হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আন্তর্জাতিক চা দিবস: চা সম্পর্কে দুর্দান্ত ঘটনাআমি নিশ্চিত যে আপনি অবশ্যই এলাচ শুনেছেন এবং এটি বিভিন্ন ধরণের খাবারে ব্যবহার করেছেন, মিষ্টান্নগুলি সহ যা একটি দুর্দান্ত সুবাস নিয়ে আসে। এর সুগন্ধযুক্ত স্বাদের কারণে এলাচটিকে যথাযথভাবে 'মশলার রানী' বলা হয় এবং এটি একটি স্বাদযুক্ত সুগন্ধ এবং একটি মিষ্টি স্বাদ দেয়, যে কোনও খাবারকে প্রায় আকর্ষণীয় করে তোলে।
এলাচের শক্ত সুগন্ধ মশলার বীজে উপস্থিত তেল থেকে আসে। এলাচের অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলি এই তেলগুলি থেকে আসে, যার মধ্যে রয়েছে টেরপিনিন, বোর্নল, ইউক্যালিপটল, কর্পূর এবং লিমনেন।
এই বীজগুলি পিষে এবং এগুলিতে পানিতে সিদ্ধ করা যা এলাচ চাটিকে এত স্বাদযুক্ত করে তোলে। এলাচ চা একটি মশলাদার চা যা ভারতে উদ্ভূত হয়েছিল - যা সাধারণত 'এলাইচি চাই' নামে পরিচিত। চা একা পরিবেশন করা হয় না, বরং এটি দুধ এবং অন্যান্য মশালার সাথে একত্রিত হয়ে আলাদা স্বাদ আনতে হয়।
এলাচ চা নিজেই একটি বৈচিত্র্যময় এবং সুগন্ধযুক্ত স্বাদ বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং এই বিশেষ অনন্য স্বাদটি বিশ্বের লক্ষ লক্ষ লোক পছন্দ করে।
শিক্ষার্থীদের জন্য স্কুলের উদ্ধৃতির শেষ দিন
উচ্চ রক্তচাপ, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ, আয়রনের ঘাটতি, স্থূলতা, বদহজম ইত্যাদিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এলাচ চা পান করা ভাল, আপনার আরও বেশি বেশি এলাচ চা পান করার কারণগুলি সম্পর্কে আরও জানতে এখানে 10 টি রয়েছে are এলাচ চা এর স্বাস্থ্য উপকারিতা আপনার জানা উচিত।
সোশ্যাল মিডিয়ায় আলোকিত অর্থ
হজমের জন্য ভাল
আয়ুর্বেদের মতে, এলাচি চা খাওয়ার পরে সঠিক হজমে সহায়তা করতে দেখানো হয়েছে। পেটের অ্যাসিডিটি সাধারণ এবং মশলাদার খাবার এবং জাঙ্ক খাবার খাওয়ার ফলে ঘটে যা অন্ত্রকে বিরক্ত করতে পারে। এটি গ্যাস এবং অম্লতা তৈরি করতে পারে, তাই গ্যাস এবং অম্লতা হ্রাস করতে, খাবার পরে এলাচ চা পান করুন।
10 টি খাবার যা অতিরিক্ত পেট অ্যাসিড হ্রাস করে
2. দাঁতের চিকিত্সা
এলাচের একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে যা ডেন্টাল ব্যাকটেরিয়াকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার খাবার শেষ করার ঠিক পরে, দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস এবং অন্যান্য মুখের স্বাস্থ্যের সমস্যার জন্য এক কাপ এলাচ চা পান করুন। এলাচি আপনার দাঁতগুলির জন্য ভাল, কারণ এটি তাদের সাদা করতে এবং আপনার মুখের মধ্যে শক্তিশালী এবং সুগন্ধিযুক্ত সুগন্ধি অনেক ঘন্টা ধরে রাখতে সহায়তা করে।
৩. যানজট
আপনি যদি সর্দি এবং ফ্লুতে ভুগছেন তবে আপনার গলা ব্যথা, কাশি এবং ভিড় কমিয়ে দিতে এক কাপ এলাচ চা পান করুন। এটি গলা এবং শ্বাসযন্ত্রের মধ্যে যানজট নিরসনে সহায়তা করবে। এলাচ চা আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের পথে ক্লেচ বা শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে পারে।
4. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল
এটি একটি সামান্য জ্ঞাত সত্য যে এলাচ চাতে অনেক অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল গুণ রয়েছে। এটি যখনই ক্ষত, কাটা এবং স্ক্র্যাপগুলি নিরাময়ের জন্য ত্বকে বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করে তা এটিকে দারুণ এক রসদ করে তোলে। এলাচ চা পান করা ছোটখাটো ক্ষতও নিরাময় করতে সহায়তা করে।
5. ফ্রি র্যাডিকালগুলি ধ্বংস করে
এলাচ চাতে উপস্থিত অসংখ্য অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলির সাথে আপনার দেহের ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি ধ্বংস করার ক্ষমতা রয়েছে যা কোষগুলিকে ক্ষতির কারণ করে। এলাচ চাতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা বাত, মাথা ব্যথা নিরাময় করতে পারে বা আঘাত থেকে সেরে উঠতে পারে।
Blood. রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে
এলাচি চা ১-২ কাপ পান করা আপনার দেহের রক্ত প্রবাহকে উন্নত করবে এবং এটি আপনার ত্বককে একটি আলোকিত চেহারা দেয়। এটি আপনার অন্যান্য অঙ্গগুলি বজায় রাখার জন্যও ভাল কাজ করে এবং তাদের ফাংশন পুনরুদ্ধার করে। এলাচিতে থাকা আয়রনের উপাদানগুলি আপনার লাল রক্ত কোষের সংখ্যা বাড়িয়ে দেবে, এইভাবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলবে।
Heart. হার্ট স্বাস্থ্য
হাইপারটেনশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এলাচ চাটি দুর্দান্ত। এলাচিতে পাওয়া পটাসিয়ামের উচ্চ মাত্রা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্যও খুব কার্যকর। পটাসিয়াম হ'ল একটি ভাসোডিলিটর যা আপনার ধমনী এবং রক্তনালীগুলির স্ট্রেনকে হ্রাস করতে পারে, এইভাবে আপনার হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে।
একটি কমেডি সিরিজের অসামান্য প্রধান অভিনেতা
8. ডিটক্সিফিকেশন
আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে ডিটক্সিফিকেশন প্রয়োজন। অনেকে এলাচ চা পান করেন কারণ এটি একটি ডিটক্সাইফিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে যা লিভারের ক্রিয়াকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ মুক্ত করতে প্রচার করতে পারে।
9. ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে
এলাচে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, যা বিপাককে উদ্দীপিত করতে এবং শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে দেয়। এটি চর্বি দ্রুত পোড়াতে সহায়তা করে এবং দেহে আরও শক্তি সরবরাহ করে। এলাচ চা ওজন কমাতে উপকারী।
মধু ব্রণের জন্য ভালো
10. মাথা ব্যথা উপশম করে
মাথা ব্যথা হচ্ছে? এক কাপ এলাচি চা চুমুক দিন, কারণ এটি পেশীগুলি শিথিল করতে পাশাপাশি দেহের চাপকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করবে। চা পান করার পরে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার মাথা ব্যথার অভাব হয় না।
এলাচ চা কীভাবে তৈরি করবেন
এলাচ চা বানানো খুব সহজ ও সাধারণ। আপনি কয়েকটি এলাচের শুঁটি পিষে বাড়িতে এটি তৈরি করতে পারেন।
- একটি পাত্রে পানি সিদ্ধ করে তাতে পিষে এলাচ যোগ করুন।
- পানি ফুটে উঠলে চা ব্যাগ এবং চিনি যুক্ত করুন।
- চাটিকে ফ্যাকাশে বেইজ রঙে পরিণত করতে দুধ (alচ্ছিক) যোগ করুন।
- মিশ্রণটি একটি ফোড়নে এনে তাৎক্ষণিকভাবে পরিবেশন করুন।
এই নিবন্ধটি ভাগ করুন!
আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়তে পছন্দ করেন তবে এটি আপনার নিকটবর্তীদের সাথে ভাগ করে নিতে ভুলবেন না।
ব্ল্যাক টির 11 টি চিত্তাকর্ষক স্বাস্থ্য উপকারিতা আপনি শুনেন নি
