম রয়েছে যা আপনার চুলের কাঠামোগত উপাদানগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

আপনার চুলের আরও পুষ্টির জন্য, এই DIY হেয়ার মাস্কগুলি ব্যবহার করুন যেখানে রসুন হল তারকা উপাদান:

কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে ব্রণের কারণে কালো দাগ দূর করবেন

রসুন + জলপাই তেল + জোজোবা তেল + নারকেল তেল

রসুনের 15টি বড় লবঙ্গ খোসা ছাড়িয়ে পেস্টে মিশিয়ে নিন। এতে 4 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন এবং আরও মিশ্রিত করুন। রসুন বাদ দিতে মিশ্রণটি ছেঁকে নিন। ½ কাপ নারকেল তেল, 1 টেবিল চামচ জোজোবা তেল এবং 4 ফোঁটা চা গাছের তেল এই রসুন জলপাই তেল infused. এটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান এবং চুলের ডগায় মনোযোগ দিন। সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে আপনার চুল একটি গরম তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে রাখুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আপনার চুল কন্ডিশন করুন এবং ধুয়ে নিন। প্রাকৃতিকভাবে চুল শুকিয়ে নিন। জোজোবা তেল কেন? এটি একটি প্রশান্তিদায়ক ইমোলিয়েন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি ছত্রাক-বিরোধী বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ যা মাথার ত্বককে স্বাস্থ্যের গোলাপী রাখতে গুরুত্বপূর্ণ। জোজোবা আপনাকে সাহায্য করতে পারে মাথার ত্বকে মৃত ত্বকের বিরক্তিকর স্তরগুলি থেকে মুক্তি পান . আরও কি, জোজোবা ভিটামিন ই, ওমেগা 6 এবং 9 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং একটি স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা আমাদের চুলের ক্ষতি করতে পারে এমন ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করে। জোজোবা তেল কার্যকরভাবে চুলের ফলিকলগুলিকে মুক্ত করতে পারে।

রসুন + মধু

রসুনের 16টি লবঙ্গ এবং এক টেবিল চামচ মধু নিন। রসুনের কুঁচি পিষে নিন দুই টেবিল চামচ রস পেতে। রসুনের রস ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। শিকড় প্রয়োগ করুন। মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় 45 মিনিট অপেক্ষা করুন। কেন মধু? প্রায়শই আপনি মধুকে প্রাকৃতিক হিউমেক্ট্যান্ট হিসাবে বর্ণনা করা দেখতে পাবেন। অন্য কথায়, মধু আপনার স্ট্রেসকে আর্দ্র করে এবং আপনার চুলের আর্দ্রতা আটকে রাখে।

রসুন + আদা + নারকেল তেল

মসৃণ পেস্ট পেতে 10টি লবঙ্গ রসুন এবং সামান্য আদা নিন এবং একটি ব্লেন্ডারে রাখুন। আধা কাপ নারকেল তেল গরম করে আদা-রসুন বাটা দিন। পাল্প বাদামী হয়ে এলে আঁচ বন্ধ করে তেল ঠাণ্ডা হতে দিন। তেল ছেঁকে নিন যাতে এটি পাল্প থেকে মুক্ত থাকে। তেল দিয়ে আপনার মাথার ত্বক এবং চুল ম্যাসাজ করুন। কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই ট্রিটমেন্ট আপনার চুলকে অতিরিক্ত নরম রাখবে।

রসুন + ডিম + মধু + জলপাই তেল

প্রায় 15-16টি রসুনের লবঙ্গ নিন এবং সেগুলো থেকে রস বের করুন। রসুনের রসে দুই টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, এক টেবিল চামচ মধু এবং একটি ডিমের কুসুম যোগ করুন। আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে প্রয়োগ করুন এবং এক ঘন্টা বা তার বেশি অপেক্ষা করুন। একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। রসুন ছাড়াও, ডিমের কুসুম আপনার চুলকে পুষ্ট এবং অতিরিক্ত নরম রাখে তা নিশ্চিত করবে।

