হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
সুস্বাদু এবং মিষ্টি স্বাদ ছাড়াও শিশুর কর্নে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, কম ক্যালোরি থাকে এবং প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় পুষ্টি থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
এই মুখরোচক বাচ্চা কর্ন রেসিপিটি ভিজি প্রেমীদের জন্য অবশ্যই চেষ্টা করা উচিত। এটি মশলাদার, সুস্বাদু এবং গুরুত্বপূর্ণভাবে এটি স্বাস্থ্যকরও।
এই সবুজ মরিচ শিশুর কর্ন রেসিপি প্রস্তুত করতে আপনার কয়েকটি উপাদান প্রয়োজন। এই খাবারের জন্য ক্যাপসিকাম বা সবুজ মরিচ এবং কালো মরিচ গুঁড়ো দুটি প্রয়োজনীয় উপাদান কারণ তারা এই মুখরোচক স্বাদের প্রধান অংশকে অবদান রাখে।
তদুপরি, এই বাচ্চা কর্ন ফ্রাই রেসিপিটি সময় সাপেক্ষ নয়, তাই আপনি যদি তাড়াতাড়ি থাকেন তবে চেষ্টা করে দেখুন। সবুজ মরিচের বাচ্চা কর্ন ফ্রাই রেসিপি উপভোগ করতে ডাল ভাত (চাওয়াল) দিয়ে সাইড ডিশ হিসাবে সেবন করুন। আপনি রোটিস বা চাপাতি দিয়েও এই ট্রিটটি স্বাদ দিতে পারেন।
আপনি যদি এই সবজির রেসিপি স্বাদে খানিকটা টানচি করতে চান তবে সেগুলি এতে এক টেবিল চামচ টমেটো কেচাপ যোগ করুন।
আপনি কীভাবে এই মুখোমুখি জল শুকনো রেসিপিটি প্রস্তুত করেন তা একবার দেখুন:
সান আলফোনসো ডেল মার
পরিবেশন: 4
প্রস্তুতির সময়: 16 মিনিট
রান্নার সময়: 18 মিনিট
যা তোমার দরকার
- ছোট শিশুর কর্ন - & frac12 কেজি (কাটা)
- ক্যাপসিকাম / সবুজ মরিচ - 1 (কাটা)
- পেঁয়াজ - ১ (গ্রেটেড)
- টমেটো - 1 (কাটা)
- গোলমরিচ গুঁড়ো - 2 চামচ
- হলুদ গুঁড়ো - & frac12 চামচ
- সবুজ মরিচ - 1 (কাটা)
- লবনাক্ত
- তেল - 1 চামচ
- জল - & frac12 কাপ
পদ্ধতি
- কড়াইতে তেল দিন। গরম হয়ে এলে এতে সবুজ মরিচ দিন।
- তার উপর সাদা লেপ না দেখা পর্যন্ত মরিচটি ভাজুন।
- এবার কড়া পেঁয়াজকুচানো পেঁয়াজ যোগ করুন এবং গোল্ডেন-ব্রাউন বর্ণের হয়ে ভাজুন।
- কাটা টমেটো যোগ করুন এবং পেঁয়াজ দিয়ে ভাল করে ভাজুন।
- চুলা সিদ্ধ করুন এবং উপাদানগুলি ভালভাবে রান্না করার অনুমতি দিন।
- গোলমরিচের গুঁড়ো এবং হলুদ গুঁড়ো দিন।
- এবার কাটা ক্যাপসিকাম, বেবি কর্ন যোগ করুন এবং মশলা দিয়ে ভাল করে ভাজুন।
- প্যানে সামান্য জল যোগ করুন, যদি দেখেন যে উপাদানগুলি শুকনো হয়ে উঠছে। ভেজিগুলিকে কম শিখায় ভালভাবে রান্না করার অনুমতি দিন।
- প্রায় হয়ে গেলে স্বাদে নুন দিন।
- আপনি স্বাদ জন্য হিং (হিং) যোগ করতে পারেন।
পুষ্টির পরামর্শ:
বেবি কর্নে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে আয়রন রয়েছে যা রক্তাল্পতাজনিত রোগীদের জন্য ভাল। এটিতে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি প্রয়োজনীয় উপাদান, ফলিক অ্যাসিডও প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।
টিপ:
চুলের জন্য পেঁয়াজের রস এবং মধু
শিশুর কর্ন রান্না করার সময় খুব বেশি জল যোগ করবেন না। এটি একটি শুকনো রেসিপি।
