ত্বকে বড় খোলা ছিদ্র কমাতে ঘরোয়া প্রতিকার

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি সৌন্দর্য ত্বকের যত্ন ত্বকের যত্ন লেখক-মমতা খতি লিখেছেন মমতা খতি 14 ই মে, 2019

ছিদ্রগুলি আসলে চুলের ফলিকেলগুলি খোলার ^[1] , এবং তাদের প্রত্যেকের মধ্যে সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে যা ত্বকে প্রাকৃতিক তেল তৈরির জন্য দায়ী, তাই ত্বককে ময়শ্চারাইজড রাখে। ছিদ্রগুলি বেশিরভাগ নাক এবং কপালে প্রদর্শিত হয় বৃহত শেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির উপস্থিতির কারণে। ছিদ্রগুলির আকার বেশিরভাগ জেনেটিক্স, স্ট্রেস এবং অস্বাস্থ্যকর ত্বকের যত্নের উপর নির্ভর করে।

তেল ছিদ্রগুলির চারপাশে স্থির হয়ে যাওয়ার কারণে বেশিরভাগ তৈলাক্ত ত্বকে বড় ছিদ্র দেখা যায়, যার চারপাশের ত্বক ঘন হওয়ার সাথে সাথে এগুলি আরও বড় আকার ধারণ করে। মেক-আপের কারণে ছিদ্রগুলি সঠিকভাবে ধুয়ে না ফেলা হলে বড় হওয়া দেখা দেয়। এটি চারপাশে বা ছিদ্রগুলিতে স্থির হয়ে যায় এবং এগুলি লুকানোর পরিবর্তে মেক-আপ তাদের আরও হাইলাইট করে to ^[দুই]

বৃদ্ধ বয়স্ক ছিদ্রগুলিতে বয়স্ক এছাড়াও বড় ভূমিকা রাখে কারণ ত্বকের বয়স হিসাবে, সিবামের উত্পাদন হ্রাস পায়, তাই ত্বককে নিস্তেজ ও বুড়ো দেখায়। এছাড়াও, ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারাবে, স্যাজি হয়ে যায় এবং তাই ছিদ্রগুলি আরও বৃহত প্রদর্শিত হয়।

ত্বকে বড় ছিদ্র কমাতে ঘরোয়া প্রতিকার

বড় ছিদ্র বিরক্তিকর হতে পারে তবে আমাদের কাছে 12 টি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনাকে সমস্যার সাথে লড়াই করতে এবং পরিষ্কার এবং মসৃণ ত্বক পেতে সহায়তা করবে। সুতরাং, আসুন একবার দেখুন।

1. বাদাম এবং মধু মাস্ক

বাদাম ত্বকে এক কবজির মতো কাজ করে কারণ প্রাচীনকাল থেকেই এটি ত্বককে পুষ্ট করার জন্য এবং এটি তরুণ এবং উজ্জ্বল রাখার জন্য সৌন্দর্য প্রতিকারে ব্যবহৃত হচ্ছে। বাদামগুলিকে পুষ্টির একটি পাওয়ার হাউস হিসাবে বিবেচনা করা হয় কারণ এতে ভিটামিন ই, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে - এটি ত্বকের পুষ্টির এক দুর্দান্ত উত্স।

এটিতে ত্বকের পুনরুদ্ধারযোগ্য বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা খোলা ছিদ্রগুলি হ্রাস করতে, ত্বকের বর্ণকে কড়া এবং উন্নত করতে সহায়তা করে। ^[3] মধু একটি প্রাকৃতিক রসালো যা ত্বক এবং বন্ধ ছিদ্রগুলি শক্ত করতে সহায়তা করে।

