ত্বকের জন্য তিল তেল: উপকারী এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন - PAMPEREDPEOPLENY.COM

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি সৌন্দর্য ত্বকের যত্ন স্কিন কেয়ার ওআই-মনিকা খাজুরিয়া লিখেছেন মনিকা খাজুরিয়া জুন 28, 2019 এ on

তিল তেল আপনার ত্বকের জন্য বেশ উপকারী এবং সুতরাং এটি প্রতিদিন বিভিন্ন প্রসাধনী পণ্যগুলির উত্পাদনেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ত্বকের ময়েশ্চারার, ত্বকের কন্ডিশনার, গোসলের তেল এবং মেক-আপ পণ্য তৈরিতে ব্যবহৃত তিল তেল ত্বকের জন্য অত্যন্ত ময়েশ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর এজেন্ট। ^[1]

ত্বকের সমস্যাগুলি সকলের মধ্যে বেশ সাধারণ। ব্রণ থেকে ব্ল্যাকহেডস পর্যন্ত আমাদের ত্বক অনেকগুলি সমস্যার মুখোমুখি হয় এবং তিল তেল আপনাকে এই ত্বকের অনেকগুলি সমস্যা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। তিলের তেলের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আপনার ত্বককে চাঙ্গা করতে মন্ত্রের মতো কাজ করে। ^[দুই] এছাড়া এতে ভিটামিন ই রয়েছে যা আপনার ত্বকে পুষ্ট রাখে।

সুতরাং আপনার ত্বকের যত্নের নিয়মিত রুখে তিলের তেল অন্তর্ভুক্ত করা বুদ্ধিমানের ধারণা এবং এই নিবন্ধটি সম্পর্কে এটিই। ত্বকের জন্য তিলের তেলের বিভিন্ন উপকারিতা এবং ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলায় তিলের তেল ব্যবহারের সর্বোত্তম উপায় জানুন।

ত্বকের জন্য তিল তেলের উপকারিতা

পুষ্টিকর তিল তেলের আপনার ত্বকের জন্য অফার করার জন্য প্রচুর সুবিধা রয়েছে যার কয়েকটি নীচে তালিকাভুক্ত রয়েছে।

এটি ব্রণ লড়াই করে।
এটি শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করে।
এটি অন্ধকার বৃত্তের উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
এটি সানটান কমাতে সহায়তা করে।
এটি আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে।
এটি ত্বকের বৃদ্ধির লক্ষণগুলি রোধ করতে সহায়তা করে।
এটি ফাটা হিলগুলি চিকিত্সা করতে পারে।
এটি প্রাকৃতিক মেক-আপ রিমুভার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ত্বকের জন্য কীভাবে তিল তেল ব্যবহার করবেন

1. ব্রণ জন্য

ত্বকের যত্নের জন্য প্রাচীন কাল থেকেই ব্যবহৃত হলুদ ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং ব্রণের মতো ত্বকের সমস্যাগুলি কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। ^[3]

উপকরণ

1 চামচ তিল তেল
২ চামচ হলুদের গুঁড়ো

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে দু'টি উপাদান মিশিয়ে নিন।
হালকা গরম জল এবং শুকনো জল ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
এটি শুকানোর জন্য 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

2. আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে

দুর্দান্ত ত্বক এক্সফোলিয়েন্ট হওয়ার পাশাপাশি, ব্রাউন সুগার ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মির কারণে ত্বকের বার্ধক্য রোধ করতে সহায়তা করে। ^[4]

উপকরণ

& frac12 চামচ তিল তেল
১ চামচ ব্রাউন সুগার
১ চামচ জলপাই তেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি পাত্রে ব্রাউন সুগার নিন।
এতে তিলের তেল এবং জলপাইয়ের তেল দিন এবং ভালভাবে মেশান।
কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখটি স্ক্রাব করতে এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
পরে হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

3. শুষ্ক ত্বকের জন্য

বাদামের তেলের রয়েছে ইমলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য যা ত্বককে আপনার মসৃণ ও পুনর্জীবিত ত্বকের সাহায্যে ছেড়ে দিতে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে। ^[5]

উপকরণ

& frac12 চামচ তিল তেল
১ চামচ বাদাম তেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

কিভাবে ব্রণ চিহ্ন পরিত্রাণ পেতে

একটি বাটিতে দু'টি তেল একসাথে মেশান।
ফলস্বরূপ সমাহার আপনার মুখে প্রয়োগ করুন।
এটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

সূত্র: ^[10] ^{[এগারো জন]} ^[12] ^[১৩] ^[১৪]

4. ব্ল্যাকহেডস জন্য

তিলের তেল রোজমেরি তেলের সাথে একত্রে মিশ্রিত হয়ে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলিকে উপচে রাখে এবং ব্ল্যাকহেডস প্রতিরোধে ত্বকের সিবাম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। ^[]]

উপকরণ

& frac12 চামচ তিল তেল
রোজমেরি এসেনশিয়াল তেলের ২-৩ ফোঁটা

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে তিলের তেল নিন।
এতে রোজমেরি অয়েল ফোঁটা যুক্ত করুন এবং এটি একটি ভাল মিশ্রণ দিন।
ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলিতে সমাহার প্রয়োগ করুন।
এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
এটি কিছু ময়শ্চারাইজার দিয়ে শেষ করুন।

৫. ত্বকের বার্ধক্য রোধ করা

অ্যালোভেরা জেল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃness়তার উন্নতি করতে ত্বকে কোলাজেন উত্পাদন বাড়ায় এবং তাই ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণগুলি যেমন সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করে। ^[]]

উপকরণ

& frac12 চামচ তিল তেল
1 চামচ অ্যালোভেরা জেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে তিলের তেল নিন।
এতে অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করুন এবং উভয় উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
আপনার মিশ্রণটির একটি এমনকি স্তরটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
এটি শুকানোর জন্য 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

6. মসৃণ ত্বকের জন্য

একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ভিটামিন ই হওয়া ত্বকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে মসৃণ, নরম এবং চাঙ্গা ত্বকের সাহায্যে ছেড়ে যায়। এছাড়াও এটি ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে। ^[8]

উপকরণ

তিলের তেলের ৫- drops ফোঁটা
1 ভিটামিন ই ক্যাপসুল

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে তিলের তেল নিন।
ভিটামিন ই ক্যাপসুলটি প্রিক করুন এবং বাটির সাথে এর সামগ্রী যুক্ত করুন। ভালভাবে মেশান.
মিশ্রণটি পুরো মুখে লাগান।
এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
একটি হালকা ক্লিনজার এবং হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

7. সান্টান জন্য

অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, গাজরের বীজের তেলকে আপনার ত্বককে সূর্যের হাত থেকে রক্ষা করার জন্য একটি উচ্চ এসপিএফ মান থাকে এবং এইভাবে এই মিশ্রণটি সানটান হ্রাস করতে এবং আপনার ত্বকে পুষ্ট করার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। ^[9]

উপকরণ

১ চামচ তিলের তেল
গাজরের বীজ তেল 4-5 ফোঁটা

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে তিলের তেল দিন।
এতে ক্যাস্টর বীজ তেলের ফোঁটা যুক্ত করুন এবং ভালভাবে মেশান।
আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
এটি 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

এছাড়াও পড়ুন: তিল তেল: চুলের জন্য উপকারী এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন

নিবন্ধ উল্লেখ দেখুন

[1]ওয়াররা, এ। (2011)। তিল (তিসামাম ইঙ্গিত l।) বীজ তেল নিষ্কাশনের পদ্ধতি এবং প্রসাধনী শিল্পে এর সম্ভাবনা: একটি পর্যালোচনা P বেয়ারো জার্নাল অফ পিওর অ্যান্ড অ্যাপ্লাইড সায়েন্সেস, 4 (2), 164-168।
[দুই]এইচু, ই।, এবং পার্থসারথি, এস। (2017)। এথেরোস্ক্লেরোসিসে তিল তেলের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব: একটি বর্ণনামূলক সাহিত্য পর্যালোচনা।কুরিয়াস, 9 (7), ই 1438। doi: 10.7759 / cureus.1438
[3]ভন, এ। আর।, ব্রানুম, এ।, এবং শিবামণি, আর কে। (2016)। ত্বকের স্বাস্থ্যের উপরে হলুদের প্রভাব (কারকুমা লম্বা): ক্লিনিকাল প্রমাণগুলির একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা hyফিটোথেরাপি গবেষণা, 30 (8), 1243-1264।
[4]সুমিওশি, এম।, হায়াসি, টি।, এবং কিমুরা, ওয়াই (২০০৯)। ম্যালানিনযুক্ত চুলকানা ইঁদুরগুলিতে ক্রনিক আল্ট্রাভায়োলেট বি ইরেডিয়েশন-প্ররোচিত ছবিতে ব্রাউন চিনির ননসুগার ভগ্নাংশের প্রভাব natural৩ (২), ১৩০-১-1-1 জার্নাল natural
[5]আহমদ, জেড। (২০১০) বাদাম তেল এর ব্যবহার এবং বৈশিষ্ট্য Cl ক্লিনিকাল অনুশীলন সংক্রান্ত সংশোধনমূলক থেরাপি, ১ ((১), ১০-১২।
[]]অর্চার্ড, এ।, এবং ভ্যান ভুরেন, এস। (2017)। সম্ভাব্য অ্যান্টিমিক্রোবিয়াল হিসাবে বাণিজ্যিক জরুরী তেলগুলি ত্বকের রোগগুলির চিকিত্সার জন্য সম্ভাব্য অ্যান্টিমিক্রোবায়ালস v নির্ভরতা-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ: ECAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
[]]কাদির, এম। আই। (২০০৯)। অ্যালোভেরার Medicষধি এবং প্রসাধনীয় গুরুত্ব।যে জে নাট থের, ২, ২১-২6।
[8]কীন, এম। এ।, এবং হাসান, আই। (২০১ 2016)। ডার্মাটোলজিতে ভিটামিন ই। ইন্ডিয়ান ডার্মাটোলজি অনলাইন জার্নাল, 7 (4), 311–315। doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
[9]সিংহ, এস।, লোহানী, এ। মিশ্র, এ কে।, এবং ভার্মা, এ (2019)। গাজরের বীজ তেল ভিত্তিক কসমেটিক ইমালসনের গঠন ও মূল্যায়ন J জার্নাল অফ কসমেটিক অ্যান্ড লেজার থেরাপি, ২১ (২), 99-107।
[10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
[এগারো জন]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
[12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-stores-1807805
[১৩]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bٹل-sizes/
[১৪]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html