ইনসুলিন প্ল্যান্ট: এটি ডায়াবেটিস নিরাময় করে? উপকারিতা, ডোজ এবং ঝুঁকিগুলি

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

26 মিনিট আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
1 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
3 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
6 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি

স্বাস্থ্য

সুস্থতা সুস্থতা ওঁ-অমৃতা কে লিখেছেন Amritha K 30 জানুয়ারী, 2019

ইনসুলিন প্ল্যান্ট সাম্প্রতিক সময়ে ভারতে প্রবর্তিত হয়েছিল। উদ্ভিদটি ডায়াবেটিসের এক magন্দ্রজালিক, প্রাকৃতিক নিরাময় হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। যদিও ভেষজ প্রাথমিকভাবে ডায়াবেটিস নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয় তবে কিডনিতে পাথর, রক্তচাপের চিকিত্সার ক্ষেত্রেও এটি উপকারী ^[1] এবং অন্যান্য বিভিন্ন অসুস্থতা।

মহিলাদের চুলের স্টাইল

গবেষণা পাঁচ বছরে ভারতে ডায়াবেটিস রোগের প্রাদুর্ভাব একটি বিস্তৃত বৃদ্ধি ঘটেছে। এর মাধ্যমে দেশে উদ্ভিদের চাহিদা বাড়ছে। চিকিত্সা মধ্যে গাছের কার্যকারিতা ^[দুই] 'ইনসুলিন গাছের একটি পাতা একটি দিন ডায়াবেটিসকে দূরে রাখে' এই কথার মাধ্যমে ডায়াবেটিস সংগ্রহ করা যায়।

সূত্র: উইকিপিডিয়া

যেমন পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে উদ্ভিদ দ্বারা প্রদত্ত সুবিধার আধিক্য কেবল ভোগা ব্যক্তিদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয় ^[3] ডায়াবেটিস উদ্ভিদ দ্বারা প্রদত্ত সুবিধাগুলি স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত যে কেউই উপকারী হতে পারে। অলৌকিক ডায়াবেটিস নিরাময়ের সুবিধা সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন know

ইনসুলিন প্ল্যান্টে ফাইটোকেমিক্যালস

ইনসুলিন উদ্ভিদ সম্পর্কে হেগডে, রাও এবং রাও দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষায় জানা গেছে যে বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদে আয়রন, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানগুলির মতো সমৃদ্ধ ^[4] to-টোকোফেরল, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, স্টেরয়েডস, β-ক্যারোটিন, টেরপোনয়েড এবং ফ্ল্যাভোনয়েডস।

অন্য একটি গবেষণায়, এটি নির্ধারণ করা হয়েছিল যে ^[5] উদ্ভিদের মিথেনলিক এক্সট্র্যাক্টে উচ্চ পরিমাণে ফাইটোকেমিক্যাল যেমন কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ট্রাইটারপেইনয়েডস, অ্যালকালয়েডস, স্যাপোনিনস, ট্যানিনস এবং ফ্ল্যাভোনয়েডস ছিল percentage

গাছের পাতাগুলি যাচাই করে দেখা গেল ^[]] এটিতে ২১.২% ফাইবার, পেট্রোলিয়াম ইথারে 5.2% এক্সট্র্যাক্ট, এসিটোনটিতে 1.33%, সাইক্লোহেক্সেনে 1.06% এবং ইথানলটিতে 2.95% রয়েছে। অন্যান্য উপাদানগুলি পাওয়া গেছে গাছগুলির কাণ্ডে টেরপোনয়েড যৌগিক লুপোল এবং একটি স্টেরয়েড যৌগিক স্টিগমাস্টারল। রাইজোমে, কোরেসেটিন এবং ডায়োজেনিনের মতো বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলি পাওয়া গেল।

রাইজোম এবং পাতায় থাকে ^[]] পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ক্রোমিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, তামা এবং দস্তা পরিমাণে।

ইনসুলিন প্ল্যান্টের স্বাস্থ্য উপকারিতা

রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিককরণ থেকে হজম উন্নতি অবধি theষধিগুলির সুবিধা সীমাহীন।

