মেকআপ অপসারণ থেকে ডিম সংরক্ষণ , নারকেল তেল অনেক কিছু করতে অভিযোজিত করা যেতে পারে. তাই এটা যে কোন আশ্চর্য হওয়া উচিত নয় দ্য প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের বিকল্পে যান, বিশেষ করে চুলের জন্য। আপনার দোকান থেকে কেনা পণ্যগুলি যখন কাজ করবে না, সেই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার পরিবর্তে আপনার নিজের ঘরে তৈরি চুলের মাস্ক মেশানোর চেষ্টা করুন — হ্যাঁ, কুঁচকানো এবং শুষ্কতা, আমরা আপনার দিকে তাকিয়ে আছি। এখানে নয়টি।
চুলে নারকেল তেল ব্যবহার করবেন কেন?
নারকেল তেলের উপকারিতা চুলের যে কোনো সমস্যার সমাধান করতে পারে। গবেষণা প্রদর্শন তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বিভিন্ন সাধারণ উদ্বেগের চিকিত্সার জন্য।
উদাহরণস্বরূপ, নারকেল তেলে পাওয়া লরিক অ্যাসিড একটি ট্রিপল হুমকি। এটি শুষ্ক অঞ্চলগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে কাজ করে, চুলের বৃদ্ধিকে সমর্থন করে এবং রঙ করা, ব্লিচ করা বা ওভারটাইম হিট টুল ব্যবহার করার কারণে প্রোটিনের ক্ষতি কমায়। ফ্যাটি অ্যাসিড ছাড়াও, তেলটি আপনার চুলের অতিরিক্ত তেল মসৃণ, পুষ্টিকর এবং পরিত্রাণ পেতে ভিটামিন সমৃদ্ধ।
আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি খুব শুষ্ক, ভাঙ্গার প্রবণতা বা ঝরঝরে হয়ে উঠুক না কেন, আপনার জন্য রয়েছে নারকেল তেলের হেয়ার মাস্ক রেসিপি।
শুষ্ক চুলের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
1. যদি আপনার চুল ভঙ্গুর হয়: নারকেল তেল এবং ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করে দেখুন
নারকেল তেল একাই দুর্দান্ত, তবে ক্যাস্টর অয়েলের মতো মিশ্রণে আরেকটি তেল যোগ করলে আপনার হেয়ার মাস্ক দশ গুণ বেড়ে যায়। সেখানে কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে ক্যাস্টর অয়েল চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, তবে এর ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শুষ্ক, ভঙ্গুর চুলে আর্দ্রতা বাড়াতে কাজ করে, শেষ পর্যন্ত ভাঙ্গন কমায়।
দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং দুই টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল একসাথে মেশান। মিশ্রণটি প্রয়োগ করার আগে চুলে অংশ করুন। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, বা মাস্কটি রাতারাতি রাখুন (কেবল আপনার বালিশের উপরে একটি তোয়ালে রাখতে ভুলবেন না যাতে তেলটি ভেসে না যায়)। সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
2. আপনার চুল তৈলাক্ত হলে: নারকেল তেল এবং লেবুর রস চেষ্টা করুন
লেবুর রস একটি দুর্দান্ত ক্লিনজার এবং তেল নিয়ন্ত্রণকারী। জুসের অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলি চর্বি কমিয়ে, ময়লা অপসারণ এবং ছিদ্রগুলিকে আটকে রেখে মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। এই কম্বো খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতে, চুলকানি কমাতে এবং চুলকে নরম রাখতে সাহায্য করে।
এক টেবিল চামচ লেবুর রসে নাড়ার আগে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল গলিয়ে নিন। (খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই এবং আর্দ্রতার সুবিধার জন্য চা গাছের তেল যোগ করা ঐচ্ছিক।) মিশ্রণটি শুকনো চুলে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং স্বাভাবিক হিসাবে আপনার চুলের রুটিন শেষ করুন। সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এই মাস্কটি ব্যবহার করুন।
3. যদি আপনার মাথার ত্বক চুলকায়: নারকেল তেল এবং অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করে দেখুন
