গর্ভাবস্থায় মশলাদার খাবার খাওয়া কি নিরাপদ?

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 11 মিনিট আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
• 
• 4 ঘন্টা আগে চেতি চাঁদ এবং ঝুলেলাল জয়ন্তী ২০২১: তারিখ, তিথি, মুহুর্ত, আচার-অনুষ্ঠান ও তাৎপর্য
• 10 ঘন্টা আগে রঙ্গালি বিহু 2021: আপনি আপনার প্রিয়জনদের সাথে ভাগ করতে পারেন এমন উক্তি, শুভেচ্ছা এবং বার্তা
• 10 ঘন্টা আগে সোমবার ব্লেজ! হুমা কুরেশি আমাদের এখনই একটি কমলা পোশাক পরতে চান

মিস করবেন না

• প্রযুক্তি বিজয় বিক্রয় উগাদি এবং গুড়ি পদওয়া বিক্রয়: ল্যাপটপগুলিতে ছাড় অফার
• খেলাধুলা আইপিএল ২০২১, আরআর বনাম পিবিকেএস: কেএল রাহুল বলেছেন, বাদ পড়া সিটাররা খেলাটাকে গভীরভাবে নিয়েছিল, তবে তিনি বিশ্বাস করতে থামেননি
• সিনেমা বিগ বস কন্নড় 8 ই এপ্রিল 12 হাইলাইটস: আরাবিন্দ কেপি হারলেন দিব্যা উরুদুগার রিং চন্দ্রচুদ আবেগী হয়ে
• খবর সহ-রাষ্ট্রপতি ভেঙ্কাইয়া নাইডু সমাজে লিঙ্গ বৈষম্য বন্ধ করার আহ্বান জানিয়েছেন
• অর্থায়ন টিসিএস কিউ 4 নেট মুনাফা 15% বাড়িয়ে 9,246 কোটি টাকা: 15 টাকার লভ্যাংশ ঘোষণা
• অটোমোবাইল নেক্সট-জেনারেল স্কোদা অষ্টাভিয়া ক্যামোফ্লেজ ছাড়াই টেস্টিং পরীক্ষা: শীঘ্রই ভারতে চালু করা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
• শিক্ষা এইচএসসি এবং এসএসসির জন্য মহারাষ্ট্র বোর্ডের পরীক্ষা 2021 স্থগিত: মন্ত্রী বর্ষা গাইকওয়াদ

মানুষ হিসাবে আমরা আমাদের দেহের সাথে যেভাবে যুক্ত হয়েছি তা হল আমাদের খাওয়া খাবার food এটি আমাদের দেহের জন্য কিছু করার আমাদের উপায় যা আমাদের শেষ নিঃশ্বাসে জন্মানোর মুহুর্ত থেকে আমাদের জন্য অনেক কিছু করে। আদর্শভাবে, আমরা যে খাবারটি খাই তা প্রকৃতির পুষ্টিকর হওয়া উচিত। প্রকৃতপক্ষে, আমাদের ডায়েটগুলি এমনভাবে পরিকল্পনা করা উচিত যাতে এটি কেবল প্রকৃতির মধ্যেই ভারসাম্য নয় বরং শরীরের বিভিন্ন প্রয়োজনীয়তাও একটি পরিপূর্ণ পদ্ধতিতে পূরণ হয়।

যাইহোক, আসল বিষয়টি হ'ল আমাদের বেশিরভাগ সময় এই জাতীয় ডায়েটটি সর্বদা মেনে চলা হয় না এবং আমরা আমাদের অভিলাষে শেষ হয়ে যাই। যারা প্রত্যাশা করছেন তাদের ক্ষেত্রে এটি পুরোপুরি সত্য নয়। আসলে, গর্ভাবস্থার আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে অনেক কিছু বলা হয়েছে। গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই নিজেকে যে দ্বিধাদ্বন্দ্বের মধ্যে ফেলেছেন তা হ'ল তাদের এই অভিলাষগুলির প্রতি তাদের দেওয়া উচিত এবং তারা যে খাবার খান তা তাদের অনাগত সন্তানের কল্যাণের পক্ষে ক্ষতিকারক হবে কিনা।

মশলাদার খাবার খেতে ইচ্ছুক গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি পুরোপুরি সত্য নয়। এই নিবন্ধে, আপনি আপনার বাচ্চাকে বহন করার সময় আপনার জীবনের সেই 9 মাসগুলিতে মশলাদার খাবার খাওয়ার পরিণামগুলি আমরা সন্ধান করব।

• প্রথম ত্রৈমাসিকে মশলাদার খাবার
• বাচ্চা কি মশলাদার খাবারের স্বাদ নিতে পারে?
• মশলাদার খাবার কি শিশুর ক্ষতি করতে পারে?
• মশলাদার খাবার এড়ানোর কারণ

প্রথম ত্রৈমাসিকে মশলাদার খাবার

অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে প্রথম ত্রৈমাসিকটি আপনার গর্ভাবস্থার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ কারণ এটি যখন সবচেয়ে বেশি গর্ভপাত হয়। অতএব, আপনাকে এই সময়কালে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং নিজের যত্ন নেওয়া উচিত। এই কয়েক মাসগুলিতে, অনেক গর্ভবতী মহিলা সকালের অসুস্থতা অনুভব করেন (এটি পুরো দিনটি ভালভাবে চলতে পারে) এবং এটি তখনই যখন তাদের গন্ধ অনুভূতি অতিরিক্ত ওষুধে চলে যায়।

এটি সাধারণত গর্ভবতী মহিলাকে একটি মজাদার ভাড়া ছেড়ে দেয়। যদিও মশলাদার খাবার গ্রহণ একটি গর্ভপাতকে ট্রিগার করে না, তবে এটি ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে যা শরীর থেকে তরল ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। সকালের অসুস্থতা আপনার গুরুতর সমস্যা হয়ে ওঠার সাথে সাথে সমস্ত তরল ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ করা নিজেই একটি চ্যালেঞ্জ হবে।

সুতরাং, প্রাথমিক কয়েকমাসে মশলাদার খাবার (বা কমপক্ষে মশলাদার স্তরগুলি নামিয়ে আনুন) এড়ানো আপনার পক্ষে বুদ্ধিমানের কাজ হবে। যে সমস্ত মহিলারা সকালের অসুস্থতার যে কোনও রূপই একেবারেই মুখোমুখি হন না, মশলাদার খাবার গ্রহণ কোনও সমস্যা হওয়া উচিত নয়।

বাচ্চা কি মশলাদার খাবারের স্বাদ নিতে পারে?

জৈবিকভাবে বলতে গেলে, গর্ভের অনাগত সন্তানের চারপাশে অ্যামনিওটিক তরল থাকে যা তাকে বা তাকে রক্ষা করে। শিশুর গন্ধ অনুভূতি নেই যা স্বাদ অনুভূতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে প্রয়োজন। তিনি বা তিনি কেবল মায়ের রক্তপ্রবাহ থেকে অণুগুলি স্বাদ পাবেন।

এই অণুগুলি এমন খাবার দ্বারা তৈরি করা হয় যা 100 গুণ ছোট ছোট ছোট কণায় ভাগ করে মায়ের দ্বারা গ্রাস করা হয়। এমন পরিস্থিতিতে, শিশুর বোধের স্বাদটি বেশ ঝাপসা হয়ে গেছে তা বলা উচিত।

চুল বৃদ্ধির জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য

তবে, এমন পরিস্থিতিতে এমনকি গর্ভাবস্থার শেষের দিকে একটি শিশু খাদ্য আলাদা করতে শুরু করবে start বিভিন্ন বাচ্চার বিভিন্ন রকমের এক রকমের খাবারকে অন্যের থেকে আলাদা করে বলার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। বেশিরভাগ মহিলা মশলাদার খাবার খাওয়ার সময় তাদের বাচ্চাকে হিঁচকি দেওয়ার অভিজ্ঞতা দেয়। আবার কেউ কেউ মশলাদার খাবার খাওয়ার সময় বাচ্চা কিকের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ানোর দাবি করে।

পেট কমাতে বাড়িতে ব্যায়াম করুন

মশলাদার খাবার কি শিশুর ক্ষতি করতে পারে?

একজন ব্যক্তি যখন গর্ভবতী হন তখন হজমের ক্ষমতা হ্রাস পায়। এতে অম্বল এবং গ্যাসের সম্ভাবনা বাড়ে। মশলাদার খাবারগুলি এই শর্তগুলি ট্রিগার করতে পরিচিত। সুতরাং, গর্ভাবস্থায় মশলাদার খাবার খাওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে। তবে, যদি এটি না হয় এবং আপনি যদি একই খাবার খেতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে এখানে উদ্বেগের কারণ নেই।

যতক্ষণ না মশলাদার খাবার আপনাকে বিরক্ত করে না ততক্ষণ এটি শিশুর কোনও ক্ষতি করবে না। প্রকৃতপক্ষে, একটি ইতিবাচক নোটে, এটি দেখা যায় যে আপনি গর্ভাবস্থায় যে খাবারটি খান তা প্রায়শই আপনার সন্তানের স্বাদের কুঁড়ি আকার দেয়। সুতরাং, আপনি যদি আপনার শিশুর গর্ভবতী হওয়ার সময় প্রচুর মশলাদার খাবার খান তবে সম্ভাবনা রয়েছে যে পরবর্তী বছরগুলিতে তিনি বা তিনি আপনার গোলগাপ্প এবং ভাদ পাভগুলিতে অংশ নেওয়ার দাবি করবেন।

মশলাদার খাবার এড়ানোর কারণ

গর্ভাবস্থায় আপনার মশলাদার খাবার এড়িয়ে যাওয়ার একমাত্র কারণ হ'ল আপনার নিজের আরামের। এটি শেষ ত্রৈমাসিকের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সত্য। ততক্ষণে বাচ্চা অবশ্যই যথেষ্ট আকারে বেড়ে উঠতে পারে যা পেটের অঞ্চলে স্থান সংক্রান্ত সমস্যা তৈরি করে।

ক্রমবর্ধমান পেটের কারণে, সাধারণ পেটের ক্রিয়াকলাপের জন্য সেখানে কম জায়গা থাকবে এবং এর ফলে পেট অ্যাসিডগুলি অন্ননালীকে আরও সহজেই তাদের পথ তৈরি করে দেবে।

সুতরাং, আপনার স্বাভাবিক স্বের তুলনায়, এর ফলে মশলাদার খাবার থেকে বেশি অস্বস্তি হবে। আপনি যখন গর্ভবতী হওয়ার আগে একইরকম অভ্যস্ত ছিলেন না তখন আপনি মশলাদার খাবার এড়াতে হবে এমন আরও একটি পরিস্থিতি।

বুঝতে হবে যে ক্রমবর্ধমান শিশুর কারণে আপনার দেহটি ইতিমধ্যে অগণিত পরিবর্তনগুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। এই পরিবর্তনগুলি শারীরিক থেকে শুরু করে সংবেদনশীল এবং হরমোনজনিত range মশলাদার খাবার দেওয়া আপনার নিজের পক্ষে জিনিসগুলিকে আরও জটিল করবেন না।

সুতরাং, এখন যেহেতু আপনি জানেন যে মশলাদার খাবার আপনার বাচ্চাকে কোনওভাবেই ক্ষতি করতে পারে না, তবে আপনারা অনেকে হয়তো স্বস্তি বোধ করছেন। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি এই সময়ে মশলাদার খাবার খেতে চলেছেন তবে আসন্ন বছরগুলিতে সেই মশলাদার সালসা ডুবটি আপনার সন্তানের সাথে ভাগ করে নিতে প্রস্তুত হোন।

মশলাদার খাবার খাওয়ার বিষয়ে এবং এর বাইরে, আপনার যা মনে রাখা উচিত তা হ'ল গর্ভাবস্থায় এটি আপনার শরীর যা আপনাকে কী করা উচিত এবং কী করা উচিত নয় সে সম্পর্কে আপনাকে সংকেত দেয়। সেগুলি শুনতে শিখুন, এবং যদি আপনার শরীর অনুমতি দেয় তবে এমন কোনও কিছুই থাকা উচিত যা আপনাকে এই মশলাদার খাবারগুলি (বা এই বিষয়ে অন্য কিছু) খেতে বাধা দেয় না। এখানে আপনি বোন app bontit শুভেচ্ছা।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান