চিকেন নাগেটস কেন স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি স্বাস্থ্য সুস্থতা সুস্থতা ওআই-স্টাফ দ্বারা দেবদত্ত মজুমদার | প্রকাশিত: শনিবার, 26 ডিসেম্বর, 2015, 9:01 [আইএসটি]

আপনি যখন আপনার বাচ্চাদের কিছু মজাদার মুরগির গলা পরিবেশন করেন বা সেগুলি পান করেন, আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এগুলি আপনার পক্ষে স্বাস্থ্যকর বা না? সেগুলি ব্র্যান্ডযুক্ত হতে পারে তবে মুরগির নাগেট খাওয়ার কিছু নির্দিষ্ট বিপদ এখনও রয়েছে।

আপনি যদি ভাজা জিনিসগুলি কিনে থাকেন তবে আপনি উপাদান এবং তেল সম্পর্কে জানেন না। প্রক্রিয়াজাত রয়েছে এমন নির্দিষ্ট কিছু নাগেট। আপনার কেবল বাড়ির লোকদের ভাজতে হবে। এগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকেও মুক্ত নয়।

মুরগির গলা স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ কেন? আপনি যদি এই খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত উপাদানগুলি জানেন তবে আপনি এই প্রশ্নের সঠিক উত্তর পেতে পারেন।

স্পষ্টতই, মুরগির ন্যুগেটসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি মুরগি। শীর্ষ স্থানযুক্ত খাদ্য উত্পাদন চেইনগুলির দাবি যে তারা কেবলমাত্র মাংস ব্যবহার করে এই ন্যগেটস করতে মুরগির স্তন । অন্যান্য উপাদানগুলির কী হবে?

কি কারণে উরুতে প্রসারিত চিহ্ন

নাগেটস প্রস্তুতকারী সংস্থাগুলি টিবিএইচকিউ, জিএমও কর্ন, এমএসজি সহ অটোলাইসড ইস্ট এক্সট্র্যাক্ট, ডাইমেথাইল পলিসিলোক্সেন অ্যান্টি-ফোমিং এজেন্ট, সোডিয়াম, হাইড্রোজেনেটেড সয়াবিন তেল, চিনি এবং ব্লিচড গম ব্যবহার করে।

এই পণ্যগুলির প্রভাব সর্বাধিক লোকের কাছে অজানা। সুতরাং, আপনি কীভাবে মুরগির নাগেট খাওয়ার ঝুঁকিগুলি এড়াতে পারবেন? অতএব, সেগুলি খাওয়ার আগে আপনার জানা উচিত কেন মুরগির গলা স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ।

আপনি যদি প্রতিদিনের খাবার হিসাবে এটি নির্ভর করেন তবে এই উপাদানগুলি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে তা চালিয়ে যান through

1. হাইড্রোজেনেটেড সয়াবিন তেলের প্রভাব: মুরগির নাগেট খাওয়ার ঝুঁকি কী? এই তেলটিতে মূলত ট্রান্স ফ্যাট থাকে, যা স্থূলতার কারণ হতে পারে।

এছাড়াও আপনার দেহে প্রদাহের পাশাপাশি এই তেল যে কোনও ধরনের হৃদরোগের জন্য দায়ী।

চুল পড়ার ঘরোয়া সমাধান

২. চিনির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: এটি ডেক্সট্রোজ আকারে নাগেটে ব্যবহৃত হয়। খুব বেশি সেবন আপনার শরীরে ফ্যাট সংরক্ষণ করতে পারে। ফ্যাট ডিপোজিটের প্রয়োজন যেমন এটি আপনার দেহের জ্বালানী, তবে অতিরিক্ত চর্বি কেবল বিপর্যয় ডেকে আনতে পারে।

এছাড়াও, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই এই খাবারটি এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ চিনির হাইপারগ্লাইকাইমিয়া হতে পারে এবং অন্য কিছুই হতে পারে না।

৩. খুব বেশি সোডিয়াম খারাপ: যদি আপনি এই খাবারে সোডিয়ামের পরিমাণ জানেন তবে মুরগির ন্যাজেটগুলি কেন স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ তা আপনি বুঝতে পারবেন। 10 টি নাগেটে প্রায় 1000 মিলিগ্রাম সোডিয়াম থাকে, যেখানে একজন ব্যক্তির জন্য প্রতিদিন 2000 থেকে 3000 মিলিগ্রাম সোডিয়ামের প্রয়োজন হয়।

কিভাবে চুলায় কেক রান্না করতে হয়

যেহেতু সোডিয়ামের ভারসাম্য রক্ষার জন্য নাগেটে কোনও পটাসিয়াম নেই, তাই আপনার রক্তচাপ বিপদসীমা অতিক্রম করতে পারে।

৪. ব্লিচড গম: আপনি যদি বাড়িতে মুরগির ন্যুগেট তৈরি করেন তবে আপনি গ্লুটেন মুক্ত ময়দা ব্যবহার করেন যা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ নয়। তবে, বাজারে তৈরি নগেটগুলি ব্লিচড গম দিয়ে তৈরি করা হয় যেখানে আঠালো গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। এখন, আপনি কী পান মুরগির গলা স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ?

5. টিবিএইচকিউ এবং ডাইমাইথাইলপোলিসিলোকসনে: টিবিএইচকিউ একটি পেট্রোলিয়াম ভিত্তিক পণ্য। এটি সেলুলার রূপান্তর, লিভারের ক্ষতি, প্রজনন ব্যবস্থার ক্ষয়ক্ষতি, জৈব রাসায়নিক পরিবর্তন ইত্যাদির কারণ হতে পারে the

এই সিলিকন-ভিত্তিক পণ্য প্রসাধনী তৈরিতে এবং স্তন প্রতিস্থাপনে ফিলার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তো, এগুলি কীভাবে খাওয়ার পক্ষে ভাল হতে পারে?

সেরা রোমান্টিক হলিউড মুভি

এই কারণগুলি মুরগির গলা স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। রাজি, খাবার মুখরোচক হয়। তবে, অত্যধিক খরচ আপনার মধ্যে স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করতে পারে। এছাড়াও, আপনার বাচ্চাদের এই জাতীয় জাঙ্ক খাবার থেকে দূরে রাখুন, কারণ তারা যে কোনও ধরণের রোগের ঝুঁকিতে বেশি।