হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আপনি যদি প্রতিদিন সকালে কাঁচা রসুন চিবানো ঘৃণা করেন তবে আপনার এ থেকে দূরে থাকার দরকার নেই। আপনি এটি ভাজাতে পারেন এবং এটি খেতে পারেন এবং এখনও সমস্ত সুবিধা পেতে পারেন।
মুখের জন্য মধু ব্যবহার
রসুন একটি সুপার খাবার যা আপনার রক্তচাপ এবং হৃদয়কে ভাল আকারে রাখতে পারে। এটি এলডিএল কোলেস্টেরলও হ্রাস করতে পারে।
আপনি যদি প্রতিদিন ভুনা রসুন খান তবে কী হবে? এটি সর্বোত্তম প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা যা দীর্ঘমেয়াদে আপনার স্বাস্থ্যকে বাঁচাতে পারে। আপনার শরীরে এর প্রভাবগুলি জানতে পড়ুন।
আরও পড়ুন: রসুন চা চেষ্টা করুন
সাবধানতা: আপনার যদি পেটের অসুস্থতা বা অন্য কোনও স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে তবে রসুন খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
এক ঘণ্টা পর
প্রথম এক ঘন্টার মধ্যে, আপনার দেহ আপনার খাওয়ার অন্যান্য খাবারের মতো রসুন হজম করার চেষ্টা করে। এতে থাকা পুষ্টি ধীরে ধীরে হজম হবে।
2-4 ঘন্টা পরে
রসুনে থাকা অ্যান্টি ক্যান্সার এজেন্টরা আপনার সিস্টেমে কাজ শুরু করবে। রসুনে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করবে।
আরও পড়ুন: রসুন দুধ নিরাময় করার ক্ষমতা
4-6 ঘন্টা পরে
আপনার শরীর রসুনের বৈশিষ্ট্যগুলি শোষণ করতে শুরু করবে। এছাড়াও, রসুন আপনার টি কোষগুলিকে উত্সাহ দেয়। টি কোষগুলি রোগ-প্রতিরোধী কোষ। রসুন আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এছাড়াও, আপনার শরীর অতিরিক্ত ফ্যাট এবং তরল অপসারণ শুরু করবে।
6-7 ঘন্টা পরে
রসুনে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এজেন্ট রয়েছে যা 6 ঘন্টা পরে কাজ শুরু করবে। রসুন আপনার সিস্টেমে ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলে।
আরও পড়ুন: রসুন ব্যবহার করে আপনার ত্বকের সমস্যাগুলি চিকিত্সা করুন
6-10 ঘন্টা পরে
রসুনে পাওয়া পুষ্টিগুলি শরীর ব্যবহার করবে। ততক্ষণে, এতে থাকা পুষ্টিগুলি কোষের স্তরে তাদের কাজ শেষ করবে। 24 ঘন্টার মধ্যে, রসুন শরীর পরিষ্কার করে।
রসুন আর কি করে?
এটি হাড়কে শক্তিশালী করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, রক্তচাপকে হ্রাস করে, কোষগুলির জীবন দীর্ঘায়িত করে এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি পরিষ্কার করে।
আরও পড়ুন: খালি পেটে রসুন খান কেন?
প্রতিদিন রসুন খান কেন?
এটি ক্লান্তি হ্রাস করে, আপনার কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে, কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে, অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সকে উন্নত করে এবং ভারী ধাতুগুলি আপনার দেহে প্রবেশ করতে বাধা দেয়।
