কিভাবে চোখের নিচে ব্যাগ পরিত্রাণ পেতে

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

ফোলা চোখ জেগে উঠছে? চোখের নীচে ব্যাগগুলি আজ একটি সাধারণ ত্বকের উদ্বেগের বিষয় . যেহেতু চোখের অঞ্চলটি আপনার মুখের সবচেয়ে সূক্ষ্ম অংশ, এটি বাহ্যিক ক্ষতি এবং বার্ধক্যের প্রাথমিক প্রভাবগুলির জন্যও সবচেয়ে বেশি প্রবণ। ত্বকের বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখের চারপাশের চর্বি যা সমর্থন দেয় তা ডুবতে শুরু করে, গঠন করে চোখের নিচে ব্যাগ।

যদিও বার্ধক্য একটি প্রধান কারণ চোখের নিচে ব্যাগ , দরিদ্র জীবনযাপনের অভ্যাস, নির্দিষ্ট ধরণের অ্যালার্জি এবং লবণ সমৃদ্ধ খাবার এবং ত্বক-স্বাস্থ্যকর পুষ্টির ঘাটতিও এই ত্বকের সমস্যায় অবদান রাখতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি জেনেটিক্সও দায়ী হতে পারে। আমরা এখানে তালিকা দশটি উপায় যা ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার চোখ পপ করতে পারে।

1. ঘড়িতে সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুম

আসুন মৌলিক বিষয়গুলি ঠিক করে নেওয়া যাক! এক উপর যথেষ্ট চাপ দিতে পারে না ঘুমের গুরুত্ব , শুধুমাত্র একটি তাজা চেহারার মুখের জন্য নয়, সামগ্রিক সুস্থতার প্রচারের জন্যও। পর্যাপ্ত ঘুম আপনার চোখকে সাহায্য করবে বিশ্রাম নিন এবং আপনার ত্বককে রাতে ভরতে দিন। ঘুমের অভাব, বিপরীতভাবে, আপনার ত্বক নিস্তেজ এবং ফ্যাকাশে ছেড়ে যেতে পারে, প্রচার করে অন্ধকার বৃত্ত . চোখের নিচে অন্ধকার ব্যাগগুলিকে আরও লক্ষণীয় করে তুলতে পারে।

2. খড় আঘাত করার আগে আপনার মেকআপ বন্ধ নিন

যখন breakouts তাত্ক্ষণিক শাস্তি মত মনে হয় পুরো মুখ মেকআপ নিয়ে ঘুমানোর জন্য, এই খারাপ অভ্যাসের সাথে আরও ক্ষতি হয়। ফুল-কভারেজ ফাউন্ডেশন, মাসকারা বা অন্যান্য মত ভারী ফর্মুলেশন সহ সৌন্দর্য পণ্য চোখের মেকআপ চোখের ক্লান্তি যোগ করতে পারে এবং এলার্জি উত্সাহিত করতে পারে।

3. আন্ডার আই ক্রিম ধর্মীয়ভাবে ব্যবহার করুন

দ্য আপনার চোখের চারপাশের ত্বক পাতলা এবং সংবেদনশীল। অতএব, পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য, এই ক্ষেত্রের জন্য নির্দিষ্ট উদ্বেগের সমাধান করার জন্য প্রণয়ন করা পণ্য ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।

Retinol, hyaluronic অ্যাসিড, এবং সবুজ চা এটি আসে যখন উপাদানের পর সবচেয়ে চাওয়া কিছু হয় কার্যকর চোখের ক্রিম . আপনার এটি অন্তর্ভুক্ত চোখের নীচে সেই ব্যাগগুলি থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিনের বিউটি রুটিন . যদিও রাতে চোখের ক্রিম প্রয়োগ নিরাময়কে উৎসাহিত করে, এটিকে আপনার সকালের CTM আচারের একটি অংশ বানিয়ে ফোলাভাব থেকে তাত্ক্ষণিক মুক্তি দেবে।

ভারতের সবচেয়ে সুন্দরী মেয়ে

4. একটি চোখের মাস্ক দিয়ে নিজেকে প্যাম্পার করুন

আপনি যদি আপনার সৌন্দর্যের অনুশীলনগুলি ভালভাবে জানেন তবে আপনি সচেতন থাকবেন যে চোখের চারপাশে ফেসপ্যাক ব্যবহার করা উচিত নয়। ত্বকের সংবেদনশীলতা যে এলাকায় চোখের ক্রিমের মতোই, মাস্কিং ওয়ার্ল্ড আপনার চোখকে অফার করার জন্য অনেক বিস্ময় খুঁজে পেয়েছে যেটি টিএলসি প্রয়োজন। প্রতি পাঁচ থেকে সাত দিনে একটি চোখের মাস্ক লাগান , আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে, একটি শক্তিশালী ডোজ হাইড্রেশনের জন্য।

5. সূর্যের বিরুদ্ধে আপনার চোখ রক্ষা করুন

সূর্যের ক্ষতির ফলে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। সূর্যের সরাসরি এক্সপোজার ত্বককে ডিহাইড্রেট করে এবং উৎসাহিত করে বার্ধক্যের লক্ষণ . একটি হালকা সানস্ক্রিন অবলম্বন করুন যা চোখের এলাকার চারপাশে স্তরযুক্ত হতে পারে কোন অস্বস্তি ছাড়াই, বা একটি আই ক্রিম বেছে নিন যা এসপিএফ সুবিধাও দেয় .

ব্রণ ও ফর্সা হওয়ার জন্য ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক

6. একটি ঠান্ডা কম্প্রেস অবলম্বন

যদি তুমি চাও ফোলাভাব থেকে তাত্ক্ষণিক উপশম , একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রবৃত্তি. একটি ভেজা কাপড় বা ঠাণ্ডা চা-চামচ ব্যবহার করার মতো দ্রুত সমাধান থেকে শুরু করে আরও নিরাময়কারী হ্যাক যেমন গ্রিন টি বা ক্যামোমাইল চা ব্যাগ কিছু কার্যকর উপায় হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন.

7. অ্যালার্জির জন্য সতর্ক থাকুন

মৌসুমি অ্যালার্জি বা ময়লা কণা চোখ জ্বালা করতে পারে , ফোলা নেতৃস্থানীয়. আপনি যদি সবে শুরু করে থাকেন তবে এই ধরনের অন্তর্নিহিত কারণগুলিতে মনোযোগ দিন চোখের নিচে সেই ব্যাগগুলো লক্ষ্য করছি .

8. আপনার মাথার নিচে একটি অতিরিক্ত বালিশ স্লিপ-ইন করুন

ঘুমানোর সময় আপনার মাথা উঁচু পৃষ্ঠে বিশ্রাম নিলে আপনার চোখের নিচের পাতায় তরল জমা হওয়া রোধ হবে, যার ফলে সকালে বিশিষ্ট ফোলাভাব .

9. আপনার খাদ্যতালিকায় শোভাকর সংযোজন করুন

প্রচার করে এমন খাবারের সাথে আপনার প্লেটারের পরিচয় দিন কোলাজেন উত্পাদন শরীরে ত্বকের কোষকে শক্তিশালী করতে এবং বার্ধক্যের ধীর লক্ষণ। অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে ভিটামিন সি-এর সমৃদ্ধ উত্সগুলি সন্ধান করুন যেমন বেল মরিচ, সাইট্রাস ফল, টমেটো, বেরি এবং সবুজ শাকসবজি।

লোহা একটি আরেকটি মহান সংযোজন ত্বক-স্বাস্থ্যকর খাদ্য , কারণ এটি ত্বকের কোষে অক্সিজেন সরবরাহে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আয়রনের ঘাটতি চোখের নিচে পিগমেন্টেশন এবং ব্যাগ হতে পারে। মটরশুটি, গোটা শস্য, সামুদ্রিক খাবার এবং শুকনো ফল আয়রনের কিছু চমৎকার উৎস।

চুলের বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া ভেষজ তেল

10. লবণ উপর ফিরে কাটা

এই হতে পারে চোখের নিচে ব্যাগের পিছনে মূল কারণ . উচ্চ লবণযুক্ত খাবার ঢাকনার চারপাশে তরল ধরে রাখতে পারে, ফোলা চোখ ফলে .

চোখের নিচে ব্যাগের জন্য প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

প্রশ্ন: রেটিনলের চারপাশে হাইপ কী এবং এটি ফোলা চোখের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে?

পরিচয় করিয়ে দিচ্ছে আপনার চোখের যত্নের রুটিনে রেটিনল ত্বক-স্বাস্থ্যকর ভিটামিন এ বৃদ্ধি করবে, ফোলাভাব কমাতে এবং বার্ধক্যজনিত অন্যান্য লক্ষণে অবদান রাখবে। Retinol হল একটি শক্তিশালী উপাদান, তাই আপনি যদি একজন নতুন ব্যবহারকারী হন, তাহলে আপনার ত্বক কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায় তা দেখার জন্য প্রতিদিন একবার এটি প্রয়োগ করে ধীরে ধীরে এটি চালু করা সহায়ক হতে পারে, Paula’s Choice Skincare-এর প্রতিষ্ঠাতা পলা বেগুন পরামর্শ দেন।

প্রশ্ন: ধূমপান কি চোখের ব্যাগের নিচে আমার ক্ষতি করে?

প্রশ্ন: টিব্যাগ কি ফোলা চোখের জন্য একটি ভাল ঘরোয়া প্রতিকার তৈরি করে?

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান