10 সেরা বই গর্ভাবস্থায় পড়তে - PAMPEREDPEOPLENY.COM

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

11 মিনিট আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
4 ঘন্টা আগে চেতি চাঁদ এবং ঝুলেলাল জয়ন্তী ২০২১: তারিখ, তিথি, মুহুর্ত, আচার-অনুষ্ঠান ও তাৎপর্য
10 ঘন্টা আগে রঙ্গালি বিহু 2021: আপনি আপনার প্রিয়জনদের সাথে ভাগ করতে পারেন এমন উক্তি, শুভেচ্ছা এবং বার্তা
10 ঘন্টা আগে সোমবার ব্লেজ! হুমা কুরেশি আমাদের এখনই একটি কমলা পোশাক পরতে চান

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি

গর্ভাবস্থা প্যারেন্টিং bredcrumb

জন্মপূর্ব প্রিনেটাল লেখক-শতাবিশ চক্রবর্তী লিখেছেন শতবিশার চক্রবর্তী আগস্ট 9, 2018 এ

শারীরিক দৃষ্টিকোণ থেকে, গর্ভাবস্থা এমন একটি সময়, যেখানে একজন মহিলা প্রচুর পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। ফলস্বরূপ, জিনিসগুলি যা তার জীবনের একটি অংশ ছিল সেগুলি আর থাকতে পারে না। এর মধ্যে ক্লাবিং, পার্টি বা বারে যাওয়ার মতো বিষয় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি কারণ মায়ের দ্বারা ধূমপান এবং মদ্যপানের মতো জিনিসগুলিই বিপজ্জনক নয়, নিষ্ক্রিয় ধূমপান এবং প্যাসিভ মদ্যপানের শিকার হওয়া ভ্রূণের ক্ষেত্রেও একই কথা বলা যেতে পারে। একইভাবে, কঠোর শারীরিক চাপ (অ্যাডভেঞ্চার স্পোর্টসের মতো) জড়িত শখগুলিকেও উত্সাহ দেওয়া হয় না।

এর স্পষ্টতই এর অর্থ এই নয় যে গর্ভবতী মহিলা কোনও ঘরে বসে কিছু করতে না পেরে বসে থাকা আশা করেন। এটি এই সময়েই পড়া নামক কিছু ছবিতে আসে।

ছবি আগে এবং পরে চুল বৃদ্ধির জন্য নারকেল তেল

এটি গর্ভবতী মহিলাকে কেবল শারীরিকভাবে পরিশ্রম না করে কিছু করার সুযোগ দেয় তা নয়, বরং তার সম্পর্কে জ্ঞান অর্জনের অনুমতি দেয় শরীর এবং তার শিশুর বৃদ্ধি । এটি সমস্ত উপায়েই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই যে গর্ভাবস্থা এমন একটি সময়, যেখানে প্রচুর অপরিচিত, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যরা অনেক মহিলার কাছে অযাচিত পরামর্শ নিয়ে যোগাযোগ করেন।

গর্ভবতী মহিলাকে কার পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে তা নিয়ে প্রায়শই তাদের মতামতগুলি একে অপরের সাথে সংঘাত সৃষ্টি করে। একটি বই পড়ে তাদের প্রতিটি কিছুর জন্য একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা সরবরাহ করা হয় এবং এটি তাদের রূপকথার উপর নির্ভর করার ঝুঁকি কেড়ে নেয়। এখন গর্ভবতী মহিলাদের পড়ার জন্য টন প্রচুর বই পাওয়া যায় এবং এটি প্রায়শই কোনটি চয়ন করবেন তা নিয়ে তাদের বিভ্রান্তি থেকে যায়। এই নিবন্ধটি আপনার কাছে 10 টি বইয়ের একটি সাবধানে সংকলিত তালিকা নিয়ে এসেছে যা প্রতিটি গর্ভবতী মহিলাকে অবশ্যই পড়তে হবে।

গর্ভাবস্থায় পড়ার জন্য বই

গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং নবজাতক: সম্পূর্ণ গাইড
শিশুর এবং শিশুর যত্নের পুষ্টিকর ditionতিহ্যগুলির বই
আরও ভাল প্রত্যাশা: প্রচলিত গর্ভাবস্থার জ্ঞান কেন ভুল - এবং আপনার কী জানা উচিত
প্রসবের জন্য মে মাসের গাইড ইন
Preggatinis: মা-হতে-হতে মিক্সোলজি
বেলি হাসি: গর্ভাবস্থা এবং প্রসব সম্পর্কে নগ্ন সত্য
বুকের দুধ খাওয়ানোর ওম্যানলি আর্ট
40 সপ্তাহ +: প্রয়োজনীয় গর্ভাবস্থা সংগঠক
গর্ভাবস্থা কাউন্টডাউন বই
প্রত্যাশিত পিতা: বাবা-থেকে-থাকার জন্য তথ্য, পরামর্শ এবং পরামর্শ

1. গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং নবজাতক: সম্পূর্ণ গাইড

এই বইয়ের সর্বোত্তম জিনিসটি হ'ল এটি নিজের মধ্যে সন্তানের জন্মের সুন্দর প্রক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলে এবং স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের মতো বিষয়গুলির বিবরণ এনে দেয় না। খুব স্পষ্ট সুরে বইটি কীভাবে অংশীদারদের মধ্যে সম্পর্ক (যারা কোনও লিঙ্গের হতে পারে) এবং এটি গর্ভাবস্থায় যে ভূমিকা পালন করে তা সম্পর্কে কথা বলেছে। প্রকৃতপক্ষে এপ্রিল বোল্ডিং, অ্যান কেপলার, জেনেল ডারহাম, জ্যানেট ভ্যালি এবং পেনি সিমকিনের এই বইটি আজ আপনাকে বাজারে পাওয়া সবচেয়ে সেরা।

কিভাবে চুলের জন্য আমলা পেস্ট তৈরি করবেন

2. শিশুর এবং শিশুর যত্নের পুষ্টিকর ditionতিহ্যগুলির বই

গর্ভাবস্থার অন্যান্য বেশিরভাগ বইয়ের মতো নয় যা জীবনযাত্রা এবং সেই জাতীয় জিনিসগুলির বিষয়ে আলোচনা করে, এটি একমাত্র গর্ভাবস্থার পুষ্টির দিকে মনোনিবেশ করে। লেখক স্যালি ফ্যালন মরেল এবং থমাস এস কোয়ান গবেষণায় যথেষ্ট পরিশ্রম ব্যয় করেছেন এবং তা বই থেকেই প্রকাশিত হয়েছে।

৩. আরও ভাল আশা করা: কেন প্রচলিত গর্ভাবস্থা জ্ঞান ভুল - এবং আপনার কী জানা উচিত

বিতর্কিত শিরোনাম সত্ত্বেও, এমিলি ওস্টারের এই বইটি পড়ে সত্যিই আনন্দিত। গর্ভাবস্থার বইগুলির জগতে রেকর্ড সংখ্যক বিক্রয়কর্ম করার পরে, এই নির্দিষ্ট আইটেমটি আমাদের সকলকে পড়ার পুরো সময়কালের জন্য মোহিত করে চলেছে।

৪. সন্তানের জন্মের জন্য মে মাসের গাইড ইন

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উদ্বেগের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল তারা যে ধরণের জন্ম নিতে চান তা বেছে নেওয়া। প্রকৃতপক্ষে, প্রাকৃতিক জন্ম এবং সি-বিভাগ উভয়েরই নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধাগুলির একটি সেট রয়েছে। ইনা মে গ্যাসকিনের এই বইটি দুটি ধরণের প্রসবের খুব স্পষ্ট চিত্র উপস্থাপন করেছে এবং আপনাকে নিজের সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে পয়েন্ট দেয়। পেশায় একজন ধাত্রী, লেখক নিশ্চিত করেছেন যে গর্ভবতী মহিলারা এই বইটি সম্পর্কিত হতে পারে এবং তার জন্য তিনি বাস্তব মায়ের বেশ কয়েকটি বাস্তব জীবনের গল্প অন্তর্ভুক্ত করেছেন।

৫. প্রেগাটিনিস: মম-টু-বিয়ের জন্য মিক্সোলজি

এটি একটি মজার বই যা প্রতিটি গর্ভবতী মহিলা পড়তে পছন্দ করবে। নাটালি বোভিস-নেলসেন লিখেছেন, এই বইটিতে আপনি বিভিন্নভাবে কীভাবে মদ-মুক্ত মটটেল প্রস্তুত করতে পারেন যা গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়ার জন্য নিরাপদ তা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। এই বইটি হাতে রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করবে যে আপনি নিজের জীবনের কিছুটা মজাদার দিক থেকে হারাবেন না।

Bel. বেলি হাসি: গর্ভাবস্থা এবং প্রসব সম্পর্কে নগ্ন সত্য

গর্ভাবস্থার অন্যান্য বেশিরভাগ বইয়ের মতো নয়, জেনি ম্যাকার্থির এই বইটি আপনাকে গুরুতর ও স্মৃতিযুক্ত সুরে জ্ঞানের উচ্চ মাত্রা দেয় না। বরং এটি একটি হালকা হৃদয়ের বই যা আপনি কেবল পড়া উপভোগ করবেন না তবে এটি করার সময় প্রচুর শেখাও শেষ করবেন।

7. বুকের দুধ খাওয়ানোর ওম্যানি আর্ট

নাম থেকেই বোঝা যায়, ডায়ান উইজসিংগার, ডায়ানা ওয়েস্ট, টেরেসা পিটম্যান, পাম ওয়ার্ডের এই বইটিতে স্তন্যদানের সূক্ষ্ম বিবরণ সম্পর্কে কথা বলা হয়েছে। বুঝতে হবে যে একবার বাচ্চাটি আপনার সাথে এলে ব্যস্ত হয়ে উঠবে এবং এই জাতীয় জিনিসগুলি পড়তে বেশি সময় পাবে না। অতএব, এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি আপনার গর্ভাবস্থায় যে অবসন্ন সময়টি পান তা এই দুর্দান্ত বইটি পড়ার জন্য ব্যবহার করুন।

8. 40 সপ্তাহ +: প্রয়োজনীয় গর্ভাবস্থা সংগঠক

ড্যানি রাসমুসেন এবং আন্তোনেট পেরেজের এটি একটি মূলত শব্দটির সত্যিকার অর্থে একটি বই নয়। বেশ সত্য কথা বলতে বলতে, এটি প্রতিটি বিভাগের শুরুতে দেওয়া কিছু সূচনা নোট এবং এটিতে আপনার সংযোজন করার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা সহ একটি পরিকল্পনাকারী। প্রদত্ত নোটগুলি সত্যই সহায়ক এবং একজনকে আরও বেশি শৃঙ্খলাবদ্ধ গর্ভাবস্থায় নেতৃত্ব দিতে সক্ষম করে।

9. গর্ভাবস্থা গণনা বই

বেশিরভাগ গর্ভাবস্থার বইয়ের থেকে পৃথক যা কেবল মায়ের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, এই নিবন্ধটি পুরো যাত্রায় বাবার ভূমিকা বিবেচনা করে এবং তার জন্য টিপস এবং কৌশলও রয়েছে। এই বইয়ের আর একটি দুর্দান্ত দিকটি হ'ল সত্য যে এটি গর্ভাবস্থার দিকগুলি সম্পর্কে কম কথা বলা (যেমন প্রসারিত চিহ্নগুলি, কখন উড়ান বন্ধ করতে হবে ইত্যাদি) সম্পর্কে একটি উজ্জ্বল কাজ করেছে। সুসান ম্যাগি দ্বারা রচিত, এই বইয়ের এই ভাষাটি এতই সুস্পষ্ট যে এমনকি সত্যিকার অর্থে যারা গ্রন্থপ্রেম নয় তাদের জন্যও এটি একটি আদর্শ পাঠের পছন্দ।

10. প্রত্যাশিত পিতা: বাবা-থেকে-থাকার জন্য তথ্য, পরামর্শ এবং পরামর্শ

আর্মিন এ ব্রট এবং জেনিফার অ্যাশ-এর এই বইটি এমন লোকদের জন্য একটি সূক্ষ্ম টুকরো যা তাদের যাত্রায় গর্ভবতী অংশীদারদের সাথে থাকতে চান, মানসিক পাশাপাশি শারীরিক স্তরেও। যদিও এই বইটি প্রথমবারের পিতাকে লক্ষ্যযুক্ত করা হয়েছে, এটি অন্যদের জন্যও একটি আদর্শ পঠন সামগ্রী তৈরি করে।