হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
রেশমি মসৃণ সুন্দর চুল কোনও মেয়ের স্বপ্ন। তবে এটি সেভাবে বজায় রাখা সহজ নয়। দ্য চুলের সাধারণ সমস্যা আপনার মুখগুলি বিভক্ত প্রান্ত এবং ভাঙ্গা, খুশকি, শুকনো এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল ইত্যাদি are
যদি আপনি আপনার চুল ক্ষতি হওয়ার পিছনে কারণগুলি সন্ধান করেন তবে আপনি জানবেন যে পরিবেশে ধুলাবালি এবং দূষণ কীভাবে আপনার চুলের ক্ষতি করছে।
আরও বেশি, আপনি যে চুলের পণ্য ব্যবহার করেন, যেমন শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, চুলের মাউস ইত্যাদি আপনার চুলকে প্রচুর ক্ষতি করতে পারে তা চুলকে উজ্জ্বল করে তোলে।
সুতরাং, যখন আপনি আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত এবং রুক্ষ হয়ে উঠছেন, তখন আপনার হেয়ারস্টাইলিস্টের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন বা চুলের মসৃণকরণের জন্য সেলুনে যান। চুল মসৃণকরণের মাধ্যমে, আপনি পারেন আপনার চুল আরও সহজে পরিচালনা করুন ।
কলা গাছের অংশ এবং এর ব্যবহার
তবে, চুলের মসৃণকরণের প্রভাব বাড়ানোর জন্য আপনার কয়েকটি বিশেষ টিপস যত্নবান হওয়া দরকার। চুলের যত্নের টিপসকে মসৃণ করার বিষয়ে পোস্ট সম্পর্কে আরও জানুন।
1. তাত্ক্ষণিক চুলের যত্নের পরামর্শ:
মসৃণ চিকিত্সার পরে, কিছু জরুরি জিনিস আপনার অবিলম্বে করা উচিত। ওইগুলো কি? একবার দেখুন:
Least কমপক্ষে 3 দিনের জন্য আপনার চুল ভেজা করবেন না।
Sm স্মুথেনিংয়ের সাথে সাথে কখনও আপনার চুল বেঁধে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না।
Hair কানের পেছনের দিকে চুল রাখবেন না।
Sleeping ঘুমানোর সময় আপনাকে যত্নবান হতে হবে। ঘুমানোর সময় আপনার চুল সোজা থাকা উচিত।
2. 3 দিনের পরে - চুলের যত্নের পরামর্শ:
আপনি কি তাত্ক্ষণিক যত্ন অনুসরণ করেছেন? এখন, 3 দিন কেটে গেছে এবং আপনার আলাদা কিছু করা দরকার। 3 দিনের চুল ধুয়ে ফেলার পরে আপনি চুলের যত্নের টিপসগুলি অনুসরণ করতে পারেন?
3 আপনি আপনার চুল 3 দিনের জন্য ভিজেন নি। এখন হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুলগুলি শ্যাম্পু করুন এবং কন্ডিশনার লাগান। কন্ডিশনারটি স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য রাখুন। ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
Wash আপনার চুল ধুতে গরম জল ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি আপনার চুলের আর্দ্রতা ধুয়ে ফেলতে পারে।
1 মাসে ওজন কমানোর জন্য ডায়েট চার্ট
Wide একটি প্রশস্ত দন্তযুক্ত চিরুনি নিন এবং আলতো করে আপনার চুল ব্রাশ করুন। কঠোর হবেন না একে অপরের থেকে চুলের স্ট্র্যান্ড আলাদা করতে কেবল আস্তে আস্তে আপনার চুলটি আঁচড়ান। কোনও চুলের ব্রাশ ব্যবহার করবেন না।
A নিয়মিত চুলের সিরাম ব্যবহার করুন। এটি আপনার চুলকে ময়লা এবং দূষণ থেকে রক্ষা করতে onাল তৈরি করতে পারে।
Leave ছুটি-কন্ডিশনার সর্বদা আপনার চুল নরম এবং মসৃণ রাখতে দুর্দান্ত কাজ করে। এটি আপনার চুলকে নিস্তেজ এবং ঝাঁকুনির হাত থেকে রক্ষা করবে।
Your আপনার চুলে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহের জন্য আপনি যে কোনও বাড়িতে তৈরি হেয়ার প্যাকটি প্রয়োগ করতে পারেন, যা রাসায়নিক পণ্য ব্যবহারের কারণে নষ্ট হয়ে যেতে পারে। যদি আপনার ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য সময় না থাকে তবে হেয়ার স্পার জন্য নামী স্যালুনগুলিতে যান।
3. 15 দিনের পরে - চুলের যত্নের পরামর্শ:
চুল মসৃণ করার পরে এই 15 দিনের মধ্যে আপনি উপরে বর্ণিত সমস্ত কিছু করেছেন। এই সময়টি ভিতরে এবং বাইরে থেকে আপনার চুলের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার।
নাম সহ লম্বা চুলের জন্য বিভিন্ন ধরণের চুল কাটা
Lots প্রচুর ফল, বাদাম, দুগ্ধজাতীয় খাবার এবং শাকসব্জী সহ পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন।
Regular আপনার নিয়মিত বিরতিতে আপনার চুলগুলি ছাঁটাই করা উচিত। চুল ছাঁটাই আপনার চুলকে একটি ভাল অবস্থায় রাখে এবং আপনি সহজেই বিভক্তকরণগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
Hair আপনার চুলের উপর তাপ ব্যবহার করবেন না, কারণ উচ্চ তাপমাত্রা আপনার চুলের প্রাকৃতিক তেলকে ধ্বংস করতে পারে। আপনার যদি শুকনো ধাক্কা খাওয়ার দরকার হয় তবে শীতল বিস্ফোরণ মোডে যান।
You আপনি কী জানেন যে আপনার চুল সোজা ও মসৃণ করতে কতগুলি রাসায়নিক এবং হিটিং ব্যবহার করা হয়েছে? সুতরাং, পরের 6 মাসের জন্য চুলের হাইলাইটিং বা রঙ করার জন্য যাবেন না।
• জ্বলন্ত রোদ বা রুক্ষ বাতাস থেকে আপনার চুলকে সুরক্ষিত রাখতে সর্বদা একটি টুপি বা ব্যান্ডানা বেঁধে রাখুন ..
Hair আপনার চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে অ্যান্টি-ফ্রিজ স্প্রে প্রয়োগ করুন এবং এটি আপনার চুলকে জট বাঁধা থেকেও রোধ করে।
Hair আপনার চুলগুলিকে পিন-আপ বা বেঁধে রাখবেন না, কারণ এটিগুলি আপনার চুলের উপর দিয়ে rugেউখেলান চিহ্ন ছেড়ে দেয় এটি এলোমেলো দেখায়।
Regularly আপনার চুলটি নিয়মিত শ্যাম্পু করবেন না, যদি এটি খুব চিটচিটে না থাকে।
