'বিটুইন দ্য শীট'-এ স্বাগতম, একটি নতুন সিরিজ যেখানে আমরা পাঠকদের যৌনতা, সম্পর্ক এবং প্রেমের মধ্যে এবং বাইরে সুখ খোঁজার বিষয়ে প্রশ্নের উত্তর দিই। একটি জ্বলন্ত প্রশ্ন পেয়েছেন? এটা পাঠান editor@purewow.com .
আমি এটা পাই; আপনি এটি পাচ্ছেন না, এবং আপনি হঠাৎ চিন্তিত যে স্পার্ক চলে গেছে। তবে আমি আপনাকে আশ্বস্ত করি: বেশিরভাগ সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনতা কমে যায় এবং এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এটি F-I-N-E যদি আপনি উভয়ই ফ্রিকোয়েন্সির সাথে ঠিক থাকেন—এমনকি এটি মাসে একবার বা তার কম হলেও।
এখানে সমস্যা হল যে আপনি আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যথেষ্ট সংযোগ করছেন বলে মনে করবেন না, সেক্ষেত্রে পরিবর্তন করতে হবে। একটি কঠোর ব্রেকআপ বিবেচনা করার আগে, আপনার সঙ্গীকে বসুন এবং আগুনকে পুনরায় আলোকিত করার জন্য এই পদক্ষেপগুলি নিন।
আপনার আদর্শ ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে আলোচনা করুন এবং একটি উপযুক্ত সংখ্যার জন্য লক্ষ্য করুন।
আপনি যদি সপ্তাহে তিনবার সেক্স করতে পছন্দ করেন, কিন্তু আপনার সঙ্গী সপ্তাহে একবার পছন্দ করেন, তাহলে আপনার লক্ষ্য করা উচিত মধ্যম স্থলের দিকে। এবং আপনাকে প্রকৃতপক্ষে সেই সংখ্যার দিকে কাজ করতে হবে, তাই আপনার জন্য সপ্তাহে দুবার সেক্স পরিচালনাযোগ্য কী করবে সে সম্পর্কে কথা বলুন।
আপনি যদি দিনের শেষের দিকে জ্বলতে থাকেন, তাহলে হয়তো আপনাকে সপ্তাহে কয়েকবার 30 মিনিট আগে অ্যালার্ম সেট করতে হবে। আপনি যদি সকালে খুব তাড়াহুড়ো করেন তবে মঙ্গলবার এবং শুক্রবারের জন্য যৌনতার সময় নির্ধারণ করুন (উদাহরণস্বরূপ) এবং এটি ঘটতে যথেষ্ট তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান। হতে পারে আপনার মেজাজে আপনার উপায় রোম্যান্স করার জন্য একটি মনোনীত তারিখ রাতের প্রয়োজন।
ওজন কমাতে দিনে কত সূর্য নমস্কার
নতুন জিনিস চেষ্টা করুন. তবে এই সংখ্যাটি মনে রাখবেন এবং প্রতি সপ্তাহে এটিকে আঘাত করার জন্য কাজ করুন।
সূচনা করুন, সূচনা করুন, শুরু করুন—এবং প্রয়োজন হলে সাড়া দিন।
কখনও কখনও, জিনিসগুলি শুরু করা সবচেয়ে কঠিন অংশ - এবং অনেক মহিলা তাদের সঙ্গীর সাথে যথেষ্ট উদ্যোগ নেন না। মোটামুটি অর্ধেক সময় প্রক্রিয়া শুরু করার লক্ষ্য, যখন আপনি মেজাজে অনুভব করুন, বিশেষ করে যদি আপনার সেক্স ড্রাইভ বেশি থাকে। আপনার প্রয়োজনে উদ্যোগ নিন।
সয়া বিন বনাম সয়া খণ্ড
আপনার যদি কম সেক্স ড্রাইভ থাকে, তাহলে সচেতন থাকুন যে আপনার প্রতিক্রিয়াশীল যৌন ইচ্ছা থাকতে পারে। এর মানে হল আপনি যৌনতার জন্য সত্যিকারের উত্তেজিত হওয়ার আগে আপনাকে উত্তেজনার প্রক্রিয়া শুরু করতে হবে; আপনি সত্যিই এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে কামনা করবেন না। যদি এটি আপনার মতো মনে হয়, আপনার সঙ্গীকে বলুন - এবং আপনি যৌনতার মেজাজে না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না, কারণ এটি খুব কমই ঘটবে। পরিবর্তে, আপনি যখন এটি অনুভব করেন তখন আপনার সঙ্গীর অগ্রগতির জন্য উন্মুক্ত থাকুন এবং আপনার জীবনে যৌনতার পরিকল্পনা করার জন্য সক্রিয় প্রচেষ্টা করুন।
সম্পর্কের মধ্যে নতুনত্ব ছড়িয়ে দিন।
বৈজ্ঞানিক গবেষক (এবং দীর্ঘ সময়ের রোমান্টিক অংশীদার) শিল্প এবং Elaine Aron খুঁজে পেয়েছেন যে দম্পতিরা উপন্যাসে অংশগ্রহণ করে, উত্তেজনাপূর্ণ অভিজ্ঞতা তাদের সম্পর্কের মানের উচ্চতর রিপোর্ট করে যারা নয়। অভিনবত্ব আপনার যৌন জীবনকে রিচার্জ করার জন্য প্রয়োজনীয় আবেগের সাথে আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে।
তাই বাড়ির আলাদা ঘরে সেক্স করুন। নতুন অবস্থান চেষ্টা করুন. ছুটিতে চলে যান, এবং নিজেকে একটি নতুন পরিবেশে পান। অন্বেষণ, দৃষ্টি-দেখা, বন্ধন এবং পরে বেডরুমে আঘাত . আপনার সম্পর্ককে তাজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখার ক্ষেত্রে অভিনবত্ব অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে যদি আপনি আপনার সঙ্গীর কাছাকাছি অনুভব করতে চান এবং কিছু স্বতঃস্ফূর্ত যৌনতা উপভোগ করতে চান...নতুন কিছু করুন, ধারাবাহিকভাবে।
কোন স্বাস্থ্য সমস্যা পরীক্ষা করুন.
অন্য সব ব্যর্থ হলে, নিশ্চিত করুন যে আপনার জীবনে বা আপনার সঙ্গীর জীবনে কিছুই হচ্ছে না স্বাস্থ্যগত দিক থেকে যা আপনার সেক্স ড্রাইভকে ধীর করে দিতে পারে . কিছু মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা কামশক্তি কমাতে পারে, সেইসাথে ডায়াবেটিসের মতো অবস্থা এবং এসএসআরআই-এর মতো ওষুধ। যদি এই সমস্যাগুলির মধ্যে একটি কার্যকর হয়, তাহলে আপনার ডক সঠিক সমাধান নির্ধারণ করতে সক্ষম হতে পারে।
স্পষ্টতই, আপনি যদি সমস্ত বিকল্পগুলি অন্বেষণ করেন এবং আপনার যৌন চাহিদাগুলি পূরণ না হয়, তাহলে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে বেমানান হতে পারেন। তবে প্রেম থাকলে ব্রেকআপের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না। আপনি একজন প্রতিষ্ঠিত দম্পতি হওয়ার সাথে সাথে শিখাকে বাঁচিয়ে রাখতে পারস্পরিক প্রচেষ্টা করতে সম্মত হন।
সম্পর্ক তো কাজ! এবং এটি এমন একটি কাজ যা আপনাকে সারা জীবনের জন্য করতে হবে। এখন শুরু করা ভাল।
চুলের বৃদ্ধির জন্য কীভাবে মেহেদি ব্যবহার করবেন
জেনা বার্চ একজন ডেটিং কোচ, সাংবাদিক এবং লেখক দ্য লাভ গ্যাপ: জীবন ও প্রেমে জয়ী হওয়ার একটি আমূল পরিকল্পনা .
