ভেজিটেবল মরিচ এবং লেবু: একটি ডায়েট স্যুপ রেসিপি

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 6 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 7 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 9 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 12 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খেলাধুলা মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
• খবর বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
• অটোমোবাইল কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
• সিনেমা উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

আপনি যদি ডায়েট করছেন এবং ইতিমধ্যে খাবার থেকে দূরে থাকা সত্যিই কঠিন মনে হচ্ছে, তবে আমাদের কাছে আপনার জন্য সুসংবাদ রয়েছে! যারা ডায়েটে আছেন তাদের জন্য সর্বোত্তম বিকল্প হ'ল উদ্ভিজ্জ লেবু এবং গোলমরিচ স্যুপের একটি চুমুক নিন। এই স্যুপটি কেবল দুর্দান্ত স্বাদই দেয় না তবে এটি একটি খুব স্বাস্থ্যকর স্যুপ।

ব্রণের জন্য ঘরে তৈরি ফেস স্ক্রাব

উদ্ভিজ্জ লেবু স্যুপের জন্য, আমরা স্বাস্থ্যকর শাকসব্জির সাথে মশলার বিভিন্ন স্বাদ যুক্ত করি।

বাচ্চাদের জন্যও রেসিপিটি সবচেয়ে উপযুক্ত। আপনি এই স্যুপটি স্টার্টার হিসাবে বা দিনের যে কোনও সময় পান করতে পারেন এমন হিথি পানীয় হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন।

সুতরাং, আসুন কীভাবে এই স্বাস্থ্যকর উদ্ভিজ্জ লেবু এবং গোলমরিচ স্যুপ পানীয় প্রস্তুত করবেন তা একবার দেখে নেওয়া যাক।

পরিবেশন -4

রান্না সময় - 15 মিনিট

প্রিপারেশন সময় - 15 মিনিট

উপকরণ

গাজর - 1 কাপ (কাটা)

পেঁয়াজ -1 কাপ (কাটা)

ক্যাপসিকাম -1 কাপ (কাটা)

বসন্ত পেঁয়াজ - 1 কাপ (কাটা)

বাঁধাকপি -1 কাপ (কাটা)

রসুন- ১/২ চা চামচ

আদা - ১/৪ চা চামচ (কাটা)

কর্ন ফ্লাওয়ার - 3 চা চামচ

গোলমরিচ - 1/2 চা চামচ

লেবুর রস - 2 চা চামচ

উদ্ভিজ্জ ডালপালা - 2 কাপ

তেল

লবণ

পদ্ধতি

1. একটি প্যান নিন এবং তেল যোগ করুন। উত্তপ্ত হয়ে এলে আদা ও রসুন দিন এবং সেদ্ধ করুন।
2. তারপরে পেঁয়াজ, গাজর, ক্যাপসিকাম, বাঁধাকপি এবং বসন্তের পেঁয়াজ যুক্ত করুন।
3. এগুলো ভালো করে ভেজে নিন। এবার সবজির ডাঁটা যুক্ত করুন।
4. তারপরে গোলমরিচ ও লবণ দিন।
5. নাড়তে থাকুন।
6. এবার ভুট্টার আটা কিছুটা জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
7. তারপরে এই পেস্টটি ভেজিটেবল স্যুপে যোগ করুন।
8. এবার লেবুর রস দিন এবং পাঁচ মিনিট নাড়তে থাকুন।
9. তারপরে পাঁচ থেকে দশ মিনিট ফুটতে দিন।
10. ধনেপাতা ছিটিয়ে স্যুপে রাখুন এবং গরম এবং স্বাস্থ্যকর স্যুপ পরিবেশন করুন।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান