হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
- কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
- আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানিয়েছে
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
চিনি লেবু স্ক্রাব, হোম তৈরি স্ক্রাব থেকে ডিআইওয়াই, তাত্ক্ষণিক আভা। বোল্ডস্কাইআমাদের কাছে লক্ষ লক্ষ স্ক্রাব রয়েছে যা আমাদের কাছে সহজেই টিউবগুলিতে সহজলভ্য হয় এবং আমাদের যা করতে হবে তা হ'ল এটি টিউব থেকে বের করে আমাদের মুখ এবং শরীরে প্রয়োগ করতে হবে। তবে রান্নাঘরে সহজে পাওয়া যায় এমন উপাদানগুলি থেকে নিজের স্ক্রাবটি তৈরি করা কি ভাল লাগবে না?
মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর জন্য দৈনিক খাদ্য তালিকা
ওহ, হ্যাঁ, এই সহজ, ব্যয়বহুল এবং কেমিক্যাল-মুক্ত স্ক্রাব আপনার ত্বক এবং দেহের জন্য আশ্চর্যজনক কাজ করতে পারে। আমরা চিনি এবং লেবু স্ক্রাব সম্পর্কে কথা বলছি। ওহ! লেবুর গন্ধটি কেবল সতেজ হয় এবং আপনি এটি ভাবতে পারেন যে এটি আপনার মুখ এবং শরীরকেও কী করতে পারে। লেবু এবং চিনির প্রচুর সুন্দর উপকারিতা রয়েছে এবং আমরা এর সুবিধাগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করেছি।
ডিআইওয়াই লেবু এবং চিনির স্ক্রাব মুখ এবং দেহে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। এই স্ক্রাবটি পা, হাত, কনুই, হাঁটুর মতো রুক্ষ দাগের জন্য সেরা এবং এটি কুইটিকালস এবং পেরেক বিছানার জন্যও দুর্দান্ত। এই স্ক্রাবটি ব্রণজনিত ত্বকে আশ্চর্যজনকভাবে কাজ করে কারণ এটি ত্বককে মসৃণ এবং পরিষ্কার করে তোলে, তবে এই লেবু এবং চিনির এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব থেকে পুরো শরীর অনেক উপকার করতে পারে।
এখন, আসুন আমরা দেখতে পারি এই আশ্চর্যজনক স্ক্রাবটি তৈরি করতে কী কী উপাদানগুলি প্রয়োজন:
প্রয়োজনীয় সামগ্রী:
Fresh আধা কাটা তাজা লেবু।
Gran আধা কাপ দানাদার চিনি।
• এক টেবিল চামচ মধু।
Ol এক টেবিল চামচ জলপাই তেল।
লেবু স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এটিতে লিমনোয়েড নামক একটি আশ্চর্যজনক যৌগ রয়েছে যা মুখ, পেট, ফুসফুস, কোলন, ত্বক এবং স্তনের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের উপাদান সরবরাহ করে। লেবুতে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ যা সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে ত্বককে লড়াই করতে সহায়তা করে, এমনকি ত্বকের স্বর সরবরাহ করে, বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলিকে বিলম্বিত করে, কুঁচকিকে হ্রাস করে, প্রাণহীন ত্বকে গ্লো সরবরাহ করে, প্রদাহ এবং রঞ্জকতার আচরণ করে।
গোলাপী ঠোঁট কিভাবে পেতে
লেবুতে উপস্থিত অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ব্রণর চিকিত্সা এবং নিরাময়ে সহায়তা করে এবং এটি একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটার, অর্থাত এটি ত্বক থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে দিতে সহায়তা করে এবং নরম এবং ঝলমলে ত্বক সরবরাহ করে। লেবুতে পাওয়া আলফা হাইড্রোক্সিল অ্যাসিড সূক্ষ্ম রেখাগুলি মসৃণ করতে, কুঁচকিকে হ্রাস করে এবং ত্বকের জমিনকে উন্নত করতে সহায়তা করে।
চিনি একটি প্রাকৃতিক humectant, এর অর্থ এটি পরিবেশ থেকে আর্দ্রতা এনে ত্বকে আটকে দেয়, তাই ত্বককে ময়শ্চারাইজড এবং হাইড্রেটেড রাখে। চিনিতে গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের প্রাকৃতিক উত্স রয়েছে যা ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং একটি সতেজ এবং আরও কম বয়সী ত্বক সরবরাহ করে। চিনির ছোট ছোট কণাগুলি স্ক্রাবের একটি দুর্দান্ত উত্স হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি মোটা হওয়ার কারণে এটি ত্বকের মৃত স্তরগুলিকে উত্সাহিত করতে এবং ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং সতেজ দেখায়।
মধুও চিনির মতো একটি প্রাকৃতিক হিউমে্যাকট্যান্ট। এটি ত্বককে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে, ছিদ্র পরিষ্কারকারী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি মৃদু এক্সফোলিয়েটার। মধুতে এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা ত্বককে নরম ও স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করে এবং ক্ষত এবং রঞ্জকতা আরও দীর্ঘায়িত করে। এটি রোদে পোড়া রোগের ঝুঁকি, ব্রণ এবং পিম্পলগুলি চিকিত্সা করার জন্য দরকারী, ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং ত্বকে প্রাকৃতিক আভা যুক্ত করে।
অলিভ অয়েল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস, অ্যান্টি-এজিং এবং হাইড্রেটিং স্কোলেইন দিয়ে পূর্ণ যা ত্বক, চুল এবং নখের জন্য দুর্দান্ত কাজ করে। জলপাই তেল বিভিন্ন ভিটামিনে সমৃদ্ধ, যেমন এ, ডি, কে এবং ই, এটি ত্বকের জন্য দুর্দান্ত। অলিভ অয়েলে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মির ফলে ত্বকের ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এটি একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার এবং এটি ব্রণজনিত ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
ব্যবহারবিধি:
কিভাবে মুখের উপর সান ট্যান প্রতিরোধ করবেন
Clean একটি পরিষ্কার বাটিতে এক চামচ অলিভ অয়েল এবং লেবুর রস দিন। এগুলো ভাল করে মিশিয়ে নিন। এখন, মিশ্রণে মধু যোগ করুন এবং ঘন অবিচ্ছিন্নতা না পাওয়া পর্যন্ত এগুলিকে ঝাঁকুনি দিন।
Gran আধা কাপ দানাদার চিনি যোগ করুন। আপনি যদি মনে করেন যে মিশ্রণের এটির প্রয়োজন আছে তবে আপনি আরও যুক্ত করতে পারেন।
1. একটি মুখ স্ক্রাব হিসাবে:
লেবু এবং চিনি এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব তৈলাক্ত এবং ব্রণজনিত ত্বকের জন্য সেরা, কারণ লেবু ছিদ্রগুলি শক্ত করতে সাহায্য করে, চিনি মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে, মধু ত্বকে জল সরবরাহ করে এবং অলিভ অয়েল ব্রণর দাগ এবং প্রদাহ নিরাময় করে।
Fingers আপনার আঙ্গুলগুলিতে লেবু এবং চিনির স্ক্রাব নিন এবং আপনার মুখে লাগান।
• এখন আপনার মুখটি একটি বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন, ম্যাসেজ করার সময় মৃদু হোন।
Lemon আপনি যখন খোলা ক্ষত প্রয়োগ করছেন তখন সাবধান থাকবেন কারণ লেবুর স্টিং হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
লম্বা চুল সঙ্গে মহিলাদের জন্য hairstyles
10 স্ক্রাবটি আপনার মুখে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
Clean পরিষ্কার এবং মসৃণ ত্বকের জন্য এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।
২.দেহ স্ক্রাব হিসাবে:
Sc কনুই, হাঁটু, হাত, পা, নখ এবং কাটিকোষের মতো ত্বকের রুক্ষ অংশগুলিতে বেশি মনোযোগ দিয়ে এই স্ক্রাবটি আপনার শরীরে প্রয়োগ করুন।
Sc এই স্ক্রাবটি 5 মিনিটের জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন।
Normal এটিকে সাধারণ জলে ধুয়ে ফেলুন।
This এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।
এই আশ্চর্যজনক স্ক্রাবটি খুব সহজ এবং বানাতে সহজ। এগিয়ে যান এবং নিজের জন্য চেষ্টা করে দেখুন। সুন্দরী থাক, মহিলা!
