হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
- কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
- আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানায়
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আলসার - প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার | বোল্ডস্কাইপেটের আলসারগুলি বেদনাদায়ক খোলা ঘা যা পেটের এবং ছোট অন্ত্রের অভ্যন্তরের আস্তরণের উপর বিকাশ করে। আলসার লক্ষণগুলি হ'ল পেটে জ্বলন্ত ব্যথা বুক, বমি বমি ভাব এবং বমি বর্ধনের দিকে প্রসারিত হয়। এগুলি মূলত হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ। পাইলোরি) নামক একটি ব্যাকটিরিয়ার সংক্রমণের কারণে ঘটে থাকে। এগুলি বিভিন্ন কারণের প্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রেও বিকাশ করে যেমন নির্দিষ্ট ationsষধগুলি ব্যবহার করা, ধূমপান করা, স্ট্রেস এবং ডায়েটরি উপাদানগুলি। আলসারের জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি, ওষুধগুলি, অ্যান্টিবায়োটিকগুলির মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়। তবে অম্বল এবং আলসারের জন্য কার্যকর ঘরোয়া উপায় রয়েছে।
অম্বল বুকের মধ্যে একটি বেদনাদায়ক জ্বলন সংবেদন। এটি খাদ্যনালী (খাদ্য পাইপ) থেকে আসে। ব্যথা আপনার ঘাড়ে বা গলায় ছড়িয়ে যেতে পারে। এই অবস্থায়, পেটে উপস্থিত অতিরিক্ত অ্যাসিড একটি রিফ্লেক্স ক্রিয়া দ্বারা খাদ্যনালীর দিকে উপরের দিকে চলে যায় moves এই অ্যাসিড এমনকি আপনার মুখ পর্যন্ত আসতে পারে। এটি বুকে জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করে এবং একে হার্ট বার্ন বলে। হাইপারসিডিটির সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি সাধারণত হয়। ভাগ্যক্রমে, অম্বল এবং আলসারের জন্য আমাদের কয়েকটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে। পেটে আলসারযুক্ত লোকদের ক্ষেত্রে এটি অগত্যা ঘটে না। অ্যাসিড রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি হ'ল শুকনো কাশি এবং গলা ব্যথা যা গ্রাস করতে সমস্যা সৃষ্টি করে, খাওয়ার পরে জ্বলন্ত সংবেদন বৃদ্ধি করে। একটি সঠিক রোগ নির্ণয় গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা আলসার রয়েছে কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
আজ, বোলডস্কি আপনার সাথে হার্ট জ্বালাপোড়া ও আলসারের জন্য কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ঘরোয়া প্রতিকার শেয়ার করবেন।
আলসার ব্যথা এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স উপশমের কিছু প্রাকৃতিক উপায় দেখুন।
সুপার হিরো টিভি সিরিজ
এনজাইম
কীভাবে অম্বল থেকে মুক্তি পাবেন? অ্যানজাইম পরিপূরক গ্রহণ করা অম্বল এবং আলসারগুলির জন্য অন্যতম সেরা ঘরোয়া প্রতিকার। হজমকারী এনজাইমগুলি প্রাকৃতিকভাবে শরীরে তৈরি হয় তবে বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার দেহ এটির কম উত্পাদন করতে পারে। ভাগ্যক্রমে তাদের পরিপূরক হিসাবে নেওয়া যেতে পারে। তারা জ্বলন্ত জ্বালাপোড়া চিকিত্সা করতে খুব উপকারী। এটি এনজাইম পরিপূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড (এইচসিআই) থাকে। এইচসিআই পরিপূরকের সর্বাধিক প্রচলিত রূপকে বলা হয় বেটাইন-এইচসিআই। প্রতিটি খাবারের সাথে এনজাইম এবং এইচসিআই নিন।
প্রোবায়োটিক
প্রোবায়োটিকগুলি 'ভাল ব্যাকটিরিয়া' হিসাবে পরিচিত এবং স্বাস্থ্যকর হজম প্রচার করে। প্রোবায়োটিকগুলি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। তারা আপনাকে হার্ট জ্বালাপোড়া এবং আলসার থেকে রক্ষা করবে কারণ প্রোবায়োটিকগুলি পেটের অ্যাসিডিক মাধ্যমকেও স্বাভাবিক করে তোলে। এগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা কার্যকর করে এবং সংক্রমণের প্রতিরোধ বাড়ায়। এগুলিতে এমন এনজাইম রয়েছে যা দুধে ল্যাকটোজের মতো দুগ্ধজাত পণ্য হজম করতে সহায়তা করে। আপনি দইগুলিতে প্রোবায়োটিকগুলি খুঁজে পেতে পারেন। আপনি এটিকে বড়ি হিসাবে বা গুঁড়ো আকারে নিতে পারেন এবং জল বা দইয়ে নাড়তে পারেন।
প্রোবায়োটিক গ্রহণ করা কেবলমাত্র পেটের স্বাস্থ্যের জন্য একটি চিকিত্সা নয়, এটি অম্বল এবং আলসারগুলির জন্য অন্যতম সেরা ঘরোয়া প্রতিকার।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বাড়িতে ব্রণ চিকিত্সা
অ্যালোভেরার জুস
এটি ইতিহাসের পাশাপাশি অ্যাসিড রিফ্লাক্স, পাশাপাশি অন্যান্য চিকিত্সার লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়েছে। খাবারের 30 মিনিট আগে বা যখনই আপনি অম্বল অনুভব করেন তখন অ্যালোভেরার রস পান করুন। আপনি এটি জল বা চায়ের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন। আপনার পেট থেকে ফিরে আসা অ্যাসিড পোড়া থেকে রস খাদ্যনালী প্রশমিত করতে সহায়তা করে। বাচ্চাদের বা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বা অ্যালোভেরা গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না, বা যদি আপনার ডায়াবেটিস, কিডনিতে ব্যর্থতা বা থাইরয়েড রোগ থাকে। এটি অ্যাসিডিটি এবং পেটের আলসার থেকেও মুক্তি দেয়।
অ্যাপল সিডার ভিনেগার (এসিভি)
এসিড রিফ্লাক্সের অন্যতম জনপ্রিয় প্রাকৃতিক প্রতিকার AC যদিও এটি অ্যাসিডিক প্রকৃতির তবে তবুও এটি হৃদয় পোড়াতে স্বস্তি দেয়। এসিভি কীভাবে অম্বল জ্বলনের জন্য কাজ করে সে সম্পর্কে বিভিন্ন তত্ত্ব রয়েছে এবং এর মধ্যে একটি হ'ল এসিভি হজমে সহায়তা করে, তাই অ্যাসিড রিফ্লাক্স হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। এক বা দুই চামচ এসিভি মিশিয়ে এক গ্লাস জলে মিশিয়ে খাওয়ার আগে বা অম্বল জ্বলে যাওয়ার সময় পান করুন।
বেকিং সোডা
অল্প বেকিং সোডা দিয়ে হৃৎপিন্ডকে হারাতে সেরা উপায়। এটি প্রকৃতির ক্ষারীয় (বেসিক) তাই এটি পাকস্থলীতে অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে। এক গ্লাস জলে এক চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। পেটে অ্যাসিড নিরপেক্ষ হওয়ায় এটি হার্টের জ্বলনকে সহজ করে। এটি নিয়মিত ভিত্তিতে বেকিং সোডা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি লবণের পরিমাণ বেশি এবং ফোলাভাব এবং বমি বমি ভাব এর মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
হোম মেড অ্যান্টি রিফ্লাক্স টনিক
আপনি পাইন আপেল, পেঁপে, দই, বরফ, জল মিশিয়ে মিশ্রণ করে বাড়িতে নিজের টনিক তৈরি করতে পারেন। একটি রস তৈরি করুন এবং এতে বরফ যোগ করুন। এটিতে ব্রোমেলাইনের মতো এনজাইম রয়েছে যা বেশিরভাগ অ্যান্টি রিফ্লাক্স প্রতিকারে পাওয়া যায়। এটি অ্যাসিডিটি এবং আলসার থেকে মুক্তি থেকে মুক্তিও দেয়।
দ্রুত চুল বৃদ্ধির টিপস ঘরোয়া প্রতিকার
উপযুক্ত ডায়েট
ক্যাফিনযুক্ত সফট ড্রিঙ্কস, চা এবং চকোলেট সহ ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন। এই সমস্ত খাবার পেটের বিষয়বস্তু ফিরে যাওয়ার অনুমতি দেয়। অন্যান্য খাবারগুলি যা আপনার এড়ানো উচিত তা হ'ল টমেটো, মশলাদার খাবার, পেঁয়াজ, সাইট্রাস ফল, অ্যালকোহল, তামাক এবং ভাজা বা চর্বিযুক্ত খাবার। এটি বৃহত্তর খাবার এড়াতেও সুপারিশ করা হয় যা হজমের গতি কমায় এবং পেটে চাপ বাড়ায়।
