হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- নিউজিল্যান্ড ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি পদক জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আমরা ভারতীয়রা যেমন ডাকে গমের ময়দা বা আটা, আমাদের অনুসরণ করে প্রতিদিনের ডায়েটের অন্যতম প্রধান অংশ। এটি একটি খুব সাধারণ উপাদান যা প্রতিটি ভারতীয় পরিবারে পাওয়া যায়। যেমনটি আমরা জানি, গম সঠিক পুষ্টি এবং ভিটামিন যা আমাদের প্রয়োজন তা পূর্ণ করে এবং এইভাবে স্বাস্থ্য উপকারগুলিতে যোগ করে। তেমনি, গম ত্বকে অলৌকিকভাবে কাজ করতে পারে এই বিষয়টিও কম জানা যায়।
গমের আটা শীর্ষে ত্বকে ব্যবহার করা ত্বককে আলোকিত করতে সহায়তা করতে পারে। এবং গমের আটার বড় সুবিধা হ'ল এটি সংবেদনশীল, শুকনো, তৈলাক্ত বা সমন্বয়যুক্ত ত্বক জাতীয় ত্বকের ধরণের ক্ষেত্রে সমানভাবে কাজ করে। এটি ত্বকের কোষগুলি পুনরুদ্ধারে এবং এইভাবে ত্বককে পুনর্জীবিত করতে সহায়তা করে।
বাদামী ত্বকের জন্য সেরা চুলের রঙ
এখন প্রশ্ন আসে কীভাবে মুখে গমের আটা ব্যবহার করবেন? এটি অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত প্যাকগুলির আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে। নীচে কয়েকটি গমের আটা ভিত্তিক ফেস প্যাক রয়েছে যা আপনি ঘরে চেষ্টা করতে পারেন।
ট্যান সরান
উপকরণ
- গমের ময়দা 2 কাপ
- 1 কাপ জল
কিভাবে করবেন
একটি পরিষ্কার বাটি নিন। মসৃণ পেস্ট তৈরির জন্য গমের ময়দা মিশিয়ে পানির সাথে মিশিয়ে নিন। যদি পেস্টটি খুব ঘন বলে মনে হয় তবে আপনি এতে আরও জল যোগ করে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন। এবার এই পেস্টটি রোদে আক্রান্ত অঞ্চলে লাগান apply এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং অবশেষে এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। আরও ভাল ফলাফলের জন্য প্রতিদিন দুইবার এই প্রতিকারটি করুন।
ত্বক উজ্জ্বল করতে
উপকরণ
- ২-৩ চামচ গমের আটা
- 1-2 চামচ দুধের ক্রিম (মালাই)
কিভাবে করবেন
কীভাবে বাড়িতে স্থায়ীভাবে নাকের কালো দাগ দূর করবেন
মসৃণ পেস্ট তৈরির জন্য গমের আটা এবং দুধের ক্রিম একসাথে মিশিয়ে নিন। এটি আপনার মুখে প্রয়োগ করুন এবং এটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। 10 মিনিট পরে সরান সাধারণ জল দিয়ে একটি বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে স্ক্রাব করে by নিয়মিত ব্যবহৃত হলে এই প্যাকটি আপনার ত্বককে আরও উজ্জ্বল করতে আপনাকে সহায়তা করবে।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য
উপকরণ
ঘরে বসে কীভাবে অ্যাসিডিটি নিরাময় করবেন
- 4 চামচ গমের আটা
- 3 চামচ দুধ
- 1 চামচ গোলাপ জল
কিভাবে করবেন
একটি পরিষ্কার পাত্রে, গমের আটা, দুধ এবং গোলাপ জল যোগ করুন। 3 টি উপাদান ভালভাবে একত্রিত করুন। আপনার প্যাক করা মুখ এবং ঘাড়ে এই প্যাকটি প্রয়োগ করুন। এটি 20 মিনিটের জন্য থাকতে দিন এবং পরে এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। আরও ভাল ফলাফলের জন্য প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।
নরম ত্বকের জন্য
উপকরণ
- 4 চামচ গমের আটা
- ২-৩ চামচ দুধ
- 2 চামচ গোলাপ জল
- গোলাপের পাপড়ি
- 2 চামচ মধু
- কমলার খোসা
কিভাবে করবেন
প্রথমে সসপ্যানে এক কাপ জল সিদ্ধ করুন। কমলা খোসা ছিটিয়ে কিছুটা তাজা গোলাপের পাপড়ি সহ জলে যুক্ত করুন। Lাকনাটি বন্ধ করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য এটি সিদ্ধ করুন এবং আঁচ বন্ধ করুন। এরপরে, অল্প আঁচে দুধ সিদ্ধ করুন এবং এতে কমলা গোলাপের পাপড়ি জল এবং কাঁচা মধু যোগ করুন। আঁচটি বন্ধ করুন এবং মিশ্রণটি ঘরের তাপমাত্রায় আসতে দিন এবং অবশেষে গমের আটা যোগ করুন এবং সমস্ত উপাদান ভালভাবে একত্রিত করুন।
এটি আপনার মুখে প্রয়োগ করুন এবং ধুয়ে ফেলুন এবং এটি শুকিয়ে যাওয়া অবধি অবধি ছেড়ে দিন। পরে এটি সাধারণ জলে ধুয়ে ফেলুন। প্যাট শুকনো এবং অবশেষে একটি ময়শ্চারাইজার লাগান।
