হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপগুলিতে চেহারা পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- নিউজিল্যান্ড ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি পদক জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
দূষণজনিত কারণে এবং অন্যান্য পরিবেশগত কারণে ত্বকের অতিরিক্ত ময়লা নিয়মিতভাবে ত্বককে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে হবে removed নিয়মিতভাবে আপনার ত্বককে এক্সফোলাইটিং না করা আটকে থাকা ছিদ্র এবং ব্রণ এবং পিম্পলগুলিকে আমন্ত্রণ জানাতে পারে।
এগুলি এড়াতে, আপনি কোনও প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার না করে কেবল ঘরেই ফেসিয়াল ক্লিনজিং করতে পারেন। ফেসিয়াল ক্লিনজিং ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করতে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি মুছে ফেলতে সহায়তা করবে যা আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং নরম করে তুলবে।
নীচে কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা আপনি আপনার মুখ পরিষ্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন। এই প্রতিকারগুলি আপনার পকেটে কোনও গর্ত না ছড়িয়ে তাত্ক্ষণিক ফলাফল দেয়। পড়তে.
লেবু ফেস ক্লিনজার
এই প্রাকৃতিক ক্লিনজারে লেবুর খোসা এবং চিনি জড়িত। লেবু এবং চিনি উভয়ের এক্সফোলাইটিং বৈশিষ্ট্যগুলি মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ এবং এইভাবে নিস্তেজ ত্বককে উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে।
একটি লেবু নিয়ে তা কেটে নিন। এর থেকে রস বের করে নিন এবং একটি মসৃণ পেস্ট পেতে ব্লেন্ডারে লেবুর খোসা মিশিয়ে নিন। লেবুর খোসার পেস্টে এক চামচ চিনি যোগ করুন এবং উপকরণগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
আপনি এই মিশ্রণটি আপনার মুখে প্রায় 2 মিনিটের জন্য স্ক্রাব করতে ব্যবহার করতে পারেন। পরে ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
বাদাম ফেস ক্লিনজার
স্থল বাদামের এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্যগুলি ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করতে পারে এবং একটি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক ছেড়ে দেয়। এছাড়াও এই ক্লিনজারে ব্যবহৃত মিল্ক ক্রিম ত্বককে নরম ও কোমল করতে সহায়তা করে।
২-৩ বাদাম নিন এবং একটি ভাল পাউডার তৈরি করতে ব্লেন্ড করুন। তাজা দুধ ক্রিম 1 টেবিল চামচ যোগ করুন এবং উপাদান একত্রিত করুন। এই মিশ্রণটি আপনার মুখে 2 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন। ২ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ওটমিল ক্লিনজার
আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে ওটমিল ব্যবহারের সেরা প্রতিকার। এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট এবং ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে।
ওটমিলটি 1 টেবিল চামচ উষ্ণ দুধে ভিজিয়ে নরম করুন। একটি চামচ দিয়ে, এটি একটি মসৃণ পেস্ট করতে ম্যাশ। এটি আপনার মুখে লাগান এবং আস্তে আস্তে এক মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন এবং সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মধু ক্লিনজার
মধু ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক হাইড্রেটিং এজেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয় যা ত্বকে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায় এবং বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা হ্রাস করে।
পরিষ্কার কাঁচা মুখে কিছুটা কাঁচা মধু লাগান। গরম জলে একটি তোয়ালে ডুবিয়ে রাখুন। তোয়ালেটি আপনার মুখে 5 মিনিটের জন্য রাখুন। এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য বসতে দিন। 5 মিনিট পরে এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
পেঁপে ক্লিনজার
পেঁপেতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, এনজাইম এবং ভিটামিন এ এবং সি রয়েছে যা ত্বককে ম্লান এবং প্রাণহীন দেখায় এমন মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণে সহায়তা করে।
পেঁপের একটি তাজা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে এতে এক টেবিল চামচ চিনি যুক্ত করুন add উপাদানগুলি একত্রিত করুন এবং এটি আপনার মুখে লাগানো শুরু করুন। একটি বৃত্তাকার গতিতে ধীরে ধীরে কয়েক মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন এবং এটি ঠান্ডা জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
গ্রিন টি ক্লিনজার
গ্রিন টি তার পিএইচ ভারসাম্য বজায় রেখে ত্বককে প্রশান্ত এবং ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে।
কেবল এক কাপ গ্রিন টি তৈরি করুন এবং এটি ছড়িয়ে দিন। গ্রিন টিতে 2 চা-চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করুন এবং ভাল করে নেড়ে নিন। এটি ফ্রিজে রেখে দিন। একটি সুতির প্যাড নিন এবং গ্রিন টি দ্রবণে এটি ডুব দিন। এটি আপনার মুখের উপরে ধীরে ধীরে প্রয়োগ করুন এবং এটি কয়েক মিনিটের জন্য থাকতে দিন এবং সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
