পরিচ্ছন্ন সৌন্দর্য এখন সব রাগ. নারকেল তেল থেকে মানুকা মধু পর্যন্ত, লোকেরা তাদের চুল এবং ত্বকের যত্নের রুটিনের প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি খুঁজছে। এখানে, আমরা শিয়া মাখনের জন্য কেস তৈরি করি, যা ইতিমধ্যে টন সৌন্দর্য পণ্যগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি। আরো আপনি কি জানেন.
শিয়া মাখন কি?
শিয়া মাখন হল একটি চর্বি যা শিয়া (কড়াই) গাছের বাদাম থেকে বের করা হয়। বীজটি পূর্ব ও পশ্চিম আফ্রিকায় পাওয়া যায়। মাখন নিজেই তৈরি করা হয় তৈলাক্ত কার্নেলগুলি নিয়ে এবং জলে ফুটানোর আগে পাউডারে পিষে। একবার ঠাণ্ডা হলে, এটি শক্ত হয়ে শক্ত হয়ে যায়। শিয়া মাখন ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ, যা এটি হাইড্রেশন এবং প্রশমিত ত্বকের জন্য দুর্দান্ত করে তোলে।
আপনি শুষ্ক ত্বকের উন্নতি করতে চাইছেন বা দীর্ঘ দিন পরে আপনার মেকআপ খুলে ফেলতে চাইছেন না কেন, এখানে সমস্ত শিয়া মাখন ব্যবহার করা হয়েছে যা আপনার জানা উচিত (এবং কয়েকটি পণ্য কিনে নিজের জন্য চেষ্টা করুন)।
21 শিয়া মাখন ব্যবহার করে:
সম্পর্কিত: ভ্যাসলিনের 39 ব্যবহার (সৌন্দর্য এবং তার বাইরে)
মুখের শুষ্ক ত্বকের দাগ ঘরোয়া প্রতিকার
সায়েন্স ফটো লাইব্রেরি/ইয়ান হুটন/গেটি ইমেজ1. শুষ্ক ত্বক উন্নত
ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের মিশ্রণ ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্টিকর করতে কাজ করে। আপনি যদি শুষ্ক ত্বক (ফাটা হিল, শুষ্ক কিউটিকল এবং এই জাতীয়) সমস্যায় ভোগেন তবে মাখন আপনার ত্বকের বাধাকে নরম, মসৃণ এবং রক্ষা করতে কাজ করে।দুই ত্বকের অবস্থার চিকিত্সা করুন
শিয়া মাখনের ভিটামিন এ এবং অন্যান্য অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে এবং ত্বকের অবস্থা যেমন পোড়া, দাগ, একজিমা এবং ডার্মাটাইটিস নিরাময় করে। আপনি যখন সমস্যার জায়গায় সরাসরি কাঁচা শিয়া মাখন ঘষবেন তখন আপনি যে কোনও ফ্লেয়ার-আপ থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন।
3. মসৃণ বলি এবং সূক্ষ্ম লাইন
এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যে পূর্ণ যা ত্বকের প্রাকৃতিক কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে (ট্রাইটারপেনস উপাদানকে ধন্যবাদ)। আপনি যদি প্রয়োগের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকেন তবে আপনার ত্বক সম্ভবত কোমল এবং মজবুত হতে শুরু করবে যেখানে বলিরেখা বা সূক্ষ্ম রেখা বিশিষ্ট।
চার. প্রসারিত চিহ্ন এবং scarring চেহারা কমাতে
মাখন দাগের টিস্যুকে পুনরুৎপাদন করা বন্ধ করে দেয় এবং কোষের বৃদ্ধিকে তার জায়গা নিতে উৎসাহিত করে। শিয়া মাখনে পাওয়া ভিটামিন এ এবং ই ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং ত্বকের পৃষ্ঠকে মসৃণ করতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করা আপনার ত্বককে নিরাময় করতে এবং এই চিহ্নগুলির উপস্থিতি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
5. সূর্যের এক্সপোজার উপশম
রোদে এক দিন পরে, অতিরিক্ত এক্সপোজড ত্বককে পুষ্ট এবং পুনরায় পূরণ করতে কিছু শিয়া মাখন ঘষুন। মাখনের আসলে প্রায় 4 থেকে 6 এর একটি প্রাকৃতিক SPF রয়েছে৷ এটি আপনার প্রিয় সানস্ক্রিনকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না, তবে এটি যেতে যেতে কিছুটা স্বস্তি এবং অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করতে পারে৷
6. একটি কালশিটে নাক রক্ষা করুন
আপনি যদি সর্দি, ফ্লু বা অ্যালার্জির মরসুমের অশান্তি নিয়ে কাজ করেন তবে আপনার নাকের চারপাশে শে মাখনের ড্যাব আপনার ত্বকে আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে পারে। নাকের অভ্যন্তরে ব্যবহার করা হলে এটি অনুনাসিক বন্ধনেও সাহায্য করতে পারে এবং অনুনাসিক ড্রপের চেয়ে বেশি কার্যকর হতে পারে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে ব্রিটিশ জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ফার্মাকোলজি .
