এই খাবারগুলি খান এবং জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলিকে বিদায় জানান

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

6 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
7 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
9 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
12 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি স্বাস্থ্য ব্যাধি নিরাময় ডিসঅর্ডারস নিরাময় ওআই-লুনা দেওয়ান দ্বারা লুনা দেওয়ান 4 জানুয়ারী, 2017 এ

জরায়ু ফাইব্রয়েড: কারণ এবং চিকিত্সা | জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলির কারণ এবং চিকিত্সা। বোল্ডস্কাই

টিউমারগুলির অন্যতম সাধারণ রূপ যা মহিলাদের প্রভাবিত করে তা হ'ল জরায়ু ফাইব্রয়েড। শিশুদের জন্মদানের বয়সের মহিলাদের মধ্যে এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

ভাল, ভাল খবরটি হ'ল এমন কিছু খাবার রয়েছে যা জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলি সঙ্কুচিত এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। সুতরাং, আজ বোল্ডস্কাইতে আমরা জরায়ু ফাইব্রয়েডের চিকিত্সার জন্য কয়েকটি খাদ্য সম্পর্কে ব্যাখ্যা করব।

আরও পড়ুন: ফাইব্রয়েডগুলির জন্য ঝুঁকির কারখানা

কিভাবে একদিনে মুখ থেকে সান ট্যান দূর করবেন

জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলির নির্দিষ্ট লক্ষণ রয়েছে যা কেউ লক্ষ্য করতে পারে। কয়েকটি লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বেদনাদায়ক এবং ভারী সময়কাল, সহবাসের সময় ব্যথা হওয়া, ঘন ঘন প্রস্রাব করা এবং তলপেটের তীব্র ব্যথা।

জরায়ু ফাইব্রয়েড বা টিউমারগুলি সৌম্য, এগুলি মারাত্মক নয়, তাই এটি খুব ভীতিজনক নাও হতে পারে। তবে একজনকে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং সমস্যাটি যদি দীর্ঘক্ষণ ধরে থাকে তবে তা পরীক্ষা করে নেওয়া উচিত। যদি চিকিত্সা না করা হয় এটি রক্তাল্পতা, অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং গর্ভধারণ ও গর্ভাবস্থাকেও প্রভাবিত করতে পারে।

আরও পড়ুন: যখন আমাদের সার্জিকভাবে ফাইব্রয়েডগুলি সরানোর দরকার হয়

এখানে কয়েকটি খাবারের একটি তালিকা রয়েছে যা জরায়ু ফাইব্রয়েডকে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে এবং সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে। দেখা যাক.

1. আমলা:

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত, আমলা অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক উপাদান যা জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলির চিকিত্সা করে। এক চা চামচ আমলা গুঁড়ো নিন, এটি এক চা চামচ মধুর সাথে মিশিয়ে নিন এবং তারপরে প্রায় একমাস ধরে সকালে রাখুন। ফলাফল আশ্চর্যজনক।

মেঘান মার্কেল ভয়ঙ্কর বস

2. লো ফ্যাট দুগ্ধজাত পণ্য:

ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ দুধ এবং দইয়ের মতো স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত সামগ্রী অন্তর্ভুক্ত করুন। ক্যালসিয়াম টিউমার কোষগুলির বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে।

৩. ফলমূল ও শাকসবজি:

ফলমূল এবং শাকসব্জীগুলিতে কম ক্যালোরি থাকে, পুষ্টি এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এই খাবারের জন্য প্রদাহ এবং অভিলাষ হ্রাস করতে সাহায্য করে যাতে অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি রোধ করে। ওজন বৃদ্ধি ফাইব্রয়েডের বিকাশের সাথে সরাসরি যুক্ত।

4. রসুন:

প্রাচীন কাল থেকেই জ্ঞাত, রসুন হ'ল অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট যা জরায়ু ফাইব্রয়েড এবং অন্যান্য টিউমারগুলির বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে। প্রতিদিন ২-৩ রসুনের লবঙ্গ খাওয়া সাহায্য করে।

5. পুরো শস্য:

ফাইবার সমৃদ্ধ, পুরো শস্য জরায়ুর স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলির বিকাশকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

6. মটরশুটি:

শিমগুলি প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত এবং গ্লাইসেমিক সূচক কম থাকে এগুলি জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলি সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করার জন্য পরিচিত। প্রতিদিনের ডায়েটে মটরশুটি যুক্ত করা সহায়তা করে।

7. আমি:

সয়াতে ফাইটোয়েস্ট্রোজেন নামে একটি যৌগ থাকে যা একটি প্রাকৃতিক ইস্ট্রোজেন যা জরায়ুতে ফাইব্রয়েডের বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে।

৮. গ্রিন টি:

গ্রিন টিতে একটি যৌগ রয়েছে যা এপিগালোকটেকিন গ্যালেট (ইজিসিজি) নামে পরিচিত। বেশ কয়েকটি গবেষণা থেকে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে এই ইসিজিজি ফাইব্রয়েড কোষগুলির বৃদ্ধি রোধে সহায়তা করে।

কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পাবেন

9. ফ্ল্যাকসিড:

ফাইবার সমৃদ্ধ এবং ওমেগা -3 ফ্যাট, ফ্ল্যাকসিডগুলি জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলির বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে। আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে ফ্ল্যাক্সিডগুলি যুক্ত করুন এটি জরায়ুতে ফাইব্রয়েডগুলি সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে।

10. অ্যাপল সিডার ভিনেগার:

আপেল সিডার ভিনেগার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে এবং ওজন হ্রাসে সহায়তা করে এবং জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলি সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে। এক গ্লাস জল নিন, এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে দিনে একবার পান করুন।