এই লকডাউনের মধ্য দিয়ে বাড়িতে থাকার পরে, আপনি এখন কয়েক সপ্তাহ ধরে সেলুনে যাননি, তাই না? আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন আপনার চোখের চারপাশে কালো দাগ বাড়ছে। ভয়াবহ পরিস্থিতির কারণে সৃষ্ট মানসিক চাপও যোগ করতে পারে অন্ধকার বৃত্ত . আপনার যা দরকার তা হল এমন কিছু উপায় যা সহজে করা যায় এমন উপকরণের সাথে যা সহজে পাওয়া যায় ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল দূর করতে .
এক. ডার্ক সার্কেলের কারণ কী?
দুই ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে মধু-ডিম-বাদাম তেল
3. ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে টমেটো-লেবু
চার. ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে আলু-মধু-অলিভ অয়েল
5. ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে শসা-লেবু
6. ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে দুধ-কমলার জুস
7. ঘরে বসে ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে নারকেল তেল-লেবু-শসা-তাজা ক্রিম
8. প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি: ঘরে বসে কীভাবে ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পাবেন
ডার্ক সার্কেলের কারণ কী?
চোখের চারপাশের ত্বক শরীরের বাকি অংশের ত্বকের চেয়ে পাতলা। এটিতে সামান্য থেকে শূন্য সাবকুটেনিয়াস টিস্যু থাকার কারণে এটি ঘটে। প্যাডিংয়ের অভাবের ফলে ভঙ্গুরতা এবং ট্রান্সলুসেন্স হয়। এর কারণে ওই এলাকার রক্তনালীগুলো পৃষ্ঠে দৃশ্যমান। সাধারণ কারণ ডার্ক সার্কেল সৃষ্টি করে হয়:
ঘুম চক্র: ঘুমের অভাব এবং অতিরিক্ত ঘুম ডার্ক সার্কেল তৈরি করতে পারে। ঘুমের অভাবজনিত ক্লান্তিও চেনাশোনাগুলিকে বিশিষ্ট করে তোলে। ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় যা ত্বকের নীচে রক্তনালী এবং কালো টিস্যুগুলিকে দৃশ্যমান করে তোলে। ঘুমের বঞ্চনা চোখের নিচে তরল জমার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, যা ফোলা এবং কালো দাগ তৈরি করে। দ্বারা সৃষ্ট ছায়া হতে পারে ফোলা চোখের পাতা .
বয়স: আপনার বয়স হিসাবে, ত্বক পাতলা হওয়ার সাথে সাথে ডার্ক সার্কেল বাড়ে . ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ত্বকের চর্বি এবং কোলাজেনের ফল, এবং এগুলি বয়সের সাথে কমে যায়, চোখের নীচের কালো শিরাগুলিকে আরও দৃশ্যমান করে তোলে।
চোখের ক্লান্তি: চোখ চাপা কম্পিউটার স্ক্রীন বা টেলিভিশনের দিকে তাকানোর ফলে চোখের চারপাশের রক্তনালীগুলো বড় হয়ে যায়। এতে সেখানকার ত্বক কালো হয়ে যায়।
এলার্জি প্রতিক্রিয়া: এলার্জি এবং শুষ্ক চোখও হতে পারে ডার্ক সার্কেল সৃষ্টি করে .
জল অভাব: ডিহাইড্রেশনও হতে পারে ডার্ক সার্কেল ট্রিগার করে . পানির অভাবে চোখের নিচের ত্বক নিস্তেজ ও ডুবে যায়, এটি অন্ধকার দেখায় .
খুব বেশি রোদ: সূর্যের অতিরিক্ত এক্সপোজার শরীরে অত্যধিক মেলানিন উৎপাদন ঘটায় যার ফলে ডার্ক সার্কেল হতে পারে।
জিনগত প্রবণতা: এর পারিবারিক ইতিহাস অন্ধকার বৃত্ত উন্নয়নশীল এছাড়াও একটি কারণ.
টিপ: সবচেয়ে সাধারণ বর্তমান এক অন্ধকার বৃত্তের কারণ পর্দার দিকে তাকিয়ে আছে। চোখের মাঝখানের জন্য একটি সঠিক বিরতি নেওয়া নিশ্চিত করুন যাতে তারা চাপ না দেয়।
ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অ্যাট-হোম আই প্যাক
ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে মধু-ডিম-বাদাম তেল
বাদাম তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এতে রয়েছে ভিটামিন ই, রেটিনল এবং ভিটামিন কে যা চোখের নিচের ত্বককে মসৃণ রাখে। মধু ময়েশ্চারাইজ করে , পুষ্টিকর এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে; এটি ত্বককে প্রশমিত এবং নিরাময় করতে সহায়তা করে। ডিমের সাদা অংশে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন যেমন সেলেনিয়াম এবং রিবোফ্লাভিন এবং এছাড়াও ভিটামিন এ রয়েছে কোলাজেন। এটি ত্বকের ছিদ্র শক্ত করে। একটি নাও সাদা ডিম , এক চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ বাদাম তেল। এটি একসাথে একটি পেস্টে মিশিয়ে চোখের চারপাশে লাগান। আলতো করে ধুয়ে ফেলার আগে পাঁচ মিনিট রেখে দিন।
টিপ: যে কোনো এবং সব জন্য চোখের প্যাক , অ্যালার্জি পরীক্ষা করার জন্য প্রথমে আপনার বাহুর নীচের অংশে একটি পরীক্ষা করুন। আপনি এটি সপ্তাহে তিনবার করতে পারেন।
ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে টমেটো-লেবু
টমেটোতে ভিটামিন এ, বি এবং খনিজ রয়েছে যা ত্বকের জন্য উপকারী কারণ তারা পুনর্জন্ম, পুনর্নবীকরণ এবং সেলুলার বিপাককে সাহায্য করে। লেবু একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যালার্জি এবং রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে . একটি টমেটো এবং একটি লেবু নিন। লেবু এবং টমেটোও ছেঁকে নিন। রসগুলো ভালো করে মিশিয়ে নিন। একটি তুলোর বল ব্যবহার করে এই রস চোখের চারপাশে লাগান যাতে মিশ্রণটি চোখের ভিতরে না যায়। সাবধানে পরিষ্কার করার আগে এটি এক ঘন্টার জন্য রাখুন।
টিপ: সপ্তাহে একবার এটি করুন।
ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে আলু-মধু-অলিভ অয়েল
অলিভ অয়েল মসৃণ করে বলি এবং সূক্ষ্ম লাইন . এটি কোন অমেধ্য অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং ত্বককে আর্দ্র করে . আলুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিটা ক্যারোটিন এবং ভিটামিন এ। মধু হতে সাহায্য করে ত্বককে পুষ্ট এবং ময়শ্চারাইজ করুন এবং এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। একটি মাঝারি সাইজের আলু, এক টেবিল চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ নিন জলপাই তেল . আলুর খোসা ছাড়িয়ে সূক্ষ্ম গ্রাটার দিয়ে কষিয়ে নিন। এতে মধু এবং অলিভ অয়েল যোগ করুন। ভালভাবে মেশান. আপনার চোখ এবং চারপাশে এটি প্রয়োগ করুন (আপনার চোখ বন্ধ করা উচিত)। ধুয়ে ফেলার আগে আধা ঘণ্টা লাগিয়ে রাখুন।
টিপ: এটি সপ্তাহে দুবার করুন।
ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে শসা-লেবু
শসাতে রয়েছে অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য ক্লান্ত চোখ শান্ত করা এবং ঘুরে, কোন ফুসকুড়ি কমাতে. লেবুর অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং যে কোনও রোগ বা অ্যালার্জি প্রতিরোধে সহায়তা করে। অর্ধেক বড় শসা এবং অর্ধেক লেবু নিন। লেবুর রস দিয়ে রাখুন। শসা গ্রেট করুন এবং তারপর একটি গ্লাসে গ্রেট করা শসা থেকে আর্দ্রতা বের করে নিন। এই গ্লাসটি এক ঘণ্টার জন্য ঠান্ডা হওয়ার জন্য ফ্রিজে রাখুন। এই শসার রসে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। একটি তুলো প্যাড নিন বা একটি তুলো fluffed আউট নিতে প্যাডের মতো বৃত্ত . (প্রায় এক থেকে দেড় ব্যাসার্ধ)। এটি মিশ্রণে ডুবিয়ে আপনার চোখের উপর রাখুন। আপনার উভয় চোখের জন্য একই করুন। আলতো করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
টিপ: প্রয়োজনে আপনি প্রতিদিন এটি করতে পারেন।
ঘরে বসেই ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে দুধ-কমলার জুস
দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে যা সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। কমলালেবুতে থাকা ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিড সাহায্য করে ক্রমাগত অন্ধকার বৃত্ত হালকা করুন . আধা কাপ নিন ঠান্ডা দুধ এবং একটি মাঝারি কমলা। কমলার রস ছেঁকে দুধের সাথে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণে তুলার প্যাড বা তুলো ডুবিয়ে রাখুন। প্রতিটি চোখের উপর এটি রাখুন এবং 20-25 মিনিটের জন্য রাখুন। এটিকে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন।
টিপ: এটি সপ্তাহে দুবার করুন।
ঘরে বসে ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে নারকেল তেল-লেবু-শসা-তাজা ক্রিম
নারকেল তেল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি প্রদাহও কমায়। লেবুর অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য এবং শসার অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলিও সাহায্য করে ডার্ক সার্কেল দূর করুন . ফ্রেশ ক্রিম দুধের ভালোতা দেয় এবং এই আই প্যাকে ক্রিমি টেক্সচার দিতেও সাহায্য করে। দুই টেবিল চামচ গ্রেট করা শসা, এক টেবিল চামচ নারকেল তেল, আধা-চতুর্থাংশ লেবুর রস, এক টেবিল চামচ ফ্রেশ ক্রিম নিন। এটি একসাথে মিশিয়ে ডার্ক সার্কেলের উপর ম্যাসাজ করুন। আলতো করে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 20 মিনিটের জন্য রাখুন।
টিপ: সপ্তাহে একবার এটি করুন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি: ঘরে বসে কীভাবে ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পাবেন
প্র. চোখের প্যাকের জন্য কি বেকিং সোডা ব্যবহার করা উচিত?
প্রতি. বেকিং সোডা প্রকৃতিতে হালকা ঘর্ষণকারী এবং ক্ষারীয়। এটি ত্বকের পৃষ্ঠের pH-কে বিরক্ত করে। এটি শুষ্কতা, চুলকানি ইত্যাদির কারণ হতে পারে। যদিও এটি একটি ভাল এক্সফোলিয়েন্ট, এটি এড়িয়ে চলাই ভাল চোখের চারপাশে সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য .
প্র: ডার্ক সার্কেল পুরোপুরি এড়াতে আপনি কি কোনো টিপস দিতে পারেন?
প্রতি. আপনার যদি জেনেটিক প্রবণতা থাকে তবে এটি অনিবার্য হতে পারে। কিন্তু সময়মতো ঘুমানো এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া, দীর্ঘক্ষণ একটানা কোনো স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা চোখকে চাপা না দিয়ে, চাপ কমানো ভিটামিন সি এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া, চোখের চারপাশে উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা, প্রচুর পানি পান করা , রোদ থেকে চোখকে রক্ষা করা, প্রতি রাতে মেকআপ তোলা নিশ্চিত করা ইত্যাদি ডার্ক সার্কেল এড়ানোর উপায় .
