আমাদের বিশ্বাস করুন যখন আমরা বলি সেরা চলমান আনুষাঙ্গিকগুলি হল সেই আইটেমগুলি যা আপনাকে লেস আপ করতে এবং দরজার বাইরে যেতে উত্তেজিত করে, আপনি একজন নতুন রানার হন বা এমন কেউ যিনি বছরের পর বছর ধরে ফুটপাথ মারছেন। এই অ্যাড-অনগুলিকে সবসময় চটকদার বা ব্যয়বহুল হতে হবে না, যেমন একটি GPS ঘড়ি বা বেতার হেডফোন; কখনও কখনও একটি সহজ ঘাম ঝরানো টুপি অথবা একটি মজাদার নতুন রানিং বেল্ট যা আপনাকে অন্য ঘাম সেশের জন্য উত্তেজিত করতে লাগে। এই 19 টি আনুষাঙ্গিকগুলি সমস্ত স্তরের দৌড়বিদদের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে এবং যাচাই করা হয়েছে (আমি সহ, একজন দুই-বারের ম্যারাথন ফিনিশার) এবং আপনি ট্র্যাক, ট্রেইল বা রাস্তাতে আঘাত করছেন না কেন আপনার পদক্ষেপে একটু অতিরিক্ত স্ফুলিঙ্গ যোগ করার নিশ্চয়তা রয়েছে। . এবং প্রতিবার একটি মজার নতুন খেলনার সাথে নিজেকে আচরণ করতে কে না পছন্দ করে?
সম্পর্কিত: সেরা চলমান অ্যাপ যা আপনার গতি ট্র্যাক করা থেকে আপনাকে নিরাপদ রাখা পর্যন্ত সবকিছু করে
চলমান বেল্ট
আমাজন1. SPIBelt রানিং বেল্ট
এই সাধারণ একক-পকেট চলমান বেল্টটি দুর্দান্ত কারণ এটি একটি ফোন, কী, ক্রেডিট কার্ড এবং একটি আইডি সহ সমস্ত মৌলিক বিষয়গুলিকে সহজেই প্রসারিত করে। সামঞ্জস্যযোগ্য ইলাস্টিক কোমরবন্ধ (যা একটি ফিতে দিয়ে বন্ধ হয়) 24 থেকে 47 ইঞ্চির মধ্যে আলগা বা আঁটসাঁট করা যেতে পারে এবং এটি বিভিন্ন রঙে আসে। সুতরাং, আপনার চলমান গিয়ারের সাথে সমন্বয় করার জন্য অবশ্যই একটি রঙের কম্বো আছে, আপনি ক্লাসিক কালো বা স্ট্যান্ড-আউট সবুজ পছন্দ করুন। SPIBelt-এর সাহায্যে বাউন্স কমানোর জন্য প্রচুর রিভিউ দুটি উপদেশ দেয়: প্রথমে, বেল্টটিকে আপনার সবচেয়ে ছোট পয়েন্টে রাখুন (যেটি আপনার নিতম্বের চারপাশে না হয়ে আপনার পেটের বোতামের কাছে হতে পারে) যাতে এটি পিছলে না যায় এবং দৌড়ানোর সময় নড়াচড়া না হয়। তারপরে, বেল্টটি ঘোরান যাতে থলিটি পিছনে বসে থাকে। এখন, যাও এবং ঐ মাইল ঘড়ি.
2012 কৈশোর চলচ্চিত্রের তালিকা
আমাজন2. ফ্লিপবেল্ট
আপনি যদি আপনার জগে আপনার চাবি এবং ফোনের চেয়ে আরও বেশি কিছু নেওয়ার আশা করেন তবে ফ্লিপবেল্ট, যার জুড়ে একাধিক পকেট রয়েছে, এটি একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। লিপ বাম, সানস্ক্রিন, জ্বালানী বা এমনকি একটি এপিপেনের জন্য চারটি স্লট খোলা রয়েছে। আরও কিছু রাখা ছাড়াও, কিছু পর্যালোচক সত্যিই পছন্দ করেছেন যে কীভাবে ফ্লিপবেল্ট স্পষ্টতই একটি চলমান বেল্টের মতো দেখায় না এবং তাদের লেগিংসের কোমরবন্ধের সাথে মিশে যেতে পারে। ফিট হিসাবে, আকারগুলি XS (22 থেকে 25 ইঞ্চি) থেকে XL (35 থেকে 38 ইঞ্চি) পর্যন্ত এবং সেগুলি সামঞ্জস্যযোগ্য নয়, তাই অর্ডার করার আগে আপনার কোমর পরিমাপ করতে ভুলবেন না। SPIBelt-এর মতো, চওড়া নিতম্ব এবং একটি ছোট কোমর সহ দৌড়বিদরা নড়াচড়া কমাতে আপনার ক্ষুদ্রতম স্থানে পরতে পারেন এমন একটি বেল্ট কেনার পরামর্শ দেন।
কোয়ালা ক্লিপ3. কোয়ালা ক্লিপ অরিজিনাল
সুতরাং এটি স্পষ্টতই একটি বেল্ট নয়, তবে এটি আমাদের দেখা সেরা স্টোরেজ বিকল্প। কোয়ালা ক্লিপ হল একটি জল-প্রতিরোধী ফোন পকেট যা আপনার স্পোর্টস ব্রা-এর স্ট্র্যাপে ক্লিপ করার জন্য একটি চৌম্বকীয় ক্লোজার ব্যবহার করে, আপনার জিনিসপত্র সম্পূর্ণ হ্যান্ডস-ফ্রি চালানোর পথের বাইরে রাখে। এবং যখন কিছু দৌড়বিদ বলেছিল যে তাদের ফোনটি তাদের পিছনে থাকার অনুভূতিতে অভ্যস্ত হতে তাদের কয়েক মিনিট সময় লেগেছে, তারা এটিকে অবশ্যই থাকা উচিত বলে মনে করতে বেশি সময় লাগেনি। পকেটে একটি জিপার ক্লোজারও রয়েছে, তাই আপনি ট্রেল বরাবর বাউন্স করার সাথে সাথে উড়ে যাওয়ার বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। (পি.এস. আপনি চাইলে এটি আপনার শর্টস বা লেগিংসের কোমরবন্ধেও ক্লিপ করতে পারে।)
জলের বোতল
সরল হাইড্রেশন4. সরল হাইড্রেশন 13 oz জলের বোতল
আমি সেন্ট্রাল পার্কে আমার বেশিরভাগ রান করি কারণ সেখানে নিয়মিত জলের ফোয়ারা রয়েছে যার অর্থ আমার সাথে জল বহন করার দরকার নেই, কারণ আমি দৌড়ানোর সময় আমার হাতে জিনিস বহন করা ঘৃণা করি, এমিলি এইচ. বলেছেন, প্রাক্তন ডিভিশন ওয়ান ট্র্যাক। NYC তে বসবাসকারী ক্রীড়াবিদ। কিন্তু যখন কোভিড আঘাত হানে তখন আমি পাবলিক ফোয়ারা ব্যবহার করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করিনি, তাই আপনার শর্টস-এর কোমরবন্ধে ফিট করার জন্য ডিজাইন করা এই বুদ্ধিমান বোতলটি দেখতে পেয়ে আমি চাঁদের উপরে ছিলাম। বোতলটি প্রায় যেকোনো জোড়া লেগিংস বা হাফপ্যান্টের কোমরবন্ধে আরামে আটকে যায় এবং রিভিউতে লিক হওয়ার বিষয়ে কার্যত কোনো উল্লেখ নেই। যাইহোক, যেহেতু বোতলটি উত্তাপযুক্ত নয়, তাই পর্যালোচকরা মনে করেন যে আপনার শরীরের বিরুদ্ধে বসার সময় জল মোটামুটি দ্রুত গরম হয়ে যায়।
