হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি মেডেল জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
কখনও মেঝেতে ঘুমাতে বলা হয়েছে? এই জাতীয় অনুরোধে আপনার প্রথম প্রতিক্রিয়া কী ছিল? ভাল, আপনার বেশিরভাগই একটি খাটের উপরে মোটা গদিতে আপনার সমস্ত জীবন আদর্শভাবে কাটিয়েছেন। মেঝেতে ঘুমানো ভীতিজনক ধারণা বলে মনে হচ্ছে। তবে বিশেষত শীতের সময় যখন এই জাতীয় অনুরোধের আহ্বান জানানো হয় তখন আপনি হ্যাঁ বলবেন বা পালাতে পারবেন তা আপনি জানেন না। শীতল মেঝে এবং শীতল বাতাস আপনাকে ভয়ঙ্কর রাতের সামনে ভয়ঙ্কর করে তুলেছে। তবে, যদি কোনও উপায় না থাকে তবে আপনি শুয়ে থাকার জন্য একটি সাধারণ কম্বলটি কল করতে পারেন।
আয়ুর্বেদে তুলসীর ব্যবহারিক ব্যবহার
ঠিক আছে, এমন অনেক লোক আছেন যারা মেঝেতে শুয়ে থাকেন এবং শান্তিতে ঘুমান। তাদের জন্য মেঝেতে ঘুমানো একটি স্বাভাবিক রুটিনের মতো। তাদের অনেককে বালিশ ছাড়াই মেঝেতে ঘুমাতে বলা হয়েছে অন্যরা এটি অভ্যাস হিসাবে তৈরি করেছেন। আপনি যখন মেঝেতে ঘুমানোর বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের তাদের মতামতটি জিজ্ঞাসা করেন, তখন আপনাকে প্রচুর মতামতের মুখোমুখি হতে হবে। কেউ কেউ বলতেন যে মেঝেতে ঘুমানো বেশ ভাল, আবার কেউ কেউ বলবেন এটি আসলে ভাল নয়।
বিশ্বের বিরল কুকুর
মেঝেতে ঘুমানোর সাথে সুস্পষ্ট যুক্তিসঙ্গত রয়েছে। এটি আপনার পক্ষে কাজ করে বা না তা আপনার উপর নির্ভর করে তবে এখানে আপনার জন্য তালিকাভুক্ত সুবিধাগুলি এবং অসুবিধার একটি তালিকা রয়েছে।
স্বাস্থ্য উপকারী
মেঝেতে ঘুমানো অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী হতে পারে। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি যখন মেঝেতে ঘুমাবেন তখন আপনার রক্ত সঞ্চালনটি অত্যন্ত উন্নত হয়। আপনি মেঝেতে ঘুমালে ভঙ্গিটি সংশোধন হয়। আপনি মেঝেতে ঘুমোলে ঘাড় এবং পিঠে ব্যথার সাথে সম্পর্কিত অভিযোগগুলি হ্রাস লক্ষ্য করা যায়। আপনি মেঝেতে ঘুমানোর প্রবণতায় স্কোলিওসিসটি আপনাকে ভুত থেকে দূরে রাখা যেতে পারে।
উত্পাদনশীলতা বর্ধিত
আপনি যখন মেঝেতে ঘুমোবেন, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি সহজেই উঠতে পারেন। মেঝেতে শুয়ে থাকার কারণে শরীরে তাজাতা লক্ষ্য করা যায়। আপনি দেখবেন যে যখন মেঝেতে বিছানায় ঘুমায় তার বিপরীতে দেহটি ঘুমোতে গিয়ে আরও জাগ্রত হয়। একটি সতেজ দেহ এবং মন দিয়ে আপনি দেখতে পাবেন যে উত্পাদনশীলতা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পায় increases
মহিলাদের জন্য চুলের ধরন
আত্মা শুদ্ধকরণ
এই এক হিসাবে ব্যাখ্যা করা যাবে না। এটি অভিজ্ঞ হতে হবে। আপনি যখন মেঝেতে ঘুমোবেন, আপনি দেখবেন আপনার আত্মা মূলত বিশুদ্ধ হয়ে গেছে এবং আপনি বিশুদ্ধ চিন্তাভাবনা অনুভব করেন। আসলে আপনি যখন মেঝেতে ঘুমোবেন তখন আপনার সকাল অযু সহজেই সম্পন্ন হবে।
শীতের সময় অস্বস্তিকর
সাধারণ দিন এবং রাতের বেলা মেঝেতে ঘুমানোর সময় দুর্দান্ত শোনার সময়, শীতের শীতের রাতগুলি মেঝেতে ঘুমানোর জন্য ভয়ঙ্কর হওয়ার প্রতিশ্রুতি দিতে পারে। শীতের রাতে শুকনো এবং শক্ত ঠান্ডা পৃষ্ঠে ঘুমানোর কল্পনা করুন? এটি কেবল অস্বস্তিকর হয়ে উঠবে না বরং অন্যান্য শারীরিক সমস্যার জন্যও হতে পারে।
বাগ এবং আরও
আপনি মেঝেতে ঘুমালে আপনি প্রচুর বাগ আমন্ত্রণ করতে পারেন can মেঝেতে রঙ্গিত পোকামাকড়গুলিও আপনি আটকে থাকতে পারে এবং আপনি মেঝেতে ঘুমোতে গেলে আপনাকে কামড় দিতে পারে। এটি বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার প্রয়োজনের মতো এত বেশি ঘুম হয় না। কখনও কখনও বাগগুলি খুব ভয়ঙ্কর হতে পারে, কারণ তারা এমন রোগে আক্রান্ত হতে পারে যা আপনি এড়াতে পারতেন।
কোকো চ্যানেলের উদ্ধৃতি
কখনও কখনও মেঝেতে ঘুমানো দুঃস্বপ্ন দেখা দিতে পারে এবং আপনি যদি আপনার গার্লফ্রেন্ডকে নিজের জায়গায় আমন্ত্রণ জানাচ্ছেন তবে বিব্রতকর হয়ে উঠতে পারে।
