সাত দিন ধরে এই পানীয় পান করে আপনার শরীর থেকে সমস্ত ফ্যাট সরিয়ে ফেলুন! - প্যাম্পার্ডপোলোনি.কম

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি স্বাস্থ্য ডায়েট ফিটনেস ডায়েট ফিটনেস ওআই-শ্রাভিয়া দ্বারা শ্রাবিয়া শিবরাম 21 মার্চ, 2017 এ

আমাদের বিপাকটি আমাদের দেহের যে হারে ক্যালোরি পোড়ায় তার জন্য দায়ী। বিপাকের গতি যত দ্রুত হবে, তত চর্বি শরীরের যত জ্বলবে।

তাই কার্যকরভাবে ওজন হ্রাস করার জন্য আমাদের আমাদের বিপাককে আরও বাড়ানো দরকার যাতে আমরা ঘুমানোর সময় ফ্যাট পোড়াতে পারি। রাতারাতি, দেহ আমাদের পেশী এবং টিস্যুগুলি মেরামত করে, তবে শরীরের ফ্যাটটি অদৃশ্য থাকে।

এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে একটি রেসিপিটির সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি যা আপনি ঘুমানোর সাথে সাথে শরীরের মেদ পোড়াতে সহায়তা করবে। শরীরের মেদ অপসারণের এই ঘরোয়া প্রতিকারটিতে সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে এবং আপনি কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ভয় ছাড়াই এটির জন্য যেতে পারেন।

এই রেসিপিটি আপনার বিপাক বাড়ানোর জন্য পরিচিত এবং তাই আপনাকে ওজন দ্রুত হ্রাস করতে সহায়তা করবে। যদি আপনি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে যারা আপনার পেট, উরু বা আর্মের চর্বি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে এই রেসিপিটি আপনার সেরা বন্ধু হবে p

এই রেসিপিটি দ্রুত ওজন কমাতে শীর্ষস্থানীয় ভারতীয় ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবেও বিবেচিত হয়।

যে কোনও পরিমাণ ব্যায়াম কখনও কখনও সেই অনড় পেটের চর্বি পোড়াতে পারে না এবং এই রেসিপিটি এই ক্ষেত্রে আপনার জীবনের জন্য অমৃত হতে পারে।

সুতরাং, শরীর থেকে ফ্যাট অপসারণের ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে আরও জানতে এই নিবন্ধটি পড়া চালিয়ে যান।

স্কুল শিশুদের জন্য ভাল চিন্তা

উপকরণ:

½ এক গ্লাস জল
1 লেবু
1 শসা
অ্যালোভেরা জেল 1 চামচ
গ্রেড আদা ১ চামচ
এক মুঠো ধনে ধনে এবং পার্সলে

এখন, আসুন দেখে নিই কীভাবে শরীরের মেদ অপসারণের এই ঘরোয়া প্রতিকারটি প্রস্তুত করা যায়।

# 1

প্রস্তুতি বেশ সহজ। সমস্ত উপাদান একটি ব্লেন্ডারে রেখে ভালো করে মেশান।

# দুই

সর্বোত্তম অংশটি হ'ল, এই রস খাওয়ার মাত্র এক গ্লাস পরে আপনি আপনার শরীরে পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবেন এবং এই মিশ্রণটি খুব শক্তিশালী। এটি এর উপাদানগুলির অবিশ্বাস্য ফ্যাট-বস্টিং বৈশিষ্ট্যের কারণে।

# 3

আপনার শরীর থেকে বর্জ্য পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে লেবুর রস সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়।

# 4

আদা বিপাক বাড়াতে পরিচিত এবং এটি শরীরকে আরও চর্বি পোড়াতে সহায়তা করে।

# 5

শসাগুলি খুব শক্তিশালী যোদ্ধা হিসাবেও পরিচিত এবং তাই তাদের প্রতিদিন আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

# 6

সিলান্ট্রো এবং পার্সলে কম ক্যালোরি রয়েছে এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি পূর্ণ। এটি জল ধরে রাখতে সহায়তা করে এবং ফোলাভাব রোধ করে।

# 7

এদিকে, অ্যালোভেরা হ'ল ফ্যাট-বাস্টিং উপাদান যা বিপাককেও বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। সামগ্রিকভাবে, এই উপাদানগুলি শরীরের মেদ অপসারণের অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার করে।

সতর্ক করা:

এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্যালোরি পোড়াতে জল প্রয়োজনীয়। সুতরাং, যদি আপনি সঠিকভাবে হাইড্রেটেড না হন তবে বিপাকের হার কমে যেতে পারে এবং আপনার শরীর প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি পোড়াতে সক্ষম হবে না।