diego_cervo/Getty Images7. প্রাকৃতিকভাবে ময়শ্চারাইজ করুন
শিয়া বাটারে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ত্বককে শুকিয়ে না দিয়ে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। এটি ছিদ্র বন্ধ করে না এবং এটি সব ধরনের ত্বকে কাজ করে - হ্যাঁ, তৈলাক্ত সহ। লিনোলিক অ্যাসিড এবং ওলিক অ্যাসিড একটি চর্বিযুক্ত অবশিষ্টাংশ ছাড়াই আপনার ত্বকে শোষণের জন্য একে অপরের ভারসাম্য বজায় রাখে।8. একটি বাড়িতে ডিওডোরেন্ট তৈরি করুন
আপনার অ্যালুমিনিয়াম-চালিত দোকান থেকে কেনা ডিওডোরেন্ট বাদ দিন এবং পরিবর্তে একটি প্রাকৃতিক ব্যবহার করে দেখুন। ফুটন্ত পানির পাত্রে গলানোর আগে 3 টেবিল চামচ নারকেল তেলের সাথে 2 টেবিল চামচ শিয়া মাখন মিশিয়ে নিন। একবার গলে গেলে, তাপ থেকে সরান এবং 3 টেবিল চামচ বেকিং সোডা, 2 টেবিল চামচ জৈব কর্নস্টার্চ এবং গন্ধের জন্য কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল মেশান। এটিকে ঠান্ডা হতে দিন, তারপরে এটি সরাসরি আপনার গর্তে লাগান।
9. চোখের মেকআপ সরান
চারপাশে মেকআপ রিমুভার নেই? একটি তুলো প্যাড দিয়ে মেকআপ মুছে ফেলার আগে আপনার ঢাকনাগুলিতে কিছু শে মাখন আলতোভাবে ম্যাসেজ করুন।
মুখের লোম দূর করার উপায়
10. আপনার চোখের নিচের এলাকা হাইড্রেট করুন
ভিটামিন এ, ই এবং এফ এর কম্বো ফোলাভাব মোকাবেলায় সাহায্য করবে। এমনকি আপনি নিজের ক্রিম তৈরি করতেও এটি ব্যবহার করতে পারেন: 2 টেবিল চামচ শিয়া মাখন, 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল, 1 চা চামচ মোম এবং কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল একত্রিত করুন, এটি ফুটন্ত পানির পাত্রে গলিয়ে নিন, তারপর এটি একটি রাজমিস্ত্রির পাত্রে ঢেলে দিন। সঞ্চয়ের জন্য. উপাদানগুলি মিশ্রিত এবং ঠান্ডা হওয়ার পরে, ত্বকের চেহারা উন্নত করতে আপনার চোখের নীচে অল্প পরিমাণে ড্যাব করুন।
11. একটি DIY লিপ বাম তৈরি করুন
আপনার প্রিয় কিছু ঠোঁট বাম একটি ফাঁকি খুঁজছেন? একটি ফুটন্ত পানির পাত্রের উপর সেট করা একটি বাটিতে মোম, নারকেল তেল এবং শিয়া মাখনের সমান অংশ একত্রিত করুন, এটি গলে যাওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। গন্ধের জন্য আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং ব্যবহারের আগে এটিকে কয়েক ঘন্টা শক্ত হওয়ার জন্য ঘরের তাপমাত্রায় বসতে দিন।
12. একটি চুলকানি মাথার ত্বক প্রশমিত
শিয়া মাখন আপনার মাথার যে কোনো শুষ্ক বা খিটখিটে ত্বকে পুষ্টি জোগাতে পারে। এটি খুশকির চিকিৎসার সময় ময়শ্চারাইজ, চকচকে উন্নতি এবং চুলকানি কমাতে কাজ করে। (দ্রষ্টব্য: যদি শিয়া মাখন খুব ঘন হয়, তবে এটি আপনার চুলে প্রয়োগ করার আগে এটিকে কম তাপে গলিয়ে নিন এবং অন্যান্য তেলে মেশানোর চেষ্টা করুন।)
অ্যাডাম_লাজার/গেটি ইমেজ13. ডায়াপার ফুসকুড়ি উপশম
মিক্স ¼ কাপ শিয়া মাখন, ½ কাপ নারকেল তেল এবং 1 টেবিল চামচ ক্যালেন্ডুলা এবং ক্যামোমাইল ফুল একটি প্রাকৃতিক ডায়াপার ক্রিমের জন্য ফুসকুড়ি দূর করতে। সমস্ত উপাদানে অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। (শেয়া মাখন খামির সংক্রমণ এবং প্রসবোত্তর প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।)14. পোকামাকড়ের কামড় উপশম করুন
আপনি পোকামাকড়ের কামড়, তুষারপাত, রোদে পোড়া বা অ্যালার্জির সাথে মোকাবিলা করছেন না কেন, এই সব করার উপাদানটি অঞ্চলগুলিকে নিরাময় এবং ময়শ্চারাইজ করতে পারে এবং জ্বালা শান্ত করতে পারে।
15. শেভিং সহজ করুন
শেভিং ক্রিম ফুরিয়ে গেছে? আপনার মসৃণ শেভের জন্য আপনার পায়ে রেজার নেওয়ার আগে শিয়া মাখন দিয়ে ফেটান। এটি শেভ-পরবর্তী বাধা এবং জ্বালাতেও সাহায্য করবে।
16. শান্ত পেশী ব্যথা
আপনি যদি পেশী ক্লান্তি, ব্যথা এবং উত্তেজনায় ভুগছেন তবে শিয়া মাখন প্রদাহ এবং কঠোরতা কমাতে পারে। আক্রান্ত স্থানে ম্যাসাজ করার সময় এটি আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও সাহায্য করতে পারে।
17. অ্যাথলিটের পা সহজ করুন
শিয়া মাখন দাদ জাতীয় ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পরিচিত। যদিও এটি অগত্যা সংক্রমণকে মেরে ফেলে না, এটি জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং নতুন ছত্রাকের স্পোর আসতে বাধা দিতে পারে।
M_a_y_a/Getty Images18. ব্রণ চিকিত্সা
ঠিক আছে, তাই এটি জাদুকরীভাবে আপনার ব্রণ রাতারাতি মুছে ফেলবে না, তবে এটি নতুন দাগ তৈরি হওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বকের অতিরিক্ত তেল পরিষ্কার করতে এবং অনুপস্থিত আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে (আপনার ত্বক শুকিয়ে না দিয়ে)। তবে আপনি যদি ব্রণ-প্রবণ হন তবে প্রথমে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরীক্ষা করা উচিত।19. একটি DIY ফেস মাস্ক তৈরি করুন
ধোয়ার পরে, আপনার ত্বকের বাকি রুটিনে যাওয়ার আগে ঘরে তৈরি মাস্কে শিয়া মাখন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। ১ চা চামচ কাঁচা মধু, ১ চা চামচ শিয়া মাখন এবং কয়েক ফোঁটা আপনার প্রিয় এসেনশিয়াল অয়েল মেশান। আপনার মুখের উপর একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন, মাস্কটি 10 থেকে 12 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বিশ চুল ভাঙ্গা রোধ করুন
মজবুত, ময়েশ্চারাইজিং ইফেক্টের জন্য শিয়া মাখন সরাসরি আপনার স্ট্রেন্ডে প্রয়োগ করা যেতে পারে যা সব ধরনের চুলে কাজ করে। ধুয়ে ফেলার এবং আপনার স্টাইলিং সম্পর্কে যাওয়ার আগে এটি আপনার চুলে তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য বসতে দিন।
একুশ. এটা দিয়ে রান্না করুন
কাঁচা শিয়া মাখন স্বাস্থ্যকর রান্নায় নারকেল তেল, মাখন বা এমনকি জলপাই তেলের একটি দুর্দান্ত বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এমনকি আপনার চুল, ত্বক এবং নখের উপকার করার জন্য আপনি আপনার খাবারে অপরিশোধিত শিয়া মাখন অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন (এর ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ।) শিয়া মাখন নাড়তে ভাজা খাবারকে আরও স্বাদ দেয়, চকোলেট পণ্য ক্রিমিয়ার এবং এমনকি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির বৃদ্ধিকে মসৃণ করে।
এবং কি ধরনের শিয়া মাখন সবচেয়ে ভাল কাজ করে?
দোকান থেকে আনা মিশ্রণ থেকে কাঁচা শিয়া মাখন পর্যন্ত, উপাদানের অনেক বৈচিত্র রয়েছে। উচ্চ-মানের বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে, রঙের দিকে মনোযোগ দিন, যা অফ-হোয়াইট বা আইভরি হওয়া উচিত। কাঁচা এবং অপরিশোধিত মাখন কিনতে ভুলবেন না তার প্রাকৃতিক সুবিধাগুলি থেকে সর্বাধিক পেতে। শিয়া মাখনকে A থেকে F পর্যন্ত গ্রেড করা হয়, গ্রেড A বা লেবেলযুক্ত ন্যায্য বাণিজ্য উপাদানটির বিশুদ্ধতম রূপ।
এটা চেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত? এখানে বিবেচনা করার জন্য কয়েকটি বিকল্প রয়েছে:
বিভিন্ন যোগাসন এবং তাদের উপকারিতা
আমাজন 1. বেটার শিয়া মাখন অপরিশোধিত আফ্রিকান শিয়া মাখন
আপনি যদি নিজের শরীরের মাখন, ময়েশ্চারাইজার বা ঠোঁট বাম তৈরি করতে প্রস্তুত হন তবে অপরিশোধিত শিয়া মাখনের এই এক পাউন্ড ইটটিতে বিনিয়োগ করুন। এটি সরাসরি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে বা অন্যান্য পণ্যের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।
আমাজন 2. আকাশ জৈব জৈব শে মাখন
অ্যামাজনে 1,600 টিরও বেশি পাঁচ-তারকা পর্যালোচনা সহ, এই জৈব শিয়া মাখন পণ্যটি ত্বককে নরম এবং মসৃণ করতে সহায়তা করে। এটি 100 শতাংশ কাঁচা এবং অপরিশোধিত, এবং এটি মুখ এবং শরীরে আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
লক্ষ্য 3. শিয়া আর্দ্রতা 100% কাঁচা শিয়া মাখন
এই কাঁচা শিয়া মাখন ময়েশ্চারাইজার চুল এবং ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। পরিষ্কার পণ্যটি হাইড্রেট, সুরক্ষা এবং জ্বালা থেকে আরাম দিতেও কাজ করে। এটি সব ধরনের চুল এবং ত্বকের জন্য কাজ করে।
আমাজন 4. Palmer’s Shea ফর্মুলা Raw Shea Butter Lotion
এই পণ্যটিতে, শিয়া মাখনকে মারুলা, ওটমিল এবং আঙ্গুরের তেলের সাথে মিশ্রিত করা হয় যাতে শরীর এবং মুখকে ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্টি দিতে সহায়তা করে। মিশ্রণটি চর্বিযুক্ত বা তৈলাক্ত বোধ না করে ত্বককে নরম এবং মসৃণ করতে সহায়তা করে। এবং আপনি দুর্দান্ত ঘ্রাণ নিয়ে ভুল করতে পারবেন না।
ঠিক আছে, আমার আর কিছু জানা উচিত?
আলো বা তাপ থেকে দূরে আপনার শিয়া মাখন সংরক্ষণ করতে ভুলবেন না। ঘরের তাপমাত্রায় মাখন 12 থেকে 24 মাস স্থায়ী হতে পারে। একবার শিয়া মাখনের বয়স হয়ে গেলে, এটি তার প্রাকৃতিক সুবিধাগুলি হারাতে শুরু করে।
আপনি যদি এখনও কোনও ত্বকের অবস্থা বা বাদামের অ্যালার্জির কারণে শিয়া মাখন ব্যবহার সম্পর্কে অনিশ্চিত হন (যদিও কোনও গবেষণা প্রমাণ করে না যে এটি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে), তবে এটি চেষ্টা করার আগে আপনার চিকিত্সক বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
সম্পর্কিত: এখানে আপনার মুখে মধু ব্যবহার করার 5 টি সুবিধা রয়েছে
