স্ন্যাকস পূর্ণ একটি প্যান্ট্রি সঙ্গে বাড়িতে আটকে? ওহ, আমরা চাই. হ্যাঁ, আমরা মুদিখানা ফেলে দেওয়ার আগে আপনার ক্র্যাকার, চিপস এবং কুকিজ খাওয়ার অনুভূতি জানি, কিন্তু স্ন্যাকস একটি অপরিহার্য, এবং আমরা আপনাকে ছাড়া যেতে দিচ্ছি না। বাড়িতে তৈরি করা সহজ স্ন্যাকসের জন্য এই রেসিপিগুলি ব্যবহার করে দেখুন, যাতে আপনার কাছে সবসময় মিষ্টি বা নোনতা কিছু থাকে, বিশেষ করে প্রথম লাঞ্চ এবং দ্বিতীয় লাঞ্চের মধ্যে।
সম্পর্কিত: 5টি খাবার একজন পুষ্টিবিদ তার প্যান্ট্রিতে কখনই রাখবেন না
সেরা রোমান্টিক হলিউড মুভিছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল
1. ঘরে তৈরি পনির ক্র্যাকার
এই চিজ-এর প্রতিলিপিগুলি তৈরি করা অত্যন্ত সহজ, এবং আপনি আপনার তালুর সাথে মানানসই পনিরের ধরনটি কাস্টমাইজ করতে পারেন।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল
2. মশলাদার অ্যাভোকাডো হুমাস
আংশিক গুয়াকামোল, আংশিক হুমাস, এই ডিপটি সিদ্ধান্তহীনতার জন্য দুর্দান্ত। (এবং হ্যাঁ, আপনি উভয় পিঠা ডুবাতে পারেন এবং এই সুন্দর ছোলার নাস্তায় টর্টিলা চিপস।)
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল3. গ্রিলড পনির ক্রোস্টিনি
আপনি যখন আপনার পরবর্তী খাবারের কথা ভাবছেন তখন এই মিনি, টু-বাইট গ্রিলড চিজগুলি সেরা জলখাবার।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল4. ব্রয়লার S’mores
কোনো তাঁবু বা ক্যাম্পফায়ারের প্রয়োজন নেই—এই s’mores সোফা-বান্ধব এবং আসল জিনিসের মতোই ভালো। গান গাওয়া এবং ভূতের গল্প ঐচ্ছিক (তবে প্রস্তাবিত)।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল
5. রোস্টেড ভেজি চিপস
এই খাস্তা এবং স্বাস্থ্যকর বেকড চিপগুলি তৈরি করতে আপনার যা দরকার তা উচ্চ তাপ এবং একটি পাতলা স্লাইসার। বিভিন্ন ধরনের মূল শাকসবজি ব্যবহার করলে রঙ, গন্ধ এবং টেক্সচারের একটি সুন্দর পরিসর পাওয়া যায়, কিন্তু যদি আপনার কাছে শুধুমাত্র একটি বা দুটি প্রস্তাবিত উপাদান থাকে, তাহলে সেটাও ঠিক আছে।
রেসিপি পান
ইরিন ম্যাকডোয়েল6. সহজ ঘরে তৈরি আলু চিপস
তেলে লেপে খুব পাতলা টুকরো করা আলু ভাজা একটি ক্রিস্পি চিপ তৈরি করে যা এর ব্যাগযুক্ত অংশগুলির থেকে আরও ভাল।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল7. ঘরে তৈরি করা সহজ আচার
আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য বাড়িতে থাকার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে আচার আপনার পণ্য সংরক্ষণ এবং একটি নতুন খাবার তৈরি করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল
8. চকোলেট গ্রানোলা
মুঠো করে বা দুধ দিয়ে খান। এই গ্রানোলা স্ন্যাক এবং ডেজার্টের মধ্যে সেই মিষ্টি জায়গাটিকে হিট করে।
রেসিপি পান
কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে মুখের চুল স্থায়ীভাবে অপসারণ করা যায়ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল
9. সহজ চেরি আলমন্ড গ্রানোলা বার
আপনি কখনই গ্রানোলা বার কিনতে পারবেন না যখন আপনি দেখতে পাবেন যে এটি আপনার নিজের তৈরি করা কত সহজ।
রেসিপি পান
মারিয়া সিরিয়ানো/দ্য প্রোবায়োটিক কিচেন10. হুইপড কটেজ পনির এবং রাস্পবেরি চিয়া জ্যামের সাথে টক
আপনি একটি অভিনব টোস্ট প্রাপ্য. বা অনেক অভিনব টোস্ট। এটি দিয়ে ডান পায়ে আপনার স্ন্যাকিং শুরু করুন।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল11. ভাজা মিশ্র বাদাম
আমরা সকলেই জানি যে বাদাম একটি স্বাস্থ্যকর খাবার, তবে সেগুলি এত বিরক্তিকরও হতে পারে। এগুলিকে মশলা দিন এবং কিছু অভিনব ফ্লেয়ারের জন্য গরম করে খান৷
রেসিপি পান
ছবি: নিকো শিনকো/স্টাইলিং: সারাহ কোপল্যান্ড12. রোমেস্কো সস সহ স্প্রিং ক্রুডিটস
বাচ্চাদের গাজর ব্যাগ থেকে বের করে সরাসরি একটি পাত্রে ডুবিয়ে ফেলার চেয়ে একটু ভালো করার জন্য আপনার চ্যালেঞ্জটি বিবেচনা করুন। একটি সুন্দর উপস্থাপনা আপনাকে মানসিক বিরতি দেয় যা আপনি নাস্তার সময়ের জন্য প্রাপ্য।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল13. মিনি দই Cheesecakes
গ্রীক দই এই মিষ্টি কিউটিগুলির জন্য বেশিরভাগ ফিলিং তৈরি করে, তাই হ্যাঁ, এগুলি একটি স্বাস্থ্যকর-ইশ স্ন্যাক।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল14. রোস্টেড এডামেম
আপনার ফ্রিজে যদি হিমায়িত এডামেমের একটি ব্যাগ থাকে তবে এই ভিটামিন-প্যাকড আঙ্গুলের খাবারটি তৈরি করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছুই রয়েছে। রেসিপিটি চার থেকে ছয়টি পরিবেশন করে, তবে আমাদের ভাগ করে নেওয়া কঠিন।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল15. ব্রি-স্টাফড প্রেটজেল কামড়
পনির দিয়ে ভরা নরম প্রেটজেল স্ব-যত্ন।
রেসিপি পান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল16. Tater Tot Nachos
tots এই ট্রে বড় জলখাবার শক্তি পরিবেশন করা হয়. আপনি যতটা পেট করতে পারেন গরম সস যোগ করুন।
রেসিপি পান
শুষ্ক চুলের জন্য ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্কছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল
17. এক-উপাদান তরমুজের শরবত
তরমুজ আছে? এই হিমায়িত ডেজার্টটি তৈরি করুন যা 100 শতাংশ ফল এবং আপনার ফ্রিজারে কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হয় (যদি আপনি এটি প্রথমে না খান)।
রেসিপি পান
ক্লিন প্লেট18. গুইনেথ প্যালট্রোর ব্লুবেরি ফুলকপি স্মুদি
স্মুদির ক্রিমিনেস বাড়ানোর জন্য ফুলকপি যোগ করা জিপি-এর এখন পর্যন্ত করা সেরা কাজ হতে পারে। এবং এখন আপনিও করতে পারেন!
রেসিপি পান
সম্পর্কিত: আমি এক সপ্তাহের জন্য গোয়েনিথ প্যালট্রোর মতো খেয়েছি...এবং মাত্র চার দিন তৈরি করেছি
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল19. লবণাক্ত পিনাট বাটার কাপ স্মুদি
এই স্মুদি দিয়ে আপনার ক্যান্ডি-বার তৃষ্ণা প্রতিস্থাপন করুন যা একটি চিনাবাদাম বাটার কাপ সম্পর্কে দুর্দান্ত সবকিছুর অনুকরণ করে।
রেসিপি পান
দ্য মডার্ন প্রপার20. ঘরে তৈরি কর্ন টর্টিলা চিপস
15 মিনিটেরও কম সময়ে, আপনি উষ্ণ, খাস্তা, তাজা টর্টিলা চিপস খেতে পারেন।
দ্য মডার্ন প্রপার21. জালাপেনো পপারস
ফ্রিজার আইলের সংস্করণের চেয়ে অনেক ভালো, এই পপারগুলি তৈরি করা খুব সহজ এবং স্বাভাবিকভাবেই, খাওয়াও সহজ।
কর্ন সিরাপ এর বিকল্পহাফ বেকড ফসল
22. ফল রোল আপ
প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার জন্য অভিনন্দন: এখন আপনি অবশেষে আপনার নিজের ফল রোল আপ করতে পারেন! গোড়া থেকে! এটা মোটেও কঠিন নয়, আমরা প্রতিজ্ঞা করছি।
ইয়াম এর চিমটি23. সর্বকালের সেরা ব্রাউনিজ
কখনও কখনও আপনার দিনের মাঝখানে একটি ব্রাউনি বিরতি প্রয়োজন। এই সহজ ব্রাউনি আপনার জন্য এখানে আছে.
চর্মসার স্বাদ24. ভাজা ছোলা স্ন্যাক
শস্যের একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প, ছোলা চমত্কারভাবে খাস্তা হয় এবং মুঠো করে খাওয়া যায়।
মিনিমালিস্ট বেকার25. পাঁচ-উপাদান গোল্ডেন মিল্ক স্ন্যাক কামড়
কাজু মাখন এই ক্রিমি, মিষ্টি এবং হলুদ-ভরা কামড়ের ভিত্তি।
বাদাম ভক্ষক26. ভেগান কলা রুটি
আখরোট এবং মিষ্টি কলা এই স্ন্যাকযোগ্য রুটিতে অনেক টেক্সচার যোগ করে। এটি মাখন বা ক্রিম পনির দিয়ে ছড়িয়ে দিন বা কেবল একটি প্লেইন স্লাইস উপভোগ করুন।
বাদাম ভক্ষক27. ভেগান সামোয়া পপকর্ন
গার্ল স্কাউট কুকিজ দ্বারা অনুপ্রাণিত, এই সামোয়া পপকর্ন রেসিপিটি চকোলাটি ক্যারামেল কুকির সমস্ত সেরা স্বাদ গ্রহণ করে এবং একটি হালকা অথচ ক্ষয়িষ্ণু খাবারের জন্য পপকর্নে ড্রিজল করে।
রেসিপি পান
কত মিষ্টি খায়28. স্মোকি সেভরি ফায়ার ক্র্যাকারস
এই সহজ রেসিপিটির সাথে সল্টাইনের একটি নিয়মিত প্যাক তৈরি করুন যা প্লেইন ক্র্যাকারগুলিকে সুপার মশলাদার এবং খাস্তা করে তোলে।
লম্বা পাতলা চুলের জন্য ভারতীয় চুল কাটাবোজন গুরমেট
29. তাহিনি এবং ম্যাপেলের সাথে ভেগান গ্লুটেন-মুক্ত ওটমিল চকোলেট চিপ কুকিজ
এই কুকিজ আছে সবকিছু : তাহিনি, ম্যাপেল সিরাপ, ওটমিল, আমাদের হার্টস... ময়দার একটি ব্যাচ তৈরি করুন এবং যখনই নাস্তার সময় প্রায় রোল হয় তখন চুলায় কয়েকটি রাখুন।
আমি একটি খাদ্য ব্লগ30. জ্যামি নরম-সিদ্ধ ডিম
কখনও কখনও একটি ভাল রান্না ডিম স্পট আঘাত. এই উচ্চ-প্রোটিন খাবারটি তৈরি করতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে (এবং স্কার্ফ নামাতে কয়েক সেকেন্ড)।
সম্পর্কিত: জ্যামি ডিম কি এবং কেন তারা হঠাৎ এত জনপ্রিয়?