হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
বছরের দ্বিতীয় আংশিক সূর্যগ্রহণ আজ অনুষ্ঠিত হচ্ছে। এবং তাও, 13 তম শুক্রবারে সূর্যগ্রহণ কমেছে। পশ্চিমা সংস্কৃতিতে, 13 ই শুক্রবার বেশ কয়েকটি উদ্ভট কুসংস্কারের সাথে জড়িত। এই নিবন্ধে, আমরা সৌরগ্রহণের সময় আপনার কোন খাবারগুলি খাওয়া উচিত এবং এড়ানো উচিত তা আমরা লিখব।
এই বছর, আংশিক সূর্যগ্রহণ কেবল অ্যান্টার্কটিকা, দক্ষিণ অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ডের কিছু অংশে দৃশ্যমান হবে। চাঁদ যখন সূর্য এবং পৃথিবীর মধ্যে আসে তখন এই জাতীয় সূর্যগ্রহণ হয় তবে চাঁদ কেবল আংশিকভাবে সূর্যকে coversেকে দেয়।
ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য হলুদ গুঁড়ো
ভারত এবং সারা বিশ্বে গ্রহগ্রহণ সম্পর্কে প্রচলিত মিথ এবং বিশ্বাস রয়েছে। তবে, traditionতিহ্যগতভাবে, ভারতে হিন্দুরা আয়ুর্বেদের উপর ভিত্তি করে ডায়েটিং সীমাবদ্ধতা অনুসরণ করে।
সৌরগ্রহণের সময় কী খাওয়া এবং এড়ানো উচিত
ভারতে বহু সম্প্রদায়ের মধ্যে এটি বিশ্বাস করা হয় যে গ্রহনের সময় লোকদের খাবার খাওয়া, জল খাওয়া বা এমনকি রান্না করা খাবার এড়ানো উচিত।
যোগিক অনুশীলনে, এটি সূর্য ওঠার সময় খাবারের পরিমাণ বৃদ্ধি এবং সূর্য ডুবে যাওয়ার সময় খাবারের পরিমাণ হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এটিও বিশ্বাস করা হয় যে সূর্যগ্রহণগুলি অশুভ এবং এটি ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণুর উপস্থিতি বৃদ্ধি করতে পারে। এ কারণেই, বেশিরভাগ লোক রান্না করা বা খাবার খাওয়া, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এবং বাইরের দিকে যাওয়া এড়িয়ে চলে।
5টি যোগাসন এবং তাদের উপকারিতা
নেতিবাচক শক্তি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য বেশিরভাগ লোক এই সময়টিতে নামাজ পড়েন এবং ধ্যান করেন। এছাড়াও, গ্রহন শেষ হওয়ার পরে, লোকেরা নিজেকে শুদ্ধ করার জন্য গোসল করে।
ডঃ শ্রীরাশা.কে.ভি, অ্যাসিস্ট্যান্ট প্রফেসর, বেসিক প্রিন্সিপালস বিভাগ, শ্রী শ্রী আয়ুর্বেদিক বিজ্ঞান ও গবেষণা বিভাগে বলা হয়েছে, 'সূর্যগ্রহণের সময় কন্দ - শাকসব্জী গ্রহণ করা উচিত নয় যা মাটির নীচে বেড়ে যায় আলু, গাজর, মূলা, শালগম, সেলারি ইত্যাদি। প্রস্তুতির 8 ঘন্টার মধ্যেও খাবার খাওয়া উচিত এবং 8 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে রাখা খাবারগুলি এড়ানো উচিত ''
চুল পড়ার জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক ওষুধ
এটি গ্রহনের দিন খাওয়ার জন্য তিনি নির্দেশিকাগুলির কয়েকটি পরামর্শ:
1. কোন খাবার খাওয়া?
একজনের এমন খাবার খাওয়া উচিত যা পেটে হালকা থাকে এবং হজম শক্তি বাড়ায়। ফল এবং শুকনো ফল জাতীয় খাবারগুলি হালকা খাবার এবং ভারী নয়। শিশু এবং বৃদ্ধদের ভারী খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়। অন্যান্য খাবার যেমন সাবুদানা খিচদি এবং মুং ডাল খাওয়া যেতে পারে।
২. কোন খাবারগুলি এড়ানো উচিত?
গ্রহণের দিনে ভারী খাবার খাওয়ার ফলে বদহজমের কারণ হতে পারে। তিনি চাপাতি (ফ্ল্যাট রুটি), উড়াল ডাল এবং কালো ছোলা সেবন না করার পরামর্শ দেন যা দোসা ও ইডলি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এই খাবারগুলি খাওয়া হজম হতে দীর্ঘ সময় নিবে। অসুস্থ লোকদেরও এই খাবারগুলি খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।
৩. কেন লোকেরা গ্রহ দিবসে রোজা রাখে?
তিনি বলেছিলেন যে যদি এই সময়ের মধ্যে খাবার রান্না করা হয় তবে এটি সূর্যের রশ্মির কারণে অণুজীবের বৃদ্ধিতে দূষিত হয়। সুতরাং, আপনার খাবারগুলি প্রকাশ করা এবং এটি খোলা রাখা উচিত নয়। দূষিত হওয়ায় কাঁচা শাকসবজি সেবন করা উচিত নয়।
৪. আপনি কি জল পান করতে পারেন?
টাটকা জল খাওয়া উচিত এবং খুব বেশিক্ষণ ধরে খোলা জায়গায় রাখা জল খাওয়া এড়ানো উচিত। জল সিদ্ধ হওয়ার পরে হালকা গরম জল পান করা পছন্দ করা হয়। পানির ব্যবহার কম হওয়া উচিত কারণ এটি হজম প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে।
৫. এই সময়কালে ধ্যান কেন প্রয়োজনীয়?
দুর্ভা হ'ল এক ধরণের ঘাস যা জল এবং খাবারগুলি ডিটক্সাইফ করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ঘাসটি মূলত পুজায় ব্যবহৃত হয়। আপনার খাবার এবং জলে আপনার এই ঘাসটি যুক্ত করা নেতিবাচক শক্তি সরিয়ে ফেলবে। এছাড়াও, ধ্যান আপনাকে এমন বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে যা ইতিবাচকতা প্রকাশ করে।
সুতরাং, আপনি সূর্যগ্রহণে খেতে বা না বেছে নেওয়ার বিষয়টি আপনার ইচ্ছা এবং বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে এবং আমরা একজনের অপরের বিরুদ্ধে সমর্থন করি না।
কিভাবে রসুন খাবেন
সূর্য গ্রাহান 2018: গর্ভবতী মহিলারা কীভাবে গ্রহনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়ান | সৌরগ্রহণ 2018 | বোল্ডস্কাইসচেতনতা তৈরি করতে এই নিবন্ধটি ভাগ করুন!
এছাড়াও পড়ুন: কোনটা ভালো? নিয়মিত কফি বা ব্ল্যাক কফি
