এক. ব্ল্যাকহেডস থেকে পরিত্রাণ পেতে আপনি এখানে কিছু জিনিস করতে পারেন
দুই ব্ল্যাকহেডসের ঘরোয়া প্রতিকার
3. ব্ল্যাকহেডস এড়ানোর উপায়
আমাদের ত্বকে প্রতিদিন ময়লা, সিবাম, তেল এবং মৃত ত্বকের কোষের মতো সব ধরনের ময়লা জমে থাকে। এর ফলে ছিদ্র এবং লোমকূপ আটকে যেতে পারে, যার ফলে ত্বক-সম্পর্কিত উদ্বেগ দেখা দেয় ব্ল্যাকহেডস , হোয়াইটহেডস, ব্রণ ইত্যাদি। ব্ল্যাকহেডগুলি ত্বকের পৃষ্ঠে ছোট, উত্থিত বাম্পের মতো দেখায়, বেশিরভাগই কালো রঙের। যখন তেল এবং সিবাম আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলিকে ব্লক করে তখন এগুলি ঘটে। এটি ঘটে যখন ত্বক সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হয় না এবং সময়ের সাথে সাথে তেল ছিদ্রগুলিতে স্থায়ী হয়। এবং যখন এটি বাতাসের সংস্পর্শে আসে, এটি অক্সিডাইজ করে এবং কালো হয়ে যায়, ব্ল্যাকহেডস তৈরি করে। একটি অনেক ব্যক্তি দ্বারা সম্মুখীন একটি সমস্যা. এটি সাধারণ এবং খুব বিরক্তিকর এবং বেশিরভাগ লোকেরা তাদের জীবনের কোন না কোন সময়ে এগুলি পায়। সবচেয়ে সাধারণ জায়গা যেখানে ব্ল্যাকহেডস দেখা যায় তা হল মুখ। প্রকৃতপক্ষে, তারা একটি হালকা ধরনের ব্রণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। চিকিৎসা পরিভাষায়, ব্ল্যাকহেডস হল ওপেন কমেডোন। নাক, নাকের কোণ, গাল, কপাল এবং চিবুকের অংশে প্রায়শই ব্ল্যাকহেডস দেখা যায়। কিন্তু এগুলো শরীরের অন্যান্য অংশেও দেখা দিতে পারে।আমরা আপনাকে বিস্তারিত বলে পড়ুন কিভাবে ব্ল্যাকহেডস পরিত্রাণ পেতে স্বাভাবিকভাবে.
ব্ল্যাকহেডস থেকে পরিত্রাণ পেতে আপনি এখানে কিছু জিনিস করতে পারেন
ব্ল্যাকহেডস মোকাবেলা করা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। জন্য প্রথম প্রথম ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি সঠিক ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করছে। ব্ল্যাকহেডস দূর করার জন্য একটি স্যালিসিলিক অ্যাসিড একটি দুর্দান্ত বিকল্প এবং এটি বাজারে উপলব্ধ ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। রেটিনয়েড ত্বকের ক্রিমগুলিও একটি দরকারী ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় . প্রচুর পানি পান করা শক্তিশালী তেল ব্লক দূরে রেখে ত্বকের পৃষ্ঠকে হাইড্রেট করতে সাহায্য করতে পারে।1. এক্সফোলিয়েট
আপনি যদি এখনও শুরু না করে থাকেন তবে এটি করার সময় এক্সফোলিয়েশন অন্তর্ভুক্ত আপনার ত্বক পরিচর্যা পদ্ধতিতে। একটি প্রাকৃতিক বা প্রসাধনী স্ক্রাব ব্যবহার করুন, যা আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত আপনার ত্বক থেকে গ্রাইম এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে দূর করতে। আপনি যখন এটিতে থাকবেন তখন ব্ল্যাকহেড-আক্রান্ত এলাকায় মনোনিবেশ করুন। সপ্তাহে অন্তত একবার এক্সফোলিয়েট করুন।
2. ফেসিয়াল
নিয়মিত ফেসিয়াল করাতে পারেন ব্ল্যাকহেডস প্রতিরোধে সাহায্য করে কিছুদূর. ফেসিয়াল হল ত্বকের অমেধ্য, গভীরভাবে জমে থাকা ধ্বংসাবশেষ দূর করার এবং উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার একটি সতেজ উপায়।
3. সঠিক পণ্য বিনিয়োগ
ব্রণ থাকলে বা কালো মাথা-প্রবণ ত্বক , আপনার ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি পুনর্বিবেচনার সময় এসেছে। নন-কমেডোজেনিক পণ্য কিনুন যা ছিদ্র আটকে না রাখার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়।
4. ত্বক সব সময় পরিষ্কার রাখুন
আপনি যখনই ঘর থেকে বের হন, আপনার ত্বক ময়লা আকর্ষণ করে। ভালোভাবে পরিষ্কার না করলে তা হতে পারে অবরুদ্ধ ছিদ্র বৃদ্ধি ব্ল্যাকহেডস হওয়ার সম্ভাবনা . মেকআপ ত্বকে একই প্রভাব ফেলতে পারে এবং সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার না করলে, ব্ল্যাকহেডস এমনকি ব্রেকআউট হতে পারে। সবসময় মনে রাখবেন মেকআপ অপসারণ এবং এটি একটি দিন কল করার আগে আপনার মুখ ধুয়ে.
5. পরিষ্কার লন্ড্রি ব্যবহার করুন
আপনি যখন আপনার বিছানায় ঘুমান, আপনার মুখের তেল এবং ময়লা বালিশ এবং বিছানার চাদরে ঘষে যায়। এগুলি নিয়মিত না ধোয়ার ফলে গ্রাইম জমা হতে পারে যা আপনার মুখে স্থানান্তরিত হতে পারে এবং ছিদ্র আটকে যেতে পারে, ব্ল্যাকহেডসকে উৎসাহিত করে . যতবার সম্ভব তাজা বালিশ এবং বিছানার চাদরে ঘুমানো ভাল।
ব্ল্যাকহেডসের ঘরোয়া প্রতিকার
ব্ল্যাকহেডস কম করা যায় এবং এমনকি সঠিক উপাদান ব্যবহার করে নির্মূল করা যায়। এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এখানে কিছু প্রাকৃতিক উপায় এবং ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে বিরক্তিকর ব্ল্যাকহেডস .1. বেকিং সোডা
বেকিং সোডা একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর। ব্যবহার করে একটি পেস্ট তৈরি করুন বেকিং সোডা এবং জল এবং ব্ল্যাকহেড আক্রান্ত স্থানে লাগান। আপনার আঙ্গুল দিয়ে ত্বকে আলতো করে কয়েক মিনিট স্ক্রাব করুন এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে দুইবার করা উচিত।
2. কাদামাটি
কাদামাটির তেল-শোষণকারী বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে অন্যান্য অমেধ্যগুলির সাথে ত্বক থেকে অতিরিক্ত গ্রীস পরিষ্কার করার জন্য আদর্শ করে তোলে। ফুলারের আর্থ এবং কাওলিন কাদামাটি থেকে তৈরি মুখোশগুলি, যখন মুখে নিয়মিত ব্যবহার করা হয় তখন ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এটা হবে অবশেষে ব্ল্যাকহেডস পরিত্রাণ পেতে এবং ত্বক মসৃণ করে তোলে।
3. স্টিমিং
বাষ্প আপনার মুখ সাপেক্ষে নরম করার একটি কার্যকর উপায় একগুঁয়ে কালো মাথা এবং তারপর অবশেষে তাদের দূরে সাফ. মুখ স্টিমিং ত্বককে ঘাম দেয়, যা ভিতর থেকে টক্সিন পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি ছিদ্রগুলিকেও নরম করে, জেদী ব্ল্যাকহেডগুলিকে কাজ করা এবং অপসারণ করা সহজ করে তোলে।
4. লেবু, লবণ এবং মধু
লেবুর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট গুণ গ্রীস কেটে ফেলবে এবং লবণের সূক্ষ্ম দানা আপনার ত্বকের জন্য একটি নন-অ্যাব্রেসিভ স্ক্রাব হিসাবে কাজ করবে। মধু আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করবে এবং জীবাণু দূরে রাখতে সাহায্য করবে। এই তিনটি উপাদান দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং ব্ল্যাকহেডসের উপর লাগান। পাঁচ মিনিট পর, এক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে স্ক্রাব করুন এবং আরও পাঁচ মিনিট থাকতে দিন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে তিনবার করুন।
5. ডিমের সাদা মাস্ক
তাদের ত্বক শক্ত করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত, ডিমের সাদা অংশ জন্য একটি কার্যকর উপাদান করা কালো মাথা অপসারণ . সরাসরি ত্বকে বা মাস্ক হিসাবে প্রয়োগ করা হলে, ডিমের সাদা ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করে, তাই জোর করে কালো মাথা আউট . পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ হওয়ায় ডিমের সাদা অংশ ত্বকের গঠন উন্নত করে এবং ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল দূর করে।
6. টমেটো
টমেটো প্রচুর পরিমাণে আছে ভিটামিন সি এবং A, এবং ত্বক উজ্জ্বল করে, তেল শোষণ করে এবং ছিদ্র সঙ্কুচিত করে। এটি তৈলাক্ত ত্বকের লোকেদের জন্য বিশেষভাবে ভাল কারণ টমেটোর সজ্জা কার্যকরভাবে কঠোর না হয়ে অতিরিক্ত গ্রীস পরিষ্কার করে। একটি টমেটো থেকে কয়েক গোলাকার টুকরো কেটে নিন। ব্ল্যাকহেড আক্রান্ত স্থানগুলিতে ফোকাস করে আপনার ত্বকে একটি টুকরো ঘষুন। বিকল্পভাবে, আপনি আপনার ত্বকে টমেটোর পাল্প লাগাতে পারেন এবং শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
ব্ল্যাকহেডস এড়ানোর উপায়
যখন ব্ল্যাকহেডস পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা , কিছু জিনিস আছে যা না করার জন্য আপনার যত্ন নেওয়া উচিত কারণ এটি পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে।1. পিকিং বা ব্ল্যাকহেডস পপ করার চেষ্টা করছে এটি সম্পূর্ণ না-না কারণ এটি ব্ল্যাকহেডকে গভীর থেকে উপড়ে ফেলতে কিছুই করবে না। বাছাই করলে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং এমনকি আপনার ত্বকে দাগ পড়তে পারে।
2. যেকোনো মূল্যে, চিমটি বা পয়েন্টেড টুল ব্যবহার করে ব্ল্যাকহেডস অপসারণের চেষ্টা করবেন না। শেষ ঘন্টা ব্ল্যাকহেড অপসারণের সরঞ্জাম পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহার করা ছেড়ে দেওয়া আবশ্যক. ব্ল্যাকহেড এ খোঁচা দেওয়ার চেষ্টা করার সময় আপনি নিজেকে আহত করতে পারেন।
3. ব্ল্যাকহেডস পরিত্রাণ পেতে এক্সফোলিয়েশন বাঞ্ছনীয় কিন্তু ত্বকে কঠোর বা ঘর্ষণকারী উপাদান ব্যবহার করার পরিবর্তে ক্ষতি হতে পারে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করা . এছাড়াও, এটি আপনার ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে এবং এটিকে আরও জ্বালাতন করতে পারে। সবচেয়ে ভালো উপায় হল মৃদু স্ক্রাব বেছে নেওয়া। সম্ভব হলে প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর যেমন ওটমিল, চিনি, লবণ, কফি ইত্যাদির জন্য যান।
4. আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখা শুধুমাত্র ব্ল্যাকহেডস তৈরিই নয়, ব্রণ এবং পিম্পলও প্রতিরোধ করে। তোমার মুখ ধৌত কর প্রতিদিন একটি মৃদু মুখ ধোয়ার সাথে, দিনের শুরুতে এবং শেষে। এছাড়াও, এটিকে গ্রীস থেকে মুক্ত রাখা গুরুত্বপূর্ণ যাতে ছিদ্রগুলিতে তেল জমে না। এটি একটি ব্যবহার করে করা যেতে পারে মুখ বেষ্টনী আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে সপ্তাহে একবার বা দুবার।
5. প্রতিটি ধোয়ার পরে একটি উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে আপনার ত্বকের আর্দ্রতা পূরণ করুন। নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যাতে ছিদ্রগুলি ব্লক না হয়।
6. স্যালিসিলিক অ্যাসিড সহ ত্বকের ক্রিম বা জেল ব্যবহার করা সাহায্য করতে পারে ব্ল্যাকহেডস প্রতিরোধ খুব স্যালিসিলিক অ্যাসিড হল এক ধরণের রাসায়নিক যা প্রায়শই ব্রণ এবং ব্রণ নির্মূলকারী ক্রিমগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এটি ত্বকের বাইরের স্তর অপসারণ করতে সাহায্য করার জন্য ওষুধের ব্যবহারও খুঁজে পায় এবং প্রায়শই আঁচিল, সোরিয়াসিস, খুশকি, ব্রণ, দাদ এবং ইচথিওসিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। স্যালিসিলিক-ভিত্তিক ক্রিম ব্যবহার করে উপরের স্তরটি এক্সফোলিয়েট করে আপনার ত্বককে সতেজ এবং দানা-মুক্ত রাখতে পারে। ব্ল্যাকহেডস এড়ানো .
আপনিও পড়তে পারেন ব্ল্যাকহেডস অপসারণের জন্য শীর্ষ 11টি সহজ এবং কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার .
