নারকেল তেল নিঃসন্দেহে গত কয়েক বছরের সবচেয়ে জনপ্রিয় ত্বকের যত্নের উপাদানগুলির মধ্যে একটি। Pinterest-এ যেকোনো DIY বিউটি বোর্ড চেক করুন এবং আপনি নিজের তৈরি করার জন্য রেসিপির অভাব পাবেন না নারকেল তেলের চুলের মাস্ক বা মেকআপ রিমুভার। আপনার শ্যাম্পু বা ময়েশ্চারাইজার লেবেলগুলি স্ক্যান করুন এবং আপনি সম্ভবত নারকেল তেল (বা উদ্ভিদ জগতের মতো কোকোস নুসিফেরা) তালিকাভুক্ত দেখতে পাবেন।
কিভাবে ধূসর চুল প্রতিরোধ করা যায়
এবং যখন আমরা ইতিমধ্যে উপাদানটির ময়শ্চারাইজিং ক্ষমতা সম্পর্কে জানি, তখন আমরা এটি সম্পর্কে গুঞ্জন শুনেছি যে ব্রণ-প্রবণ ত্বকের (ওরফে এই সম্পাদক) এটি সমস্যাযুক্ত হতে পারে, তাই আমরা জিজ্ঞাসা করেছি ডাঃ কোরি এল হার্টম্যান , একজন বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং বার্মিংহাম, আলাবামার স্কিন ওয়েলনেস ডার্মাটোলজির প্রতিষ্ঠাতা আমাদের জন্য জিনিসগুলি পরিষ্কার করার জন্য।
এটা আমাদের সরাসরি দিন, ডক. নারকেল তেল কি ছিদ্র বন্ধ করে?
নারকেল তেল অত্যন্ত কমেডোজেনিক, যার মানে এটি ছিদ্র বন্ধ করে এবং ব্রেকআউট, হোয়াইটহেডস বা ব্ল্যাকহেডস হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে, হার্টম্যান বলেছেন। যেমন, আমি নারকেল তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দিই না যদি আপনি ব্রেকআউটের প্রবণ হন বা সংবেদনশীল ত্বক থাকে।
আপনি কি ধরনের নারকেল তেল ব্যবহার করেন তা কি গুরুত্বপূর্ণ?
কাঁচা নারকেল তেল সবচেয়ে কমেডোজেনিক। অন্যান্য সংস্করণগুলি - যেমন নারকেল তেল ইমালসন - কম কমেডোজেনিক হতে পারে, তবে যেহেতু অন্যান্য অনেক তেলের বিকল্প রয়েছে যা ছিদ্র আটকে না রেখে ত্বকের উপকার করতে পারে, তাই আমি নারকেল তেল (এটির বিভিন্ন আকারে) এড়ানোর পরামর্শ দেব যদি আপনি প্রবণ হন সহজে ব্রেকআউট, তিনি পরামর্শ দেন। পরিবর্তে শিয়া মাখন, সূর্যমুখী বীজ তেল, আরগান তেল বা শণের তেলের মতো নন-কমেডোজেনিক তেল ব্যবহার করে দেখুন।
নারকেল তেল যদি আপনার শরীরে ব্যবহার করা হয় তবে আপনার মুখে ব্যবহার করা হয় না - আপনি কি এখনও ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি চালান?
আপনার সারা শরীরে ছিদ্র রয়েছে, শুধু আপনার মুখ নয়, তাই আপনি যদি আপনার শরীরে নারকেল তেল ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি আপনার শরীরের ছিদ্র আটকে যাওয়ার এবং সর্বত্র ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি চালান, হার্টম্যান বলেছেন।
নারকেল তেল কি অন্যান্য ত্বকের জন্য ব্যবহার করা নিরাপদ?
যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল না হয় এবং ব্রণ আপনার জন্য উদ্বেগের বিষয় না হয়, আপনি নারকেল তেল ঠিকঠাক সহ্য করতে পারেন, তবে যে কোনও নতুন পণ্যের মতো, এটিকে সর্বত্র রাখার আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন, হার্টম্যান বলেছেন।
এটি করার জন্য, আপনার বাহুতে অল্প পরিমাণে নারকেল তেল লাগান - হয় আপনার কব্জির নীচে, আপনার ঘাড়ে বা আপনার কানের নীচে এবং 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। যদি আপনার কোন প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে আপনি এটিকে আপনার শরীরের বৃহত্তর এলাকায় ব্যবহার করে এগিয়ে যেতে পারেন, তিনি যোগ করেন।
যারা এটি সহ্য করতে পারে তাদের জন্য নারকেল তেলের সম্ভাব্য সুবিধাগুলি কী কী?
আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে, তাহলে ময়েশ্চারাইজারের পরে নারকেল তেল ব্যবহার করলে তা আপনার ত্বকে লক করতে সাহায্য করতে পারে। নারকেল তেলে কিছু লোকের জন্য অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যও পাওয়া গেছে, হার্টম্যান শেয়ার করেছেন।
শেষের সারি: আপনি যদি সহজেই ভেঙ্গে পড়েন, তাহলে সম্ভবত কোকো এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।
সম্পর্কিত: হ্যাঁ, আরগান তেল সম্পূর্ণভাবে হাইপ পর্যন্ত বেঁচে থাকে (এবং এখানে কেন)