ব্যাককান্ট্রি5. নাথান স্পিডড্র প্লাস ইনসুলেটেড 18 oz জলের বোতল
আপনি যদি হ্যান্ডহেল্ড ডিজাইনে কিছু মনে না করেন তবে এই নাথান বোতলটিতে আরও বেশি H রয়েছেদুইসিম্পল হাইড্রেশন ডিজাইনের চেয়ে 0 এবং, কারণ এটি উত্তাপযুক্ত, এটি জলকে আরও ঠান্ডা (বা গরম রাখবে, যদি আপনি শীতকালে বাইরে যান)। এটি একটি রেস ক্যাপও অন্তর্ভুক্ত করে, যার অর্থ আপনাকে কেবল জলের জন্য ভালভটি খুলতে বোতলটি চেপে দিতে হবে, আপনার অস্ত্র পাম্প করার সময় ফুটোকে কমিয়ে আনতে হবে৷ সামঞ্জস্যযোগ্য হাতের চাবুকটি একটি হাতের থাম্ব হোল্ড দিয়ে তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি দৌড়ানোর সময় বোতল (এবং শক্তির অপচয়) আঁকড়ে ধরার প্রয়োজন হয় না এবং প্রতিফলিত উপাদানগুলিও অন্তর্ভুক্ত করে, যা আপনাকে রাতে আরও দৃশ্যমান করে তোলে। সবশেষে, জিপার করা পকেট বেশিরভাগ ফোন মডেলের সাথে ফিট করতে পারে, চাবি এবং একটি আইডি বা অন্যান্য ছোট আইটেম, যেমন জ্বালানী বা সানস্ক্রিন ছাড়াও।
ভারতের সবচেয়ে সুন্দরী মেয়ে
আমাজন6. Ultraspire Iso Versa 2.0
যারা শীঘ্রই রিফিল করার জন্য থামতে চান না বা যাদের প্রচুর তরল প্রয়োজন তাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে, এই হ্যান্ডহেল্ড বোতলে 20 oz জল রয়েছে। এই সমস্ত তরলের ওজন অফসেট করার জন্য, জালের হাতের চাবুক প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির জন্য একটি থলি অন্তর্ভুক্ত করে না। যাইহোক, এটি অবিশ্বাস্যভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য (অতিরিক্ত হাতের ঘাম সীমিত করার জন্য) এবং অসংখ্য উপায়ে সামঞ্জস্যযোগ্য - এটিকে তালুতে বা আপনার হাতের পিছনে, ডান বা বামে ফিট করার জন্য পুনরায় কনফিগার করা যেতে পারে।
জলের প্যাক
এলএল বিন7. ক্যামেলবাক রোগ হাইড্রেশন প্যাক
দীর্ঘক্ষণ বা অত্যন্ত গরম দিনের জন্য, আপনি একটি জলের বোতলের উপরে একটি হাইড্রেশন প্যাক বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। এই ক্যামেলবাক ডিজাইনে 85 oz জল রয়েছে এবং একটি সহজ, লিক-প্রুফ অন/অফ লিভার রয়েছে যা আপনি থামিয়ে ছাড়াই ব্যবহার করতে পারেন। আপনার ফোন, চাবি, মানিব্যাগ এবং আবহাওয়ার পরিবর্তনের ক্ষেত্রে আপনি সাথে আনতে চান এমন কোনও অতিরিক্ত স্তরের জন্য দুটি বাহ্যিক পকেট রয়েছে, উভয়ই জলরোধী শুধুমাত্র ফুটো হওয়ার ক্ষেত্রে। এবং যদিও এটি মূলত সাইক্লিস্টদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, এটি দৌড়ানোর জন্য সমানভাবে ভাল কাজ করে (যদিও আপনি পানির ঝাঁকুনির শব্দে আপত্তি না করেন) সামান্য থেকে কোন বাউন্স এবং স্ট্র্যাপ থেকে কোন জ্বালা ছাড়াই।
রাজা8. Osprey Dyna 1.5 হাইড্রেশন ভেস্ট
আংশিক জলের প্যাক, আংশিক ব্যাকপ্যাক, এই চলমান ভেস্টে দৌড়ানোর সময় আপনার যা প্রয়োজন হতে পারে তার জন্য প্রচুর জায়গা রয়েছে। অন্তর্ভুক্ত অপসারণযোগ্য জলাধারটি প্রায় 51 আউন্স তরল ধারণ করে, একটি টুইস্ট-লক মাউথপিস সহ। কিন্তু এটি এমন অসংখ্য পকেট যা আমরা সত্যিই পছন্দ করি। সামনের দিকে ছোট আইটেমগুলির জন্য দুটি সহজ-অ্যাক্সেস মেশ পকেট রয়েছে, দুটি বড় স্ট্রেচ পকেট যা অসপ্রের নরম-পার্শ্বযুক্ত জলের বোতলগুলিকে ফিট করার উদ্দেশ্যে (তবে সত্যিই আপনি সেখানে প্রায় কিছু রাখতে পারেন), এবং আপনার ফোনের জন্য একটি উল্লম্ব জিপারযুক্ত পকেট বা অন্য কিছু যা আপনি পড়তে চান না। পিছনে অতিরিক্ত জামাকাপড় বা খাবারের জন্য একটি বড় জিপারযুক্ত পকেট, দুটি নিম্ন প্রসারিত পকেট এবং ট্রেল রানারদের জন্য ট্রেকিং পোল স্ট্র্যাপ রয়েছে। ওহ, এবং এটিতে ডান-হাতের সামনের স্ট্র্যাপের মধ্যে তৈরি একটি সহজ সুরক্ষা হুইসেল রয়েছে।
টুপি
নতুন ভারসাম্য9. নতুন ব্যালেন্স প্যাকেবল স্পিড রান হ্যাট
আপনার জ্যাকেট বা লেগিংসের পকেটে ফিট করার জন্য এই ঘাম ঝরানো ক্যাপটি ভাঁজ করতে পারে—কাঁটা এবং সব— যাতে আপনি সহজেই এটিকে টেনে বের করতে পারেন বা প্রয়োজনমতো আবার ফেলে দিতে পারেন। মেশ সাইড প্যানেলগুলি গরমের দিনে আপনার মাথাকে অতিরিক্ত গরম হওয়া থেকে রোধ করতে সাহায্য করে এবং পিছনের স্ট্র্যাপটি একটি সামঞ্জস্যযোগ্য ইলাস্টিক দিয়ে তৈরি করা হয় যাতে আপনি একটি আঁটসাঁট পনিটেল বা কম বিনুনি দোলাতে পারেন। এটি মেশিনে ধোয়া যায়, তাই আপনাকে ঘামের দাগ বা অপ্রীতিকর গন্ধ এবং সময়ের সাথে সাথে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। একটি জিনিস নোট করুন: কিছু পর্যালোচক দেখতে পেয়েছেন যে টুপিটি ছোট দিকে চলছে, তাই আপনি যদি অনেকগুলি চুল বা একটি বড় নোগিন নিয়ে কাজ করেন তবে আপনি আরও নড়বড়ে ঘরের সাথে কিছু বিবেচনা করতে চাইতে পারেন।
ব্রুকস10. ব্রুকস কার্বোনাইট হ্যাট