আমরা জানি অ্যালোভেরা জেল সাহায্য করতে পারে ব্রণ দাগ কমাতে এবং রোদে পোড়া উপশম, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি একটি দরকারী চুলের চিকিত্সাও হতে পারে? জেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার মাকে দেখতে এবং স্বাস্থ্যকর বোধ করবে। ভিটামিন এ, সি এবং ই চুলকানি প্রশমিত করে এবং খুশকি দূর করে, অন্যদিকে ভিটামিন বি 12 চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
এক টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল একসাথে নাড়ুন। আপনার মাথার ত্বকে কম্বো রাখুন এবং আপনার বাকি চুলে কাজ করার আগে শিকড়গুলিকে লক্ষ্য করুন। 15 মিনিটের জন্য মাস্কটি ছেড়ে দিন, হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চুলের রুটিন শেষ করুন। সপ্তাহে একবার থেকে দুবার এই মাস্কটি ব্যবহার করে দেখুন এবং সত্যিই সেখানে যাওয়ার জন্য এটি রাতারাতি করার কথা বিবেচনা করুন।
সম্পর্কিত: কেন আপনার চুলের যত্নের রুটিনে অ্যালো ব্যবহার করা উচিত
4. আপনার চুল নিস্তেজ হলে: নারকেল তেল এবং আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করে দেখুন
পণ্য তৈরিতে শেষ পর্যন্ত বিদায় জানানোর সময় এসেছে। আপেল সিডার ভিনেগার (ওরফে ACV) একটি দুর্দান্ত হিসাবে পরিচিত শ্যাম্পু প্রতিস্থাপন , এমনকি কিছু জন্য একটি গো-টু ওয়াশ হয়ে উঠছে. ACV-এর ভিটামিন এবং পুষ্টি আপনার চুলের PH স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, যখন নিস্তেজ চুলকে চকচকে, কোমলতা এবং শক্তিতে ফিরিয়ে আনে।
স্যাঁতসেঁতে বা শুকনো চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করার আগে দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। আপনি আর্দ্রতা এবং/অথবা আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেল ধরে রাখতে সাহায্য করতে দুই টেবিল চামচ মধু যোগ করতে পারেন কারণ ACV-এর ঘ্রাণ কিছুটা শক্তিশালী। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার স্বাভাবিক চুলের রুটিন চালিয়ে যান। সপ্তাহে একবার এই চিকিত্সা ব্যবহার করুন।
5. যদি আপনার চুল কোঁকড়া হয়: নারকেল তেল এবং অ্যাভোকাডো ব্যবহার করে দেখুন
এই ফলটি সর্বদা আমাদের প্লেটে তার পথ খুঁজে পায় এবং আমাদের চুলের রুটিনে। ভিটামিন, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অ্যাভোকাডোকে মাস্কের জন্য একটি দুর্দান্ত উপাদান তৈরি করেতৃষ্ণার্ত চুলকে শক্তিশালী করা, মেরামত করা এবং পুষ্ট করা।
একটি মাঝারি আকারের পাকা অ্যাভোকাডো টুকরো টুকরো করে কেটে একটি পাত্রে থেঁতলে নিন। অ্যাভোকাডো মসৃণ হয়ে গেলে, নারকেল তেল যোগ করুন এবং একসাথে নাড়ুন। শুষ্ক বা স্যাঁতসেঁতে চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, এটি আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং আপনার সমস্ত স্ট্র্যান্ড ঢেকে রাখুন। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, ধুয়ে ফেলুন এবং শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে শেষ করুন। সপ্তাহে একবার থেকে দুবার এই কম্বো ব্যবহার করুন।
6. যদি আপনার চুল ঝরঝরে হয়: নারকেল তেল এবং কলা ব্যবহার করে দেখুন
আপনি যদি ঝরঝরে বা শুষ্ক চুলে ভুগছেন তবে আপনার নারকেল তেলের মিশ্রণে কলা যোগ করার চেষ্টা করুন। কলাতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পটাশিয়াম রয়েছেবিভক্ত প্রান্ত এবং ভাঙ্গা থেকে চুলকে পুষ্টি, নরম এবং রক্ষা করতে।
একটি পাকা কলা নিন, খোসা ছাড়ুন এবং কেটে নিন, তারপর একটি ব্লেন্ডারে টস করুন। মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত একসাথে মিশ্রিত করার আগে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল যোগ করুন। এটি আপনার চুলে ম্যাসাজ করুন এবং 10 মিনিট থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ধুয়ে ফেলুন এবং স্বাভাবিক হিসাবে আপনার চুলের রুটিন চালিয়ে যান। এটি সপ্তাহে এক থেকে দুইবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
7. যদি আপনার চুল পাতলা হয়: নারকেল তেল এবং ডিম চেষ্টা করুন
যারা ভঙ্গুর, পাতলা চুল আছে তাদের আর্দ্রতা পাম্প করতে এই মাস্ক ব্যবহার করা উচিত। প্রোটিন এবং পুষ্টি তাত্ক্ষণিক চকচকে দেয়, যখন কুসুমের তেল চুল মেরামত এবং পুষ্টিতে সাহায্য করে।
ভারতে মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর জন্য ডায়েট
দুই টেবিল চামচ গলানো নারকেল তেলের সঙ্গে একটি ডিমের কুসুম মিশিয়ে নিন। অতিরিক্ত আর্দ্রতার জন্য আপনি এক টেবিল চামচ মধুও যোগ করতে পারেন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। আপনার চুলকে ভাগে ভাগ করুন, ভেজা চুলে মাস্কটি লাগান এবং কাঁচা ডিম ফোঁটা এড়াতে শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে ঢেকে দিন। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রতি দুই সপ্তাহে মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
8. আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্থ হলে: নারকেল তেল এবং মধু ব্যবহার করে দেখুন
মধু কাজ করে ত্বকের জন্য বিস্ময় , তাই এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এটি আপনার চুলের জন্য ঠিক ততটাই করে। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার লকগুলির আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে পারে।
চুলায় একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং মধু গরম করুন। তাপ কম করুন এবং এটি গলে যাওয়া এবং মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, মিশ্রণটি খুব আঠালো হলে আরও নারকেল তেল যোগ করতে দ্বিধা বোধ করুন। স্যাঁতসেঁতে চুলে প্রয়োগ করার আগে এটিকে ঠান্ডা হতে দিন, তারপরে 40 মিনিটের জন্য মাস্কটি পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার শ্যাম্পুতে যান। সপ্তাহে অন্তত দুবার কম্বো লাগান।
9. যদি আপনার চুল উপরের সবগুলো হয়: নারকেল তেল এবং অলিভ অয়েল ব্যবহার করে দেখুন
আমরা সম্পর্কে raved এই চিকিত্সা আগে এবং আবারও এর প্রশংসা গাইছে কারণ এটি খুব ভালো। এই কম্বো চুলকানো মাথার ত্বককে প্রশমিত করে, ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করে এবং সূক্ষ্ম, পাতলা স্ট্র্যান্ডগুলিকে শক্তিশালী করে। ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি নিস্তেজতা উন্নত করতে, ভাঙ্গন রোধ করতে এবং সমস্ত ধরণের চুলকে শক্তিশালী করতে প্রমাণিত হয়েছে।
চুলে ম্যাসাজ করার আগে একটি পাত্রে আধা কাপ অলিভ অয়েল এবং এক কাপ নারকেল তেল একসাথে ফেটিয়ে নিন। এটি আপনার স্ট্র্যান্ড এবং মাথার ত্বকে কাজ করুন এবং এটি 30 থেকে 45 মিনিটের জন্য (বা এমনকি রাতারাতি) রেখে দিন। আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে চালিয়ে যান। সপ্তাহে অন্তত একবার ব্যবহার করুন।
মনে রাখতে কয়েকটি বিষয়:
আপনি এটিকে যে পরিমাণ সময় রেখেছিলেন তা ছাড়াও, আপনার মুখোশ তৈরি করতে আপনি কতটা নারকেল তেল ব্যবহার করছেন তাও মাথায় রাখতে হবে। অত্যধিক, এবং এটি বিপরীত প্রভাব ফেলতে পারে, চুলকে চর্বিযুক্ত এবং নিস্তেজ রেখে দেয় (আপনার চুল ঠিক থাকলে এটি বিশেষত সত্য)। তাই মনে রাখবেন, অল্প পরিমাণে অনেক দূর যায়, এবং আপনার মাথার ত্বকে তেল জমা হওয়া থেকে পরিষ্কার করার জন্য মাস্ক করার পর আপনার চুল সবসময় ভালোভাবে ধোয়া উচিত।
অবশেষে, প্রয়োজনীয় তেল, মধু এবং রান্নাঘরের অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি নিয়ে পরীক্ষা করতে ভয় পাবেন না যা আপনার চুলকে বাড়িয়ে তুলতে প্রমাণিত হয়েছে। সব পরে, DIYs মজা হতে বোঝানো হয়!