রসুন + পেঁয়াজ + নারকেল তেল

প্রায় 12টি রসুনের কোয়া এবং একটি মাঝারি আকারের পেঁয়াজ নিন। এগুলো ব্লেন্ড করে মিহি পেস্ট তৈরি করুন। 6 টেবিল চামচ নারকেল তেল নিন এবং রসুন-পেঁয়াজের পেস্টের সাথে গরম করুন। মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে গেলে, সজ্জাটি সরিয়ে ফেলুন এবং ছাঁকানো তেল দিয়ে আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। প্রায় ঘন্টা দুয়েক অপেক্ষা করুন। আপনি এটি রাতারাতি রেখেও দিতে পারেন। শ্যাম্পু বন্ধ করুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে শুধু রসুন-পেঁয়াজের পেস্ট বা জুস হবে না চুলকে পুষ্ট করা , এটি চুলের জন্য একটি প্রাকৃতিক চকচকেও তৈরি করবে। সময়ের সাথে সাথে, এই চকমক আপনার tresses জন্য একটি স্থায়ী বৈশিষ্ট্য হয়ে উঠতে পারে।

ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা জেলের ব্যবহার

রসুন + পিপারমিন্ট তেল

রসুনের প্রায় 18-20 কোয়া নিন। একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল যোগ করুন। আপনার চুল ধোয়ার জন্য আপনার শ্যাম্পু দিয়ে এটি ব্যবহার করুন। ফলাফল: সুপার মসৃণ, চকচকে চুল।

টিপ: এই মাস্কগুলির যেকোনো একটি সপ্তাহে অন্তত একবার ব্যবহার করুন।

4. রসুন কি চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে পারে?

রসুন ভিটামিন বি -6 এবং সি, ম্যাঙ্গানিজ এবং সেলেনিয়ামের মতো পুষ্টিতে সমৃদ্ধ এবং এগুলি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। রসুনকে এর প্রশংসনীয় অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্যও সম্মানিত করা হয় - অন্য কথায়, এটি জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে যা প্রতিরোধ করতে পারে স্বাস্থ্যকর চুল বৃদ্ধি . রসুন চুলের ফলিকল আটকে যাওয়া রোধ করে মাথার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে। এভাবে রসুন হতে পারে চুল পড়া রোধে কার্যকর . 2007 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে রসুনের জেল প্রয়োগ করা যায় চুল পুনরায় বৃদ্ধিতে সাহায্য করে অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা ক্ষেত্রে।

রসুনে অ্যালিসিন নামক কিছু রয়েছে, যার শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি একটি উপায়ে পারে চুলের বৃদ্ধি প্রচার করে . মূলত, এটি একটি যৌগ যা রসুনকে চূর্ণ বা কাটার সময় উৎপন্ন হয়।

কিন্তু, অবশ্যই, রসুন একমাত্র হতে পারে না চুল পড়ার সমাধান . চুল পড়ার উদ্বেগজনক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, অ্যানিমিয়া, পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস), খাওয়ার ব্যাধি, থাইরয়েড, অটো-ইমিউন ডিসঅর্ডার যেমন লুপাস এবং ভিটামিন বি এর অভাব। তারপরে অ্যালোপেসিয়া এবং ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া (মূলত, একটি ব্যাধি যা মানুষকে বাধ্যতামূলকভাবে তাদের নিজের চুল টেনে আনে) নামক শর্ত রয়েছে। যদি এটি অ্যালোপেসিয়া হয়, তবে আপনাকে এর ধরণটি জানতে হবে এবং তারপরে আপনি এটির বিরুদ্ধে চিকিত্সার একটি কার্যকর পদ্ধতি তৈরি করতে পারেন। কিন্তু, সাধারণভাবে, আপনি আপনার চুল সুস্থ রাখতে রসুন ব্যবহার করতে পারেন।

কিভাবে প্রাকৃতিক ফেসওয়াশ তৈরি করবেন

এখানে রসুনযুক্ত কিছু DIY হেয়ার মাস্ক রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে:

রসুন + জলপাই তেল + জল

আপনার রসুনের প্রায় 10 টি লবঙ্গ দরকার। এক কাপ পানিতে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল মেশান। মিশ্রণটি সিদ্ধ করুন। ঘন চুলের জন্য সরাসরি আপনার শিকড়ে প্রয়োগ করুন। অন্তত তিন সপ্তাহ এই চিকিৎসা চালিয়ে যান।