উপকরণ

ভয়ঙ্কর বস মেগান মার্কেল

Aked & ভেজানো বাদামের frac12 কাপ

Table 2 টেবিল চামচ মধু

• 3-4 ফোঁটা দুধ

পদ্ধতি

A একটি ব্লেন্ডারে ভেজানো বাদাম যোগ করুন এবং এগুলি একটি মোটা পেস্টে পিষে নিন।

Honey একটি স্ক্রাব তৈরির জন্য মধু এবং কয়েক ফোঁটা দুধ যুক্ত করুন।

Skin আপনার ত্বকে স্ক্রাবটি লাগান এবং 5 মিনিটের জন্য আস্তে আস্তে একটি বৃত্তাকার গতিতে এটি ঘষুন।

Cold ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

Use মুখোশটি ব্যবহারের পরে একটি ফ্রিজে রেখে দিন এবং এটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

2. চন্দন কাঠ এবং গোলাপ জল মাস্ক

চন্দন কাঠের medicষধি বৈশিষ্ট্যগুলির বিচিত্র পরিসীমা রয়েছে এবং এটি প্রায়শই অনেক ত্বকের অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় ^[4] । এটি ব্রেকআউট, অ্যালার্জি বা ঘর্ষণ থেকে ত্বককে রক্ষা করে। এটি ছিদ্রগুলি শক্ত করতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল দেখাতে সহায়তা করে। চন্দন কাঠ এবং গোলাপ জল বড় ছিদ্রগুলির জন্য একটি প্রাকৃতিক এবং হালকা চিকিত্সা।

গোলাপ জল এটি ছিদ্রগুলিতে স্থির করে এবং হালকা হাইড্রেশন সরবরাহ করে ত্বককে সতেজ করে।

উপকরণ

• & চন্দন কাঠের গুঁড়ো frac12 কাপ

Rose & গোলাপজল frac14 কাপ

পদ্ধতি

A একটি পাত্রে চন্দন কাঠের গুঁড়ো দিয়ে গোলাপজল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।

It এটি আপনার মুখে সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

Normal সাধারণ জলে ধুয়ে ফেলুন।

This এটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

৩. শসা এবং লেবুর ফেস প্যাক

শসাতে সিলিকা রয়েছে যা ত্বকে কেবল তারুণ্যই দেয় না তবে বড় ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে। এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হিসাবেও কাজ করে যা বড় ছিদ্রগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। ^[5]

লেবু বড় ছিদ্রগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং এর হালকা ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বককে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল এবং সতেজ দেখায়।

উপকরণ

• এক শসা

Lemon 2 টেবিল চামচ লেবুর রস

পদ্ধতি

A একটি ব্লেন্ডারে শসা ও লেবুর রসের কয়েক টুকরো যোগ করুন এবং একটি সূক্ষ্ম পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত এগুলি ব্লেন্ড করুন।

The মুখে লাগান এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

Cool এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

This সপ্তাহে এক বার এটি ব্যবহার করুন।

৪. কওলিন মাটি, দারুচিনি, দুধ এবং মধুর মুখোশ

স্কিনকেয়ারের ব্যবস্থায় কাদামাটির ব্যবহার ত্বকের উন্নতি করতে এবং যে কোনও ত্রুটি দূর করতে সহায়তা করবে। বড় ছিদ্র কমাতে কओলিন মাটি সেরা। কওলিন কাদামাটি সাদা কাদামাটি বা চায়না মাটির নামেও পরিচিত এবং এটি একটি সূক্ষ্ম জমিনযুক্ত। এই কাদামাটি সিলিকা, অ্যালুমিনিয়াম অক্সাইড এবং অক্সিজেনের মতো খনিজ সমৃদ্ধ যা ত্বককে একটি মসৃণ বর্ণ দেয়।

এর প্রাকৃতিক শোষণকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অতিরিক্ত তেল এবং সিবাম অপসারণ করতে সাহায্য করে, ফলে বড় ছিদ্রগুলি হ্রাস করে। এতে ত্বকের উজ্জ্বল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা নিস্তেজ ত্বক থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে এবং ত্বককে পরিষ্কার ও সতেজ করে তোলে।

