চিকেন, আমরা আপনাকে ছাড়তে পারি না। আপনি নির্ভরযোগ্য, রান্না করা সহজ এবং আমাদের বাচ্চারা যে প্রোটিন খাবে তার তালিকায় আপনি অবশ্যই এক নম্বর স্থানটি নিয়ে যাবেন। এখানে, বাচ্চাদের জন্য 50টি মুরগির রেসিপি দিয়ে আপনার মহত্ত্বের জন্য একটি চিৎকার-আউট যা তারা আসলেই উপভোগ করবে (এবং পরিবারের বাকিরাও গববে)।
সম্পর্কিত: 73 বাচ্চাদের জন্য আঙুলের খাবার যা রাতের খাবার (বা মধ্যাহ্নভোজ) একটি হাওয়া করে তোলে
ত্বকে মধুর প্রভাবSkinnytaste এক এবং সম্পন্ন
1. মধু-সরিষা চিকেন বেক
সুস্বাদু এবং মিষ্টির সংমিশ্রণ এই এক-থালা খাবারকে সাপ্তাহিক ঘূর্ণনের একটি অংশ সুরক্ষিত করবে।
রেসিপি পান
অনুপ্রাণিত
2. চিকেন এবং গাজরের কাপ
সন্দেহ হলে, একটি মাফিন টিনে সবকিছু রাখুন এবং বেক করুন। আকৃতি প্রাক-কে সেটের সাথে একটি নিশ্চিত হিট।
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল3. ক্রিস্পি বেকড চিকেন টেন্ডার
আহহ , দরপত্র আমরা আর বাচ্চা নই, তবে আমরা এখনও আনন্দের সাথে রাতের খাবারের জন্য সেগুলি খাব, বিশেষত যখন সেগুলি ভাজার পরিবর্তে বেক করা হয়।
রেসিপি পান
দ্য মডার্ন প্রপার4. ব্রোকলি পেস্টো পাস্তার সাথে বেকড চিকেন মিটবল
নুডলস + পেস্টো + টেন্ডার, সুস্বাদু মিটবল = ছোট বাচ্চার স্বর্গে তৈরি একটি ম্যাচ।
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল
5. পারমেসান-রাঞ্চ চিকেন উরু
তারা প্রথম উল্লেখ এ হুক করা হবে খামার .
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল6. মিনি চিকেন শাওয়ারমা
এবং সবচেয়ে সুন্দর মধ্যাহ্নভোজের পুরস্কারটি যায়...
রেসিপি পান
অনুপ্রাণিত বিনোদন/দ্য ডোমেস্টিক গিক's খাবার সহজ করা7. ওয়ান-পট ক্রিমি চিকেন আলফ্রেডো
এটি সঙ্গত কারণে একটি ক্লাসিক, তবে একটি আধুনিক আপডেটের সাথে। পড়ুন: এটি শুরু থেকে শেষ হতে 35 মিনিট সময় নেয় এবং একটি একক সসপ্যানে একসাথে আসে।
রেসিপি পান
চামচ ফর্ক বেকন
8. চিকেন পটপি হ্যান্ড পাইস
যদি তারা তাদের খাবারের চারপাশে তাদের ছোট আঙ্গুলগুলি মোড়ানো করতে পারে তবে আরও ভাল।
অব্রি পিক/ক্রেভিংস: হাংরি ফর মোর9. ক্রিসি টিগেনের চিজি চিকেন মিলানিজ
অতিরিক্ত খাস্তা এবং mozzarella সঙ্গে স্টাফ? হ্যাঁ, শুক্রবারের রাতের খাবারের উপরে এটি লেখা আছে।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল10. চিকেন পারমেসান কামড়
একটি বাচ্চার হৃদয়ের চাবিকাঠি হল রুটি এবং কামড়ের আকারের সাথে মেরিনার ডুবানোর জন্য।
রেসিপি পান
ইয়াম এর চিমটি11. পাপরিকা চিকেন পাস্তা
কাউকে ভয় না দেখিয়ে চক্রান্ত যোগ করার জন্য পাপরিকা যথেষ্ট মশলাদার। এটি ভাজা ব্রোকলির সাথে পরিবেশন করুন এবং আপনি সোনালি।
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল12. ব্রোকোলিনির সাথে খাবার-প্রস্তুতি মধু তিল চিকেন
আমরা এই স্টিকি মুরগির সাথে ফুলকপির চাল এবং ব্রোকোলিনি যুক্ত করেছি, তবে আপনি তাদের তালুকে খুশি করতে পাশগুলি মিশ্রিত করতে পারেন।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল13. গ্রিলড চিকেন সহ পাস্তা ফ্লোরেনটাইন
এটি অনেকটা চিকেন এবং পালং শাকের সাথে ম্যাকারনি এবং পনিরের মতো। কি ভালবাসা না?
রেসিপি পান
দ্য মডার্ন প্রপার14. ঘরে তৈরি চিকেন টাকিটোস
টর্টিলা চিকেন এবং পনির দিয়ে ভরা হয়, তারপরে সেগুলি খাস্তা না হওয়া পর্যন্ত ভাজা হয়। টক ক্রিম পাস।
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল15. স্লো-কুকার ক্রিমি চিকেন এবং ওয়াইল্ড রাইস স্যুপ
তাজা গ্রেট করা পারমেসানের উপর গাদা করুন এবং একটি আসল রাতের খাবারের জন্য টোস্ট করা রুটির সাথে পরিবেশন করুন। (এবং আরে, আপনাকে খুব কমই একটি আঙুল তুলতে হয়েছিল।)
রেসিপি পান
সম্পর্কিত: বাচ্চাদের জন্য 15টি স্লো-কুকার রেসিপি (এমনকি পিকিও)
কলিনের দাম/দুটি মটর এবং তাদের পড কুকবুক16. ব্রাসেলস স্প্রাউটের সাথে মধু সরিষার শীট-প্যান চিকেন
তারা প্রতি রাতে মধু সরিষার সাথে নাগেট খেতে পারে না, তবে এটি তাদের বিকাশমান স্বাদের কুঁড়িকে সন্তুষ্ট করার জন্য যথেষ্ট কাছাকাছি।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল17. গ্রীক দই চিকেন সালাদ স্টাফড মরিচ
আপনি একটি হালকা করা মুরগির সালাদ পরিবেশন করে ভাল বোধ করবেন এবং তারা মনে করবে আপনি এটিকে বেল পিপার বোটে রাখার জন্য একজন প্রতিভাবান। জয়-জয়।
রেসিপি পান
মা 10018. সবচেয়ে সহজ বেকড চিকেন Quesadillas
যেহেতু চুলায় দাঁড়ানো মঙ্গলবার রাতে ঘটছে না, পুরো উত্পাদনটি চুলায় নিয়ে যান। 35 মিনিটের মধ্যে, ডিনার করা হয়।
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল19. গার্লিক ব্রেডেড রোস্ট চিকেন ব্রেস্ট
ব্রেডেড চিকেন ঠিক আছে...কিন্তু রসুন রুটিযুক্ত মুরগির মাংস অনেক ভালো।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল20. চিকেন এবং স্ন্যাপ মটর নাড়ুন-ভাজা
সময় কম? নাড়া-ভাজা লিখুন। এটি 20 মিনিটের শীর্ষে লাগে এবং টেকআউট অর্ডার করার চেয়ে অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল21. বেকড ক্যাপ্রেস চিকেন স্কিললেট
চিকেন পেস্টো দিয়ে ব্রাশ করা হয় এবং বুদবুদ হওয়া পর্যন্ত বেক করার আগে পনির দিয়ে টপ করে। আমরা আরো বলতে হবে?
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল22. 15-মিনিট বাফেলো চিকেন স্লাইডার
মধু, আমরা স্যান্ডউইচ সঙ্কুচিত. (এবং কেউ এটি সম্পর্কে পাগল নয়।)
রেসিপি পান
সম্পর্কিত: 25 শিশু-বান্ধব ডিনার আপনি 20 মিনিট বা তার কম সময়ে তৈরি করতে পারেন
অভিশাপ সুস্বাদু23. গ্রিলড হানি মাস্টার্ড চিকেন টেন্ডার
পুরো সস-অন-দ্য-সাইড ব্যবসাটি এড়িয়ে যান এবং যেতে যেতে এতে টেন্ডারগুলিকে গ্লাস করুন।
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল24. অ্যাভোকাডো চিকেন সালাদ
ইতিমধ্যেই একটি বাচ্চা-বান্ধব ক্লাসিকে ক্রিমি অ্যাভোকাডো যোগ করার মাধ্যমে, আপনি একই সাথে সেরা পিতামাতার জন্য পুরস্কার জিতে মায়োতে সহজ করতে পারেন।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল25. বেকড কুইনোয়া চিকেন নাগেটস
আমরা চিকেন নাগেটের শক্তিকে অস্বীকার করতে পারি না। কিন্তু আমরা করতে পারা এগুলিকে কুইনোয়ায় লেপে এবং ডিপ ফ্রায়ার বাদ দিয়ে এগুলিকে আরও কিছুটা পুষ্টিকর করে তুলুন৷
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল26. স্কিলেট চিকেন ফাজিটাস
টেবিলে কিছু উষ্ণ টর্টিলা রাখুন এবং তাদের শহরে যেতে দিন।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল27. স্লো-কুকার চিকেন নুডল স্যুপ
ঠিক যেমন আপনার মা তৈরি করতেন, *এত* খুব সহজ ছাড়া।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল28. খাস্তা বেকড চিকেন Burritos
ছোট এবং আরো বহনযোগ্য, ভাল.
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল29. আনারস কোরিয়ান চিকেন উরু
আপনি যদি চিন্তা করেন, কোন ভাবেই আমার বাচ্চা এটা খাবে না , আবার চিন্তা কর. গোচুজং কেচাপের মতো যথেষ্ট যে তারা এটির উপরে থাকবে।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল30. গাজর সহ ওয়ান-প্যান রোস্টেড চিকেন
এমনকি একটি রাতের খাবারের চেয়েও ভালো যেখানে আপনার বাচ্চা তার নাক খুলবে না যেখানে রান্না করার জন্য ন্যূনতম সময় প্রয়োজন এবং পরিষ্কার কর.
রেসিপি পান
ক্রিস্টেন কিলপ্যাট্রিক/দ্য ডিফাইন্ড ডিশ31. কালো মরিচ চিকেন
এটি মিষ্টি, সরস এবং আসলে বেশ স্বাস্থ্যকর। (আজ নয়, টেকআউট। আজ নয়।)
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল32. পীচ, টমেটো এবং লাল পেঁয়াজ দিয়ে স্কিললেট রোস্ট চিকেন
আমাদের একটি স্কিললেট দিন এবং আমরা আপনাকে একটি ডিনার করব যা আপনি অস্বীকার করতে পারবেন না।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল33. স্লো-কুকার চিকেন তেরিয়াকি
আপনাকে সবচেয়ে কঠিন কাজটি করতে হবে ভাত তৈরি করা।
রেসিপি পান
উচ্চাভিলাষী রান্নাঘর24. মিষ্টি আলু চেডার বারবিকিউ চিকেন বার্গার
তারা কি টপিংস পছন্দ করে না? তাদের ছেড়ে দিন।
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল35. বাফেলো চিকেন মিটবল
আপনি যদি সংবেদনশীল তালু নিয়ে কাজ করেন তবে একটি হালকা মহিষের সস বেছে নিন। শুধু ডুবানোর জন্য ড্রেসিং (বা ন্যাপকিন) ভুলবেন না।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল36. স্লো-কুকারে টানা মুরগি
তৈরি করার জন্য কম রক্ষণাবেক্ষণের পাশাপাশি, এটি সুন্দরভাবে জমে যায়। শেষ মুহূর্তের ডিনার, হয়ে গেছে।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল37. বেকড চিকেন এবং মাশরুম রিসোটো
রিসোটো? এক সপ্তাহের রাতে?? আপনি বাজি ধরুন-শুধু আপনার চুলাকে কঠোর পরিশ্রম করতে দিন।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল38. স্লো-কুকার চিকেন এনচিলাডা ক্যাসেরোল
আপনি যদি মশলার মাত্রা নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে সবুজ মরিচকে ঐচ্ছিক করুন।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল39. চিকেন গনোচি স্যুপ
স্বপ্নময়, বালিশ, আলু-ওয়াই গনোচি থেকে কেউ অনাক্রম্য নয়। এমনকি বাছাই করা বাচ্চাদেরও নয়।
রেসিপি পান
অব্রি পিক/আপনি যা পছন্দ করেন তা খান40. বাফেলো-স্টাফড মিষ্টি আলু
এই বাচ্চারা সাইড ডিশ হিসাবে কাজ করে, তবে তারা একটি গড় প্রধান কোর্সও করে। কোনো অবশিষ্টাংশ পাঁচ দিন পর্যন্ত ফ্রিজে রাখা হবে।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল41. Chipotle-Gochujang সস সঙ্গে কাটসু কামড়
টেবিলে কেউ সস পছন্দ করে না? সমস্যা নেই. আপনার জন্য এটি রাখুন এবং পরে আমাদের ধন্যবাদ.
রেসিপি পান
কিছু চুলা দাও42. বেকড মুরগির স্তন
এই এক কিছু এবং সবকিছু সঙ্গে যায়.
সম্পর্কিত: বাচ্চাদের জন্য 17 স্বাস্থ্যকর ডিনার আইডিয়াস (যা তারা আসলে খাবে)
মিনিমালিস্ট রান্নাঘর43. চিকেন পেস্টো ফোকাসিয়া স্যান্ডউইচ
দুপুরের খাবার কি আসছে তা জানে না।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল44. ফয়েলে মধু-চুনের মুরগি এবং সবজি
সবকিছু রান্না হয়ে গেলে, আপনি ফয়েল টস করতে পারেন। দেখ মা, কোন খাবার নেই!
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল45. স্লো-কুকার চিকেন পটপি স্যুপ
আপনি যখন এটি একটি থালা আপ যখন সমগ্র পরিবার অবিলম্বে আবদ্ধ হবে. এটা ছিল ভান অনেক বেশি কাজ .
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল46. ভাতের সাথে ফায়ারক্র্যাকার চিকেন
স্টিকার এবং মিষ্টি সস, ভাল.
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল47. চিকেন টাকোস
এই টাকোগুলির একটি গোপনীয়তা রয়েছে: ভাজা হওয়ার আগে এগুলি গুটিয়ে যায়, তাই আপনি যখন কামড়াতে যান তখন কিছুই পড়ে না।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল48. স্লো-কুকার চিকেন টিক্কা মাসালা মিটবল
মাংসবলগুলি প্রতিরোধ করা ইতিমধ্যেই কঠিন। সম্পূর্ণ হোম রানের জন্য একটি বাটারি, ক্রিমি টমেটো সস যোগ করুন।
রেসিপি পান
Skinnytaste এক এবং সম্পন্ন49. ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং বাটারনাট স্কোয়াশ সহ ডিজন-ম্যাপেল চিকেন
কীভাবে বাচ্চাদের ব্রাসেলস স্প্রাউট খেতে দেওয়া যায় তার অধীনে এটি ফাইল করুন। (এটি সমস্ত সেই গ্লেজ সম্পর্কে।)
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল50. বাফেলো চিকেন ব্লু পনির এবং সেলারি দিয়ে মোড়ানো
রোটিসেরি চিকেনকে ধন্যবাদ, এই লাঞ্চটাইম হিরোরা তৈরি করতে 20 মিনিট সময় নেয়। সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ কে? তুমি.
রেসিপি পান
মুখের পিগমেন্টেশনের জন্য ভিটামিন ই তেল
সম্পর্কিত: 30টি স্বাস্থ্যকর, বাচ্চাদের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ রেসিপি পুরো টেবিলটি উপভোগ করবে