স্যাড গার্লস ক্লাব: মহিলাদের নিরাপদ রাখা নিষিদ্ধ হওয়া উচিত নয়

জেসিকা হোপ দ্য নো'স কালচার কন্ট্রিবিউটারে রয়েছেন। তাকে অনুসরণ করুন টুইটার এবং ইনস্টাগ্রাম আরো বেশী.

স্যাড গার্লস ক্লাব সর্বদা এমন একটি স্থান যেখানে আমাদের সম্প্রদায় অভিজ্ঞতা যাই হোক না কেন নিরাময় খুঁজে পায়, এলিস ফক্স জানাতে বলেছেন। প্রতি অক্টোবর, বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস সময় পড়ে গার্হস্থ্য সহিংসতা সচেতনতা মাস , ফক্স এবং তার দলের জন্য একটি ব্যস্ত সময় স্যাড গার্লস ক্লাব যারা মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নকে বদনাম করার জন্য এবং গুরুত্বপূর্ণ সংস্থান, প্রোগ্রামিং এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায় প্রদানের জন্য নিবেদিত। গার্হস্থ্য সহিংসতা ঠিক ততটাই সাধারণ যে কেউ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ভারসাম্য বজায় রাখে। চারজনের মধ্যে একজন মহিলার অভিজ্ঞতা হবে গুরুতর গার্হস্থ্য সহিংসতা, ছটফট করা বা যৌন সহিংসতা, এবং এখন সময় এসেছে আমরা লক্ষণ, বন্ধুকে (বা অপরিচিত) সাহায্য করার উপায় এবং কথা বলা স্বাভাবিক করার বিষয়ে আলোচনা করি, ফক্স বলেছেন। যদিও এই বিষয়টি নিয়ে কথা বলা সবচেয়ে সহজ বিষয় নয়, আমাদের সম্প্রদায়কে শিক্ষিত করা এবং এই কথোপকথনের জন্য একটি নিরাপদ স্থান প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ।

ক রিপোর্ট মার্কিন বিচার বিভাগ দ্বারা পরিচালিত, জেনিফার এল. ট্রুম্যান, পিএইচ.ডি., এবং রাচেল ই. মরগান, পিএইচ.ডি. দেখেছেন যে দশ বছরের সময়কালে, সমস্ত সহিংস অপরাধের 21 শতাংশের জন্য পারিবারিক সহিংসতা দায়ী৷ এবং যদিও ট্রান্সজেন্ডার বা লিঙ্গ-অনুসরণকারী ব্যক্তিদের বিরুদ্ধে মারাত্মক সহিংসতার ঘটনাগুলি প্রায়শই ভুল রিপোর্ট করা হয়, যদি না হয়, মানবাধিকার অভিযান কালো এবং ল্যাটিনক্স ট্রান্সজেন্ডার মহিলাদের মধ্যে উদ্বেগজনকভাবে উচ্চ হার পাওয়া গেছে।

সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছে পুরস্কারপ্রাপ্ত সাংবাদিক র‌্যাচেল লুইস স্নাইডার দৃশ্যমান ক্ষত নয় (মে 2019), আমেরিকায় গার্হস্থ্য সহিংসতা সংকটের তদন্তকারী একটি বই, যেখানে একজন মহিলার জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক জায়গা তার নিজের বাড়িতে . মিসেস স্নাইডারের মতে, প্রতি মাসে ৫০ জন মহিলাকে গুলি করা হয় একজন সঙ্গী বা তাদের পরিচিত কারো দ্বারা। গার্হস্থ্য সহিংসতা গৃহহীনতার তৃতীয় প্রধান কারণ এবং সমস্ত জিম্মি পরিস্থিতির 80 শতাংশের জন্য দায়ী।

অন্তরঙ্গ অংশীদার সহিংসতা বৈষম্য করে না তবে মহিলাদের মধ্যে, LGBTQIA+ ব্যক্তি এবং নিম্ন আর্থ-সামাজিক সম্প্রদায়ের মধ্যে বেশি সাধারণ, আদ্রিয়ানা আলেজান্দ্রো , লস এঞ্জেলেসের সান ফার্নান্দো উপত্যকায় একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত পারিবারিক থেরাপিস্ট এবং এর প্রতিষ্ঠাতা ল্যাটিনক্স থেরাপি , জানা ইন বলেন. যদিও ঘনিষ্ঠ অংশীদার সহিংসতার তীব্রতা তুলনা করা হয় না, কালো এবং বাদামী সম্প্রদায়ের মতো সমষ্টিগত সংস্কৃতিতে আরও বেশি লজ্জা রয়েছে।

জিরা বীজ জল স্বাস্থ্য উপকারিতা

জিসেল বনিলা , বোস্টন, ম্যাসাচুসেটসের একজন আফ্রো-ল্যাটিনা মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিত্সক, তার বোনের সাথে অন্তরঙ্গ কথোপকথনের সময় বেঁচে থাকা লোকদের লজ্জাজনক এবং নীরবতার সমাধান করার প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করেছিলেন। আমার বোন ক্যাট এবং আমি কথা বলার পরে এবং অপব্যবহারের সাথে আমাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার পরে, আমরা বুঝতে পেরেছিলাম যে কী অনুপস্থিত ছিল, বনিলা ইন দ্য নোকে বলেছেন। তাদের অলাভজনক, প্রজাপতির সময় , 2019 সালে অনুমোদিত হয়েছিল এবং নিয়মিতভাবে ফোর এস এর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে পুনরুদ্ধারের জন্য কর্মশালা প্রদান করে: স্ব-সম্মান, স্ব-নিয়ন্ত্রণ, নিরাপত্তা এবং দক্ষতা। প্রজাপতির সময় কেন্দ্র বিআইপিওসি মহিলা এবং মহিলা। ক্যাট এবং আমি অনুভব করেছি যে আমাদের সত্যিকার অর্থে কোনো কণ্ঠস্বর নেই — আমরা যে অপব্যবহার করেছি তা থেকে নিরাময় শুরু করার জন্য রঙিন মহিলাদের জন্য প্রয়োজনীয় ভাষা বা সরঞ্জাম। কারমেন আলভারেজ , পিএইচ.ডি. জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটিতে, দেখা গেছে যে ল্যাটিনা মহিলারা, বিশেষ করে যারা অভিবাসী, তাদের অন্তরঙ্গ সঙ্গীর সহিংসতার ঝুঁকি বেড়েছে, তাদের আনুষ্ঠানিক স্বাস্থ্যসেবা এবং আইনি পরিষেবা খোঁজার হারও কম। এর কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে শিশুদের উপস্থিতি, সাংস্কৃতিক মূল্যবোধ এবং শিকারের ধরন। একটি 2016 সালে অধ্যয়ন , আলভারেজ এবং জিনা ফেডক , Ph.D., বেঁচে থাকাদের জন্য কার্যকর সাহায্য-সন্ধানী অভিজ্ঞতা সহজতর করার জন্য অ্যাক্সেসের আশেপাশে আরও গবেষণার জন্য যুক্তি দেন।

একটি সম্প্রদায় হিসাবে, আমরা বেঁচে থাকাদের বিশ্বাস করতে পারি এবং বিচার ছাড়াই শুনতে পারি। ল্যাটিনক্স থেরাপির আলেজান্দ্রে বলেন, আমাদেরকে নিরস্ত্র করা দরকার যে ভাষা আমরা অপব্যবহারের সম্মুখীন হয়ে প্রকাশ করি এবং প্রজন্মের আগে থেকে মিথ্যা বিশ্বাসের কারণে ন্যায্যতামূলক কর্মকাণ্ড বন্ধ করতে হবে। আমাদের সম্প্রদায়কে পরিসংখ্যান এবং তথ্যের আশেপাশে শিক্ষিত করা দরকার যে কেন বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা নির্যাতিতদের সাথে থাকে এবং কীভাবে একজন অপব্যবহারকারী হওয়া আসলে একটি শিক্ষিত আচরণ। শিশুরা যদি গার্হস্থ্য সহিংসতা প্রত্যক্ষ করে, তবে তারা নিজেরাই অপরাধী হওয়ার বা গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি কারণ লোকেরা তারা যা জানে তার প্রতি আকৃষ্ট হয়। সামগ্রিকভাবে, যতক্ষণ না বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করেন, কোন বক্তৃতা বা উপদেশ দেওয়া থেকে বিরত থাকাই ভাল। যদি একজন বেঁচে থাকা ব্যক্তি সমর্থন চান, সম্পদ, তথ্য সংগ্রহ করা এবং একটি সুরক্ষা পরিকল্পনা তৈরি করা অনেক দূর যেতে পারে।

বনিলা এবং ফক্সের মতো বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা সমর্থনের জন্য প্ল্যাটফর্ম এবং অন্যদের নিরাপদে এবং খোলামেলা ভাগ করার জন্য একটি জায়গা প্রদান করছে। আজ, 30 অক্টোবর, বিকাল 3:00 টায় EST, ফক্সের সাথে কথোপকথন হবে চেরেল মুর ইনস্টাগ্রাম লাইভের মাধ্যমে স্যাড গার্লস ক্লাব গার্হস্থ্য সহিংসতা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে ফিড। কথা বল, কথা বল, ফক্স বলল। আপনার উপজাতির সাথে কথা বলুন, আপনার বিশ্বস্ত লোকদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করুন। জেনে রাখুন যে আপনি অপব্যবহারের যোগ্য হওয়ার জন্য কিছুই করেননি এবং আপনাকে এটি থেকে বের করে আনার জন্য সমর্থনের উপর নির্ভর করে।

আপনি যদি এই নিবন্ধটি উপভোগ করেন, তাহলে দেখুন ল্যাটিনা সমান বেতন দিবসে জেসিকা হোপের সাম্প্রতিক বৈশিষ্ট্য .