হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
গর্ভাবস্থা একটি মহিলার জীবনের একটি পর্যায়, যেখানে তাকে কঠোর ডায়েট অনুসরণ করতে হবে এবং শিশু এবং মা উভয়ের সুস্বাস্থ্যের জন্য সঠিক ধরণের খাবার খেতে হবে।
ড্রামস্টিকস একটি অন্যতম প্রয়োজনীয় খাদ্য যা গর্ভবতী মহিলার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে। এটি গর্ভাবস্থায় মহিলারা যে খাবারগুলি পান করে সেগুলির মধ্যে এটি অন্যতম।
গর্ভাবস্থায় এটি খাওয়া সম্পূর্ণ নিরাপদ। ড্রামস্টিক ক্যালসিয়াম, ক্যারোটিন ফসফরাস এবং ভিটামিন সি এর একটি ভাল উত্স, গর্ভাবস্থায় ড্রামস্টিক এবং এর পাতাগুলি উভয়ই সমান উপকারী।
ড্রামস্টিক পাতা গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য একটি আদর্শ টনিক। গর্ভাবস্থায় ড্রামস্টিক এ জাতীয় বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। এটি বমি বমি ভাব নিরাময় করে, সকালের অসুস্থতা নিরাময় করে, প্রসব সহজ করে ইত্যাদি
ইংরেজি রোমান্টিক সিনেমার তালিকা
সর্বোপরি, এটি একটি দুর্দান্ত খাদ্য যা ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত হওয়ার সময় বিশেষত গর্ভাবস্থাকালীন সময়ে অত্যন্ত উপকারী।
অতএব, এই নিবন্ধে, বোল্ডস্কাইতে আমরা গর্ভাবস্থায় ড্রামস্টিক সেবনের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা তালিকাভুক্ত করব। এটি সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।
সহজ প্রসব
ড্রামস্টিক শ্রমের ব্যথা সহজ করে এবং সংকোচন প্রক্রিয়া সমর্থন করে। এটি গুরুতর রক্ত ক্ষয় এবং গর্ভাবস্থার পরবর্তী জটিলতার ঝুঁকিও রোধ করে।
সকালের অসুস্থতার সাথে আচরণ করে
ড্রামস্টিক গর্ভাবস্থায় যে অলস অনুভূতি লাভ করে তা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। এটি বমি বমি ভাব, উদাসীনতা এবং সকালের অসুস্থতার অন্যান্য লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে হ্রাস করে।
স্বাস্থ্যকর হাড়
ড্রামস্টিকের মধ্যে উপস্থিত প্রচুর পরিমাণে আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী হাড়কে প্রচার করে। এটি একটি দুর্দান্ত রক্ত পরিশোধক হিসাবেও কাজ করে।
ক্ষতিকারক সংক্রমণ প্রতিরোধ করে
ড্রামস্টিকের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সম্পত্তি গর্ভাবস্থায় গলা, ত্বক এবং বুকের সংক্রমণ রোধ করে।
পেটের ব্যাধি নিরাময় করে
ড্রামস্টিক পেটের ব্যাধি নিরাময়ে সহায়তা করে। কোমল নারকেল জলের সাথে ড্রামস্টিক সেবন করলে ডায়রিয়া এবং জন্ডিস খুব ভাল হয়।
কিভাবে মুখে নিম তেল ব্যবহার করবেন
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে
গর্ভাবস্থায় রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ড্রামস্টিক পাতা অত্যন্ত কার্যকর। ডায়েটে এই সবজিটি যুক্ত করা ডায়াবেটিসের উপর নজর রাখে, যা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস নামে পরিচিত যা গর্ভাবস্থায় বিশেষত ঘটে।