দুধ এড়িয়ে চলুন
অনেকে অম্বল পোড়াতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে দুধ পান করেন তবে দুধের কারণে আরও জ্বলন্ত জ্বালা হতে পারে। এটি পেটের আলসারযুক্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে তবে হৃদয় জ্বলবে না। রাতের খাবারের সময় দুধ পান করা এবং বড় খাবার খাওয়া ঘুমের আগে বিপর্যয়কর হতে পারে। দুধে ফ্যাটযুক্ত উপাদানগুলি হার্ট জ্বালাপোড়া আরও খারাপ করতে পারে।
জলপান করা
দুধের পরিবর্তে জল পান করুন। কিছু গবেষণা অনুসারে, অম্বল জ্বলন্তর অভ্যন্তরীণ পানির ঘাটতির লক্ষণ। এটি খাবারের সময় নয় বরং খাবারের মধ্যে জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি আস্তে আস্তে খেতে এবং ভালভাবে চিবানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। নিজেকে ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখলে হার্ট জ্বালার সম্ভাবনা কম থাকে are
জিঙ্ক কার্নোসিন
এই জাতীয় দস্তা পেটে দ্রবীভূত হয় এবং পেটের আস্তরণের ক্ষত (আলসারেশন) মেনে চলে। জিংক কার্নোসিন ক্ষত নিরাময়ে এবং টিস্যুগুলি মেরামত করতে সহায়তা করে এবং এইভাবে অম্বল সহ আলসার লক্ষণগুলিতে উন্নতি করে। ফলটি দেখতে এটি 8 সপ্তাহের জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রস্তাবিত ডোজ বিভক্ত মাত্রায় প্রতিদিন 75 মিলিগ্রাম হয়।
গ্লুটামিন
আমাদের ফুসফুস অ্যামিনো অ্যাসিড গ্লুটামিন উত্পাদন করে এবং এর কিছু সঞ্চয় করে। পরিপূরক হিসাবে নেওয়া, গ্লুটামাইন হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি সংক্রমণের কারণে প্রদাহের পরিমাণ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
Deglycyrrhizinated Licorice (DGL) পাউডার
ডিজিএল নামে পরিচিত লাইরিসির একটি বিশেষ নির্যাস পেপটিক আলসারগুলির জন্য একটি উল্লেখযোগ্য ওষুধ। আপনার পেটের আস্তরণের রক্ষা এবং ডুডেনিয়ামটি ডিগ্লাইসিরাইজিনেটড লাইকরিস (ডিজিএল) নিন, যা চমৎকার প্রশংসনীয় এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। প্রস্তাবিত ডোজ 200 থেকে 400 মিলিগ্রাম প্রতিদিন 200 মিলি গরম পানিতে দ্রবীভূত হয়।
বাঁধাকপির রস
আলসার ব্যথা উপশমের এটি অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক উপায়। বাঁধাকপি একটি সর্বাধিক medicষধি সবজি যা আপনি সন্ধান করতে পারেন is এতে শক্তিশালী medicষধি গুণ রয়েছে এবং এর অন্যতম পরিচিত ব্যবহার হ'ল পেটের আলসার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে। প্রতিদিনের ভিত্তিতে দিনে একবারে তাজা বাঁধাকপির রস খান। পেট খারাপ হওয়া এড়াতে আস্তে আস্তে শুরু করুন এবং পরিমাণ বাড়িয়ে দিন। এটি পেটের আলসার জন্য সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে প্রমাণিত হবে।
ঘন ঘন খাবার
বেশি পরিমাণে অল্প পরিমাণে খাবার খান এবং দীর্ঘ সময় ধরে আপনার পেট খালি না হতে দিন। এটি আপনার পেট খালি হওয়া থেকে রোধ করবে এবং আপনার পেটও ওভারলোড করবে না। আপনি দিনের বেলা খাবারগুলি বিভক্ত করতে পারেন এবং এটি আলসার ব্যথা এবং অ্যাসিডিটির প্রচুর স্বস্তি প্রমাণিত হয়েছে।
কিভাবে হাত থেকে উলকি অপসারণ
ভিটামিন সিযুক্ত খাবারগুলি
আলসারের ব্যথাকে সবচেয়ে ভাল খাবারগুলিতে সিট্রাস ফল এবং টমেটো, আপেল, অ্যাস্পারাগাস, বেরি, ব্রকলি, বাঁধাকপি, তরমুজ, ফুলকপি, কিউই, সুরক্ষিত খাবার (রুটি, শস্য, সিরিয়াল), গা dark় পাতাযুক্ত শাকসব্জী পাওয়া যায় (ক্যাল, শাক), মরিচ (বিশেষত লাল বেল মরিচ) এবং আলু