রসুন তেল + ক্যাস্টর তেল + নারকেল তেল + রোজমেরি তেল

উপরে উল্লিখিত পদ্ধতি ব্যবহার করে রসুন তেল প্রস্তুত করুন। 6 টেবিল চামচ রসুনের তেল, 2 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল এবং নারকেল তেল এবং এক চা চামচ রোজমেরি তেল নিন। সব মিশ্রিত করুন এবং একটি বয়ামে রাখুন। এই ব্লেন্ড করা তেল তিন চামচ নিন এবং এটি দিয়ে আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। কেন ক্যাস্টর অয়েল এবং রোজমেরি? ক্যাস্টর অয়েলে রিসিনোলিক অ্যাসিড এবং ওমেগা 6 অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়, যার ফলে চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়। রসুনের মতো, রোজমেরি তেলও চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে পারে।

টিপ: এই মাস্কগুলোর যেকোনো একটি ব্যবহার করতে থাকুন অন্তত ছয় মাস চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় .

5. রসুন কি খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে?

এটি চুলের জন্য রসুনের আরেকটি উপকারিতা। আবার, কাটা রসুন থেকে উত্পাদিত অ্যালিসিন এখানে জাদু যৌগ। এর ছত্রাক-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, অ্যালিসিন পি ওভালের মতো ছত্রাককে ধ্বংস করতে পারে যা সাদা ফ্লেক্স সৃষ্টি করে বলে বিশ্বাস করা হয়। তারপরে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস নামে কিছু আছে, যা ম্যালাসেজিয়ার সাথে যুক্ত, যা সাধারণত চুলের ফলিকল দ্বারা নিঃসৃত তেলগুলিতে ভোজ দেয় এবং এই বিংিংয়ের ফলে তৈরি ওলিক অ্যাসিড মাথার ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করে বলে মনে করা হয়। ছত্রাক খুব সক্রিয় হয়ে গেলে, খুশকি একটি বেদনাদায়ক ফলাফল হতে পারে। সুতরাং, অ্যালিসিন এই ধরণের ছত্রাকের বিরুদ্ধেও কার্যকর হতে পারে। তবে অবশ্যই আপনার কেবল রসুনের উপর নির্ভর করা উচিত নয় খুশকি থেকে মুক্তি পান . সমস্যা গুরুতর হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। খামিরের অত্যধিক বৃদ্ধি এবং অনুপযুক্ত খাদ্য সহ বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যা খুশকির দিকে পরিচালিত করে।

কিন্তু, সাধারণভাবে বলতে গেলে, খুশকি দূর করতে আপনি রসুনযুক্ত এই DIY হেয়ার মাস্কগুলির যেকোনো একটি ব্যবহার করতে পারেন:

রসুন + লেবুর রস + মধু

কয়েকটি রসুনের লবঙ্গ নিন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি তাদের থেকে প্রায় 3 টেবিল চামচ রস বের করেছেন। রসুন এবং মধু প্রতিটি এক চামচ যোগ করুন. আপনার মাথার ত্বকে মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং 45 মিনিট অপেক্ষা করুন। একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। লেবু কেন? যদিও মধুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য খুশকি-সৃষ্টিকারী জীবাণুগুলিকে দূরে রাখবে, লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড মাথার ত্বকের স্বাভাবিক pH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, যা ফলস্বরূপ, সেই বিরক্তিকর সাদা ফ্লেক্সগুলির অতিরিক্ত বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে। অধিকন্তু, লেবুর রসের অ্যাস্ট্রিনজেন্ট প্রভাব মাথার ত্বকের সিবাম স্তরকে ভারসাম্যপূর্ণ করে, এটি চুলকানি, অত্যধিক চর্বিযুক্ত বা শুষ্ক হতে বাধা দেয় এবং এর ফলে খুশকি থাকে।