অবশ্যই, আপনি এই লাইটওয়েট ক্যাপটি প্রায় যে কোনও রানে খেলতে পারেন, তবে এটি বিশেষ করে বৃষ্টির রানের জন্য দুর্দান্ত। তুমি কেন জিজ্ঞেস করছ? দুটি প্রতিফলিত স্ট্রিপ, একটি সামনে এবং একটি পিছনে, আপনাকে সাইকেল চালক এবং চালকদের দ্বারা চিহ্নিত করা সহজ করে তোলে যারা কম দৃশ্যমানতার সাথেও কাজ করে, যখন প্রশস্ত কানা আপনার চোখে বৃষ্টিপাত থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে। সুপার হাল্কা পলিয়েস্টার উপাদান আপনাকে আরামদায়ক রাখতে সহজেই ঘাম মুছে দেয় এবং এটি মেশিনে ধোয়ার যোগ্য (যদিও আপনি এই ক্যাপটি ড্রায়ারে না ফেলে শুকিয়ে ঝুলিয়ে রাখতে চাইতে পারেন)।
হেডফোন
আমাজন11. ডাঃ ড্রে পাওয়ারবিটস প্রো টোটালি ওয়্যারলেস ইয়ারফোনের বীট
যারা সম্পূর্ণ ওয়্যার-মুক্ত ইয়ারবাড পছন্দ করেন তাদের জন্য আমরা দুটি প্রধান কারণে পাওয়ারবিটস সুপারিশ করি। প্রথমটি হল সামঞ্জস্যযোগ্য ওভার-কানের হুক যা এই কুঁড়িগুলিকে জায়গায় সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে এবং অন্যান্য অনেক কুঁড়ি ডিজাইনের বিপরীতে তাদের পক্ষে মাঝপথে পড়ে যাওয়া প্রায় অসম্ভব করে তোলে। দ্বিতীয়টি হল সুপারফাস্ট চার্জিং টাইম—পাঁচ মিনিট আপনাকে শোনার জন্য দেড় ঘন্টা পর্যন্ত কঠিন সময় দেয় এবং পুরো নয় ঘন্টা চার্জ পেতে মাত্র 30 মিনিট সময় লাগে। আরেকটি সুবিধা হল যে আপনি চাইলে শুধুমাত্র একটি ইয়ারবাড দিয়ে চালাতে পারেন, কোন অদ্ভুত ভারসাম্যহীন শব্দের সম্মুখীন না হয়ে (আপনি জানেন, স্পষ্টতই বাইরে), এবং ডান এবং বাম উভয় কুঁড়িই নিয়ন্ত্রণ বোতামের সাথে আসে, যা তাদের সহজ করে তোলে। সামঞ্জস্য করা এবং যারা সানগ্লাস বা টুপির সাথে ওভার-কানের হুক পরা নিয়ে চিন্তিত তাদের জন্য, অনেক পর্যালোচক বলেছেন যে হুকগুলির সামঞ্জস্যযোগ্যতা এবং পাতলা আকারের কারণে তারা কোনও সমস্যার সম্মুখীন হয়নি।
পেটের চর্বি কমাতে ঘরোয়া ব্যায়াম
আমাজন12. AfterShokz Aeropex ওপেন-ইয়ার ওয়্যারলেস বোন কন্ডাকশন হেডফোন
আপনার প্রতিবেশীর লিফ ব্লোয়ারের শব্দ নিমজ্জিত করার জন্য আপনি যে গোলমাল-বাতিলকারী হেডফোনগুলি কিনেছেন তার বিপরীতে, চলমান হেডফোনগুলি আশেপাশের আওয়াজকে সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ করা উচিত নয়। আপনার নিরাপত্তার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আসন্ন গাড়ি, বাইক বা অন্যান্য দৌড়বিদদের শুনতে সক্ষম হন, এই কারণেই আমরা হাড়ের পরিবাহী হেডফোনের ধারণাটি নিয়ে এতটাই মুগ্ধ। এই উদ্ভাবনী ডিজাইনগুলি আপনার ভিতরের কানকে উদ্দীপিত করার জন্য আপনার চোয়াল এবং গালের হাড়ের মাধ্যমে শব্দ তরঙ্গ পাঠায় যা আপনাকে আপনার কানের ভিতরে কিছু না রেখেই সঙ্গীত, পডকাস্ট বা গাইডেড রান শুনতে দেয়। বেশ ট্রিপি, আমরা জানি, কিন্তু তারা সত্যিই কাজ করে এবং সাউন্ড কোয়ালিটি নিয়ে এগোয় না, যেমনটা আপনি ধরে নিতে পারেন। এই বিশেষ জুটিটিও জলরোধী এবং আপনার কানের কাছে নোঙ্গর না থাকা সত্ত্বেও বাউন্স বা শিথিল হবে না। সর্বোপরি, আপনি যদি ইন-ইয়ার হেডফোনগুলির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে চিন্তিত হন তবে আফটারশকগুলি অবশ্যই তদন্তের যোগ্য।
সম্পর্কিত: AfterShokz Aeropex ওপেন-ইয়ার ওয়্যারলেস বোন কন্ডাকশন হেডফোন রিভিউ
ঘড়ি
ছবি সহ মুখ উজ্জ্বল ব্যায়াম
গারমিন13. গারমিন অগ্রদূত 45
এই ব্যবহারকারী-বান্ধব স্মার্টওয়াচটি আপনাকে সমস্ত বেসিক-গতি, সময়, দূরত্ব, হার্ট রেট দেয়—কিন্তু আপনাকে ক্যালেন্ডার অ্যাপয়েন্টমেন্ট, ইনকামিং কল সম্পর্কে আপডেট রাখতে এবং আপনার প্রয়োজন হলে জরুরী পরিচিতিদের অবহিত করতে ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার ফোনের সাথে সংযোগ করতে পারে। রাস্তায় সহকারী আসলে, স্ট্রেস ট্র্যাকিং, একটি বডি ব্যাটারি এনার্জি মনিটর এবং একটি অন্তর্নির্মিত গারমিন রান কোচ যা সরাসরি অভিযোজিত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সরবরাহ করতে পারে এমন প্রশিক্ষণের বিষয়ে গুরুতর হতে চাইলে আপনার জন্য অনেকগুলি অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে আপনার ঘড়ি. মূল বেসিকগুলির জন্য, আপনি দৌড়ের সময় আপনার পছন্দসই ডেটার সংমিশ্রণটি প্রদর্শন করতে ঘড়ির স্ক্রীন সামঞ্জস্য করতে পারেন, যা আপনি এক নজরে হজম করতে পারেন এমন একটি অতি-সহজ, সহজে-পঠন বিন্যাসে দেখানো হয়েছে (আমরা' আমাদের পেস মিড-রান বিশ্লেষণ করতে থামার চেষ্টা করছি না, ধন্যবাদ)। একটি ব্যবধান প্রশিক্ষণ সেটিংও রয়েছে এবং গার্মিনের সমস্ত ঘড়ির মতো, অগ্রদূত 45-কে স্ট্রাভা, সেইসাথে স্পটিফাই বা অ্যাপল মিউজিকের মতো বেশ কয়েকটি প্রশিক্ষণ অ্যাপের সাথে লিঙ্ক করা যেতে পারে।
ওয়ালমার্ট14. Amazfit Bip
এই সস্তা নতুন GPS ঘড়ি ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চিতভাবে চলমান বিশ্বের তরঙ্গ তৈরি করা হয়েছে. হ্যাঁ, আপনার গতি এবং অন্যান্য ফিটনেস পরিসংখ্যান ট্র্যাক করার ক্ষেত্রে এটি দুর্দান্ত, স্পষ্টতই একটি খেলার ঘড়ির মতো না দেখায়, তবে এটি অবিশ্বাস্যভাবে 30-দিনের ব্যাটারি জীবন যা সত্যিই চিত্তাকর্ষক। হ্যাঁ, আপনি যে অধিকার পড়া। প্রায় আড়াই ঘন্টা চার্জ করার পরে, আপনি কল, টেক্সট এবং ইমেল বিজ্ঞপ্তিগুলি সেট আপ করলেও এই স্মার্টওয়াচটি পুরো এক মাস চলবে। ঘড়িটিতে একটি মাত্র বোতাম রয়েছে (যার কার্যকারিতা আপনি কাস্টমাইজ করতে পারেন), তাই ঘড়ির সাথে আপনার বেশিরভাগ মিথস্ক্রিয়া Zepp অ্যাপে ঘটে, এমন কিছু যা কিছু ব্যবহারকারী খুব বেশি আগ্রহী ছিলেন না। এটি আপনার ঘুম এবং হার্ট রেটও ট্র্যাক করতে পারে, যদিও কিছু পর্যালোচক এই সংখ্যাগুলিকে উচ্চ মূল্যের মডেলের তুলনায় কম সঠিক বলে মনে করেছেন। বাস্তবসম্মতভাবে, যদিও, তুলনামূলকভাবে সামান্য ত্রুটি থাকা সত্ত্বেও 0-এর নিচে একটি ভাল ফিটনেস ট্র্যাকার খুঁজে পেতে আপনাকে কষ্ট হবে।
সানগ্লাস
গুডর15. গুডর সানগ্লাস
উজ্জ্বল রং, গাঢ় নিদর্শন এবং গালভরা নাম (যেমন ইউনিয়ন জ্যাক ফ্ল্যাশ , একটি বুজ ক্রুজে ফ্ল্যামিঙ্গো এবং সুইডিশ মিটবল হ্যাংওভার ) এই সাশ্রয়ী মূল্যের ব্র্যান্ড থেকে প্রচুর, যদিও যারা একটি সাধারণ কালো বা নিরপেক্ষ-আভাযুক্ত জোড়া পছন্দ করেন তাদের জন্য কঠিন বিকল্পও রয়েছে। নির্বোধতা বাদ দিয়ে, গুডরের রৌদ্রোজ্জ্বল খুব হালকা এবং আপনি যতই ঘামুন না কেন, বাউন্স বা পিছলে যাবে না। অনেক পর্যালোচক এই সত্যটিও পছন্দ করেছেন যে তারা আপনার সাধারণ খেলাধুলার রৌদ্রোজ্জ্বল চেহারার মতো নয়, যার অর্থ তারা যে কোনও জায়গায় এগুলি পরতে পারে।
জুলবো16. জুলবো ফিরি
যারা উচ্চ-প্রযুক্তিগত খেলার জুটিতে বিনিয়োগ করতে চান তাদের জন্য, জুলব্রো চারপাশের সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। বিশেষ করে দ্য ফিউরির ওজন মাত্র 25 গ্রাম এবং এতে একটি চওড়া, একক লেন্স রয়েছে যা আপনাকে সূর্যের আলো থেকে আরও ভাল সুরক্ষা দিতে পারে। লেন্সগুলিকে একটি অ্যান্টি-ফগ লেপ দিয়েও চিকিত্সা করা হয়েছে (যারা এর কম্বোর সাথে লড়াই করছেন তাদের জন্য একটি বড় বোনাস একটি মুখোশ এবং রোদ)। এবং যখন আপনার চশমা সবসময় যত্ন সহকারে ব্যবহার করা উচিত, নমনীয়, শক-শোষণকারী ফ্রেমটি ভারী ব্যবহারের জন্য দাঁড়ানোর জন্য যথেষ্ট টেকসই। অবশ্যই, গুডর চশমার মতো, জুলবোও কোন বাউন্স বা পিছলে না যাওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়, আপনি যত ঘামই না কেন।
সেফটি গিয়ার
আমাজন17. নাথান স্ট্রিক রিফ্লেক্টিভ ভেস্ট
আপনি যদি রাতে বা বৃষ্টিতে রাস্তায় আঘাত করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার অবশ্যই একরকম প্রয়োজন প্রতিফলিত গিয়ার . এবং যখন আমরা একটি ভাল নিরাপত্তা জ্যাকেট বা 3M-স্ট্রাইপযুক্ত লেগিংস পছন্দ করি, তখন নাথানের এই ধরনের একটি সাধারণ, হালকা ওজনের ভেস্ট, আপনার ইতিমধ্যেই যে গিয়ার রয়েছে তার উপর সহজেই স্লিপ করে। নীচে দুটি হুক-এন্ড-লুপ প্যাচ রয়েছে যাতে আপনি সহজেই ফিট সামঞ্জস্য করতে পারেন। সামনে ছয়টি প্রতিফলিত প্যাচ রয়েছে, দুটি পাশে এবং তিনটি পিছনে রয়েছে, যা আপনাকে 1,200-ফুট পর্যন্ত সমস্ত কোণ থেকে দৃশ্যমান করে তোলে। আগত ট্রাফিকের জন্য সাইকেল চালক বা স্টপ সাইন না করে আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে শনাক্ত করতে সাহায্য করার জন্য প্যাচগুলি কৌশলগতভাবে স্থাপন করা হয়েছে।
আমাজন18. নাকল লাইটস অ্যাডভান্সড
অবিশ্বাস্যভাবে দুর্দান্ত নাম থাকার পাশাপাশি, এই রিচার্জেবল, বহন করা সহজ ফ্ল্যাশলাইটগুলি অন্ধকার রানে আপনাকে সুরক্ষিত রাখার জন্যও দুর্দান্ত। হাতের স্ট্র্যাপগুলি সামঞ্জস্যযোগ্য এবং ঠান্ডা মাসে গ্লাভসের উপরে সহজেই ফিট করা যায়। এগুলি সিলিকন থেকেও তৈরি করা হয়েছে, যা আপনাকে লাইট ধরার প্রয়োজন ছাড়াই আপনাকে আরও ভাল ধরে রাখে। (FYI, আপনি অবশ্যই এখনও আপনার ফোনটিকে টেক্সট করার জন্য ধরে রাখতে পারেন বা সেগুলি ধরে রেখে সঙ্গীত পরিবর্তন করতে পারেন।) একটি অতিরিক্ত প্রশস্ত রশ্মির জন্য ধন্যবাদ, আপনি আপনার বাহু পাম্প করার সাথে সাথে আলো বাউন্স করবে না, যা আপনাকে সামনের রাস্তার আরও ভাল দৃশ্য দেবে। এছাড়াও তিনটি আলোর সেটিংস রয়েছে—উচ্চ, নিচু এবং ব্লিঙ্কিং, যা আসন্ন ট্র্যাফিকের ক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য সর্বোত্তম—আপনার যা প্রয়োজন ঠিক তার জন্য উপযুক্ত৷
আমাজন19. সাবার অ্যাডভান্সড কমপ্যাক্ট পেপার স্প্রে
কেউ দৌড়ে যাওয়ার সময় পিপার স্প্রে ব্যবহার করার কথা ভাবতে চায় না, তবে দুর্ভাগ্যবশত এমন সময় আসে যখন এটি প্রাণী বা অন্যান্য মানুষের বিরুদ্ধে কাজে আসতে পারে। এটি বিশেষ করে সত্য যদি আপনি ভোরবেলা, গভীর রাতে বা দূরবর্তী ট্রেইলে আপনার মাইলগুলি পেতে প্রবণ হন। এই সহজ স্প্রে বোতলটি খুব হালকা ওজনের এবং একটি ক্লিপ সহ আসে, তাই আপনি চাইলে এটিকে আপনার কোমরবন্ধের উপর হুক করতে পারেন এবং এর 10-ফুট পরিসর রয়েছে। প্রো টিপ: আপনি বের হওয়ার আগে স্প্রে মেকানিজম লকিং এবং আনলক করার অভ্যাস করুন কিন্তু আসলে পিপার স্প্রে সক্রিয় করবেন না; আপনি স্পষ্টভাবে আপনার চোখের কাছাকাছি কোথাও এটি দুর্ঘটনাক্রমে পেতে চান না।
সম্পর্কিত: যারা নিয়মিত হিমাঙ্কের তাপমাত্রার নিচে সাহসী তাদের মতে সেরা শীতকালীন চলমান গিয়ার
মুখের জন্য জলপাই তেল ব্যবহার
আমাদের ওয়ার্কআউট গিয়ার থাকা আবশ্যক:
জেল্লা লাইভ ইন হাই ওয়াইস্ট লেগিংস
এখন কেন
Andi The Andi Tote
8 এখন কেন
ASICS মহিলা's জেল-কায়ানো 25
0 এখন কেন
