এখানেই আমরা আমাদের নতুন প্রিয় ফাউন্ডেশন বাম এবং মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে সৈকত ঢেউয়ের রহস্য আবিষ্কার করেছি, কিন্তু TikTok-এর প্রতিটি বিউটি টিপ সোনার নয়। কেস ইন পয়েন্ট: এই স্কিনকেয়ার প্রবণতা যা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করছে। আমরা পরিণত TikTok এর প্রিয় ডার্ম ড. মুনীব শাহ আমাদের জন্য এটি ভেঙে ফেলার জন্য।
1. প্রবণতা: DIY মাইক্রোনিডলিং
মাইক্রোনিডলিং হল একটি মাইক্রোনিডলার বা ডার্মারোলার ব্যবহার করে আপনার ত্বকের পৃষ্ঠের স্তরগুলিতে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র (মনে করুন: মাইক্রোস্কোপিক) গর্ত তৈরি করার প্রক্রিয়া। এই ডিভাইসটি দেখতে একটি মিনি পেইন্ট রোলারের মতো, এটি ব্যতীত এটি ছোট সূঁচে আচ্ছাদিত যা আপনার ত্বকে খোঁচা দেয়। এই মাইক্রোইনজুরিগুলি তারপরে আপনার শরীরকে মেরামত মোডে যাওয়ার সংকেত দেয়, নতুন কোলাজেন এবং ইলাস্টিন বৃদ্ধির প্ররোচনা দেয় যা ফলস্বরূপ আপনার ত্বকের গঠন এবং টোনকে উন্নত করে। এবং অনেক TikTok ব্যবহারকারীরা তাদের DIY কৌশলগুলি প্রদর্শন করছে — এবং ফলাফল — সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে (দেখুন একটি প্রদর্শনী এবং খ এবং গ )
বিশেষজ্ঞ গ্রহণ করেন: হোম মাইক্রোনিডলিং বেশিরভাগ মানুষের জন্য একটি ভয়ানক ধারণা! ডঃ শাহ বলেছেন। আমাদের ত্বকের বাধা ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং অ্যালার্জেন এবং ব্যাকটেরিয়াকে ত্বকের বাইরে রাখতে একটি দুর্দান্ত কাজ করে। বাড়িতে ছোট গর্ত খোঁচা দিলে, এটি সংক্রমণ, অ্যালার্জি এবং জ্বালা হতে পারে। এর কারণ যখন বাড়ির ডিভাইসের কথা আসে, সূঁচ এবং ত্বক প্রায়শই পরিষ্কার হয় না, ডার্ম ব্যাখ্যা করে।
ছবি সহ বেরি ধরনের
পরিবর্তে কি করতে হবে: আমি এর পরিবর্তে একটি মেডিস্পা, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের অফিসে বা এস্থেটিশিয়ান অফিসে এই পদ্ধতিটি করার পরামর্শ দিই, ড. শাহ বলেন, বাড়িতে এটি করার ঝুঁকি খুব বেশি।
2. প্রবণতা: সানস্ক্রিন কনট্যুরিং
ব্যবহারকারীরা পছন্দ করেন গলিত দাবি করুন যে দুটি ভিন্ন স্তরের সানস্ক্রিন একত্রিত করা একটি কনট্যুরড মুখের বিভ্রম তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। একটি ভাইরাল TikTok-এ, তিনি SPF 30 এর একটি বেস লেয়ার ব্যবহার করেন এবং তার পরে SPF 90 যে জায়গাগুলিকে তিনি সাধারণত হাইলাইট করেন, যেমন তার চোয়ালের লাইন এবং তার নাকের সেতু। সূর্যস্নানের পরে, সূর্য আপনার মুখকে রূপান্তর করবে, সে বলে। অবশ্যই, কিছু ব্যবহারকারী সানস্ক্রীনের বেস লেয়ারটি এড়িয়ে যান এবং তারা যে স্পটগুলি হাইলাইট করতে চান সেগুলিতে কেবল এসপিএফ ড্যাব করুন, এবং, হ্যাঁ, আপনি দেখতে পাচ্ছেন এটি কোথায় যাচ্ছে...
বিশেষজ্ঞ গ্রহণ করেন: যদিও আমি মনে করি এটি একটি কনট্যুরড চেহারার দিকে নিয়ে যেতে পারে, অনাবৃত অঞ্চলগুলি এখন ক্ষতিকারক UV বিকিরণের সংস্পর্শে এসেছে যা বার্ধক্য, হাইপারপিগমেন্টেশন এবং ত্বকের ক্যান্সারের দিকে নিয়ে যেতে পারে, ডঃ শাহ আমাদের বলেন।
পরিবর্তে কি করতে হবে: আমি অন্যদের দেখেছি SPF 30 এর একটি বেস লেয়ার এবং তারপর SPF 50 এর একটি কনট্যুরড লেয়ার, যা আমার মতে কিছু নির্দিষ্ট এলাকাকে সম্পূর্ণ অরক্ষিত রাখার চেয়ে বেশি গ্রহণযোগ্য! অন্য কথায়, আপনি যদি নিজেকে কমপক্ষে SPF 30 এর একটি বেস লেয়ার দেন তাহলে এই প্রবণতাটি নয় ভয়ানক ...শুধু সানস্ক্রিন এড়িয়ে যাবেন না।
3. প্রবণতা: কফি ভিত্তিতে মুখ স্ক্রাব
আপনি আপনার সকালের মদ্যপানে এগুলি ব্যবহার করেন, আবর্জনা নিষ্পত্তি আপ সতেজ এবং আপনার কম্পোস্ট খাওয়ানোর জন্য , কিন্তু কিছু সৌন্দর্য সন্ধানকারীরাও কফি গ্রাউন্ডের দিকে ঝুঁকছেন DIY ফেস স্ক্রাব তৈরি করতে যা সম্ভবত মৃত ত্বকের কোষগুলিকে বন্ধ করে দেয় এবং আপনার ত্বকের টোনকে দৃঢ় করে। (এখানে মূল শব্দটি হল অনুমিতভাবে )
বিশেষজ্ঞ গ্রহণ করেন: মুখের মুখোশ হিসাবে কফি দুর্দান্ত কারণ ক্যাফেইন লালভাব দূর করতে এবং (সাময়িকভাবে) উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, ডঃ শাহ আমাদের বলেন। তিনি আরও ব্যাখ্যা করেন যে কফিতে ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যাইহোক, কফি স্ক্রাব ত্বকের জন্য খুব কঠোর, তিনি সতর্ক করেন। এছাড়াও, এটি লক্ষণীয় যে বেশিরভাগ DIY মুখোশের সীমিত সুবিধা থাকবে এবং প্রায়শই সময়সাপেক্ষ হতে পারে।
কিভাবে ওজন কমানো যায় ডায়েট চার্ট
পরিবর্তে কি করতে হবে: হয় সেই কফি গ্রাউন্ডগুলিকে বাড়িতে মুখোশ ব্যবহার করুন (অর্থাৎ, স্ক্রাবিং নয়), অথবা আপনি যদি ঘষার প্রবণতাকে প্রতিরোধ করতে না পারেন তবে আপনার শরীরের এমন অংশগুলিতে গ্রাউন্ডগুলি রাখুন যা কিছুটা রুক্ষ-হাউজিং পরিচালনা করতে পারে (মনে করুন) : কনুই, উরু এবং পা)।
4. প্রবণতা: pimples উপর টুথপেস্ট
ঠিক আছে, আমরা সৎ থাকব—আমরা অবশ্যই আমাদের কিশোর বয়সে এই অ্যাট-হোম হ্যাকটি অবলম্বন করেছি। এবং দৃশ্যত, এটি এখনও অনেক বেশি প্রচলিত ( অন্তত TikTokers অনুযায়ী যারা দাবি করে যে এটি রাতারাতি জিট সঙ্কুচিত করতে পারে)।
বিশেষজ্ঞ গ্রহণ করেন: এক সময়, টুথপেস্টে ট্রাইক্লোসান নামক একটি উপাদান থাকত যার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ছিল, যা ব্রণ চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে, ডাঃ শাহ বলেছেন। যা ব্যাখ্যা করে যে কেন আমাদের মধ্যে অনুশীলনটি এত জনপ্রিয় ছিল বয় মিটস ওয়ার্ল্ড দিন সেই সময় থেকে, এফডিএ দ্বারা ট্রাইক্লোসান অপসারণ করা হয়েছিল, এবং এখন টুথপেস্টে শুধুমাত্র এমন উপাদান রয়েছে যা ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। টুথপেস্ট মুখের জন্য এবং ত্বকের জন্য নিরাপদ নয়!
জিন্সের শার্টে আলিয়া ভাট
পরিবর্তে কি করতে হবে: উদীয়মান বাম্পের জন্য, আমরা এর বড় ভক্ত এই পিম্পল প্যাচ .
5. প্রবণতা: দাগের উপর আলু
আপনি যখন পারেন টুথপেস্ট কে প্রয়োজন আপনার জায়গায় একটি আলু রাখুন পরিবর্তে? ব্যবহারকারী সামান্থারমন হ্যাকটি পরীক্ষায় ফেলুন এবং ফলাফল দেখে বেশ মুগ্ধ হন, দাবি করেন যে স্পাডটি সম্পূর্ণরূপে তার বাম্প থেকে মুক্তি পেয়েছে। কিন্তু এই অদ্ভুত চিকিৎসার কিছু আছে কি?
বিশেষজ্ঞ গ্রহণ করেন: আলু হল একটি পুরানো হ্যাক যা ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে। এটি সাহায্য করতে পারে এমন কিছু কারণ হল আলুতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, যা ব্রণর চিকিৎসায় সুপরিচিত উপকারিতা রয়েছে। এছাড়াও, স্টার্চগুলি ব্রণ শুকাতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু দিনের শেষে, উপকারিতাগুলি ত্বকের জন্য সম্পূর্ণরূপে অপ্রমাণিত এবং মুখে আলু লাগিয়ে দাগের চিকিত্সা করা সত্যিই বাস্তব নয়! বৈধ বিন্দু.
পরিবর্তে কি করতে হবে: আমি একটি হাইড্রোকলয়েড পিম্পল প্যাচের পরামর্শ দিই, যেমনটি থেকে শান্তি শেষ বা পরাক্রমশালী প্যাচ একটি সহজ স্পট চিকিত্সা হিসাবে। বেনজয়াইল পারক্সাইড আরেকটি উপাদান যা স্পট চিকিত্সার জন্য দুর্দান্ত, ডার্ম বলে।
সম্পর্কিত: 3টি বিষাক্ত TikTok প্রবণতা যা পরম সম্পর্ক-ধ্বংসকারী