1. ডায়াবেটিস নিরাময়

ভেষজটি আপনার রক্তে উচ্চ পরিমাণে চিনির মাত্রা হ্রাস করে আশ্চর্যজনকভাবে কাজ করে। ইনসুলিন পাতায় থাকা ফ্রুক্টোজ সামগ্রীগুলি এটিতে রক্ষণাবেক্ষণের মাধ্যমে চিনির স্তর নিয়ন্ত্রণ করে ^[8] প্রয়োজনীয় স্তর পাতার নিয়মিত ব্যবহার ডায়াবেটিসের ফলস্বরূপ বিকশিত দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য জটিলতাগুলির সূত্রপাত রোধে সহায়তা করতে পারে। যেমন ^[9] দেহে পুষ্টির অনিয়ন্ত্রিত প্রবাহ পাশাপাশি অঙ্গ ব্যর্থতা। পাতাগুলি থেকে তৈরি একটি ডিকোশনই এর সেরা নিরাময় ^[10] ডায়াবেটিস

কুমারী বিবাহের জন্য সেরা ম্যাচ

২. হজমশক্তি উন্নত করে

Bষধিতে উপস্থিত বিভিন্ন জটিল উপাদান, ভিটামিন এবং পুষ্টি উপাদানগুলিকে E.coli ব্যাকটিরিয়ার মতো কাজ করার জন্য দৃ are় প্রতিজ্ঞ করা হয়, যা উন্নতি করে ^{[এগারো জন]} হজম প্রক্রিয়া প্রাকৃতিক প্রাক-বায়োটিক হিসাবে অভিনয় করে, এটি মসৃণ হজমকে সক্রিয় করে তোলে। পরিপাকতন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধি পুষ্টির সঠিক শোষণে সহায়তা করে। তেমনি, ফ্রুক্টোজ স্তর মলত্যাগের প্রক্রিয়াটি সহজ করে কোলন ফাংশন উন্নত করতে সহায়তা করে।

৩. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত

গবেষণায় জানা গেছে যে ইনসুলিন উদ্ভিদের এমন যৌগ রয়েছে যা প্রকৃতির অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ। ভেষজ এর অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ সম্পত্তি ধ্বংস করে ^[12] ফ্রি র‌্যাডিক্যালস, এর ফলে আপনার দেহ এবং কোষগুলিকে সুরক্ষা দেয়। গুল্মের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি গাছের রাইজোম এবং পাতায় পাওয়া মিথেনলিক এক্সট্র্যাক্টগুলিতে কেন্দ্রীভূত হয়।

৪. ডিউরিসিস পরিচালনা করে

ভেষজ সোডিয়াম এবং জল ধরে রাখার ক্ষমতা ধারণ করে, এটি আপনার মূত্রাশয় এবং কিডনির স্বাস্থ্যের উন্নতির একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হিসাবে তৈরি করে। Rhizomes এবং ^[১৩] গাছের পাতাগুলিতে মূত্রবর্ধক সম্পত্তি থাকে এবং ডিউরেসিস পরিচালনা করে।

5. অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে

উদ্ভিদ থেকে মিথেনলিক এক্সট্র্যাক্ট আপনার শরীরকে ব্যাকুলাস মেগাটরিয়াম, ব্য্যাসিলাস সেরাস, স্টাফিলোককাস অরিয়াস এবং গ্রাম-পজিটিভ প্রজাতি থেকে রক্ষা করে ^[১৪] বিভিন্ন গ্রাম-নেতিবাচক স্ট্রেন যেমন ইসেরিচিয়া কোলি, সিউডোমোনাস আরুগিনোসা, ক্লিবিসিলা নিউমোনিয়া এবং সালমোনেলা টাইফিমিউরিয়াম। এটি ব্যাকটিরিয়া সৃষ্টিকারী সমস্যাটিকে মেরে ফেলে এবং মলত্যাগ পদ্ধতিতে স্বস্তি দেয়।

Liver. লিভারের সমস্যা নিরাময় করে

ইনসুলিন উদ্ভিদ যকৃতে থাকা ফ্যাট জমা এবং অপ্রয়োজনীয় টক্সিনগুলি ভেঙে ফেলতে সহায়তা করে। আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে, ভেষজটি এর বিকাশকে সীমাবদ্ধ করে ^{[পনের]} ভবিষ্যতে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা। ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ভেঙ্গে ফেলা লিভারের কার্যকারিতাও উন্নত করতে সহায়তা করে। নিয়মিত theষধি খাওয়া যকৃতের সমস্যা নিরাময়ের কার্যকর সমাধান।

সূর্য নমস্কার কি মেদ কমায়

7. মূত্রাশয়ের স্বাস্থ্য উন্নত করে

প্রকৃতিতে মূত্রবর্ধক হওয়ার কারণে, ইনসুলিন উদ্ভিদ মূত্রাশয় সিস্টেম সম্পর্কিত সমস্যা নিরাময়ে কার্যকর। নিয়মিত ভেষজ ব্যবহারে সহায়তা করতে পারে ^[16] আপনার মূত্রাশয়ের যথাযথ ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করা, কোনও সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি এড়ানো।

8. প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

ভেষজ এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার উন্নতিতে কার্যকর ^[১]] রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা. ইনসুলিন উদ্ভিদ ফ্রি র‌্যাডিকালগুলির মতো বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয় এবং একটি স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধ ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করে। নিয়মিত সেবন প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করতে পারে এবং আপনার শরীরকে যেকোনও অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে পারে।

9. ক্যান্সার প্রতিরোধ করে

গবেষণায় জানা গেছে যে ইনসুলিন প্ল্যান্টের প্রতিষেধক এবং অ্যান্টিক্যান্সার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট স্বভাবের পাশাপাশি, ভেষজ ক্যান্সার সৃষ্টিকারী ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি অপসারণে সহায়তা করে। এটি সনাক্ত করা হয়েছিল যে এই গুল্ম চিকিত্সার ক্ষেত্রে একচেটিয়াভাবে কার্যকর ^[18] এইচটি 29 এবং A549 কোষ। নিয়মিত ভেষজ গ্রহণ আমাদের দেহে ক্যান্সারজনিত কোষগুলির বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে।

১০. কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে

ইনসুলিন ভেষজ জলীয় দ্রবণীয় উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ যা [4] রক্ত সিস্টেমে গ্লুকোজ শোষণকে ধীর করতে সহায়তা করে। প্রক্রিয়াটি ধীর করে দিয়ে এটি শরীরে চিনি শোষণ এবং ইনসুলিন উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে। ধীরে ধীরে শোষণের ফলে ফ্যাট সামগ্রীর যথাযথ শোষণ হয় এবং ফলস্বরূপ রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পায়। এর মাধ্যমে, গুল্ম আপনার শরীরকে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা ক্যান্সারের ঝুঁকিতে পড়ার হাত থেকে রক্ষা করে।

১১. গলা ব্যথায় আচরণ করে

অলৌকিক herষধিগুলির অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হ'ল এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য। ভেষজ গ্রহণ গলা গলা এবং ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণ নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে কারণ এটি আপনার এয়ারওয়েজের প্রদাহ [19] এর কারণে বিকশিত হয়। ইনসুলিন উদ্ভিদ প্রদাহ হ্রাস এবং অবস্থা নিরাময় করবে।

কিভাবে একটি গোলাপী ঠোঁট পেতে

12. রক্তচাপ হ্রাস করে

ইনসুলিন ভেষজ কমতে পরিচিত ^[বিশ] উচ্চ রক্তচাপ নিয়মিত theষধিটি খাওয়া উচ্চ মাত্রার রক্তচাপ হ্রাস করতে এবং হৃদয়কে শান্ত করতে সহায়তা করবে।

13. হাঁপানি নিরাময় করে

পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, উদ্ভিদটিতে এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এয়ারওয়েজগুলিতে সৃষ্ট কোনও প্রদাহকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এটি নিরাময়ে সহায়তা করে ^[১৯] হাঁপানির সংক্রমণের সূত্র ধরে শক্ত হওয়া ফুসফুসের পেশীগুলিকে প্রশমিত করে হাঁপানি।

ইনসুলিন প্ল্যান্টের ডোজ

এককভাবে ব্যক্তির শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভরশীল, ডোজটি সঠিকভাবে নির্দিষ্ট করা হয় না। যাইহোক, ভেষজ দ্বারা প্রদত্ত স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলি অর্জন করার জন্য, এটি প্রতিদিন কমপক্ষে দু'বার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি দ্বিগুণ চেয়ে বেশি গ্রহণ করা ^{[একুশ]} কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নয়, তবে আপনি যদি আপনার ডোজ বাড়াতে চান তবে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনি সকালে একবার এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে একবার এটি গ্রহণ করতে পারেন। ইনসুলিন উদ্ভিদটি ঘ্রাণ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে (পাতাগুলি নিষ্কাশন), বা ইনসুলিন পাতার চা এর স্বাস্থ্য উপকারগুলি উপভোগ করতে পারেন।

কীভাবে ইনসুলিন পাতাগুলি নিষ্কাশন করবেন

একগুচ্ছ ইনসুলিন পাতা (10-15) নির্বাচন করুন এবং প্রবাহিত জলের নীচে ধুয়ে ফেলুন ^[22] ।
পাতাগুলিকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কেটে রোদে শুকিয়ে নিন dry
আপনি পাতাগুলি শুকিয়ে শুকিয়ে যাচাই করতে পারেন।
পাতা শুকিয়ে গেলে এয়ারটাইট জারের মধ্যে রেখে দিন।
এক কাপ জল নিয়ে সেদ্ধ করুন।
এটি সিদ্ধ হয়ে গেলে, শুকানো ইনসুলিন গাছের পাতা যুক্ত গ্লাসে পানি .ালুন।
জল বাদামী হয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
ইতিবাচক ফলাফলের জন্য নিয়মিত ভিত্তিতে নিষ্কাশন পান করুন।

স্বাস্থ্যকর রেসিপি

1. ইনসুলিন চা ছেড়ে দেয়

উপকরণ ^[22]

5-7 ইনসুলিন পাতা
4 কাপ জল
স্বাদ জন্য মধু

দিকনির্দেশ

মহিলাদের ওজন কমানোর জন্য সেরা খাদ্য পরিকল্পনা

পাতা ধুয়ে শুকিয়ে দিন।
একটি পাত্রে পানি সিদ্ধ করুন।
জল সিদ্ধ হতে শুরু করে, পাতাগুলি যুক্ত করুন।
পানি এক কাপ কমে যাওয়া অবধি ফুটতে দিন।
চা ফিল্টার এবং চা একটি কাপ মধ্যে চাট।
স্বাদ জন্য মধু যোগ করুন।

ইনসুলিন প্ল্যান্টের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

যথারীতি, প্রতিটি ভেষজ যা উপকারের আধিক্য ধারণ করে, এটির সাথে কিছু ঝুঁকি রয়েছে। ইনসুলিন প্ল্যান্টের ক্ষেত্রে এটি আলাদা নয়।

গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের অবশ্যই এড়াতে হবে, কারণ ভেষজ হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে।
দৃ taste় স্বাদ এবং প্রভাবের কারণে পাতা সরাসরি খাওয়া এড়াতে জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।

নিবন্ধ উল্লেখ দেখুন

[1]বেনি, এম। (2004) উদ্যানগুলিতে ইনসুলিন উদ্ভিদ।
[দুই]ভাট, ভি।, আসুতি, এন।, কামাত, এ।, সিকরওয়ার, এম।, এবং পাতিল, এম। বি। (2010)। ডায়াবেটিক ইঁদুরগুলিতে ইনসুলিন প্ল্যান্টের (কস্টাস ইগনিয়াস) পাতার নির্যাসের অ্যান্টিবায়াডিক ক্রিয়াকলাপ Pharma ফার্মাসি রিসার্চ, 3 (3), 608-611 এর জার্নাল।
[3]শেঠি, এ। জে।, চৌধুরী, ডি।, রেজীশ, ভি এন, কুরুভিলা, এম।, এবং কোটিয়ান, এস। (২০১০)) ইনসুলিন প্লান্টের প্রভাব (কস্টাস ইগনিয়াস) ডেক্সামেথেসোন-প্ররোচিত হাইপারগ্লাইসেমিয়াতে পড়ে। আয়ুর্বেদ গবেষণার আন্তর্জাতিক জার্নাল, ১ (২), ১০০।
[4]হেগডে, পি.কে., রাও, এইচ। এ।, এবং রাও, পি। এন। (2014)। ইনসুলিন উদ্ভিদ (কস্টাস ইগনিয়াস নাক) সম্পর্কিত একটি পর্যালোচনা .ফার্মাকনোগ্সি পর্যালোচনা, 8 (15), 67।
[5]জোথিভেল, এন।, পন্নুসামি, এস। পি।, অপাপাচি, এম।, সিঙ্গারাভেল, এস।, রসিলিংম, ডি।, দেবাসিগামণি, কে।, এবং থাঙ্গাভেল, এস (2007)। অ্যালোক্সান-প্ররোচিত ডায়াবেটিক ইঁদুরগুলিতে কস্টাস পিকচার ডি ডনের মেটানল পাতার নিষ্কাশনের অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ক্রিয়াকলাপ Health স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের জার্নাল, 53 (6), 655-663 5
[]]জর্জ, এ।, থ্যাঙ্কাম্মা, এ।, দেবী, ভি। আর, এবং ফার্নান্দেজ, এ (2007)। ইনসুলিন প্ল্যান্টের ফাইটোকেমিক্যাল তদন্ত (কস্টাস পিকচার) ।এশিয়ান জার্নাল অফ কেমিস্ট্রি, 19 (5), 3427।
[]]জয়শ্রী, এম। এ, গুণসেকরণ, এস।, রাধা, এ।, এবং ম্যাথিউ, টি। এল। (২০০৮)। কস্টাস পিকচারের অ্যান্টি-ডায়াবেটিক প্রভাব স্বাভাবিক এবং স্ট্র্যাপটোজোটোকিন-প্ররোচিত ডায়াবেটিক ইঁদুরগুলিতে পড়ে থাকে ntআর ডায়াবেটিস মেটাব, ১,, ১১7-২২।
[8]উরোজ, এ। (২০০৮)। মরিস ইনডিকার হাইপোগ্লাইসেমিক সম্ভাবনা। এল এবং কস্টাস ইগনিয়াস। নক। — একটি প্রাথমিক গবেষণা।
[9]ভাট, ভি।, আসুতি, এন।, কামাত, এ।, সিকরওয়ার, এম।, এবং পাতিল, এম। বি। (2010)। ডায়াবেটিক ইঁদুরগুলিতে ইনসুলিন প্ল্যান্টের (কস্টাস ইগনিয়াস) পাতার নির্যাসের অ্যান্টিবায়াডিক ক্রিয়াকলাপ Pharma ফার্মাসি রিসার্চ, 3 (3), 608-611 এর জার্নাল।
[10]কৃষ্ণান, কে।, বিজয়লক্ষ্মী, এন। আর, এবং হেলেন, এ (২০১১)। স্ট্র্যাপটোজোটোকিন প্রেরণিত ডায়াবেটিক ইঁদুরগুলিতে কস্টাস ইগনিয়াস এবং ডোজ প্রতিক্রিয়া অধ্যয়নের উপকারী প্রভাব nt ইন্ডি জে কুর ফারম রেজ, 3 (3), 42-6।
[এগারো জন]সুলক্ষনা, জি।, এবং রানী, এ। এস। (2014)। কোস্টাসের তিনটি প্রজাতির ডায়োজেনিনের এইচপিএলসি বিশ্লেষণ। এটি জে ফারম সায় রেস, 5 (11), 747-749 9
[12]দেবী, ডি ভি।, এবং আসনা, ইউ। (2010)। পুষ্টিকর প্রোফাইল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানগুলি কস্টাস স্পেসিয়াস এসএম এর। এবং কস্টাস ইগনিয়াস নাক.ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ন্যাচারাল প্রোডাক্টস অ্যান্ড রিসোর্সেস, 1 (1), 116-118।
[১৩]সুলক্ষণ, জি।, রানি, এ। এস।, এবং সাইদুলুলু, বি (2013)। কোস্টাসের তিনটি প্রজাতির অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল ক্রিয়াকলাপের মূল্যায়ন Current বর্তমান মাইক্রোবায়োলজি অ্যান্ড ফলিত বিজ্ঞানগুলির আন্তঃদেশীয় জার্নাল, ২ (10), 26-30।
[১৪]নাগারাজন, এ।, আরিভালাগান, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও রাজাগুরু, পি। (2017)। ভিট্রো মূল অন্তর্ভুক্তি এবং ক্লিনিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ মানব প্যাথোজেনগুলির উপর কস্টাস ইগনিয়াসের মূল নিষ্কাশনের অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ক্রিয়াকলাপে অধ্যয়ন করে। মাইক্রোবায়োলজি এবং জৈব প্রযুক্তি গবেষণা জার্নাল, 1 (4), 67-76।
[পনের]মোহাম্মদ, এস। (2014)। বিপাক সিনড্রোমের বিরুদ্ধে কার্যকরী খাবার (স্থূলতা, ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন এবং ডিসলাইপিডেমিয়া) এবং কার্ডিওভাসুলার ডিজিজ Food ফুড সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজির ট্রেন্ডস, ৩৫ (২), ১১৪-১৮৮।
[16]শেল্কে, টি।, ভাস্কর, ভি।, গুঞ্জেগাওকার, এস।, আন্ত্রে, আর। ভি।, এবং ঝা, ইউ (2014)। অ্যান্টিলিথিয়াটিক ক্রিয়াকলাপ সহ medicষধি গাছগুলির একটি ফার্মাকোলজিকাল মূল্যায়ন Pharma ওয়ার্ল্ড জার্নাল অফ ফার্মাসি এবং ফার্মাসিউটিক্যাল সায়েন্সেস, 3 (7), 447-456।
[১]]ফাতিমা, এ।, অগ্রওয়াল, পি।, এবং সিংহ, পি। পি। (2012)। ডায়াবেটিসের জন্য ভেষজ বিকল্প: একটি ওভারভিউ।আসিয়ান প্যাসিফিক জার্নাল অফ ট্রপিকাল ডিজিজ, 2, S536-S544।
[18]সোমসুন্দরম, টি। (২০১৫)। কাস্টাস ইগনিয়াস লেফের বাইক্যাকটিভ সংস্থাগুলির পাঠ্য মূল্যায়ন ও প্রয়োগ (ডক্টরাল গবেষণামূলক, প্রফেসর জয়শঙ্কর তেলঙ্গানা রাষ্ট্রীয় কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়। হায়দাবাদ)।
[১৯]কৃষ্ণান, কে।, ম্যাথিউ, এল। ই।, বিজয়লক্ষ্মী, এন। আর, এবং হেলেন, এ (২০১৪)। কোস্টাস ইগনিয়াস থেকে বিচ্ছিন্ন t-অ্যামেরিনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সম্ভাবনা। ইনফ্ল্যাম্মোফার্মাকোলজি, 22 (6), 373-385।
[বিশ]মোহাম্মদ, এস। (2014)। বিপাক সিনড্রোমের বিরুদ্ধে কার্যকরী খাবার (স্থূলতা, ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন এবং ডিসলাইপিডেমিয়া) এবং কার্ডিওভাসুলার ডিজিজ Food ফুড সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজির ট্রেন্ডস, ৩৫ (২), ১১৪-১৮৮।
[একুশ]খারে, সি পি। (২০০৮)। ইন্ডিয়ান medicষধি গাছগুলি: একটি সচিত্র অভিধান। স্প্রিঞ্জার সায়েন্স অ্যান্ড বিজনেস মিডিয়া।
[22]বুচকে, এ। (19 সেপ্টেম্বর, 2018) ইনসুলিন প্ল্যান্টের 14 টি স্বাস্থ্য উপকারিতা (কস্টাস ইগনিয়াস)। Https://mavcure.com/insulin-plant-health-benefits/# থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে ### কী_মেক_আইসুলিন_লাইভস_স্টিপিং