জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
- কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
- আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানায়
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
স্তনের নীচে অন্ধকার ত্বক বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে একটি সাধারণ সমস্যা। যদিও এটি ক্ষতিকারক কিছু নয় তবে এটিকে অবহেলা না করা একটি স্মার্ট পছন্দ। এবং, যখন আপনি আপনার রান্নাঘরে সেরা প্রতিকার পেয়েছেন, তখন কেন এটি আপনার নিজের সুবিধার জন্য ব্যবহার করবেন না এবং স্তনের নীচে অন্ধকার প্যাচগুলি পাবেন?
7 দিনে ওজন কমানোর জন্য ভারতীয় ডায়েট চার্ট
স্তনের নিচে বর্ণহীনতার কথা বললে, এটি বিভিন্ন কারণের কারণে ঘটতে পারে, তাদের মধ্যে একটি অতিরিক্ত টাইট পোশাক, বিশেষত ব্রাসের পরে ছিল।
স্তনের নীচে অন্ধকার ত্বক হালকা করার জন্য কয়েকটি আশ্চর্যজনক এবং সহজেই घरेलू প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার জন্য নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।
1. অ্যাপল সিডার ভিনেগার
বাড়িতে স্তনের নীচে অন্ধকার ত্বকের চিকিত্সার সমস্ত উপায়গুলির মধ্যে, আপেল সিডার ভিনেগার সর্বাধিক পছন্দের বিকল্প। এটিতে এসিটিক অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বককে হালকা করতে সহায়তা করে, এইভাবে নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে পিগমেন্টেশন হ্রাস করে। [1]
উপকরণ
- 1 চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
- 1 চামচ জল
কিভাবে করবেন
- আপেল সিডার ভিনেগার এবং পানি সমান পরিমাণে মিশিয়ে নিন।
- একটি তুলোর বল নিন, মিশ্রণটিতে এটি ডুবিয়ে আক্রান্ত স্থানে আলতোভাবে ঘষুন।
- প্রায় 5 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন এবং আরও পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন বা ভেজা তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলুন। একবার হয়ে গেলে, উপস্থিত থাকলে কোনও আর্দ্রতা দূর করতে একটি শুকনো কাপড় ব্যবহার করে আবার মুছুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রক্রিয়াটি দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
2. অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরার অ্যালোইন নামক একটি যৌগ রয়েছে যা এটি ত্বককে হালকা করার বৈশিষ্ট্য হিসাবে পরিচিত, তাই এটি স্তনের নিচে অন্ধকার ত্বকের চিকিত্সার কার্যকর প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। [দুই]
উপকরণ
- 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 1 চামচ গোলাপ জল
কিভাবে করবেন
- অ্যালোভেরা উদ্ভিদ থেকে কিছু অ্যালোভেরা জেল বের করুন।
- এতে কিছুটা গোলাপ জল যুক্ত করুন এবং ক্রিমি পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত উভয় উপাদানই ভাল করে মিশিয়ে নিন।
- এটি প্রভাবিত জায়গায় প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 5-10 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন।
- ভিজা তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলার আগে এটি আরও 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন, কোনও শুকনো টিস্যু যা কোনও আর্দ্রতা উপস্থিত রয়েছে তা সরিয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই ক্রিয়াকলাপটি দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
৩. লাল পেঁয়াজ, রসুন এবং সবুজ চা
গবেষণায় দেখা যায় যে লাল পেঁয়াজ, শুকনো তেল শুকনো ত্বকের শুষ্ক ত্বকে অ্যালিসিন নামে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকের অন্ধকার, বিশেষত স্তনের নীচে রঙ্গককে হালকা করার জন্য পরিচিত। এটি বিভিন্ন স্টোর-কেনা ত্বকের লাইটনিং ক্রিম এবং লোশনগুলিতেও ব্যবহৃত হয়। [3]
তদ্ব্যতীত, গ্রিন টিতে এমন যৌগ রয়েছে যা ত্বকে প্রয়োগ করার পরে একটি রঙিন প্রভাব দেখায়।
কিভাবে মহিলাদের স্ট্যামিনা বাড়ানো যায়
উপকরণ
- ১ টেবিল চামচ লাল পেঁয়াজের পেস্ট
- & frac12 চামচ রসুনের পেস্ট
- 2 চামচ গ্রিন টি
কিভাবে করবেন
- একটি পাত্রে লাল পেঁয়াজ এবং রসুনের পেস্ট মিশিয়ে নিন।
- এতে কিছুটা গ্রিন টি যুক্ত করুন এবং আপনি অবিচ্ছিন্ন মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান একসাথে মিশ্রণ করুন nd
- আক্রান্ত স্থানে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 3-5 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন।
- এটি ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এবং এটি একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকানোর আগে আরও 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রক্রিয়াটি দিনে একবার করুন।
৪. দুধ ও মধু
দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বকের স্বর হালকা করতে কার্যকরভাবে প্রমাণিত হয়, বিশেষত স্তনের নীচে পিগমেন্টেশন। আপনি কিছু মধুর সাথে দুধ একত্রিত করতে পারেন এবং এটি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করতে পারেন বা কেবল কোনও কাঁচা দুধে একটি তুলার বল ডুবিয়ে পিগমেন্টেশন থেকে মুক্তি পেতে আক্রান্ত স্থানের উপরে আলতো করে ঘষতে পারেন। [4]
কিভাবে হাত ট্যানিং অপসারণ
উপকরণ
- 1 এবং frac12 চামচ দুধ
- 1 চামচ মধু
কিভাবে করবেন
- একটি ছোট পাত্রে প্রদত্ত পরিমাণে দুধ এবং মধু একত্রিত করুন।
- এটি প্রভাবিত জায়গায় প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য আলতোভাবে এটি ম্যাসেজ করুন।
- এটি আরও 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- এটি মুছা এবং ত্বক আর্দ্র না থাকে তা নিশ্চিত করুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য দিনে দুবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
5. টমেটো
টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে লাইকোপিন থাকে যা ত্বককে যে কোনও ধরনের পিগমেন্টেশন থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এটি স্তনের নীচে অন্ধকার ত্বকের চিকিত্সা করতেও কার্যকর। [5]
উপকরণ
- ১ টেবিল চামচ টমেটো পেস্ট
- ১ টেবিল চামচ জলপাই তেল
- ১ চামচ নারকেল তেল
কিভাবে করবেন
- একটি অল্প বাটিতে অলিভ অয়েল এবং নারকেল তেল মিশ্রণ করুন।
- এতে কিছু টমেটো পেস্ট যুক্ত করুন এবং সমস্ত উপাদান ভাল করে মিশিয়ে নিন।
- আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 20 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন।
- এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রক্রিয়াটি দিনে একবার করুন।
6. কালো চা এবং লেবু
২০১১ সালে পরিচালিত ও প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রায় চার সপ্তাহ ধরে অবিচ্ছিন্নভাবে আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করা হলে কালো চা অন্ধকারযুক্ত ত্বক বা দাগ হালকা করার সম্ভাবনা রাখে। লেবুরও স্নিগ্ধতা পেতে আপনি কালো চায়ের মিশ্রণে এক চিমটি লেবু যোগ করতে পারেন। []]
উপকরণ
- 2 চামচ কালো চা
- ১ চামচ লেবুর রস
কিভাবে করবেন
- একটি ছোট বাটিতে লেবুর রসের সাথে কিছু কালো চা মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগান
- এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন
- কোনও আর্দ্রতা থেকে মুক্তি পেতে একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে অঞ্চলটি মুছুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রক্রিয়াটি দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।