গর্ভবতী মেয়েরা: এটা কি আশ্চর্যজনক হবে না যদি আপনি এমন একটি জাদুকরী ওষুধ পান করতে পারেন যা সকালের অসুস্থতা দূর করে, আপনার জরায়ুকে শক্তিশালী করে, আপনার শ্রমকে ছোট করে এবং আপনার জন্মগত জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়? ওয়েলপ, এটি বিদ্যমান (বাছাই), এবং এটিকে লাল রাস্পবেরি পাতার চা বলা হয়। এখানে চুক্তি.
লাল রাস্পবেরি পাতা চা কি?
এটি একটি চা যা লাল রাস্পবেরি গাছের পাতা থেকে তৈরি, যা ইউরোপ এবং এশিয়ার কিছু অঞ্চলের স্থানীয়। এটিকে গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন রোগের জন্য শতাব্দী-প্রাচীন প্রতিকার হিসাবে চিহ্নিত করা হয়-যেমন, বমি বমি ভাব এবং বমি কমানো, জরায়ুকে শক্তিশালী করা এবং প্রসবের সংক্ষিপ্তকরণ এবং প্রসবের সময় জটিলতা হ্রাস করা (যেমন ফোর্সেপের প্রয়োজন রোধ করা এবং জন্মের পরে রক্তপাত রোধ করা)। ওহ, এবং দুঃখের বিষয়, এটি নাম অনুসারে রাস্পবেরির মতো স্বাদ নয়, তবে একটি সাধারণ কালো চায়ের মতো।
এবং এটা আসলে কাজ করে?
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের এক-তৃতীয়াংশ ধাত্রী শ্রমকে উদ্দীপিত করার জন্য লাল রাস্পবেরি পাতার চা খাওয়ার পরামর্শ দেন, সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় প্রকাশিত ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিন . দ্বারা পরিচালিত আরেকটি গবেষণা নিউ সাউথ ওয়েলসে হলিস্টিক নার্সেস অ্যাসোসিয়েশন দেখা গেছে যে যে মহিলারা চা পান করেন তাদের চেয়ে 11 শতাংশ কম সম্ভাবনা ছিল যাদের প্রসবের সময় ফোর্সেপ লাগে না। শেষ ঘন্টা আমেরিকান প্রেগন্যান্সি অ্যাসোসিয়েশন অনুমোদন করে, পরামর্শ দেয় যে গর্ভাবস্থায় চা নিরাপদে খাওয়া যেতে পারে এবং উভয়ই প্রসবের দৈর্ঘ্য হ্রাস করতে পারে এবং সহায়তামূলক প্রসব বা সি-সেকশনের প্রয়োজনের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে। এবং আপনি গর্ভবতী হন বা না হন, লাল রাস্পবেরি পাতার চা হয়েছে একাধিক গবেষণা দ্বারা দেখানো হয়েছে ক্র্যাম্পিং, বমি বমি ভাব এবং বমি উপশম করতে। জয়, জয়, জয়।
ঠিক আছে, আমি বিক্রি হয়েছি। কোথায় আমি এটা পেতে পারেন?
লাল রাস্পবেরি পাতার চা খাওয়ার আগে আপনার OB-GYN বা মিডওয়াইফের সাথে পরামর্শ করুন (এবং কত ঘন ঘন পান করা উচিত তা জিজ্ঞাসা করুন)। যেহেতু এটি পেলভিক ফ্লোরকে উদ্দীপিত করে, কিছু ডাক্তার এটি চেষ্টা করার জন্য আপনার দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত অপেক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন। যদি সে আপনাকে এগিয়ে যেতে দেয়, তবে এটি যেকোন হেলথ ফুড স্টোর থেকে নিন বা এটি কিনুন আমাজন .
সম্পর্কিত: আপনি যখন জানতে পারেন যে আপনি গর্ভবতী হয়েছেন তখন প্রথম 9টি জিনিস আপনার করা উচিত