দারুচিনিতে এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ত্বকের সংক্রমণ যেমন ব্রণ এবং পিম্পলগুলির চিকিত্সা করতে সহায়তা করে এবং একটি আলোকিত ত্বক সরবরাহ করে ^[]] । দুধে ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে। এটি একটি ভাল অ্যান্টিএজিং এজেন্ট হিসাবেও কাজ করে।

উপকরণ

Ol 1 টেবিল চামচ কওলিন কাদামাটি

• & frac12 মধু চামচ

Inn & দারুচিনি গুঁড়ো frac12 টেবিল চামচ

• 1 টেবিল চামচ দুধ

ঘাড়ের চর্বি কমাতে ব্যায়াম করুন

পদ্ধতি

A একটি পাত্রে কওলিন মাটি, মধু, দারচিনি গুঁড়ো এবং দুধ যোগ করুন।

You আপনি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান সঠিকভাবে মেশান।

This এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

• এবার আপনার মুখে কিছু জল চাপুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য আলতোভাবে এটি মালিশ করুন।

Normal এটিকে সাধারণ জলে ধুয়ে ফেলুন।

This এই মাস্কটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

৫. কলার খোসা

কলার খোসাতে লুটিন থাকে, ^[]] একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, যা ত্বকে পুষ্ট করতে সহায়তা করে। এতে পটাসিয়ামও রয়েছে যা ত্বককে ত্রুটিহীন চেহারা দেয়।

উপাদান

• এক কলার খোসা

পদ্ধতি

15 ধীরে ধীরে 15 মিনিটের জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে আপনার ত্বকে একটি কলার খোসা ঘষে নিন।

Normal এটিকে সাধারণ জলে ধুয়ে ফেলুন।

Remedy সপ্তাহে দু'বার এই প্রতিকারটি ব্যবহার করে দেখুন।

6. হলুদ

হলুদে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল গুণ রয়েছে এবং এটি ত্বকের প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। ^[8] হলুদ ছিদ্রগুলির ভিতরে বেড়ে ওঠা ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে এবং ছিদ্রগুলির চারপাশে ফোলাভাবও হ্রাস করে।

উপকরণ

Meric ১ চা চামচ হলুদের গুঁড়ো

জল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

পদ্ধতি

Small একটি ছোট বাটিতে হলুদ গুঁড়ো দিয়ে কয়েক ফোঁটা জল মিশিয়ে একটি সূক্ষ্ম পেস্ট তৈরি করুন।

This এই পেস্টটি আপনার ত্বকে লাগান এবং এটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

চিনাবাদাম মাখন বনাম বাদাম মাখন

Normal এটিকে সাধারণ জলে ধুয়ে ফেলুন।

This এই পেস্টটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।

7. ওটস এবং দুধ

ওটগুলি ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল এবং ময়লা শুষে নিতে পারে যা ছিদ্রগুলিকে অবরুদ্ধ করে এবং আকার বাড়ায়।

উপকরণ

Ats ওট 2 টেবিল চামচ

• 1 টেবিল চামচ দুধ

পদ্ধতি

A একটি পাত্রে ওট এবং দুধ মিশিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন।

This এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং শুকিয়ে দিন।

Water আপনার আঙ্গুলগুলি জল দিয়ে ভেজাতে হবে এবং কয়েক মিনিটের জন্য আপনার বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখটি স্ক্রাব করা শুরু করে।

Normal স্বাভাবিক জলে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।

Remedy এই প্রতিকারটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

8. ডিম সাদা

ডিমের সাদা অংশগুলি ত্বক থেকে অতিরিক্ত গ্রীস বের করতে সহায়তা করে এবং বর্ধিত ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে ব্যবহৃত হয়। এটি ত্বককে সুর ও শক্ত করতে সহায়তা করে। ^[9]

উপকরণ

• একটি ডিম

Lemon ২-৩ ফোঁটা লেবুর রস

পদ্ধতি

The সাদা থেকে কুসুম আলাদা করুন।

The ডিমের সাদা অংশে লেবুর রস যোগ করুন এবং এটি ভালভাবে ঝাঁকুনি দিন।

This এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং শুকিয়ে দিন।

L হালকা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।

This এই মিশ্রণটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

9. বেকিং সোডা

বেকিং সোডা এর আশ্চর্যজনক এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্যের কারণে ত্বক থেকে অতিরিক্ত ময়লা এবং তেল অপসারণের জন্য দুর্দান্ত। এটি ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

উপকরণ

B বেকিং পাউডার 2 টেবিল চামচ

জল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

পদ্ধতি

A একটি বাটিতে পানির সাথে বেকিং পাওয়ার মিশ্রিত করুন (প্রয়োজন হিসাবে)। এটি একটি পেস্ট তৈরি করুন।

This এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে 5 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন।

Normal এটিকে সাধারণ জলে ধুয়ে ফেলুন।

This প্রতিদিন এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

10. আইস কিউব

আইস কিউব ত্বককে শক্ত করতে এবং বড় ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে help

উপকরণ

• 2-3 আইস কিউব

পদ্ধতি

A কোনও কাপড়ে বরফের কিউবগুলি মুড়ে আপনার মুখে 20 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।

Procedure প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কিভাবে স্থায়ীভাবে মুখের চুল পরিত্রাণ পেতে

১১. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরার প্রাকৃতিক ত্বক পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ছিদ্রগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। ^[10]

উপকরণ

Lo 1 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল

কাঁচা মধু 1 টেবিল চামচ

Lemon 1 চা চামচ লেবুর রস

পদ্ধতি

A অ্যালোভেরা জেল, কাঁচা মধু এবং লেবুর রস মেশান এগুলো ভাল করে মেশান।

This এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

Normal এটিকে সাধারণ জলে ধুয়ে ফেলুন।

A এক মাসের জন্য প্রতিদিন এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

12. লেটুস পাতা

লেটুস পাতায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা বড় ছিদ্র হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং ত্বকের সুস্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।

উপকরণ

লেটুসের রস 1 টেবিল চামচ

Lemon & frac12 লেবুর রস চামচ

পদ্ধতি

Lemon লেবুর রসের সাথে লেটুসের রস মেশান।

This এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

Normal এটিকে সাধারণ জলে ধুয়ে ফেলুন।

This এটি এক মাসের জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করুন।

বড় ছিদ্র প্রতিরোধ করার টিপস

1. সানস্ক্রিন একটি আবশ্যক: ঘর থেকে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন এড়িয়ে যাবেন না। আর্দ্রতা এবং কোলাজেনের ক্ষতি করে ত্বক ত্বকে ক্ষতিগ্রস্থ করে এবং বড় ছিদ্রের সাথে প্রারম্ভিক কুঁচকির কারণ হতে পারে। সানস্ক্রিন ত্বকে অতিরিক্ত স্তর সরবরাহ করতে সহায়তা করে এবং এটি স্বাস্থ্যকর রাখে।

২. মেকআপ সহ ঘুমানো এড়িয়ে চলুন: মেকআপ সঠিকভাবে ধৌত না হলে ছিদ্রগুলির ভিতরে toোকে। এটি ছিদ্রগুলি এটির মাধ্যমে আটকে দেয়। তাই বিছানায় যাওয়ার আগে সবসময় আপনার মুখ ধুয়ে নিন।

3. সঠিক পণ্য চয়ন করুন: ক্রয়ের আগে আপনি আপনার পণ্যটি পরীক্ষা করেছেন তা নিশ্চিত করুন কারণ বিভিন্ন ত্বকের ধরণের জন্য বিভিন্ন প্রসাধনী পণ্য প্রয়োজন। আপনার ত্বকের ধরণের উপযুক্ত নয় এমন পণ্য ব্যবহার করা আপনার ছিদ্রগুলিকে কেবল বাড়িয়ে তুলবে। সুতরাং আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয় এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

নিবন্ধ উল্লেখ দেখুন

[1]ফ্ল্যামেন্ট, এফ।, ফ্রাঙ্কোইস, জি।, কিউইউ, এইচ।, ইয়ে, সি।, হানায়া, টি।, বটিস, ডি, ... এবং বাজিন, আর (2015)। মুখের ত্বক ছিদ্র: একটি বহুবিধ গবেষণা। ক্লিনিকাল, প্রসাধনী এবং তদন্ত ত্বক, 8, 85।
[দুই]দং, জে।, ল্যানোই, জে।, এবং গোল্ডেনবার্গ, জি। (২০১ 2016)। বর্ধিত মুখের ছিদ্র: চিকিত্সার উপর একটি আপডেট। কুতিস, 98 (1), 33-36।
[3]গ্রান্দি, এম। এম। এল।, ল্যাপসলে, কে।, এবং এলিস, পি আর। (২০১))। বাদামের পুষ্টিকর জৈব অ্যাক্সেসিবিলিটি এবং হজমে প্রক্রিয়াকরণের প্রভাবের একটি পর্যালোচনা। খাদ্য বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি আন্তর্জাতিক জার্নাল, 51 (9), 1937-1946।
[4]ফক্স, এল।, সসনগ্রাদি, সি।, আউক্যাম্প, এম।, ডু প্লেসিস, জে।, এবং গারবার, এম (২০১ 2016)। ব্রণর জন্য চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি। অণু, 21 (8), 1063।
[5]ফক্স, এল।, সসনগ্রাদি, সি।, আউক্যাম্প, এম।, ডু প্লেসিস, জে।, এবং গারবার, এম (২০১ 2016)। ব্রণর জন্য চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি। অণু, 21 (8), 1063।
[]]মাহমুদ, এন। এফ।, এবং শিপম্যান, এ আর। (2017)। ব্রণর বয়সের সমস্যা। মহিলা চর্মরোগের আন্তর্জাতিক জার্নাল, 3 (2), 71-76।
[]]জুতুুরু, ভি।, বোমান, জে পি।, এবং দেশপাণ্ডে, জে। (২০১ 2016)। লুটেইন এবং জেক্সানথিন আইসোমারের মৌখিক পরিপূরক সহ সামগ্রিক ত্বকের টোন এবং ত্বক-লাইটনিং-উন্নত প্রভাবগুলি: একটি ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল। ক্লিনিকাল, প্রসাধনী এবং তদন্ত ত্বক, 9, 325।
[8]ভন, এ। আর।, ব্রানুম, এ।, এবং শিবামণি, আর কে। (২০১))। ত্বকের স্বাস্থ্যের উপরে হলুদের প্রভাব (কারকুমা লম্বা): ক্লিনিকাল প্রমাণগুলির একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। ফাইটোথেরাপি গবেষণা, 30 (8), 1243-1264।
[9]স্ক্যাজেন, এস কে।, জাম্পেলি, ভি। এ।, মাক্রান্তোনাকি, ই।, এবং জুবুলিস, সি সি (২০১২)। পুষ্টি এবং ত্বকের বার্ধক্যের মধ্যে লিঙ্কটি আবিষ্কার করা। চর্মরোগ-এন্ডোক্রিনোলজি, 4 (3), 298-307।
[10]হাশেমি, এস। এ।, মাদানী, এস। এ, এবং আবেদিয়ানকেনারী, এস (2015)। চুলের ক্ষত নিরাময়ে অ্যালোভেরার বৈশিষ্ট্যগুলির উপর পর্যালোচনা। বায়োমেড গবেষণা আন্তর্জাতিক, 2015।