আপনার শিশুর জন্য খাদ্য চার্ট

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি গর্ভাবস্থা প্যারেন্টিং বাচ্চা বেবি ওআই-প্রবীণ বাই প্রবীন কুমার | আপডেট হয়েছে: সোমবার, 16 জানুয়ারী, 2017, 16:09 [আইএসটি]

আপনি যদি প্রথমবারের মা হন তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা এবং আপনার বাচ্চাকে 1 তম থেকে 12 তম মাস পর্যন্ত খাওয়াতে হবে এমন সমস্ত খাবারগুলি নোট করে রাখা জরুরী।

কোমল বয়সে, শিশুরা বড়দের মতো কোনও এলোমেলো খাবার হজম করতে পারে না। আসলে, এ কারণেই কয়েক মাস পর্যন্ত শিশুদের কেবলমাত্র বুকের দুধ দেওয়া উচিত। আপনার ডাক্তার এটির পরামর্শ না দিলে সূত্রের দুধও এড়ানো ভাল।

আরও পড়ুন: গর্ভাবস্থায় শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি

প্রথম বর্ষের খাওয়ানোর সময়কালে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে একটি বেসিক ফুড চার্ট দেওয়া হয়েছে। এটি কেবল গাইডলাইন হিসাবে ব্যবহার করুন। আপনার শিশুর জন্য আরও বেশি দর্জিযুক্ত খাবারের চার্টের জন্য আপনার পরিবারের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

ছেলে মহিলাদের জন্য কাট

প্রাথমিক নিয়ম: the ষ্ঠ মাস পর্যন্ত কেবলমাত্র বুকের দুধ সরবরাহ করুন, ধীরে ধীরে ফলের রস দেওয়া শুরু করুন এবং। ষ্ঠ মাসের পরে ধীরে ধীরে শক্ত খাবার সরবরাহ শুরু করুন। সলিড খাবার খাঁটি ফল বা রান্না করা ভাত খাওয়া উচিত। কাঁচা ডিম এবং মাংস এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি 7 তম মাস পরে সিদ্ধ ডিম দিতে চান তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

মাস 1

প্রথম মাসে, বুকের দুধের প্রথম খাবার হওয়া উচিত। প্রথম কয়েক মাসের মধ্যে কোনও শক্ত খাবার এড়ানো ভাল। প্রতি 2 ঘন্টা আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান।

মাস 2

দিনে প্রায় 7-8 বার কেবলমাত্র বুকের দুধ সরবরাহ করুন। আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিলে কেবল সূত্রের দুধের জন্য যান।

কিভাবে ব্রণের দাগ দূর করতে পারেন

আরও পড়ুন: সময়ের সাথে ব্রেস্ট মিল্ক কীভাবে বদলে যায়

মাস 3

এমনকি তৃতীয় মাসের সময়, কেবলমাত্র বুকের দুধের সরবরাহের তৃতীয় মাসে প্রস্তাব দেওয়া হয় না। আপনি প্রতি 4 ঘন্টা একবার আপনার বাচ্চাকে খাওয়াতে পারেন।

মাস 4

আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে ফলের রস দেওয়া যেতে পারে। খুব বেশি জাতের জুস সরবরাহ করা ঠিক নয়। আপনার চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া কেবলমাত্র এক ধরণের জুসে আটকে থাকুন এবং ঘরে বসে এটি প্রস্তুত করুন।

মাস 5

ধীরে ধীরে, আপনি আপনার পরিবারের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরে শক্ত খাবার সরবরাহ শুরু করতে পারেন। খাঁটি মিষ্টি আলু, কলা, আপেল বা সিরিয়াল। প্রতিটি চামচ খাঁটি খাবারের সাথে এক চামচ বুকের দুধ যুক্ত করুন। একটি পরিবেশনায় খুব অল্প পরিমাণে খাবার সরবরাহ করুন। আপনি যদি কোনও ফল দিতে চান তবে প্রথমে এটি খাঁটি করা ভাল এবং তারপরে বাচ্চাকে খাওয়ানো ভাল।

আরও পড়ুন: গর্ভাবস্থায় লাভ মেকিং সম্পর্কিত মিথগুলি

শুষ্ক চুলের ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য

মাস 6

যদি আপনার বাচ্চা কোনও খাবার প্রত্যাখ্যান করে তবে তা আর সরবরাহ করবেন না। এছাড়াও, আপনি ফলের রস দিতে পারেন। সামগ্রিক খাদ্য পরিবেশনগুলি প্রতিদিন 6 টির মতো হওয়া উচিত।

মাস 7

আপনি রান্না করা চাল (এটিকে ভাল করে পেস্ট করুন), দরিয়া, দই, কাঁচা আপেল বা কাঁচা কলা বা রান্না করা শাকসবজি (ভালভাবে ছড়িয়ে দেওয়া) দিতে পারেন। দিনে প্রায় 6 টি পরিবেশন খাওয়ান। আপনি যদি রান্না করা শস্য খাওয়াচ্ছেন তবে দিনে মাত্র দুবার মাত্র 3 চামচ খাওয়ান। আপনার শিশুর সক্ষমতা যদি এর চেয়ে বেশি হয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আরও খাবার পরিবেশন করুন।

মাস 8-9

রান্না করা চাল (ভাল করে পেস্ট করুন), ফল, শাকসবজি এবং দই কিছুটা বড় অংশে সরবরাহ করুন। তবে বাইরের কোনও খাবার, কোমল পানীয়, চকোলেট, জাঙ্ক বা প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন।