হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
কমপক্ষে একবার জীবনে একবার, যে কোনও দম্পতি সাধারণত রবিবার সকালে প্রেমের চেষ্টা করবেন। এখন, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং গবেষকরা দাবি করেছেন যে সকালের ভালোবাসা তৈরি করা আসলে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। সুতরাং, এটি চেষ্টা করার জন্য আপনার রবিবার পর্যন্ত অপেক্ষা করার দরকার নেই!
আরও পড়ুন: বিয়ের পরে ওজন বাড়ার কারণ কী?
আমাদের বেশিরভাগ সম্পূর্ণ কন্ডিশন্ড করা হয়েছে। আমরা রাতের সময়সূচীর জন্য সর্বাধিক সুন্দর জিনিস রাখি। আপনার ভালবাসা প্রকাশের জন্য অন্ধকার হওয়া পর্যন্ত আপনার অপেক্ষা করার কোনও নিয়ম নেই।
গবেষকরা যখন love৯৮ দম্পতিদের জিজ্ঞাসা করেছিলেন যারা তাদের ভালবাসা প্রকাশের জন্য সকালের সেশনকে বেশি পছন্দ করেন, তাদের মধ্যে বেশিরভাগই জানিয়েছেন যে তারা আরও ভাল, স্বাস্থ্যকর, সুখী এবং ফিট বোধ করেছেন!
আরও পড়ুন: ওভারট্রেনিংয়ের বিপদ
কীভাবে ঘরে নখ দ্রুত বাড়বেন
আপনি যদি সকালে একই জিনিসটি করেন তবে স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে, আপনি অফিস থেকে বাড়ি আসার সাথে সাথে কেন শান্তভাবে ঘুমবেন না?
আপনি যখন ভোর সকালে এন্ডোরফিনের প্রভাবটি অনুভব করেন, পৃথিবীটি খারাপ এবং খারাপ হলেও আপনি সারা দিন জুড়ে একটি সুন্দর পৃথিবী দেখতে শুরু করবেন। এখন, আসুন আপনার আত্মীয় সাথীর সাথে আপনার উত্সাহী সেশন দিয়ে আপনার দিনটি শুরু করার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের জানান।
আপনি আপনার জিম সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন
30 মিনিটের জোগের পরে যে ক্যালোরিগুলি পোড়ানো হয় তা যদি আপনি বিছানায় প্রেম করতে এক ঘন্টা ব্যয় করেন তবে সহজেই পোড়া যায়। আপনি কি এখনও জিম যেতে চান? আবার চিন্তা কর.
দিন শুরু করার দুর্দান্ত উপায়
আপনি যদি দিনটি অনুরাগী ভালবাসার সাথে শুরু করেন তবে আপনার পুরো দিনটি দুর্দান্ত দিন হবে এবং আপনি আপনার জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি সহজেই নিয়ে যেতে পারেন।
আপনি স্ট্রেস ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন
ট্র্যাফিক এবং কাজের জায়গাতে আপনি যে চাপ অনুভব করেন তা যখন আপনার প্রফুল্লতা বেশি থাকে তখন ছোট জিনিসগুলির মতো দেখায়।
আপনি সারা দিন ধরে আরও ভাল মেজাজ উপভোগ করতে পারেন
যখন আপনার দিনটি সেই উচ্চের সাথে শুরু হয়, তখন আপনার মেজাজ একসাথে কয়েক ঘন্টা ধরে উন্নীত হয় এবং হতাশাগ্রস্ত মেজাজগুলিকে উপসাগরে রাখার এটি সেরা উপায়।
আপনি আরও ভাল দেখতে পারেন
গবেষকরা অনেক আগে থেকেই দাবি করেছেন যে অর্গাজমগুলি আপনার ত্বক এবং চুলকে আরও ভাল করে তুলতে পারে। সকালে আপনি আর কি চান?
আপনি আরও ভাল অনাক্রম্যতা উপভোগ করতে পারেন
আপনি যখন কাজের উদ্দেশ্যে ভ্রমণ করছেন, আপনি যদি আশেপাশের অন্য কাউকে কাশি দেখেন তবে আপনি নিজেকে ভাগ্যবান মনে করতে পারেন। সকালে প্রেমের কারণে আপনার অনাক্রম্যতা বাড়ায়। তাই সংক্রমণ উপসাগরীয় স্থানে!
সকাল পুরুষদের জন্য সেরা সময়
হ্যাঁ, পুরুষদের হরমোন চক্রগুলি সকালে শৃঙ্গায় থাকে। সুতরাং, আপনার লোকটি সকালে টেস্টোস্টেরনের সাথে বেশি থাকবে। তার হরমোনগুলি থেকে সেরাটি তৈরি করুন।
ঘরে তৈরি শুষ্ক চুলের জন্য হেয়ার মাস্ক
আপনি আপনার ক্যাফিন আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন
যদিও সকালে কফি সেরা জিনিস, এটি আসক্তি এবং অস্বাস্থ্যকর। তবে আপনি যখন সকালের ভালবাসায় অভ্যস্ত হয়ে যান, তখন আপনি সেই আসক্তিটিকে পরাস্ত করতে পারেন।