ওজন কমানোর জন্য সম্পূর্ণ খাদ্য

রসুন + দই + ক্যাস্টর অয়েল + মধু

কয়েকটি রসুনের লবঙ্গ নিন এবং সেগুলো থেকে প্রায় দুই টেবিল চামচ রস বের করুন। রসে 2 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল, মধু এবং দই যোগ করুন। ভালভাবে মেশান. আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন। প্রায় 30 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন। একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। যদিও দই শুষ্কতার বিরুদ্ধে লড়াই করবে, মধু এবং ক্যাস্টর অয়েলের মিশ্রণ খুশকি কমাতে পারে।

রসুন + অ্যালোভেরা + জলপাই তেল

কয়েকটি রসুনের লবঙ্গ নিন এবং সেগুলো থেকে প্রায় তিন টেবিল চামচ রস বের করুন। রসে দুই চা চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং এক চা চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন। মাথার ত্বক এবং চুলে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যালোভেরা কেন? অ্যালোভেরা একটি প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট হিসাবে পরিচিত, যা মাথার ত্বকে ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করতেও সাহায্য করে।

টিপ: রসুন একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ প্রতিকার হিসাবে সুপারিশ করা হয়। যতবার সম্ভব এটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

আয়ুর্বেদ কি চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য রসুনের পরামর্শ দেয়?

এটা করে. প্রকৃতপক্ষে, রসুনকে প্রায়শই মহৌষধ (একটি সুপার ওষুধ) হিসাবে বর্ণনা করা হয়। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে রসুন বাত ভারসাম্যহীনতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। তারা প্রতিদিন প্রায় 3-4 গ্রাম রসুনের পেস্ট খাওয়ার পরামর্শ দেয়। পরিমাণ তীব্রভাবে বাড়াবেন না। দুধে রসুনও খেতে পারেন। স্ব-নির্ধারিত রসুনের আগে একজন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

FAQs: চুলের জন্য রসুনের উপকারিতা

প্র: রসুনের স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?

প্রতি. রসুন ভিটামিন এবং মিনারেল সমৃদ্ধ। আমরা সবাই জানি যে রসুন সাধারণ সর্দি-কাশির মতো বিভিন্ন অসুখের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রসুনের পরিপূরক হতে পারে পাশাপাশি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় . এটাও বলা হয় যে রসুন কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপের মাত্রা কমাতে পারে। কেউ কেউ বলেন যে রসুন মূলত উপকারী কারণ প্রচুর সালফার যৌগ রয়েছে যার প্রাথমিকটি হল অ্যালিসিন। রসুনের লবঙ্গ চিবিয়ে বা চিবিয়ে নিলেই আমরা অ্যালিসিন পাই। এবং আমরা ইতিমধ্যে দেখেছি কিভাবে অ্যালিসিন আমাদের চুলের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।

প্র: আমরা যদি চুলের জন্য রসুন ব্যবহার করি, তাহলে কি কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে?

প্রতি. বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত পরিমাণে কাঁচা রসুন খেলে অম্বল, শরীরে দুর্গন্ধ, হজমের সমস্যা এমনকি মাথা ঘোরাও হতে পারে। সুতরাং, পরিমিত ব্যায়াম করুন। এছাড়াও, আপনার মাথার ত্বকে সরাসরি কাঁচা রসুনের পেস্ট ঘষা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি কখনও কখনও জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে। সুতরাং, চুলের জন্য রসুন ব্যবহার করার সময় এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি মাথায় রাখুন।

প্র: রসুন কি আপনার চুলকে ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করতে পারে?

উ: এমন কোনো গবেষণা নেই যা চূড়ান্তভাবে প্রমাণ করে যে রসুন আপনার চুলকে ক্ষতিকর UV রশ্মি থেকে রক্ষা করতে পারে। কিন্তু কয়েক বছর আগে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে রসুন সম্ভবত কেরাটিনোসাইটকে রক্ষা করতে পারে, কেরাটিন তৈরির জন্য দায়ী এক ধরনের ত্বকের কোষ, সূর্যের ক্ষতি থেকে। সুতরাং, আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ কেন আমাদের চুলের জন্য রসুন ব্যবহার করা উচিত।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান