বিভক্ত শেষ: প্রত্যেকেরই কোন না কোন সময়ে সেগুলি পেয়েছে। এগুলি আমাদের দৈনন্দিন জীবন থেকে পরিধান এবং টিয়ার একটি স্বাভাবিক ফলাফল।
কল্পনা করুন আপনার কাছে একটি সুন্দর মদ হার্মিসের সিল্ক স্কার্ফ আছে। এখন চিন্তা করুন যদি আপনি প্রতিদিন এটি ধুয়ে, ড্রায়ারে রেখে শুকিয়ে যান এবং তারপর একটি ইস্ত্রি বোর্ডে রেখে প্রতিদিন ইস্ত্রি করেন তবে এর কী হবে। এটা কতক্ষণ স্থায়ী হবে? অনেক মহিলা তাদের চুলের সাথে এর আক্ষরিক সমতুল্য করে, এবং এমনকি আপনি যদি দর্শনীয় পণ্য ব্যবহার করেন তবে আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি কেবল এতটাই পরিচালনা করতে পারে, ওরিবের একজন শিক্ষাবিদ অ্যাডাম লিভারমোর ব্যাখ্যা করেন। (পয়েন্ট নেওয়া হয়েছে।)
এবং যদিও আসলে পাওয়ার একটি মাত্র উপায় আছে পরিত্রাণ বিভক্ত প্রান্তের (একটি চুল কাটা ), এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন যা সেগুলি কম লক্ষণীয় এবং ভবিষ্যতে ঘটতে বাধা দেয়৷ তবে আমরা কিছু সেরা অনুশীলনের সন্ধান করার আগে, সেগুলি প্রথমে কোথা থেকে এসেছে সে সম্পর্কে কথা বলা যাক।
কি কারণে বিভক্ত শেষ হয়?
দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে, গ্যারেন ব্যাখ্যা করেন, একজন সেলিব্রিটি স্টাইলিস্ট এবং R+Co-এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা৷ কিছু চুলের নীচের অংশে ঘটে, যা সাধারণত তাপের ক্ষতি বা চুল কাটার মধ্যে খুব বেশি সময় চলে যাওয়ার কারণে হয়। তারপরে চুলের উপরের স্তরের নীচে বিভক্ত প্রান্তগুলি রয়েছে যা এটিকে এমন দেখায় যে এটি মাথার চারপাশে বিভিন্ন দৈর্ঘ্যে বাড়ছে। এটি সাধারণত একটি চিহ্ন যে আপনার চুলে স্ট্রেস আউট হয়ে গেছে - তা সে কিছু নির্দিষ্ট ধরণের ব্রাশ যেমন ধাতব কোর বা নাইলনের ব্রিসলস ব্যবহার করে বা ফ্ল্যাট লোহার মতো অতিরিক্ত গরম করা সরঞ্জামের বারবার ব্যবহার থেকে। এটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা আপনার থাইরয়েডের সমস্যাগুলির সংকেতও দিতে পারে, গ্যারেন বলেছেন। ক্ষতির পিছনে অপরাধীকে জানা আপনাকে কীভাবে এটির সর্বোত্তম চিকিত্সা করা যায় তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে।
সেই নোটে, আমাদের ত্রয়ী বিশেষজ্ঞদের মতে, এখানে বিভক্ত প্রান্ত থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার তেরটি উপায় রয়েছে।
1. আলতো করে শ্যাম্পু করুন
আমাদের তিনটি বিশেষজ্ঞই একমত: শুরু করার প্রথম স্থানটি হল ঝরনা। শুধুমাত্র আপনার শিকড় শ্যাম্পু করতে ভুলবেন না এবং একটি সালফেট-মুক্ত ধোয়া ব্যবহার করুন। সালফেটযুক্ত পণ্যগুলি অত্যধিক পরিষ্কার করতে পারে এবং ভঙ্গুর চুলের ক্ষতি করতে পারে, সেলিব্রিটি হেয়ার স্টাইলিস্ট এবং বিচওয়েভার কোম্পানির উদ্ভাবক সারাহ পোটেম্পা বলেছেন।
কোন hairstyle বৃত্তাকার মুখের জন্য উপযুক্ত
আপনার টুল কিট: কালার বাহ কালার সিকিউরিটি শ্যাম্পু (); বিচওয়েভার কোং গুড ভাইবস ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু ($ 24); ব্যর্থ ভলিউমিনাস শ্যাম্পু (); ভার্চু রিকভারি শ্যাম্পু ()
2. কন্ডিশন ভালো
কন্ডিশনার করার সময়, আপনার চুলের মাঝামাঝি দৈর্ঘ্য থেকে প্রান্ত দিয়ে এটি প্রয়োগ করা উচিত। লিভারমোর বলেন, তারপরে, চুলের কোনো ফাইবার ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি ছাড়াই আপনার চুল সহজে বিচ্ছিন্ন করার জন্য আলতো করে আঁচড়ান। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি চুলের নীচে চিরুনি দেওয়া শুরু করেছেন এবং ধীরে ধীরে আপনার পথটি উপরে নিয়ে যাচ্ছেন। আপনি সপ্তাহে একবার বা দুবার একটি প্রি-শ্যাম্পু চিকিত্সাও ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিকে আরও স্থিতিস্থাপক এবং সামগ্রিকভাবে কম ভঙ্গুর করে তুলবে।
আপনার টুল কিট: ট্যাঙ্গেল টিজার দ্য অরিজিনাল ডিট্যাংলিং হেয়ার ব্রাশ (); রেডকেন অল সফট কন্ডিশনার (); জুলিয়ান ফারেল হেয়ার কেয়ার ভিটামিন কন্ডিশন (); পিওরোলজি হাইড্রেট কন্ডিশনার (); অল্টারনা ক্যাভিয়ার অ্যান্টি-এজিং আর্দ্রতা পুনরায় পূরণকারী কন্ডিশনার (); ওরিবি গোল্ড লাস্ট প্রাক-শ্যাম্পু নিবিড় চিকিত্সা ()
3. তবে কন্ডিশনার বেশি করবেন না
লোকেরা প্রায়শই তাদের নিয়মিত কন্ডিশনার গ্রহণ এবং এটিকে চিকিত্সা হিসাবে রেখে দেওয়ার ভুল করে। ব্যাপারটি হল, যদি কন্ডিশনার বলে না যে আপনি এটিকে প্যাকেজিংয়ে রেখে দিন এবং আপনি একটি নিয়মিত কন্ডিশনারকে লিভ-ইন হিসাবে ব্যবহার করছেন, তবে এটিতে থাকা প্রোটিনের কারণে এটি শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং চুল ভেঙে যেতে পারে, গারেনকে সতর্ক করে।
হিন্দিতে চুম্বনের ধরন
4. ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন
পোটেম্পা বলেন, আপনি বাইরে যাওয়ার আগে আপনার চুলের কিউটিকল বন্ধ করতে আমি সবসময় ঝরনায় দ্রুত, ঠান্ডা ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দিই। চুলের কিউটিকলগুলি ছাদে শিঙ্গলের মতো। এগুলি গরম জলে খোলে যা তাদের ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে, যেখানে ঠাণ্ডা জল কিউটিকল বন্ধ করে এবং তাদের সমতল শুয়ে থাকতে সাহায্য করে যাতে তারা মসৃণ থাকে।
5. আলতো করে শুকিয়ে নিন
ভঙ্গুর স্ট্র্যান্ডের জন্য, আমি নিয়মিত তোয়ালে ব্যবহার এড়িয়ে চলব এবং পরিবর্তে আপনার চুল শুকানোর জন্য একটি মাইক্রোফাইবার বা এমনকি একটি নরম টি-শার্ট বেছে নেব, পোটেম্পা পরামর্শ দেন। এটি ব্যবহার করে অতিরিক্ত জল বের করে নিন এবং তারপরে আপনার চুলকে যতটা সম্ভব শুকিয়ে দিন। কিন্তু আপনার যদি একেবারেই ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করতে হয়, তাহলে বাতাসের প্রবাহকে নির্দেশ করার জন্য অগ্রভাগ দিয়ে এটি ব্যবহার করুন এবং অংশে ব্লো ড্রাই করুন যাতে আপনার চুলের কোনো অংশই তাপে অতিরিক্ত বিস্ফোরিত না হয়। সেই কিউটিকলগুলি বন্ধ করতে শেষে একটি শীতল শট দিয়ে শেষ করুন।
আপনার টুল কিট: DuraComfort এসেনশিয়াল সুপার শোষক অ্যান্টি-ফ্রিজ মাইক্রোফাইবার হেয়ার তোয়ালে (); অ্যাকুইস লিসে লাক্স হেয়ার পাগড়ি (); ইনস্টাইলার টার্বো ম্যাক্স আয়নিক ড্রায়ার (0); ডাইসন সুপারসনিক হেয়ার ড্রায়ার ($ 400)
6. যখন আপনি ঘুমান আপনার strands রক্ষা করুন
রাতের বেলায় চুলের কোন ফাটল এড়াতে, আমি আপনাকে এটি পরার উপায় পরিবর্তন করার পরামর্শ দিচ্ছি। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সবসময় এটি একটি বান পরেন, আপনি আপনার strands মোচড় দিক পরিবর্তন করুন, Potempa বলেন. আমি একটি হাইড্রেটিং বাম বা ক্রিম মাঝারি দৈর্ঘ্য থেকে চুলের শেষ পর্যন্ত লাগাতে চাই এবং এটি একটি নরম বান বা আলগা বিনুনিতে মোড়ানোর আগে। আমি একটি সিল্ক বালিশ ব্যবহার করার একটি বিশাল প্রবক্তা।
আপনার টুল কিট: লিভিং প্রুফ পারফেক্ট হেয়ার ডে 5-ইন-1 স্টাইলিং ট্রিটমেন্ট ($ 29); আলাস্কা বিয়ার প্রাকৃতিক সিল্ক বালিশের কেস ($ 24); বিচওয়েভার কোং ব্রেইড বাম প্রি-ব্রেইড প্রিপ ($ 24); হ্যাঁ ফিনিশিং ক্রিম ($ 24); স্লিপ স্লিপসিল্ক খাঁটি সিল্ক বালিশের কেস ()
7. নিয়মিত ট্রিম পান
গ্যারেন বলেছেন, সাধারণভাবে, আপনার প্রতি দুই মাস অন্তর আপনার প্রান্তগুলি ছাঁটাই করা উচিত, এমনকি এটি কেবল একটি ধুলোবালি হলেও। কিন্তু যদি ক্লায়েন্টের চুল খুব ক্ষতিগ্রস্থ হয়, আমি প্রতি ছয় সপ্তাহে একটি ট্রিম করার পরামর্শ দেব। ইতিমধ্যেই স্বাস্থ্যকর চুলের লোকেরা ট্রিমগুলির মধ্যে 3 বা 4 মাস পর্যন্ত যেতে পারে। এবং আপনার মধ্যে যে কেউ ট্রিম বন্ধ করে দিচ্ছেন কারণ আপনি আপনার চুল বড় করার চেষ্টা করছেন, গ্যারেন আশ্বাস দেন যে আপনার চুল ছাঁটাই করে, আপনি নিশ্চিত করছেন যে এটি সুস্থ থাকবে এবং এটি সময়মতো শক্তিশালী হবে। মজবুত চুল মানে কম বিভক্ত প্রান্ত এবং ভাঙ্গা, যার অর্থ দীর্ঘমেয়াদে বেশি দৈর্ঘ্য।
8. বাড়িতে ট্রিম এড়িয়ে যান
আপনার যদি লম্বা চুল থাকে যা বেশিরভাগই এক দৈর্ঘ্যের হয়, তাহলে আপনি ঘরে বসেই আপনার স্প্লিট এন্ডগুলি কেটে ফেলতে পারেন কারণ চুলের প্রান্তগুলি কমবেশি একসাথে মিশে যাবে। যাইহোক, আমি সত্যিই, সত্যিই এটি করার পরামর্শ দিই না যদি আপনার একটি নির্দিষ্ট চুল কাটা থাকে (অর্থাৎ, যে কোনও স্টাইল যা চারপাশে এক দৈর্ঘ্যের নয়), কারণ আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে সবকিছু ঠিকঠাক আছে, গ্যারেন বলেছেন।
লিভারমোর সম্মত হন: আপনি এমন একজন স্টাইলিস্টের কাছে যাওয়া ভাল যিনি আপনাকে কেবল একটি সুন্দর চুল কাটা দিতে পারবেন না, তবে আপনাকে বাড়িতে সঠিক স্টাইলিং রুটিন, কোন পণ্যগুলি ব্যবহার করতে হবে এবং আপনার চুল কাটার অ্যাপয়েন্টমেন্টের ফ্রিকোয়েন্সি স্থাপন করতেও সাহায্য করবে, তাই আপনি শুরু করার জন্য বিভক্ত শেষ পাবেন না। এবং অনুগ্রহ করে, যখন আমরা বাড়ির অভ্যাসের বিষয়ে থাকছি, তখন অনুগ্রহ করে আপনার প্রান্ত থেকে দূরে সরে যাবেন না - যদিও এটি প্রলুব্ধকর হতে পারে। এভাবেই আপনি স্ক্র্যাগলি স্ট্র্যান্ডের সাথে শেষ করবেন।
9. কাঁচি মনোযোগ দিন
গ্যারেনের মতে আপনি যে কোনও মূল্যে পাতলা কাঁচি (যেসব মোটা, চিরুনি-দেখানো কাঁচি স্টাইলিস্টরা কখনও কখনও আপনার চুল থেকে বাল্ক অপসারণ করতে ব্যবহার করেন) এড়ানো উচিত। পাতলা কাঁচি সবচেয়ে খারাপ। তারা আক্ষরিকভাবে আপনার প্রান্তে shredding হয়. এছাড়াও, আপনার চুলকে হালকা করার এবং এতে নড়াচড়া করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যেমন রেজার ব্যবহার করা, গ্যারেন বলেছেন।
কিভাবে হাতের চর্বি থেকে মুক্তি পাবেন
10. DIY কনকোকশন থেকে সতর্ক থাকুন
লিভারমোর আপনার চুলে এমন কিছু ব্যবহার করার বিরুদ্ধে সতর্ক করে যা আপনি রান্নার তেল হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন—বিশেষ করে যদি আপনি ঘন ঘন ফ্ল্যাট আয়রন বা কার্লিং আয়রনের মতো গরম সরঞ্জাম ব্যবহার করেন। আপনি আক্ষরিক অর্থে আপনার চুল ভাজা হবে, তিনি বলেন. আপনি যদি স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার চুলকে আরও ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করার জন্য ল্যাবে পরীক্ষা করা একটি সঠিক তাপ রক্ষাকারী ব্যবহার করা থেকে আপনি অনেক ভালো। আপনি যদি স্টাইল গরম না করেন, তাহলে জোজোবা তেলের মতো প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করা শুষ্ক প্রান্তের জন্য উপকারী হতে পারে। নীচের লাইন: যে কোনও চিকিত্সা (DIY বা অন্যথায়) জিনিসগুলিকে মসৃণ করতে সাহায্য করতে পারে তবে সম্পূর্ণভাবে ভরাট শেষগুলি ঠিক করবে না।
আপনার টুল কিট: এখন সমাধান জৈব জোজোবা তেল (); ড্রাইবার হট টডি তাপ রক্ষাকারী কুয়াশা (); ফাইটো ফাইটোকেরাটাইন মেরামত থার্মাল প্রোটেক্যান্ট স্প্রে ()
11. নিয়মিত মাস্ক করুন
সপ্তাহে একবার, স্ট্র্যান্ড এবং কিউটিকল মসৃণ করার জন্য আপনার চুলকে একটি ঘন, হাইড্রেটিং মাস্কে আবরণ করুন। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার কোঁকড়া বা প্রক্রিয়াজাত চুল থাকে, যা শুষ্ক হতে থাকে এবং পর্যাপ্ত আর্দ্রতা না থাকলে বিভক্ত বা ভেঙে যেতে পারে। আপনি একটি স্প্লিট এন্ড মেন্ডিং প্রোডাক্টও চেষ্টা করতে পারেন যা অস্থায়ীভাবে বিভক্ত প্রান্তগুলিকে একসাথে আবদ্ধ করে। যদিও এটি একটি স্থায়ী সমাধান নয়, লিভারমোর বলেছেন, আপনি সঠিক ট্রিমের জন্য যেতে সক্ষম না হওয়া পর্যন্ত এটি শ্যাফ্টকে আরও বিভক্ত করা থেকে আপনার প্রান্তকে রক্ষা করতে পারে।
আপনার টুল কিট: TGIN অলৌকিক মেরামত এক্স ডিপ হাইড্রেটিং হেয়ার মাস্ক () ; ম্যাঙ্গো বাটার দিয়ে ক্লোরেন মাস্ক (); DevaCurl গভীর সমুদ্র মেরামত সামুদ্রিক শৈবাল শক্তিশালীকরণ মাস্ক (); R+Co টেলিভিশন পারফেক্ট হেয়ার মাস্ক ($ 42); Oribe বিভক্ত শেষ সীল ($ 48)
12. আপনার খাদ্য পুনর্মূল্যায়ন
আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি পর্যাপ্ত প্রোটিন এবং চর্বি খান যেমন অ্যাভোকাডো এবং বাদামে পাওয়া যায় কারণ এটি চুলের গঠন এবং শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে, গ্যারেন পরামর্শ দেন। (আরও চুল-স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য, এখানে একটি পুষ্টিবিদ-অনুমোদিত গাইড .)
13. একটি সেলুন চিকিত্সা বিবেচনা করুন
লিভারমোর বলেছেন, কেরাটিন চিকিত্সা অস্থায়ীভাবে বিভক্ত প্রান্তগুলি সিল করতে সহায়তা করতে পারে। আবার, এগুলি আপনার চুল কাটা বা ছাঁটাই করার বিকল্প নয়, তবে তারা পরিস্থিতিকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে পারে। প্রতিটি চিকিত্সা কেরাটিন ব্যবহার করে, যা আপনার চুলে একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা প্রোটিন, এবং আপোসকৃত স্ট্র্যান্ডগুলিকে শক্তিশালী করতে তাপ যা খোসা ছাড়ানো বা বিভক্ত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। এবং যেখানে অতীতের কেরাটিন ট্রিটমেন্ট চুলকে পিন-স্ট্রেট স্ট্র্যান্ডে সমতল করত, নতুন পুনরাবৃত্তি (গোল্ডওয়েল কেরাসিল্কের মতো) আপনার প্রাকৃতিক কার্ল বা ওয়েভ প্যাটার্ন ধরে রাখতে কাস্টমাইজ করা যেতে পারে। বোনাস: কেরাটিন ট্রিটমেন্ট স্টাইল করার সময়ও কমিয়ে দেয় এবং আপনার চুলকে একটি মসৃণ গঠন এবং আরও চকচকে দেয়।
সম্পর্কিত : একটি অলিভ অয়েল হেয়ার মাস্ক চেষ্টা করতে চান? বাড়িতে তৈরি করার জন্য এখানে 6টি রয়েছে
