বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস: এর কারণ, উপসর্গ, ঘরোয়া প্রতিকার ও ডায়েট - প্যাম্পারডপোপলনি ডট কম

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

6 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
8 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
10 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
13 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি স্বাস্থ্য ব্যাধি নিরাময় ডিসঅর্ডারস নিরাময় ওআই-নেহা ঘোষ লিখেছেন নেহা ঘোষ 2520 এপ্রিল, 2020 এ

ম্যালেরিয়া ঘরোয়া প্রতিকার: ম্যালেরিয়ার লক্ষণ, কারণ এবং কারণগুলি মুছে ফেলার প্রতিকার। সাবধানতা | বোল্ডস্কাই

প্রতি বছর 25 এপ্রিল বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস হিসাবে পালন করা হয়। বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস ২০০ 2007 সালের মে মাসে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বিশ্ব স্বাস্থ্য পরিষদের .০ তম অধিবেশন দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। ম্যালেরিয়া সম্পর্কিত শিক্ষা ও বোঝাপড়া এবং ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ ও চিকিত্সা সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার লক্ষ্যে দিনটি পালন করা হয়।

2020 বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবসের প্রতিপাদ্য হ'ল আমার সাথে জিরো ম্যালেরিয়া শুরু হয় '। এই অভিযানের লক্ষ্য ম্যালেরিয়াটিকে রাজনৈতিক কর্মসূচিতে উচ্চতর রাখা, সম্পদ জড়ো করা, এবং সম্প্রদায়গুলিকে ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ ও যত্নের মালিকানা নিতে সক্ষম করা।

বাড়িতে অস্ত্র থেকে ট্যান অপসারণ কিভাবে

২০১৩ সালের ডাব্লুএইচওর এক প্রতিবেদনের মতে, ম্যালেরিয়াজনিত সংক্রমণ এবং মৃত্যুর ক্ষেত্রে ভারত চতুর্থ অবস্থানে রয়েছে। ম্যালেরিয়া একটি মশাবাহিত রোগ এবং শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রমণকারীরা ম্যালেরিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে ম্যালেরিয়ার কিছু কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার উপস্থাপন করছি।

ম্যালেরিয়ার কারণ কী?

মহিলা অ্যানোফিলিস মশা তার লালা থেকে প্লাজমোডিয়াম পরজীবী ব্যক্তির রক্তে স্থানান্তর করে। পরজীবীগুলি, তারপরে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করুন এবং লিভারে চলে যান এবং নিজেই পুনরুত্পাদন শুরু করুন। তারা লোহিত রক্তকণিকা আক্রমণ করে এবং ৪৮ থেকে 72২ ঘন্টার মধ্যে লাল রক্তকণিকার অভ্যন্তরে পরজীবীগুলি বহুগুণে বৃদ্ধি পায়, যার ফলে সংক্রামিত কোষগুলি ফেটে যায়।

প্লাজমোডিয়ামের বিভিন্ন উপ-প্রজাতি রয়েছে, তবে এর মধ্যে কেবল পাঁচটিই বিপজ্জনক - পি ভিভ্যাক্স, পি। ওভালে, পি ম্যালেরি, পি ফ্যালসিপারাম এবং পি। নলেসী। এই সমস্ত পরজীবী ম্যালেরিয়া সৃষ্টি করে [1] [দুই] [3] [4] ।

ম্যালেরিয়া যেহেতু রক্ত দ্বারা সংক্রামিত হয়, তাই এটি সংক্রমণ, একটি অঙ্গ প্রতিস্থাপন এবং ভাগ করে নেওয়া সিরিঞ্জের ব্যবহারের মাধ্যমেও সংক্রমণ হতে পারে।

ম্যালেরিয়ার লক্ষণ

কিডনি ব্যর্থতা
মাথা ব্যথা
ডায়রিয়া
ক্লান্তি
শরীর ব্যথা
জ্বর
বমি বমি ভাব এবং বমি
ঘামছে
খিঁচুনি
হিরহিরে টান্ডা
রক্তাল্পতা
রক্তাক্ত মল
আবেগ

ম্যালেরিয়ার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

গৌণ ম্যালেরিয়ার ক্ষেত্রে ঘরোয়া প্রতিকার কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে [5] ।

