হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- পাঠানো টেস্টের ক্রু সদস্যদের পরে শাহরুখ খান নিজেকে পৃথক করে রাখেন কোভিড -১৯ এর জন্য পজিটিভ
- স্বল্পতা সমস্যা নয়: স্বাস্থ্য মন্ত্রক সিওভিড ভ্যাকসিনগুলিকে 'অব্যবস্থাপনা' দেওয়ার জন্য রাষ্ট্রের নিন্দা জানিয়েছে
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
অবাস্তব যুক্তি এবং আঘাতের শব্দগুলির কারণে বেশিরভাগ সম্পর্ক বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এই সত্যটি কি আপনি জানেন? আপনি যদি আপনার সম্পর্কটি আপনার শেষ থেকে বাঁচাতে চান তবে আপনি কী করবেন? ঠিক আছে, আপনি আপনার জিহ্বাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং তা নিশ্চিত করতে পারেন যে মৌখিক কলহের সময়ে আপনি আপনার সঙ্গীর অনুভূতিতে আঘাত করবেন না। আপনি যদি আপনার জিহ্বাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তবে আপনার সঙ্গী আপনার বেশি পছন্দ করবেন। যদি আপনি আপনার জিহ্বা পিছলে যায় তবে আপনি অহঙ্কারী, অসভ্য এবং ধোঁয়াটে ব্যক্তি হিসাবে আসতে পারেন।
ভালোবাসা দিবসে কীসের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন
সত্তুর মধ্যে কত প্রোটিন
আপনার জিহ্বাকে নিয়ন্ত্রণ করার কোনও উপায় আছে? আসুন সে সম্পর্কে আলোচনা করা যাক। কোনও সম্পর্কের সময় আপনি যদি নিজের আচরণ সম্পর্কে সচেতন হন তবে এটি এতটা কঠিন নয়। আপনার অনুভূতিগুলি যোগাযোগ করার এবং প্রকাশ করার জন্য শব্দগুলি রয়েছে তবে একে অপরকে আঘাত করার জন্য নয়। এমন সূক্ষ্ম উপায় রয়েছে যাতে আপনি অন্য ব্যক্তিকে আঘাত না দিয়ে নিজের বক্তব্য তৈরি করতে পারেন। এমন একটি রাজ্যে কীভাবে পৌঁছাবেন যেখানে আপনি নিজের বক্তব্য সম্পর্কে আরও যত্নবান? ঠিক আছে, এখানে শুরু করার কিছু উপায় রয়েছে। পড়তে.
সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার জিহ্বাকে নিয়ন্ত্রণ করার উপায়
ভাবি আপনি কথা বলার আগে
নৌকা ঘাড় বিবাহের পোশাক
আপনি কীভাবে আপনার জিহ্বাকে নিয়ন্ত্রণ করতে জানেন? আপনার সঙ্গীর সাথে কিছু অপ্রীতিকর কথা বলতে ইচ্ছুক হওয়ার আগে এটি সম্পর্কে দু'বার চিন্তা করুন। আপনার যদি বলার মতো কিছু ভাল থাকে তবেই কথা বলা শুরু করুন অন্যথায় কথা বলার পরিবর্তে নীরব থাকাই ভাল। অবশ্যই, আপনি অপ্রীতিকর জিনিসও যোগাযোগ করতে হতে পারে, কিন্তু এমনকি অপ্রীতিকর জিনিস প্রকাশ করার জন্য একটি সুন্দর উপায় সন্ধানের পরেই এই জাতীয় বিষয়গুলি প্রকাশ করুন। এটি আপনার সম্পর্ক সংরক্ষণ করবে।
বলো দুঃখিত!
আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে আঘাত করেছেন এমন কিছু কথা বলছেন তখন ক্ষমা চাওয়ার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই। আপনি যখন নিজের জিহ্বাকে একটি বিভক্ত দ্বিতীয়টির জন্য নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যর্থ হন, আপনি সর্বদা দুঃখিত বলতে পারেন এবং অন্য কোনও কিছুতে যেতে পারেন। এটি আপনার হৃদয় ভারী করে তুলবে এবং এটি আপনার সঙ্গীকেও সুখী রাখবে।
ইতিবাচক vibrations
নেটফ্লিক্সে সেরা সিনেমা
নিজেকে ইতিবাচক স্থানে রাখা এবং ইতিবাচক লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখা ভাল surround এটি আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনা, কথা এবং কাজকে ইতিবাচক রাখতে সহায়তা করবে। আপনার জীবনের প্রতিটি বিষয় ইতিবাচক হলে নেতিবাচকতার কোনও জায়গা থাকবে না। যখন কোনও নেতিবাচকতা নেই, আপনার জিহ্বাকেও নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজন হবে না।
বীটরুট ত্বক এবং চুলের জন্য উপকারী
আবেগের দ্বারা বাহিত হন না
আপনার আবেগ সংকেত ছাড়া কিছুই নয়। বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া হিসাবে আপনার সিস্টেমে কী চলছে সে সম্পর্কে তারা তথ্য। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে প্রতিটি আবেগকে আবেগপ্রবণভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে। প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে আপনি ভাবতে বেছে নিতে পারেন। এটি আপনাকে নিজেকে আরও উন্নত করতে সহায়তা করবে।
