প্রথম দর্শনে প্রেমের ধারণাটি নতুন নয় (তোমাকে দেখছি, রোমিও এবং জুলিয়েট)। কিন্তু শেক্সপিয়ারের দিন থেকে, স্নায়ুবিজ্ঞানীরা জৈবিক স্তরে আমাদের মস্তিষ্কে প্রেম কী করে সে সম্পর্কে অনেক কিছু আবিষ্কার করেছেন। আমরা এখন জানি যে হরমোন এবং রাসায়নিক আমাদের সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং ঘটনাগুলির ব্যাখ্যাকে প্রভাবিত করে। আমরা ঠান্ডাভাবে ভালবাসাকে নির্দিষ্ট পর্যায়, প্রকার এবং যোগাযোগের শৈলীতে শ্রেণীবদ্ধ করেছি। তবুও, এখনও প্রথম দর্শনে প্রেম সম্পর্কে জাদুকরীভাবে অপরিমেয় কিছু আছে, সম্ভবত এই কারণেই 56 শতাংশ আমেরিকান এটা বিশ্বাস. তাতে কি হয় সেই অনুভূতি - এবং প্রথম দর্শনে প্রেম কি বাস্তব?
গ্যাব্রিয়েল উসাটিনস্কি, এমএ, একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার পরামর্শদাতা এবং আসন্ন বইয়ের লেখক, পাওয়ার কাপল সূত্র , বলেছেন, প্রথম দর্শনে প্রেম বাস্তব কিনা তা নির্ভর করে ‘বাস্তব’ শব্দটি দ্বারা আমরা কী বুঝি তার উপর। যদি প্রশ্ন করা হয়, ‘আমরা কি প্রথম দেখায় প্রেমে পড়তে পারি?’ উত্তর হল হ্যাঁ। যদি প্রশ্ন করা হয়, ‘প্রথম সাইটে প্রেম কি?’ আচ্ছা, এটা নির্ভর করে আপনি কীভাবে ‘ভালোবাসা’ শব্দটিকে সংজ্ঞায়িত করেন তার উপর।
প্রত্যেকের সংজ্ঞা ভিন্ন হতে পারে, তাই বিবেচনা করুন যে আপনি প্রথম দর্শনে প্রেমের বিস্ময় সম্পর্কে সমস্ত পড়েন।
লালসা, বিবর্তন এবং প্রথম ইমপ্রেশন
বিজ্ঞান এবং যুক্তি আমাদের বলে যে প্রথম দর্শনে প্রেম আসলে প্রথম দর্শনে লালসা . প্রেমের কোনো উপায় নেই—অন্তত অন্তরঙ্গ, নিঃশর্ত, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ প্রেম—এমন দুজন মানুষের মধ্যে ঘটতে পারে যারা কখনও দেখা করেননি বা একে অপরের সাথে কথা বলেনি। ক্ষমাপ্রার্থী, রোমিও।
প্রসাধনী জন্য মোম ব্যবহার করা হয় কি
যাহোক! প্রথম ছাপগুলি অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী এবং বাস্তব অভিজ্ঞতা। আমাদের মস্তিষ্ক এক সেকেন্ডের দশমাংশের মধ্যে সময় নেয় এবং আধা মিনিট একটি প্রথম ছাপ স্থাপন করতে. প্রিন্সটন ইউনিভার্সিটির আলেকজান্ডার টোডোরভ বিবিসিকে বলেছেন যে খুব অল্প সময়ের মধ্যেই আমরা সিদ্ধান্ত নিই যে কেউ আকর্ষণীয়, নির্ভরযোগ্য এবং বিবর্তনীয়ভাবে প্রভাবশালী কিনা। Ned Presnall, একজন LCSW এবং জাতীয়ভাবে স্বীকৃত মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ , এই মুহূর্তটিকে পন্থা-পরিহারের দ্বন্দ্বের অংশ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে৷
মানুষ হিসাবে, আমরা দ্রুত সাড়া দেওয়ার জন্য বিকশিত হয়েছি যখন উচ্চ বেঁচে থাকার সার্থকতা আমাদের পথ অতিক্রম করে। আমাদের জেনেটিক কোড সফলভাবে পাস করার জন্য অত্যন্ত আকাঙ্ক্ষিত সঙ্গী আমাদের জন্য [গুরুত্বপূর্ণ], প্রেসনাল বলেছেন। যখন আপনি এমন কাউকে দেখেন যিনি আপনাকে 'প্রথম দর্শনে প্রেম' অনুভব করতে পারেন, তখন আপনার মস্তিষ্ক তাদের একটি সম্পদ হিসাবে চিহ্নিত করেছে যা শিশুদের জন্ম এবং বেঁচে থাকার জন্য অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
মূলত, আমরা একটি সম্ভাব্য সঙ্গীকে দেখতে পাই যা প্রজননের জন্য একটি দৃঢ় প্রার্থীর মতো দেখায়, আমরা তাদের অনুসরণ করি, আমরা মনে করি এটি প্রথম দর্শনে প্রেম, তাই আমরা তাদের কাছে যাই। একমাত্র সমস্যা? প্রফেসর টোডোরভ বলেছেন যে মানুষের প্রবণতা প্রথম ইমপ্রেশনে লেগে থাকুন এমনকি সময় অতিবাহিত হওয়ার পরেও বা আমরা নতুন, পরস্পরবিরোধী তথ্য শিখি। এটি হ্যালো প্রভাব নামে পরিচিত।
'হ্যালো ইফেক্ট' কী?
যখন লোকেরা প্রথম দর্শনে প্রেম নিয়ে আলোচনা করে, তখন বেশিরভাগই উল্লেখ করে যে আসলেই তাত্ক্ষণিক শারীরিক সংযোগ কী, বলেছেন মারিসা টি. কোহেন , পিএইচডি। হ্যালো প্রভাবের কারণে, আমরা সেই প্রাথমিক ধারণার উপর ভিত্তি করে মানুষের সম্পর্কে কিছু অনুমান করতে পারি। যেহেতু কেউ আমাদের কাছে আকর্ষণীয় দেখায়, এটি আমরা তাদের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলিকে কীভাবে দেখি তা প্রভাবিত করে। তারা সুদর্শন, তাই তাদের অবশ্যই মজার এবং স্মার্ট এবং ধনী এবং শীতল হতে হবে।
প্রেমে মগজ
ডাঃ হেলেন ফিশার এবং রাটগার্স ইউনিভার্সিটির তার বিজ্ঞানীদের দল এই হ্যালো প্রভাবের জন্য মস্তিষ্ককে দায়ী করে—এবং আরও অনেক কিছু। তারা বলে প্রেমের তিন শ্রেণী লালসা, আকর্ষণ এবং সংযুক্তি . লালসা প্রায়শই প্রাথমিক স্তর এবং প্রথম দর্শনে প্রেমের সাথে সবচেয়ে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত। যখন আমরা কাউকে কামনা করি, তখন আমাদের মস্তিষ্ক আমাদের প্রজনন সিস্টেমকে অতিরিক্ত টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন তৈরি করতে বলে। আবার, বিবর্তনীয়ভাবে, আমাদের দেহ মনে করে যে এটি পুনরুত্পাদনের সময়। আমরা সেই সঙ্গীর কাছে যাওয়া এবং সুরক্ষিত করার উপর লেজার ফোকাস করছি।
images of taimur ali khan
আকর্ষণ পরবর্তী. ডোপামিন দ্বারা উদ্দীপিত, একটি পুরস্কার হরমোন যা সরাসরি আসক্তির সাথে যুক্ত, এবং নরপাইনফ্রাইন, লড়াই বা ফ্লাইট হরমোন, আকর্ষণ একটি সম্পর্কের হানিমুন পর্বকে চিহ্নিত করে। মজার বিষয় হল, এই পর্যায়ে প্রেম আসলে আমাদের সেরোটোনিনের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, যার ফলে ক্ষুধা কমে যায় এবং মেজাজের পরিবর্তন হয়।
আপনার লিম্বিক সিস্টেম (আপনার মস্তিষ্কের 'চাই' অংশ) প্রবেশ করে, এবং আপনার প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স (আপনার মস্তিষ্কের সিদ্ধান্ত নেওয়ার অংশ) পিছনের আসন নেয়, প্রেসনাল এই প্রাথমিক পর্যায়ের কথা বলেছেন।
এই হরমোনগুলি আমাদেরকে বোঝায় যে আমরা সত্যিকারের ভালবাসা অনুভব করছি৷ প্রযুক্তিগতভাবে, আমরা! হরমোন এবং তারা যে অনুভূতি তৈরি করে তা বাস্তব। কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী প্রেম সংযুক্তি পর্ব পর্যন্ত ঘটে না। আমরা আসলে দীর্ঘ সময়ের মধ্যে একজন সঙ্গীর সাথে পরিচিত হওয়ার পরে, আমরা খুঁজে পাই যে লালসা সংযুক্তিতে পরিণত হয়েছে কিনা।
সংযুক্তির সময়, আমাদের মস্তিষ্ক আরও অক্সিটোসিন তৈরি করে, একটি বন্ধন হরমোন যা প্রসব এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ও নির্গত হয়। (এটিকে কুডল হরমোন বলা হয়, যা সুন্দর AF।)
প্রথম দর্শনে প্রেমের উপর অধ্যয়ন
প্রথম দর্শনে প্রেমের ঘটনা নিয়ে অনেক গবেষণা করা হয়নি। যেগুলি বিদ্যমান তারা বিষমকামী সম্পর্ক এবং স্টেরিওটাইপিক্যাল লিঙ্গ ভূমিকার উপর খুব বেশি ফোকাস করে। সুতরাং, লবণ একটি দানা সঙ্গে নিম্নলিখিত নিন.
সবচেয়ে ঘন ঘন উদ্ধৃত গবেষণা নেদারল্যান্ডের গ্রোনিংজেন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে আসে। গবেষক ফ্লোরিয়ান জসোক এবং তার দল প্রথম দর্শনেই প্রেম খুঁজে পেয়েছেন ঘন ঘন ঘটবে না . যখন এটি তাদের গবেষণায় ঘটেছে, তখন এটি শারীরিক আকর্ষণের উপর ভিত্তি করে ছিল। এটি তত্ত্বগুলিকে সমর্থন করে যা বলে যে আমরা বাস্তবে অনুভব করছি ইচ্ছা প্রথম দর্শনে.
যদিও Zsok-এর গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের অর্ধেকেরও বেশি মহিলা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে, পুরুষ-শনাক্তকারী অংশগ্রহণকারীদের প্রথম দর্শনেই প্রেমে পড়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল। তারপরেও, Zsok এবং তার দল এই উদাহরণগুলিকে বহিরাগত হিসাবে চিহ্নিত করেছে।
সম্ভবত Zsok এর গবেষণা থেকে বেরিয়ে আসা সবচেয়ে আকর্ষণীয় টিডবিট হল প্রথম দর্শনে পারস্পরিক প্রেমের কোন উদাহরণ ছিল না। কোনোটিই নয়। যা এটিকে আরও বেশি করে তোলে যে প্রথম দর্শনে প্রেম একটি অত্যন্ত ব্যক্তিগত, একাকী অভিজ্ঞতা।
কিভাবে কালো বৃত্ত কমাতে
এখন, এর মানে এই নয় যে এটি এখনও ঘটতে পারে না।
লক্ষণ এটা প্রথম দর্শনে প্রেম হতে পারে
যে দম্পতিরা জোর দেয় যে তারা প্রথম দর্শনেই প্রেমে পড়েছিল তারা তাদের প্রাথমিক সাক্ষাতে সেই লেবেলটি প্রয়োগ করতে পারে। তারা অতীতের লালসা এবং আকর্ষণ এবং সংযুক্তিতে সরে যাওয়ার পরে, তারা তাদের সম্পর্কের গতিপথে স্নেহের সাথে ফিরে তাকাতে পারে এবং ভাবতে পারে, আমরা তখনই জানতাম যে এটি ছিল! আপনি যদি প্রথম দর্শনে প্রেম অনুভব করছেন কিনা তা জানতে আগ্রহী হন তবে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি বিবেচনা করুন।
1. আপনি আরও জানার জন্য আচ্ছন্ন
Zsok এর অধ্যয়ন থেকে একটি সুন্দর উপায় হল যে প্রথম দর্শনে প্রেম অনুভব করা কেবল একজন নিখুঁত অপরিচিত ব্যক্তি সম্পর্কে আরও জানার একটি জরুরি ইচ্ছা হতে পারে। এটি অন্য মানুষের সাথে অসীম সম্ভাবনার জন্য উন্মুক্ত হওয়ার অনুভূতি - যা বেশ দুর্দান্ত। সেই প্রবৃত্তিকে প্রশ্রয় দিন কিন্তু হ্যালো প্রভাব থেকে সাবধান থাকুন।
2. সামঞ্জস্যপূর্ণ চোখের যোগাযোগ
যেহেতু প্রথম দর্শনে পারস্পরিক প্রেম আপনার নিজের অভিজ্ঞতার চেয়েও বিরল, তাই আপনি যদি সন্ধ্যার সময় একই ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ চালিয়ে যান তবে মনোযোগ দিন। সরাসরি চোখের যোগাযোগ অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী। গবেষণা আমাদের মস্তিষ্ক দেখায় আসলে একটি বিট আপ ট্রিপ চোখের যোগাযোগের সময় কারণ আমরা বুঝতে পারি যে এই চোখের পিছনে একজন সচেতন, চিন্তাশীল ব্যক্তি রয়েছে। আপনি যদি একে অপরের মস্তিষ্ক থেকে চোখ না রাখতে পারেন তবে এটি চেক আউট করার মতো।
3. লালসা আরামের অনুভূতি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়
আমরা যা দেখি তা যদি আমরা পছন্দ করি, তাহলে আমরা সান্ত্বনা, কৌতূহল এবং আশাবাদের অপ্রতিরোধ্য অনুভূতি অনুভব করতে পারি, ডোনা নোভাক বলেছেন, একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত মনোবিজ্ঞানী সিমি সাইকোলজিক্যাল গ্রুপ . এই অনুভূতিগুলিকে ভালবাসা বলে বিশ্বাস করা সম্ভব, কারণ কেউ তারা যা দেখছে তাতে অবাক হয়ে যায়। আপনার অন্ত্রে বিশ্বাস করুন যদি এটি লালসা এবং আশার সংকেত পাঠায়।
লক্ষণ এটি প্রথম দর্শনে প্রেম নাও হতে পারে
একটি স্বাভাবিক দিনে ইতিমধ্যে আপনার মস্তিষ্কে অনেক কিছু চলছে, তাই আপনি যখন সম্ভাব্য সঙ্গীর মুখোমুখি হন তখন নিজেকে বিরতি দিন। আপনার নার্ভাস এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমগুলি বিপর্যস্ত হয়ে যাচ্ছে, এবং আপনি প্রতি মুহূর্তে ভুল ফায়ার করতে বাধ্য। এটি সম্ভবত প্রথম দর্শনে প্রেম নয় যদি…
1. এটি শুরু হওয়ার সাথে সাথে এটি শেষ হয়ে গেছে
লেবু চা ওজন কমানোর জন্য ভালো
যদি আরও কিছু জানার দীর্ঘস্থায়ী ইচ্ছা না থাকে এবং প্রশ্নযুক্ত ব্যক্তির প্রতি আপনার প্রাথমিক শারীরিক আকর্ষণ নতুন কেউ প্রবেশ করার সাথে সাথেই ম্লান হয়ে যায়, তবে এটি সম্ভবত প্রথম দর্শনে প্রেম নয়।
2. আপনি খুব তাড়াতাড়ি প্রজেক্ট করছেন
ঘরে বসে চুলের সহজ স্টাইল
ডাঃ ব্রিটনি ব্লেয়ার, যিনি যৌন চিকিৎসায় বোর্ড প্রত্যয়িত এবং যৌন সুস্থতা অ্যাপের প্রধান বিজ্ঞান কর্মকর্তা প্রেমিকা , রসায়ন বিভাগে ব্যক্তিগত আখ্যান গ্রহণ করার বিরুদ্ধে সতর্ক করে।
যদি আমরা এই নিউরোকেমিক্যাল বিস্ফোরণের সাথে একটি নির্দিষ্ট আখ্যান সংযুক্ত করি ('সেই আমার জন্য একমাত্র...') আমরা এই প্রাকৃতিক নিউরোকেমিক্যাল প্রক্রিয়ার প্রভাবকে আরও ভাল বা খারাপের জন্য সিমেন্ট করতে পারি। মূলত, আপনি প্রেমের আগ্রহ পূরণ করার আগে RomCom লিখবেন না।
3. আপনার শারীরিক ভাষা আপনার সাথে একমত নয়
আপনি সবচেয়ে শারীরিকভাবে অত্যাশ্চর্য নমুনাটির সাথে দেখা করতে পারেন যা আপনি কখনও পেয়েছেন, কিন্তু যদি আপনার অন্ত্র শক্ত হয়ে যায় বা আপনি অবচেতনভাবে নিজেকে আপনার বাহু অতিক্রম করতে এবং তাদের থেকে নিজেকে দূরে রাখতে দেখেন তবে সেই সংকেতগুলি শুনুন। কিছু বন্ধ আছে আপনি যদি না চান তবে এটি কী তা খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে না। ড. লরা লুই, একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত মনোবিজ্ঞানী এবং এর মালিক আটলান্টা কাপল থেরাপি , অন্য ব্যক্তির মধ্যেও এই লক্ষণগুলি সন্ধান করার পরামর্শ দেয়৷ তিনি বলেন, কথা বলার সহজতা এবং শারীরিক ভাষা উভয়ই প্রথম প্রভাবের কারণ। আপনি যদি প্রথমে এমন একজনের সাথে দেখা করেন যে আপনার সাথে কথা বলতে আগ্রহী বলে মনে হয় না (অর্থাৎ বাহু অতিক্রম করা, দূরে তাকানো ইত্যাদি) এটি সত্যিই বন্ধ করা যেতে পারে।
সন্দেহ হলে, সময় দিন। প্রথম দর্শনে প্রেম একটি উত্তেজনাপূর্ণ, রোমান্টিক ধারণা, তবে অবশ্যই আপনার স্বপ্নের সঙ্গীর সাথে দেখা করার একমাত্র উপায় নয়। শুধু জুলিয়েটকে জিজ্ঞাসা করুন।
সম্পর্কিত: 7 টি লক্ষণ আপনি হয়তো প্রেমে পড়ে যাচ্ছেন (এবং কীভাবে প্রক্রিয়াটি নেভিগেট করবেন)