1. আপেল সিডার ভিনেগার

আপেল সিডার ভিনেগার হ'ল একটি লোক প্রতিকার যা জ্বরের চিকিত্সা করতে এবং দেহের তাপমাত্রা হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে সহায়তা করে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারে শরীরকে সহায়তা করে। অ্যাপল সিডার ভিনেগারের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াকলাপ ব্যাকটিরিয়া সহ জীবাণুগুলিকে হত্যা করতে সহায়তা করে []] ।

একটি বাটিতে জল যোগ করুন এবং পাতলা এবং ফ্র্যাক 12 কাপ অ্যাপল সিডার ভিনেগার দিন।
এতে একটি কাপড় ভিজিয়ে 10 মিনিটের জন্য আপনার কপালে রাখুন।
জ্বর কমে যাওয়া পর্যন্ত এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

2. দারুচিনি

দারুচিনিতে দারুচিনিযুক্ত মিশ্রণ, উদ্বায়ী তেল, ট্যানিনস, মিউসিলেজ, লিমোনিন এবং স্যাফ্রোল রয়েছে যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যযুক্ত। ২০১৩ সালে পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে দারুচিনির ছাল এন্টিপ্লাজোমডিয়াল ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা প্লাজমোডিয়াম ফ্যালসিপারামের প্রভাবকে বাধা দেয় []] ।

এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো এক বাটি পানিতে কয়েক মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
এটিকে ছড়িয়ে দিন এবং দিনে দু'বার পান করুন।

৩. ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার

অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, যা ভিটামিন সি নামেও পরিচিত, এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি নির্মূল করতে সহায়তা করে। যেহেতু ম্যালেরিয়া সংক্রমণ হোস্টের উপর প্রচুর পরিমাণে অক্সিডেটিভ চাপ সৃষ্টি করে, তাই ভিটামিন সি কোষকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র ম্যালেরিয়া সংক্রমণকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে [8] [9] ।

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন কমলা, জাম্বুরা, লেবু ইত্যাদি খাবেন।

4. আদা

আদাতে একটি সক্রিয় যৌগিক আদা রয়েছে, এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ম্যালেরিয়া সংক্রমণের পরে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে গতিতে সহায়তা করে [10] ।

১ ইঞ্চি আদা টুকরো টুকরো করে এক কাপ ফুটন্ত জলে যুক্ত করুন।
এটিকে ছড়িয়ে দিন এবং দিনে দু'বার পান করুন।

5. হলুদ

হলুদে একটি সক্রিয় যৌগিক কার্কুমিন রয়েছে যা শক্তিশালী medicষধি বৈশিষ্ট্য ধারণ করে। ২০০৫ সালে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কার্কিউমিন, একটি পলিফেনলিক জৈব অণু প্লাজোডিয়াম ফ্যালসিপারামের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় যা ম্যালেরিয়া সৃষ্টি করে [এগারো জন] [12] ।

এক গ্লাস দুধ গরম করে এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো দিন।
প্রতি রাতে এটি পান করুন।

6. মেথি বীজ

ম্যালেরিয়া নিরাময়ের জন্য মেথি বীজ হ'ল আর একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার remedy এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং প্লাজোডিয়াম ফ্যালসিপারামের বৃদ্ধি বন্ধ করে দেয় [১৩] ।

কিভাবে একদিনে ব্রণ এবং দাগ দূর করবেন

রাত্রে এক গ্লাস জলে ৫ গ্রাম মেথি বীজ ভিজিয়ে রাখুন।
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করুন।

7. তুলসী

তুলসীর পাতায় অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল (অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিপ্রোটোজল, অ্যান্টিম্যালায়ারিয়াল, অ্যান্থেলিমিন্টিক সহ), মশার বিকর্ষণকারী, অ্যান্টিডিয়ারিয়োয়াল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিক্যাটারােক্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, কেমোপ্রেভেটিভ, রেডিওরোট্রেক্টিভ এবং অন্যান্য রেডিওপ্রোটেকটিভ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে বলে তুলসী পাতাগুলির একটি অনন্য সমন্বয় রয়েছে actions [১৪] ।

তুলসী পাতা 12-15 টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটুন এবং রস বের করুন।
রসটিতে এক চিমটি কালো মরিচ যোগ করুন এবং রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে দিনে তিনবার দিন।

8. আর্টেমিসিয়া আনুয়া

আর্টেমিসিয়া আনুয়া, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কৃমি কাঠ হিসাবে পরিচিত, এর মধ্যে থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ম্যালেরিয়ার চিকিত্সায় সহায়তা করে। ভেষজটির অ্যান্টিপ্লাজমোডিয়াল ক্রিয়াকলাপ ম্যালেরিয়ার জন্য কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে [পনের] [16] ।

এক কাপ ফুটন্ত জলে শুকনো আর্টেমিসিয়া আনুয়া পাতা এক চা চামচ যোগ করুন।
পানি ছেঁকে নিন এবং এতে কিছুটা মধু যোগ করুন।
দিনে দু'বার পান করুন।

9. হেডোটিস করিমোবোসা এবং অ্যান্ড্রোগ্রাফিস প্যানিকুলাটা

এই দুটি bsষধিগুলি শক্তিশালী inalষধি গুণাগুণ ধারণ করে যা ম্যালেরিয়া নিরাময়ে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। Bsষধিগুলির অ্যান্টিমালারিয়াল ক্রিয়াকলাপ প্লাজমোডিয়াম ফ্যালসিপারামের প্রভাবকে বাধা দেয় [১]] ।

শুকনো গুল্মের প্রতিটি 10 গ্রাম নিন এবং এটি 2-3 মিনিটের জন্য গরম পানিতে খাড়া করুন।
তরলকে ছড়িয়ে দিন এবং ২-৩ টেবিল চামচ দিনে চারবার পান করুন।

আপনার ম্যালেরিয়া হলে খাওয়ার জন্য খাবারগুলি

1. জ্বর জন্য খাবার

যখন কোনও ব্যক্তি উচ্চ জ্বরে আক্রান্ত হয় - ম্যালেরিয়ার লক্ষণ, ক্ষুধা হ্রাস এবং সহনশীলতা হ্রাস পায়। সুতরাং, ক্যালোরি গ্রহণ একটি বড় চ্যালেঞ্জ। এই সময়ে, তাত্ক্ষণিক শক্তি যেমন গ্লুকোজ জল, ফলের রস, আখের রস, নারকেল জল, ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় ইত্যাদি সরবরাহ করে এমন খাবার গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

গাওয়া সবচেয়ে সহজ গান

2. প্রোটিন

ম্যালেরিয়া রোগী প্রচুর টিস্যু হ্রাসে ভোগেন এবং এজন্য ম্যালেরিয়া ডায়েটে প্রোটিনের প্রয়োজন হয়। একটি উচ্চ-প্রোটিন এবং উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট অ্যানোবোলিক এবং টিস্যু-নির্মাণের উদ্দেশ্যে প্রোটিনের ব্যবহারে সহায়ক। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন দুধ, দই, বাটার মিল্ক, ফিশ স্টিউ, লাসি, মুরগির স্যুপ, ডিম ইত্যাদি প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তা পূরণে কার্যকর।

3. বৈদ্যুতিন পদার্থ

ম্যালেরিয়া রোগীর ক্ষেত্রে ইলেক্ট্রোলাইট এবং জলের ক্ষতি হ'ল যা পানিশূন্যতার দিকে পরিচালিত করে। সুতরাং, রস, স্যুপ, স্টিউ, চালের জল, নারকেল জল, ডালের জল ইত্যাদি আকারে খাবারের প্রস্তুতি উপকারী।

৪. স্বাস্থ্যকর চর্বি

পরিমিত পরিমাণে চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ করা উচিত। দুগ্ধজাত চর্বি যেমন ক্রিম, মাখন, দুধজাতীয় ফ্যাটগুলির ব্যবহার হজমে সহায়ক, কারণ এতে মাঝারি-চেইন ট্রাইগ্লিসারাইড রয়েছে।

৫. ভিটামিন এ ও সি সমৃদ্ধ খাবার

ভিটামিন সি- এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার যেমন বিটরুট, গাজর, পেঁপে, লেবু জাতীয় ফল যেমন কমলা, মোসাম্বি, আঙ্গুর, আনারস, বেরি, লেবু ইত্যাদি ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খুব উপকারী।